Чай из ромашки и зверобоя полезные свойства

Содержание

Ромашка и зверобой – это два замечательных растения, которые, если из правильно применять, принесут крепкое здоровье, красоту и долголетие.

В народной медицине обе травы зарекомендовали себя только с положительной стороны. Отвары и настой помогают избавиться от многих недугов, залечить раны, наладить работу внутренних органов.

Примечательно, что официальная медицина уже давно признает полезные свойства препаратов из ромашки и зверобоя и широко их использует, как по отдельности, так и в комплексе. Травы широко применяются в фармакологии при производстве различных лекарственных препаратов.

Стоит напомнить, что в разных странах нельзя представить себе косметические средства без этих растений. Многочисленные кремы, маски, лосьоны и шампуни помогают женщинам в уходе за кожей и волосами.

Отвар ромашки и зверобоя – полезные свойства

Целебные качества этого отвара обусловлены теми свойствами, которыми по отдельности обладают зверобой и ромашка, только в комплексе они гармонично дополняют и усиливают друг друга.

Обе травы отлично зарекомендовали себя в лечение проблем с желудочно-кишечным трактом. Регулярное питье отвара помогает очистить пищеварительную систему и кишечник, наладить нарушенные обменные процессы, стимулирует перистальтику. Он помогает снизить или снять совсем спазмы гладкой мускулатуры и устранить болевые синдромы. Оба препарата отлично показали себя в лечении болезней печени и желчевыводящих путей.

Отвар обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами и способствует быстрому заживлению ран, ожогов и других повреждений тканей. Входящие в состав растений биологически активные вещества обладают кровоостанавливающими свойствами и способствуют купированию различных воспалительных процессов.

Обе травы обладают сильными антидепрессивными, анксиолитическими и седативными свойствами и оказывают положительное действие на центральную и вегетативную нервную систему, тонизируя ее, устраняя состояния напряженности, стресса или тревоги. Они улучшают сон, аппетит, настроение, оказывая тонизирующее воздействие на весь организм.

Отвар помогает нормализовать сердечный ритм и успокоить его, способствует расширению сосудов головного мозга, укрепляет их стенки и эластичность, чем нормализует мозговое и периферийное кровообращение.

Особенно действенен препарат из зверобоя и ромашки в качестве профилактического средства в период простудных заболеваний и эпидемии гриппа, витамины и микроэлементы, входящие в снадобье, поднимают иммунитет, защищают организм от губительного воздействия болезнетворных бактерий и вирусов.

В каких случаях применяется отвар

В официальной медицине отвары ромашки и зверобоя рекомендуется применять в качестве противовоспалительного средства при лечении проблем полости рта, заболеваний десен и горла, ангинах, гингивитах, стоматитах и т.д. Кроме того, они используются в лечении различных болезней печени и желчного пузыря, ЖКТ, для успокоения нервных срывов, нарушении сна и нормализации артериального давления.

Народная медицина применяет отвар более широко. Он рекомендуется для мягкого очищения кишечника и лечения различных хронических заболеваний ЖКТ. Отваром лечат колиты, холециститы, заболевания печени. Их пьют, чтобы устранить частую отрыжку и изжогу, избавиться от метеоризма. Внутрь отвар используется для лечения кашля и заболеваний верхних дыхательных путей, бронхитов, ларингитов и в комплексном лечении пневмонии.

Примочки и компрессы применяют при лечении гнойных и незаживающих ран, воспалений кожи, фурункулах и нарывах.

В гинекологии делают спринцевания отваром и сидячие ванночки при нарушении менструального цикла, маточных кровотечениях, циститах. Ими устраняют влагалищные грибки, различные вирусы и стрептококки, а также воспаления мочеполовой системы различной этиологии.

Невероятно популярен отвар в косметологии. Маски и домашние лосьоны невероятно омолаживают кожу, улучшая внешний вид и освежая ее. Ополаскивания отваром улучшают рост волос и укрепляют их, избавляют от перхоти и нормализуют водно-липидный баланс.

Многие женщины поступают очень просто – делают кубики льда из отвара и протирают ими лицо, этим они избавляются от прыщей и кожных высыпаний, омолаживают кожу, улучшают ее цвет и тургор.

В последнее время можно часто слышать, как отварами ромашки и зверобоя лечат ожирение, однако, официального подтверждения этому нет. В любом случае, он поможет при соблюдении режима правильного питания и повышения двигательной активности, т.к. тонизирует организм, а это значит, что при разумном употреблении вреда от него не будет.

Народные рецепты

При лечении ЖКТ и проблем с кишечником

1 ч.л. смеси ромашки и зверобоя залить чашкой кипятка и варить на слабом огне 10 мин. Дать настояться час, процедить и принимать по 1/3 стакана за полчаса до еды трижды в день.

Для очищения кишечника

1 ст. л. смеси залить ? л воды, довести до кипения и держать на огне 10-15 мин. Остудить и пить теплым по ? стакана трижды в день за полчаса до еды. Для усиления эффекта можно добавить в смесь цветки календулы и чабрец.

От отрыжки и изжоги

Сделать фитосбор: добавить к ромашке и зверобою шиповник и шалфей. 1 ст. л. сбора залить 2 чашками кипятка и настоять в термосе 8-10 часов. Принимать по 100 мл за полчаса до еды 3 р. в день.

Для укрепления десен и лечения полости рта

Сделайте любой отвар из ромашки и зверобоя и полощите рот 4-5 р. в сутки.

При лечении молочницы, цистита и др. гинекологических проблем

4 ст. л. смеси трав залить 2 л. кипятка и варить на среднем огне 20 мин. Охладить, процедить и принимать 2 р. в день по ? стакана. Этим же отваром можно делать сидячие ванночки или спринцевания – утром и на ночь.

При ожогах, нарывах, ушибах и др. кожных проблемах

2-3 р. в день следует делать компрессы на полчаса из отвара ромашки и зверобоя

При сильной диарее и лечении желчного пузыря

1 ст. л смеси залить стаканом кипятка, через 15 мин. процедить и принимать по ? стакана 3 р. в день перед едой. Курс лечения – 3 недели, затем следует сделать недельный перерыв.

Уникальный рецепт тибетских монахов для омоложения и поднятия тонуса

Смешать по 100 г ромашки, зверобоя, березовых почек и бессмертника. Измельчите все растения и затем храните их в неметаллической посуде. С вечера ежедневно брать 1 ст. л фитосмеси и в термосе заливать ? л кипятка. Настаивать 30-60 мин., а потом процедить.

Пить настой теплым по 200 мл перед сном, можно добавлять в питье 1 ч. л. меда. Оставшийся отвар выпить утром, после чего нельзя ни есть, ни пить полчаса. Повторять это до тех пор, пока закончится смесь. Следующий курс можно делать через 3-5 лет.

Утверждается, что этот отвар улучшает эластичность сосудов, растворяет соли и жировые отложения, стимулирует обмен веществ, предупреждает гипертоническую болезнь, склероз, инсульт и инфаркт, улучшает остроту зрения, омолаживает клетки организма.

Приготовление отвара

В классическом варианте, если в рецептах нет иных указаний, отвар ромашки и зверобоя готовится так: 1 ст. л. сухой смеси обеих трав заливается стаканом кипятка и варится на водяной бане 5-10 минут. После этого отвар следует остудить, профильтровать и применять по назначению.

Однако в различных рецептах могут быть другие способы приготовления снадобья, и каждый раз следует руководствоваться данными рекомендациями в каждом конкретном случае, иначе, вместо пользы можно получить вред. Особенно это важно, когда речь идет о применении отвара внутрь. В случае наружного применения можно применять более сильные или слабые концентрации отваров.

Противопоказания

Обе травы имеют противопоказания и препараты нужно применять с осторожностью. Особенную осмотрительность необходимо проявлять беременным и кормящим женщинам, не стоим без консультации врача давать отвары и настои детям до 12 лет.

Следует понимать, что если вы раз выпили чай с ромашкой и зверобоем, ничего страшного с вами не случится, речь идет только о применении в виде лечебного курса.

Самое главное, нельзя допускать передозировки при приеме, как любое даже самое лучшее лекарство, это нанесет только вред.

Противопоказаниями также можно считать:

  • гастриты и язвы с пониженной кислотностью;
  • склонность к поносам;
  • индивидуальную непереносимость.
  • С осторожностью следует применять отвары и настои лицам с повышенным давлением и гипертоникам.
  • Также следует быть осмотрительными и стараться не применять отвары с другими лекарственными препаратами и медикаментами, так как это может исказить их действие.

Нужно помнить одну прописную истину, которую не устают повторять опытные травники – перед началом применения любых препаратов следует получить подробную консультацию у врача.

Умные практичные женщины предпочитают натуральные лекарственные и косметические средства. Они обязаны знать, как с максимальной пользой для красоты и здоровья применять настой ромашки и зверобоя. Исчерпывающая информация на эту тему изложена в этой статье.

Зверобой с ромашкой

Травяной сбор

Заготовьте и принимайте сбор из 5 трав, обладающий оздоровительным и омолаживающим действием.

Компоненты:

  • зверобой;
  • ромашка;
  • почки березы;
  • земляничные листья;
  • бессмертник песчаный.

Как приготовить настой?

Отмерить по 100 граммов каждого вида растительного сырья. Соединив все составляющие в измельченном виде, можно заготовить большой объем сбора, который в стеклянной таре хранится год. Лекарственный напиток заваривается аналогично чаю. Сбор заваривать, соблюдая пропорции: половина литра кипятка на большую ложку травяной смеси. Оставить напиток для настаивания на 20 минут и профильтровать.

Полезные свойства сбора

При регулярном употреблении внутрь значительно улучшается обмен веществ, налаживается функционирование почек, нормализуется состояние печени, начинает качественнее работать кишечник. Данный напиток можно принимать в качестве очищающего средства, выводящего вредные вещества и нейтрализующего холестерин. Средство предназначено для восстановления нервной системы, лечения гипертонии и профилактики ожирения.

Как принимать сбор?

Подсластить настой путем добавления большой ложки меда. Напиток принимать перед сном и утром. Настой ромашки и зверобоя деятели народной медицины рекомендуют объединять с березой, бессмертником и листом лесной земляники потому, что регенерирующий и лечебный потенциал этого сбора обусловлен оптимальным набором полезных веществ, активирующимся именно при таком сочетании трав.

Настой ромашки и зверобоя: наделён целым спектром лечебных качеств

Применение ромашки и зверобоя

Ромашка

Цветки ромашки в медицинской среде используются следующими способами.

Ромашка для детей

Во всех случаях полезно иметь это аптечное лекарственное растение дома. Допустимо применять его для детей. Например, им полезен успокоительный чай, способствующий нормализации сна и устраняющий колики; ванны обеззараживают кожу и уменьшают раздражения.

Лечебные качества ромашки

Известно, что ромашковые средства способны воздействовать на гладкую мускулатуру, снимая спазмы. Употребление настоя внутрь добавляют к традиционному лечению воспалительных патологий ЖКТ. Кроме того, настой хорошо действует, облегчая воспаление мочевого пузыря или почек, несколько уменьшая менструальные боли, немного сглаживая проявления аллергии.

Можно использовать средство в качестве природного снотворного препарата. При конъюнктивите, раздражениях и воспалениях глаз помогает промывание профильтрованным настоем.

Всем известно, что ромашку активно эксплуатируют в сфере косметологии.

Ромашка для лица

С целью качественного очищения лица ежемесячно однократно можно проводить паровую ванну для кожи. Девушки часто делают поддерживающие маски, рекомендуем перед такими процедурами подготавливать лицо, протирая его ромашкой – эта освежающая цвет лица манипуляция актуальна при бледных оттенках кожи. Для улучшения состояния жирной кожи безотказно действует компресс, приготовленный из хвоща с ромашкой.

Для приготовления омолаживающей маски понадобятся высушенное растительное сырье. Цветки липы, цветки ромашки, лаванда – берутся по 2 большие ложки. К ним прибавить ложку шалфея. Составляющие интенсивно измельчить, заварить небольшим количеством кипятка и спустя несколько минут извлечь теплую травяную кашицу, наложить ее на область шеи и всю площадь лица, кроме век. На время маски веки защитить ватными тампонами, пропитанными отваром из шалфея. Выдержав маску около 20 минут, умыться. Применять однократно в неделю.

Ромашка для волос

Для усиления природного блеска светлых волос и придания им естественного золотистого оттенка после мытья головы проводят финальные ополаскивания с ромашкой.

Зверобой

Лечебные качества зверобоя позволяют использовать его в медицине.

Масло зверобоя

На основе данного растения можно изготовить полезное масло, выступающее заживляющим средством для серьезных ожогов, язв, ран и иных очагов воспаления. Для приготовления такого масла в домашних условиях берется часть цветков и заливается двое большим объемом растительного масла. В данном случае хорошо подходит подсолнечное или оливковое масло. Время настаивания средства – 3 недели, в конце его надо профильтровать. Готовый продукт используют не только наружно, но и перорально, принимая его в небольшом количестве при лечении гастрита или язвы.

Зверобой для полоскания рта

Настой на основе зверобоя идеален для полоскания рта, что актуально при проблемных слабых деснах или неприятном запахе.

Зверобой для ванн

Для восстановления увядающего кожного покрова отвар зверобоя добавляют в ванны, которые быстро снимают симптомы переутомления и поддерживают работу нервной системы.

Зверобой находит применение и в косметологии. Рассмотрим, как извлечь выгоду из этого растения.

Зверобой для тела

При чрезмерной потливости конечностей устраивают ванночки на основе коры дуба и зверобоя.

Готовясь к банным процедурам, заварите зверобой. Улучшить состояние жирных волос помогает споласкивание отваром комфортной температуры.

Уход за кожей лица

Жирной коже необходим особый уход, для такой цели подходят лекарственные травы. Однократно в неделю полезно накладывать травяные маски, включающие ромашку, полынь и зверобой. Данную смесь трав распарить кипятком и расположить на лице. Такой уход способствует нормальному увлажнению и оздоровлению кожи. Очищающим эффектом обладают паровые ванны на основе зверобоя.

Концентрированный настой этой травы может послужить действенным средством для протирания кожи, пораженной угревой сыпью. Этот самодельный лосьон способен сужать поры, быстро успокаивать раздражения и производить очищение.

С целью дезинфекции и очищения кожи воспользуйтесь двухкомпонентным лосьоном, включающим настой ромашки и зверобоя. Каждый компонент готовится отдельно. Настои выдерживаются некоторое время и фильтруются. К 120 миллилитрам отвара зверобоя прибавить 30 миллилитров ромашкового отвара, налить 10 миллилитров глицерина. Смесь разбавить 30 миллилитрами водки. Средство применять для протирания лица, храня его в прохладной среде.

Напиток из зверобоя

Если соединить поровну мяту, зверобой, клевер, и заварить из трав чай, то получится напиток, увеличивающий сексуальную активность. Для правильного приготовления любовного напитка берется 5 маленьких ложек этого сбора и литр кипятка. Чай употреблять после настаивания в термосе минимум 20 минут.

Душа будет петь, а тело здороветь, если научиться заваривать чай из зверобоя. Целебный отвар укрепляет иммунитет и нервную систему, способствует омоложению организма и нормализации гормонального фона. «Молодецкая кровь» заиграет в жилах, если правильно принимать зверобой, мудро используя его лекарственные свойства для комплексного оздоровления.

чай из ромашки и зверобоя полезные свойства

Пей зверобойный чай – здоровье привечай!

Чай со зверобоем – травяной эликсир здоровья. На Руси считалось, что растение способно отгонять нечистую силу, поскольку выросло из вырванного пера и капель крови Жар-Птицы. Средневековые лекари назначали отвар из соцветий зверобоя больным, страдающим тяжёлой формой меланхолии – душевные страдания, вызванные физиологическими причинами, становились менее интенсивными. А степные знахари применяли свежий сок растения для лечения гнойных ран, делали из листьев обеззараживающие компрессы.

Любители травяных чаёв знают, что зверобой составляет основу множества лечебных сборов, что позволяет принимать растение, не занимаясь детальным изучением его свойств. Однако травяные чаи приносят не только пользу, но и могут огорчать противопоказаниями. Не стоит пить напиток, в безвредности которого вы не уверены на 100%.

Польза зверобойных напитков

Смело принимать зверобой можно в умеренных дозах при отсутствии индивидуальной непереносимости. Используется только свежий отвар – правильный настой должен иметь чуть ощутимую горчинку, которая полностью перекроется вкусом других трав сбора. В «чистом виде» напиток принимают небольшими порциями, разбавляя водой для избегания излишней крепости.

Лекарственная польза растения обуславливается внушительным составом:

  • эфирные масла (гиперицин), каротин и дубильные вещества;
  • флавоноиды (природный антиоксидант, противомикробное средство);
  • кислоты (аскорбиновая, никотиновая, изовалериановая);
  • витамины (группы С, Р и РР), токоферолы (витамин Е) и холин (витамин В4);
  • цериловый спирт и алкалоиды.

Чай из зверобоя избавляет от массы проблем, если принимать его в умеренных дозах около двух-трёх недель. При лечении хронических заболеваний, после недельного перерыва и согласования с врачом, курс повторяется. Чувствительным людям, склонным к аллергии, стоит уменьшить дневную дозу до 1 чашки слабой заварки.

чай из ромашки и зверобоя полезные свойства

От чего спасает зверобой?

  • Природный антидепрессант 

Польза зверобоя особенно ощутима при неврозах, хронической усталости или депрессивных расстройствах. Более позитивного чая не найти, его принято принимать в кризисных ситуациях. Дозировку увеличивают до 5 чашек в день, сокращая курс до недели. Лекарство препятствует психическому истощению, успокаивает нервную систему.

  • Гормональный контроль  

Юным девушкам можно принимать зверобой за неделю до предполагаемого начала менструации – растение снижает болезненность, уменьшает интенсивность гормональных колебаний, способствует нормализации цикла. Не менее полезен зверобой для женщин, переживающих климакс. Славянские ведуньи называли его «кровавником» или «красной травицей», советуя  принимать сбалансированный (в равных пропорциях) травяной отвар из мелиссы, зверобоя и хмеля.

  • Мыслительная деятельность  

Детям школьного возраста и мужчинам, занятым интеллектуальным трудом, стоит принимать зверобой по утрам (разведенный напополам с мелиссой). Волшебные свойства чая улучшат концентрацию внимания, избавят от умственного перенапряжения, помогут мыслить ясно. Если напиток подсластить мёдом, пить его будет одно удовольствие!

  • Нормализация давления  

Мужчинам и женщинам, занимающим ответственные должности, зверобой помогает совладать с головными болями, вызванными стрессом (за счёт нормализации внутричерепного давления). Если при переутомлении возникают головокружения или мигрени, стоит в напряжённые периоды пить полезные отвары из зверобоя, ромашки и мяты.

  • Скорая помощь пищеварению 

Ощутимая польза от приёма зверобоя наблюдается при гастритах, язвах и повышенной кислотности. Являясь мягким антиоксидантом, растение улучшает работу всей пищеварительной системы, выводит из организма токсины и снижает болевые симптомы. Лекарственные свойства позволяют использовать его при диетах – растение улучшает обменные процессы, что способствует похудению.

  • Простудные заболевания  

Антибактериальные свойства зверобоя позволяют успешно использовать его для лечения отита, ринита, кашля и болей в горле. От простуды не останется следа, если при первых симптомах использовать растительные отвары (наружно и внутренне). Неоценима польза зверобойного чая детям старшего школьного возраста – отвары прекрасно укрепляют иммунитет и позволяют более легко пережить эпидемии гриппа.

  • Стоматологические проблемы 

В стоматологии чай из зверобоя принимают в качестве поддерживающего средства при лечении стоматита и парадонтита. Крепкую заварку растения используют для полоскания ротовой полости, чтобы снять воспаление и уменьшить болевые ощущения.

Польза такого чая очевидна, но принимать его нужно правильно – соблюдая умеренную дозировку, грамотно комбинируя с другими лекарственными растениями.

чай из ромашки и зверобоя полезные свойства

Вред напитков на основе зверобоя

Вред зверобоя может быть вызван индивидуальной непереносимостью,  передозировкой, либо неправильным завариванием. Следует учитывать все противопоказания, чтобы получить от зверобоя желанную пользу, а не вред.

  • Передозировка

Обычного чая не бывает много, а вот лекарственные настойки требуют крайне умеренного потребления. Вред от травы может проявиться при длительном приёме, поэтому ограничивайте лечебный курс: неделей при избавлении от лёгких проблем со здоровьем, двумя-тремя неделями при хронических или острых формах заболеваний.

  • Детям 

Предельно осторожными необходимо быть, если отвар готовится детям, организм которых острее реагирует на лекарственные растения. Дозировка рецепта травяного чая маленьким детям должна быть в 2-3 раза меньше, чем для взрослых. А лучше всего, учитывая противопоказания, отказаться от его приема полностью либо принимать только после консультации с педиатром. Как правило, на упаковке с травяным чаем из зверобоя указывается ограничение для детей в возрасте до 12 лет.

  • Несвежий напиток 

Чай из зверобоя может сильно навредить, если пить несвежий передержанный напиток. Настаиваясь, растение «отдаёт» воде излишнее количество дубильных веществ, кислот и красителей, от чего можно заработать аллергический шок, серьёзное расстройство кишечника или «посадить» печень и почки.

Зверобой можно пить только свежим. После простаивания более суток напиток не пригоден для внутреннего применения. Впрочем,  можно использовать «перестоявшую» жидкость для протирания проблемной кожи или создания компрессов для ран.

  • Повышенная чувствительность

Необычный вред причиняет чай из зверобоя людям со светлой кожей – растение повышает чувствительность к солнечному излучению. Собираетесь на пляжный отдых или планируете длительную работу на даче? Откажитесь от чаёв со зверобоем, чтобы не причинить коже ощутимый вред в виде солнечных ожогов, образования пигментных пятен или аллергической сыпи.

  • Снижение потенции 

Длительное применение зверобоя причиняет определённые неудобства мужчинам – наблюдается временное снижение потенции, уменьшение сексуального влечения. Вред носит временный характер и полностью исчезает через неделю-полторы после прекращения приёма.

  • Беременность и лактация 

Зверобой может причинить вред формирующемуся плоду, поскольку оказывает регулирующее влияние на обменные и гормональные процессы. При кормлении грудью ребёнок с материнским молоком получает вещества, содержащиеся в зверобое, от чего может возникнуть аллергическая реакция или отравление.

  • Гипертония 

Зверобой впечатляет тонизирующим свойством, которое в 5-6 раз сильнее, чем кофе. Именно поэтому врачи рекомендуют отказаться от его употребления гипертоникам – люди с повышенным давлением получат от бодрящего чая только вред.

  • Несовместимость с медикаментами

Нельзя игнорировать медицинские противопоказания, принимая зверобой. Растение может принести вред в сочетании с определёнными лекарственными препаратами — при комбинации фитотерапии с традиционным лечением, требуется одобрение врача.

Противопоказания не испугали? Найдите свой рецепт чая со зверобоем – создайте собственный эликсир здоровья!

чай из ромашки и зверобоя полезные свойства

Рецепты травяных чаёв со зверобоем

Полезные свойства растения вас впечатлили, а потенциальный вред не отпугнул? Не спешите экспериментировать – узнайте, как заваривать зверобой правильно.

Зверобойные напитки имеют ярко выраженные лечебные свойства, поэтому необходимо тщательно отбирать рецепты, отдавая предпочтение наиболее спокойным вариантам.

Базовый рецепт чая со зверобоем

Стандартный способ заваривания предполагает использование высушенных цветков или листьев растения. Подойдёт аптечный сбор, хотя при возможности лучше собирать и сушить его самостоятельно.

  1. Кипячёной водой ополосните кипятком фарфоровый или керамический чайничек.
  2. Заварите зверобой, следуя пропорции 1:20 – чайная ложка целебной травы (около 10 г) на стакан кипятка (около 200 мл). Одна порция ароматного лекарственного чая готова.
  3. Выдержите напиток 5-10 минут, а затем процедите через ситечко (марлевую ткань), чтобы предотвратить чрезмерную концентрацию лекарственного растения.

Полезные чаепития могут обернуться вредом, если игнорировать реакции организма. Чай слишком горчит? Не заставляйте себя – разбавьте водой и подсластите мёдом/сахаром.

Травяные чаи для тела и души

Чистый вкус зверобоя по нраву далеко не всем людям, поэтому часто растение включают в состав различных травяных сборов. Не спешите колдовать над травами – пейте чистый чай из зверобоя около 4-5 дней, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций. А затем начинайте экспериментировать и добавлять в напиток другие травы.

  • Антипростудный чай

Сочетание сладкого шиповника и горьковатого зверобоя порождает великолепный антипростудный чай. Напиток создают исходя из пропорции 2:1, т.е. на 200 мл шиповника необходимо заготовить 100 мл зверобоя. Насыпьте в заварник чайную ложку сушеного зверобоя, затем добавьте 2 столовых ложки высушенного шиповника и залейте получившуюся смесь 300-350 мл кипятка. Подождите примерно полчаса и перелейте получившийся чай в другую ёмкость.
Если в доме есть сладкий сироп из шиповника, то можно заваривать только зверобой, а сиропом придавать чаю желанную степень сладости.

  • Антистрессовый заряд

Кому в наше время не нужен рецепт чая, укрепляющего нервную систему и помогающего  легче переносить стрессы? Отличный способ поддержать организм – выпивать одну-две чашки успокаивающего напитка.

Приобретите в аптеке сухие цветки зверобоя, страстоцвета (пассифлоры), лаванды и мелиссы (допустимо использование свежей мелиссы). Для изготовления одной порции напитка необходимы 2 чайных ложки зверобоя (20 г), по чайной ложке страстоцвета и мелиссы (10 г), а также половинка чайной ложки лаванды (5 г). После трёхминутного заваривания чай переливают в чашки (процеживая от травы) и наслаждаются приятным вкусом.

  • Противогастритный рецепт

Страдающим гастритом следует освоить рецепт зверобойного чая с крапивой и таволгой. Высушенные растения смешиваются в равных пропорциях, а затем завариваются по мере необходимости.

Подобный лекарственный отвар заваривают особым образом:

  1. столовая ложка травяной смеси заливается стаканом кипячёной воды (чувствительные люди могут увеличить количество воды до 300 мл);
  2. после часового отстаивания, напиток процеживают и переливают в чистую ёмкость.

Как правило, рекомендуется пить не более 50 мл (четверть стакана), при этом консультация врача обязательна.

Напиток принимают за полчаса до еды, не менее 3 раз в день. Лечебный курс длится 2-3 недели. Студентам во время сессии, а также работающим людям при дедлайнах, стоит пить подобный чай в качестве профилактики.

Индивидуальный подход к зверобойному чаю

Любители травяных чаёв могут экспериментировать с добавлением разных лекарственных растений к отвару из зверобоя. Индивидуальный рецепт, направленный на устранение конкретных заболеваний, может принести огромную пользу. Помните, что травяные чаи стоит пить в умеренных количествах и только свежими, тогда Природа обновит ваши силы и восстановит здоровье!

Советуем также почитать: свойства чая из боярышника.

фото: depositphotos.com/rezkrr, rezkrr, Kassandra2, Kassandra2

Современный ритм жизни легко подрывает наше здоровье. Мы вечно куда-то спешим, стараемся успеть делать несколько дел одновременно, забывая о том, что организму требуется отдых, забота. А когда начинаются проблемы со здоровьем, идем к врачу и глотаем таблетки и микстуры. Предотвратить развитие многих заболеваний, вылечить некоторые из них поможет чай из зверобоя. Эта целебная трава издавна ценилась нашими предками. И сейчас про нее не стоит забывать, она обладает полезными свойствами.

В чем сила зверобоя

Зверобой — это легендарный многолетник. Народные предания гласят, что появилась эта травка на месте, где чудовище напало на чудесную жар-птицу, переносящую небесный огонь. В древности считалось, что ярко-желтые цветочки зверобоя защищают дом от привидений, соком зверобоя привораживали женихов. Окуривая жилища этой травой, можно было победить нечистую силу. Все эти утверждения давно перешли в разряд народных сказаний.

Современные ученые провели исследования зверобоя, которыми были доказано, что он благотворно влияет на здоровье человека. Было обнаружено, что в составе присутствуют не только флавоноиды, но никотиновая, аскорбиновая кислоты, каротин, смолистые и дубильные вещества, эфирные масла.

Эти компоненты действуют успокаивающе на слизистую оболочку желудка, восстанавливают обменные процессы, нормализуют работу нервной системы, способствуют перевариванию пищи. Чай со зверобоем рекомендуется в качестве профилактического средства в сезон эпидемий гриппа. Содержащийся в составе зверобоя каротин полезен для зрения, витамин E защищает от свободных радикалов, а фитонциды обладают противомикробными свойствами.

Применение зверобоя в медицине

Фармакологи всего мира признали зверобой лекарственным растением, обладающим многочисленными полезными свойствами. Из него производят эффективные антидепрессанты, которые отпускаются без рецептов. Клиническими исследованиями была доказана эффективность применения зверобоя в следующих областях:

  • гинекологии;
  • неврологии;
  • гастроэнтерологии.

Полезные свойства зверобоя дают возможность применять его для укрепления иммунитета, снятия болей в желудке, для лечения ангины. Многолетник помогает избавиться от синдрома хронической усталости, предменструального синдрома, ревматических и головных болей. Зверобой используют как самостоятельный элемент для приготовления отваров или чаев, смешивают с другими травами и ягодами, которые добавляют ему пользы.

Применение в гинекологии

Траву применяют с давних времен для лечения женских болезней. Из нее готовят отвары и делают настойки. Чай со зверобоем поможет устранить боли в животе при менструации, улучшит состояние при менопаузе. При мастите и различных опухолях применяются примочки из спиртовой настойки зверобоя. Растения действует благоприятно на весь организм, оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие, эффективно борется с бактериями. Тампоны с маслом зверобоя эффективны для лечения эрозии шейки матки.

Для приготовления лекарственного средства необходимо взять:

стакан растительного масла

3 большие ложки зверобоя

Необходимо поместить в банку траву и залить маслом. Емкость закрыть крышкой и поставить для настаивания в темноту. Периодически смесь встряхивается. Спустя 20 дней смесь необходимо процедить, поставить в холодильник. При эрозии тампоны из марли и ваты нужно смачивать маслом и вводить вагинально. Менять тампоны нужно раз в семь часов.

При гормональном сбое необходимо приготовить отвар из зверобоя. Принимать его нужно за неделю до начала менструации. Растение уменьшает интенсивность гормональных колебаний, снижает болезненность, способствует нормализации цикла. В зрелом возрасте препараты на основе зверобоя помогают при климаксе. При регулярном приеме зверобоя женщин не беспокоят приливы, перепады настроения и головные боли.

Полезные свойства зверобоя позволяют использовать его для борьбы с женским бесплодием. Необходимо приготовить ванночки со зверобоем. Для этого возьмите 1 стакан травы, заварите его 5 литрами воды. Емкость поставить на плиту, прокипятить. После снятия с плиты оставляют настаивать на один час. Настой применяется для принятия сидячих ванночек, их курс составляет две недели.

чай из ромашки и зверобоя полезные свойства

Зверобой и депрессия

Настойка зверобоя помогает устранить бессонницу, справиться с перепадами настроения, тревожными состояниями. Для этого нужно пить настройку ежедневно в течение месяца, разбавляя 1 ст. ложку в 50 мл воды. Такое лечение можно считать дополнительным при комплексной терапии. Необходимо уточнить у лечащего врача, можно ли принимать зверобой с другими средствами, которые он назначил. После курса приема зверобоя можно отметить, что сон нормализовался, улучшилось общее состояние, снизилась тревожность.

Зверобой чай помогает справиться с депрессией в кризисных ситуациях. Иногда дозировку увеличивают до 5 чашек в день, курс лечения сокращается до одной недели. Хорошо помогает напиток при неврозе, синдроме хронической усталости.

Польза зверобоя для мужчин

Не только женщинам полезно пить чай со зверобоем. Мужчинам он тоже помогает справиться с различными заболеваниями. В траве содержится гиперозид, он укрепляет стенки вен, капилляров и артерий, снижая риск инсульта и инфаркта. Также чай оказывает на мужчин следующее воздействие:

  • Помогает снизить риск аневризмы аорты. Включать чай с этой травой в свой рацион мужчинам после 40 лет рекомендуют кардиологи.
  • Фитонциды и рутин помогают снять воспалительные процессы мочеполовой системы, они часто возникают у мужчин в этом возрасте.

Зверобой для нормализации давления

Зверобой не только помогает справиться со стрессом, но и снижает внутричерепное давление. Избавляет он и от головной боли, вызванной повышенным давлением. При мигрени и головокружении полезно пить отвар из ромашки, зверобоя и мяты.

Польза зверобоя для ЖКТ

Чем полезен чай из зверобоя для желудка? Полезные свойства растения помогают лечить заболевания ЖКТ. Трава обладает тонизирующим и ранозаживляющим свойством, это полезно для раздраженной слизистой желудка. При повышенной кислотности стоит приготовить отвар из:

  • подорожника и зверобоя (по 2 ст. ложки);
  • спорыша, мяты, тысячелистника, аира (по 1 ст. ложке);
  • тмина (1 чайная ложка).

Как заваривать? Все травы в количестве 1 ст. ложки нужно поместить в емкость и залить 300 мл кипящей воды. Оставить на 4 часа для настаивания. Добавить в процеженный чай немного мяты. Чай нужно пить после еды по четверти стакана. Через несколько дней приема средства можно забыть о болях в желудке, изжоге.

Для лечения кишечника, устранения запоров рекомендуют употреблять травяной отвар за полчаса до еды или после приема пищи. Он может улучшить пищеварение, успокоить желудок. Средство нужно пить теплым и обязательно свежезаваренным, чтобы отвар принес только пользу. При повышенном газообразовании и запорах лечение длится две недели, в сутки нужно выпивать половину стакана трижды за день.

Борьба с простудой

Зверобой обладает антибактериальными свойствами. Они дают возможность эффективно использовать его при рините, отите, болях в горле, кашле. При первых симптомах простуды следует использовать растительный отвар с этим целебным растением, тогда от простуды не останется и следа. Полезно давать зверобойный чай детям старшего возраста, он поможет укрепить иммунитет, быстро и легко пережить эпидемию гриппа.

Противопоказания чая из зверобоя

Зверобой имеет ряд противопоказаний, их необходимо учитывать перед тем, как начать лечение. Нужно исключить передозировку, индивидуальную непереносимость.

  • Не стоит злоупотреблять напитком. Длительный прием в больших количествах может причинить вред. При хронических заболеваниях курс лечения должен составлять 2-3 недели, а при небольших проблемах лечебный курс составляет не более недели.
  • Если отвар готовится для детей, нужно быть осторожным, поскольку детский организм очень остро реагирует на травы. Без рекомендаций педиатра лучше не применять лекарственные растения. Дозировка для детей должна быть в 2 раза меньше, чем для взрослых.
  • Несвежий напиток опасен. Слишком долго настаиваясь, трава отдает воде слишком много дубильных веществ, от чего можно получить аллергический шок. Если напиток постоит более суток, он становится непригодным для употребления, но можно использовать его для компрессов или примочек.
  • Необходимо отказаться от приема чаёв со зверобоем перед походом на пляж. Растение повышает чувствительность к солнечному свету, можно заработать солнечный ожог.
  • Слишком долгое употребление отвара из зверобоя мужчинами может привести к уменьшению сексуального влечения, временному снижению потенции.
  • При беременности нельзя употреблять напитки со зверобоем, поскольку эта лекарственная трава влияет на гормональные процессы, может навредить плоду.
  • Тонизирующие свойства зверобоя в несколько раз больше, чем кофе. Гипертоникам следует отказаться от приема этой травы, иначе поднимется давление.
  • Нельзя забывать, что все травы (зверобой не исключение), могут причинить вред при совместном приеме с медикаментами. Необходима консультация врача.

Похожие статьи