Чем полезен массаж для ребенка до года

Маленький человек появляется на свет, делает первый глоток воздуха, ощущает первые прикосновения своей мамы. Но вот малыш становится старше, и педиатр сообщает родителям, что нужно бы сделать массаж. Кто должен его делать? Нужен ли он здоровому ребенку? Эти и другие вопросы мы задали опытному детскому массажисту. 

— Нужен ли детский массаж здоровым детям или без него можно обойтись?

— Я считаю, что массаж необходим и здоровым детям.  Детский массаж очень полезен для правильного развития малыша, способствует развитию моторики, укреплению мышц, благотворно влияет на нервную и иммунную системы ребенка, делается также с профилактической целью многих детских заболеваний.

— Сколько раз необходимо делать массаж ребенку первого года жизни?

— Обычно здоровому малышу назначают 3-4 курса. Если есть какие-то отклонения, бывает, что делают от 8 до 10 курсов массажа в первый год. Здоровым деткам необходимо проводить курсы массажа примерно до трехлетнего возраста. Но родители чаще всего «успокаиваются», когда ребенку исполняется годик. Это связано с тем, что дети в более старшем возрасте не даются делать массаж. Тогда, при отсутствии каких-либо патологий, наверное, не нужно мучить ребенка.

— Какие есть противопоказания для массажа?

— Их достаточно много. Это все онкологические заболевания, пороки сердца, послеоперационный период, гнойные заболевания кожи. С осторожностью нужно делать массаж при увеличении печени. У всех детей до определенного возраста печень увеличена, поэтому в этой области нужно давать щадящую нагрузку. Это касается и всех холециститов, холестазов — нужно ограничить давление на эту область. Детям в области живота всегда нужно делать щадящий массаж, потому что органы брюшной полости еще формируются. 

— При каких заболеваниях детский массаж обязателен?

— В основном, это заболевания опорно-двигательного аппарата: дисплазии, кривошеи, сколиоз, перекос тазовых костей, все виды плоскостопия (например, если не вылечить плоскостопие, то потом будет страдать спина: сколиозы без плоскостопия не бывают). При неврологических заболеваниях назначают массаж. Неврологические отклонения сейчас ставят очень многим детям. Практически у всех детей легкая степень «неврологии» присутствует — например, у всех деток пальчики на ногах загибаются, гипертонус.

Если ребенок поворачивает головку только в одну сторону, массаж обязателен (это часто случается, если малыша все время клали спать в кроватку на одну и ту же сторону). При кишечных коликах массаж значительно снижает беспокойство малыша. 

— Кто должен делать массаж ребенку? Может ли мама без специального образования его осуществлять?

— Ни в коем случае мамам не стоит делать массаж самим. Это может плохо закончиться. Мама может делать гимнастику, которую ей показали специалисты (но очень осторожно), делать поглаживания. Маленький ребенок, который не умеет переворачиваться, нуждается в ежедневных поглаживаниях, это улучшает циркуляцию крови. Движений до 3 месяцев у малыша мало, а мышцы развиваться должны. Но интенсивный массаж нужно предоставить специалистам. Как правило, мамочки с усердием мнут мышцы ребенка, чтобы эффекта было больше. Но ведь на одни группы мышц нужна более сильная нагрузка, другим, наоборот, необходимы расслабляющие движения. Запросто можно намять не ту группу мышц. После такого «массажа» очень сложно исправить последствия — ребенок весь в тонусе, как каменный, даже несколько сеансов не помогают мышцам расслабиться.

— Какое образование должен иметь массажист?

— Массажист должен иметь медицинское образование и сертификат массажиста. Без сертификата, который подтверждается каждые 5 лет, массажиста не возьмут на работу ни в одно лечебное учреждение.

— Можно ли сочетать массаж с физио-процедурами?

— Смотря с какими. Если это тепловые процедуры, то вначале нужно сделать их, а потом массаж. Если ребенку назначили электрофорез, то его необходимо делать с перерывом после массажа около 1,5 — 2 часов.

— Какие должны быть правила предосторожности до и после процедуры массажа? 

— Где-то за 1 час до массажа ребенка надо накормить. Купаться и гулять только через 2 часа после массажа, если на улице не мороз. В зимнее время, в период сильных морозов, ребенок даже спустя 2 часа может простыть. Нужно следить за кожей. Если массаж делается с кремом, на который часто аллергия у деток, нужно купать ребенка через 2-3 часа после массажа, чтобы не было высыпаний.

— Есть ли какие-то методы, которые могли бы повысить эффективность массажа? 

В зависимости от того, что такое с ребенком. Вначале нужно смотреть на диагноз. Нужно смотреть также на самого ребенка — к каждому малышу нужен индивидуальный подход. Одного надо расслабить, другого тонизировать. Движения классические, но каждому ребенку нужно подбирать свою интенсивность. Массаж может как помочь ребенку, так и навредить, если его сделать неправильно. Поэтому очень важно довериться профессиональному массажисту, который осмотрит ребенка, определит какие движения, какую интенсивность нужно применить во время массажа именно этому малышу.

Массажист должен знать не только расположение внутренних органов человека, но хорошо разбираться, где и какая мышца расположена, какая ее функциональная обязанность. Если ребенок, например, не начал ходить, а ему уже пора, нужно хорошенько разобраться, в каких мышцах проблема — в сгибателях или разгибателях. Соответственно, одни мышцы тонизировать, другие расслабить.  Многие родители ждут, что после курса массажа их малыш в 6-7 месяцев пойдет ножками. Но ребенок еще не должен ходить в этом возрасте. Если родители его к этому стимулируют — ставят на ножки, в ходунки, они могут серьезно навредить позвоночнику малыша. Все должно происходить в свой срок. На моей практике был такой случай, когда ребенок вставал в кроватке в 5 месяцев, но не ползал (что в принципе ему положено делать в этом возрасте и очень полезно для позвоночника). После курса массажа он перестал ходить и начал ползать. Родители были расстроены.

— Как Вы относитесь к массажу по биологически активным точкам? 

— Это очень болезненная процедура, знаю по себе. Мне было очень больно, когда делали такой массаж. Я представляю, что будет испытывать ребенок. Ведь нужно сначала найти нужную точку, потом воздействовать на нее 1-3 минуты. Для малыша, мне кажется, это будет достаточно тяжело перенести.  Но, может быть, кто-то своему ребенку делает такой массаж. Если знать хорошо точки и уметь их найти, конечно же, это полезно.

— Можно ли применять для массажа эфирные масла? 

— Эфирные масла чаще всего применяются для массажа взрослых. В детской практике использование ароматерапии направлено на расслабление. Многие эфирные масла противопоказаны детям. Важно не навредить. Детки часто аллергики, поэтому лучше подождать с эфирными маслами, пока ребенок подрастет.

— Массажист, практикующий массаж взрослым, может сделать детский массаж?

— Детский массаж делать сложнее. У детей свои особенности организма. связанные с разными этапами развития. Есть такие приемы массажа, когда человек должен чувствовать царапанье. Если взрослый может сказать, ощущает он это или нет, то ребенок до определенного  возраста не скажет. Я думаю, каждый должен заниматься своим делом, а детский массаж лучше делать массажисту в области педиатрии.

Беседовал корреспондент «Азбуки здоровья»

Наверх

В первые месяцы жизни малыши развиваются намного интенсивнее, чем в последующие годы жизни. На этапе первого года жизни ребенок учится множеству действий, которые важны для передвижения и владения предметами. Он учится переворачиваться, ползать, ходить, сидеть, держать предметы и многому другому.

Для восстановления сил малышам требуется больше времени, поэтому им свойственно спать большую часть суток. Поэтому, он не всегда имеет возможность развивать двигательные навыки.

Родителям рекомендуют выполнять детский массаж детям до года с целью обеспечить нормальное развитие опорно-двигательного аппарата, нервной системы, эндокринной, зрительных и слуховых каналов, а также правильное функционирование внутренних органов ребенка.

Для чего нужен

Для детей до года массаж бывает трех видов: коррекционный, лечебный и профилактический.

В целях профилактики для поддержания тонуса мышц и кровообращения массаж выполняется родителями самостоятельно или специалистом с 1,5 месяцев жизни ребенка.

Лечебный и коррекционный массаж назначаются специалистом (хирург, ортопед, невропатолог) на основании диагностики состояния здоровья малыша.

Лечебный массаж детям до года помогает справиться с множеством недугов:

• дисплазия;
• вальгус;
• сколиоз;
• плоскостопие;
• гипертонус;
• кривошея;
• рахит;
• грыжа;
• гипотрофия;
• гипотонус;
• плеврит;
• бронхит;
• астма;
• ринит;
• запор;
• колика кишечная;
• паралич;
• парез;
• дцп;
• воспаление слезного канала.

Это далеко не полный список тех недугов, с которыми справляется массаж грудного ребенка.

В зависимости от проведенной диагностики и выявления патологий развития у ребенка, доктор назначает курс лечебной мануальной терапии.

Как делать массаж грудничкам лучше всего знает специалист, поэтому не стоит рисковать здоровьем ребенка и выполнять лечебную процедуру самостоятельно.

Противопоказания

Во время диагностики малыша могут быть выявлены ограничивающие факторы, не позволяющие проводить лечебную процедуру.

При наличии нижеперечисленных заболеваний ребенку она противопоказана:

• лихорадка;
• повышенная температура;
• гнойные воспалительные процессы на коже;
• увеличение лимфатических узлов;
• воспаление мышц и костей;
• ломкость костей;
• рахит;
• артрит;
• туберкулез;
• порок сердца;
• нефрит;
• гепатит;
• ущемленные или гипер большие грыжи (паховая, пупочная, брюшная).

Правила проведения

Перед началом процедуры необходимо понимать, как правильно делать массаж грудничку, руководствуясь следующими тезисами:

• малышу следует оказывать постоянное внимание, вовлекая его в игру;
• начало процедуры не ранее, чем через час после последнего приема пищи;
• ласковые слова оставят у малыша приятное впечатление о процедуре;
• руки должны быть теплыми, с остриженными ногтями и без украшений (риск травмировать нежную кожу);
• используйте только гипоаллергенные массажные средства;
• чтобы малыш не замерз и не вспотел, температура воздуха в комнате должна быть примерно 18-22 градуса Цельсия;
• процедура выполняется на твердой поверхности, так, чтобы было доступно подойти к малышу с любой стороны;
• нельзя использовать приемы надавливания, резких хлопков, ударов и тд;
• нельзя проводить сеанс перед сном, так как это возбуждает ЦНС, ребенок впоследствии не сможет уснуть;
• не оставляйте малыша без присмотра на столе.

До полугода малышу делают общий профилактический массаж всего тела. До года процедура направлена на укрепление и развитие опорно-двигательного аппарата, профилактику или лечение диагностированных заболеваний.

Сколько по времени делают массаж грудничкам зависит от техники воздействия. Обычно процедура длится около 30 минут.

Полезные свойства процедуры

Грудному ребенку необходимо сформировать крепкий мышечный корсет, который в будущем будет служить гарантом отличного здоровья всей опорно-двигательной системы и внутренних органов.

Массаж до года способен ускорить процессы развития, регенерации и восстановления клеток малыша.

Детишки здоровые заметно опережают в развитии своих сверстников, а больным детям до года процедура дает шанс излечиться от врожденной патологии полностью.

Профилактический массаж ребенку до года помогает развить двигательные функции, усилить кровообращение, тонизировать дыхание, зрение, нервную систему.

Тактильные ощущения особенно важны для грудничков для выстраивания новых нейронных связей и развития мозга.

Перед началом сеансов общеукрепляющего детского массажа техника выполнения должна быть изучена вами досконально.

Лучше всего посоветоваться с врачом о том, как правильно делать массаж ребенку, потому как существует высокий риск навредить малышу своими действиями.

Благодаря такой процедуре малыш будет здоров и менее подвержен различным заболеваниям среди своих сверстников.

Очень часто родители задают простой вопрос: нужен ли ребенку до года массаж? Попробуем разобраться. Ясно, что здоровый ребенок вырастет и без массажа.Но если развивающийся организм будет получать массаж-он будет иметь более развитые мышцы, крепкие кости, закалённую сердечно-сосудистую систему, уравновешенную нервную систему и систему желез внутренней секреции.

Раньше отрегулируется функция пищеварительной системы. Поэтому грамотный массаж и гимнастика деткам наоборот, помогают, а более слабым и нездоровым -просто незаменим. Но здесь возникает вопрос квалификации массажиста. Как родителям, впервые столкнувшимся с детским массажем, оценить работу специалиста, что от процедуры не будет вреда?

Одно из противопоказаний к проведению процедуры массажа — это непрекращающийся крик ребенка. Недаром про хорошего педиатра или хорошего детского массажиста говорят: «Дети его любят!» А любят дети такого человека, который любит их и относится к ним с уважением. А уж никак не доставляет им боль.От одной детской массажистки со стажем услышал: «Как я устала от детских криков!» Я порекомендовал ей не делать детям больно. Она была удивлена, ведь в детском массаже, как и во взрослом, существует странный стереотип: если массажист не «вспотел», то он схалтурил. Это заблуждение. Массаж должен быть безболезненным!

Когда ребенок кричит, его мышцы не расслабленны. Если напряженную мышцу растягивать, возникают микронадрывы мышечных волокон. Позже на этих местах появятся рубцы. В остеопатии один из основных приципов — это уважение к организму и к его тканям: чем тоньше и нежнее воздействие, тем сильнее эффект, организм защищается от насилия над ним. Лишь нежное воздействие грамотного массажа может принести ребенку пользу. Грубое насилие, которым является «орущий массаж» вредит не только тканям, особенно сильно оно травмирует психику ребенка.

Массажист должен уважать личность малыша. Еще в утробе мамы ребенок имеет свой темперамент, свой характер, свойственные только ему привычки. Женщины, вынашивающие не первую беременность, по поведению малыша в животе могут сказать, например: «Первый был философ, а этот шалун!» Детки в животике мамы хорошо чувствуют мамино настроение, переживают вместе с ней стрессы, занимаются вместе с ней физкультурой (малыши у спортсменок, продолжающих занятия, рождаются с хорошо развитой мускулатурой). Уже в этом периоде происходит формирование личности. Насилие — недопустимо. Главный компонент детского массажа — это любовь. Без этого компонента то, что называют массажем — фикция.

Что нужно сделать, чтобы ребенок не кричал? Нужно учесть его интересы. О чем он вас просит? Может, он хочет есть, а может, у него болит живот или голова? Только в покое надо делать массаж. С какого возраста? Ограничений по возрасту для массажа нет. Но, как правило, с месячного возраста. Критерий правильности — улыбка дитя.

Какие упражнения? С первых дней жизни нежные поглаживания от головы к кончикам пальцев рук и ног, как бы расправляющие тело малыша, приносят очень много пользы. Представьте себе, какая волна нервных импульсов идёт от рецепторов кожи к чувствительным центрам головного мозга. Пусть каждый из миллионов этих импульсов будет заряжен любовью. Такой массаж могут делать папа и мама. Не настаивайте на упражнениях, которые не нравятся ребенку, не старайтесь включить в одно занятие весь комплекс упражнений.

Еще один важный принцип детского массажа: лучше недостараться, чем перестараться: можно переусердствовать и перемассировать мышцы, что недопустимо. Доверяйте малышей только проверенным специалистам и будьте осторожнее при гимнастике. Всем ли деткам показано плавание? Нет. Встречаются дети, которым не нравится плавать. Попробуйте с играми в воде.Нет-не настаивайте. Самое главное помнить: Занятия должны приносить радость всем.

Техника массажа детям до года

Если верить многочисленным исследованиям последнего времени, малыши, с которыми с раннего детства занимались массажем и гимнастикой, по сопротивляемости заболеваниям, физическому развитию, росту, окружности грудной клетки к году значительно обгоняют детей, растущих без подобных изысков.

Поглаживая и лаская своего ребенка во время массажа, вы становитесь неизмеримо ближе, учитесь налаживать с ним контакт без слов, одними прикосновениями. В Индии и Африке сотни лет делают маленьким детям массаж, и не только для того, чтобы между матерью и ребенком установилась тесная связь. Это средство для избавления от колик, улучшения пищеварения и развития мышечной системы.

Обычно массаж и гимнастика для самых маленьких сочетаются по принципу «два в одном». Упражнения, конечно же, пока пассивные, лишь ближе к 8-10 месяцам кроха начнет полноценно участвовать в оздоровительных процедурах. Но начинать занятия можно уже в 3-4 недели, при условии, что ваш детский доктор не возражает. Продолжительность «сеанса» в первые 2 месяца жизни не превышает 3-4 минут, затем время понемногу добавляется, и к году зарядка для малыша может длиться 8-10 минут. Если ребенок начинает плакать, надо прервать массаж и успокоить его.

Некоторые дети отличаются повышенной тактильной чувствительностью, и для них массаж вообще неприемлем. К тому же кроха может быть просто не в настроении, голоден, устал и так далее.

Лучше всего делать массаж через час-полтора после кормления или перед купанием.

Но в любом случае, только тогда, когда вы чувствуете, что малышу это доставляет удовольствие и у него хорошее настроение. Перед тем, как раздеть ребенка, проверьте, тепло ли в комнате и нет ли в ней сквозняков. Это очень важно, потому что дети теряют тепло в 10 раз быстрее, чем взрослые. И не забывайте, что новорожденным не делают энергичную гимнастику рук и ног.

Перед массажем снимите с себя кольца и браслеты, коротко подстригите и подпилите ногти, чтобы не поцарапать и не повредить нежную кожу малыша. Расслабьте руки, опустив их вниз и встряхнув, а затем согрейте потерев ладони друг о друга. Слегка смажьте их детским маслом и кончиками пальцев осторожно начинайте массировать малыша. Каждый массажный или гимнастический прием выполняют 4-6 раз с каждой стороны. Прикосновения рук при массаже должны быть очень нежными и легкими, как перышко особенно при похлопываниях в области головы и вокруг еще не полностью зажившего пупка.

Некоторые специалисты советуют начинать массаж с груди и плеч, другие — с ножек. Это не так уж важно, гораздо важнее согласие малыша на «сеанс». Во занятия старайтесь ни на секунду не прерывать физического контакта с ребёнком, придерживая его теплой ладонью. Да и во время последующего купания не укладывайте малыша в пластиковую стойку-опору, держите свое сокровище на руках хотя бы первые минуты погружения в воду.

Массаж ног

1. Скручивание и поглаживание
   Это основные движения массажа рук и ног ребенка. При поглаживании вы, слегка надавливая, скользите по коже кольцом из большого и указательного пальцев. При скручивании вы очень осторожно крутите ножку или ручку ребенка, точно выжимая белье.
   Поглаживание: разминайте поэтапно всю ножку ребенка, от ступни кверху. При этом одна рука сменяет другую.
   Скручивание: держа ножку двумя руками, начинайте очень бережные вращательные движения по всей длине ноги ребенка.
2. Щиколотки
   Шаг первый: сомкните большой и указательный палец чуть выше пятки. Шаг второй: второй рукой осторожно вращайте ступню, разминая круговыми движениями голеностопный сустав.
3. Колени
   Придерживая одной рукой ножку малыша позади колена, круговыми движениями больших пальцев осторожно поглаживайте сустав.
4. Тазобедренный сустав
   Придерживая малыша одной рукой за животик, второй возьмите его ногу чуть ниже коленного сустава и вращайте согнутую в колене ножку по часовой стрелке и против.
5. Ступня
   Шаг первый: массируйте ступни малыша спиралеобразными движениями больших пальцев от пятки к пальчикам. Для упорядочения пищеварения на правой ножке массируйте ступню от внутреннего края к наружному,на левой — наоборот, снаружи вовнутрь.

Шаг второй: при помощи большого, указательного и среднего пальца легко растирайте пальчики малыша от основания к концу.

Будьте осторожны при массаже и упражнениях в области суставов (колени и щиколотки)! если малыш сопротивляется, толкает вас — дайте ему возможность выплеснуть избыток энергии, потом продолжайте массаж. Закончив этапы 1-5 на одной ножке, переходите к другой.

Гимнастика для ног

1. Танцы лежа
   Возьмите обеими руками ножки ребенка в области щиколоток, слегка согните в коленях. Осторожно потяните вперед и вверх, чтобы попка малыша слегка приподнялась в воздух. Немного покачайте ножки вверх и вниз.
2. Велосипед
   Согните одну из ног малыша в колене и прижмите к животику. Вторая ножка — прямая. Затем смените положение ног.
3. Шпагатик
   Распрямите ноги малыша и поднимите ступни вверх. Разведите ножки в стороны насколько это возможно. (будьте осторожны!).
4. Ножки-шалунишки
   Поиграйте с детскими ножками: сложите ступня к ступне, словно малыш аплодирует ногами, и покачайте его из стороны в сторону. Пощекочите ступни (это можно сделать при помощи папиной небритой щеки или нежной щечки мамы). Дотянитесь маленькими ножками до лица малыша и так далее.

Массаж живота

1. Поглаживайте живот малыша раскрытыми ладонями, двигаясь кругами по часовой стрелке. Массаж выполняется на промежутке от диафрагмы до лобка ребенка.
2. Одной или попеременно двумя ладонями гладьте живот крохи от диафрагмы вниз. При желании можно слегка приподнять второй рукой ножки малыша, чтобы животик слегка прогнулся.
3. Приобретя некоторые навыки массажа, можете попробовать массировать большими пальцами область вокруг пупка, постепенно увеличивая диаметр круга.

Массаж груди

1. Поглаживайте грудку малыша от середины в стороны, словно расправляя крылья бабочки.
2. Поглаживайте по диагонали от нижних ребер к плечу.
3. Проводите ладонью от ключиц к нижним ребрам, каждую сторону поочередно.

Массаж рук

Положите малыша на бок. Массируйте ручки теми же движениями, что и ножки.

1. Поглаживайте и скручивайте нежными движениями ручку малыша от подмышки к пальчикам.
2. Кисть руки (сустав) массируйте пальцами, сложенными колечком.
3. Локоток разрабатывайте,сгибая и выпрямляя ручку малыша. Дополнительно можно покачать ею в воздухе влево-вправо и вперед-назад.
4. Чтобы массировать плечи, вложите большой палец в ладошку малыша, остальными пальцами охватите его ручку. Ладонь второй руки положите на плечо ребенка. Придерживая плечевой сустав, совершайте рукой ребенка вращательные движения, отводите ее назад и вперед.
5. Массируйте большими пальцами ладошку малыша изнутри. Не забудьте помассировать пальчики от основания к ноготкам.

Массаж спины

Oт позвоночника отходят нервные волокна, отвечающие за движения всего тела. Поэтому массаж спины способен значительно улучшить координацию движений малыша, а потому весьма полезен для физического развития крохи. Очень часто массаж и поглаживание спинки успокаивают плачущего ребенка, помогают ему расслабиться и заснуть. Во время массажа будьте осторожны: позвоночник малыша мы не массируем никогда!

1. Положите одну руку на попку малыша (как бы поддерживая ее снизу), вторую руку ведите медленно от затылка вниз и обратно вверх. Старайтесь не отрывать руки от кожи ребенка. Этот прием выполняйте до 10 раз.
2. Поглаживайте массирующими движениями спинку малыша поперек, меняя руки.
3. Придерживая одной рукой ножки малыша, второй гладьте с небольшим нажимом всю спину и ноги, отзатылка до щиколоток и обратно.
4. Пройдитесь по спине снизу вверх, захватывая кожу малыша между большим и указательными пальцами (как бы слегка пощипывая её).
5. Согните в коленях ножки у лежащего на животе малыша и прижмите его пяточки к попке (обе ноги вместе или попеременно).
6. Отведите ручки малыша назад и сведите пяточку с рукой вместе. Отпустите пятки, просто придерживайте несколько секунд руку позади спины.
7. Возьмите обе руки малыша в свои ладони и слегка потяните на себя, чтобы голова и грудка ребенка приподнялись над поверхностью.

Растяжка

1. Положите малыша на спину. Вложите большие пальцы в его ладони и разводите прямые ручки крохи в стороны как можно дальше. Затем сводите руки так, чтобы одна из них оказалась выше другой. Меняйте положение рук во время выполнения этого упражнения.
2. Возьмите правую ручку малыша и левую ногу. Тяните ножку и руку ребенка навстречу друг другу так, чтобы один раз сверху оказалась нога, другой раз — рука малыша.
3. Сложите ножки ребенка «по-турецки». Поочередно прижимайте коленки к животу и отдаляйте их.
4. В той же позе покачайте малыша со стороны на сторону и с боку на бок.

Могут ли родители способствовать стимулированию физического развития своего малыша до того, как ему исполнится один год? Конечно, да. И в этом им поможет массаж. Для ребенка выполняемые мамой движения станут прекрасным фактором нормализации мышечного тонуса, подготовки к самостоятельному сидению, а в дальнейшем — к ползанию и к хождению. Но это далеко не вся польза подобной процедуры. Массаж грудным детям позволяет наладить тактильный контакт между младенцем и мамой, что в раннем возрасте невозможно сделать никаким другим способом.

Польза

Массаж для ребенка может быть лечебным или профилактическим. Первый из этих двух видов доверяют только специалисту. Профилактический массаж вполне может быть освоен родителями. Они могут проводить подобные процедуры ежедневно, не выходя из дома, что позволит укрепить мышцы малыша.

Перед выполнением массажа для ребенка понадобится получить разрешение педиатра. Он же покажет родителям и основные движения, которые должны быть использованы при проведении манипуляций.

Чем полезен массаж в домашних условиях детям? Проведение профилактических сеансов поможет грудничку улучшить обменные процессы в организме и кровообращение в тканях. Выполняемые движения стимулируют рецепторы, находящиеся на поверхности кожи. Подобное воздействие положительно сказывается на работе нервной системы и головного мозга. После такого массажа малыши спокойней себя ведут и крепче спят.

Домашние сеансы, проводимые мамой или папой, оказывают положительное влияние на иммунитет ребенка. После того как кроха станет постарше, к поглаживаниям будут добавлены гимнастические элементы. Это позволит ежедневным сеансам оказывать благотворное воздействие на все системы растущего организма.

Необходим массаж для ребенка и для укрепления его сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата. Выполнение ежедневных процедур позволит устранить колики, а также проблему, связанную с нарушением стула.

Противопоказания

В каких случаях массаж детям до года не проводится? Если даже участковый педиатр разрешил родителям делать своему малышу расслабляющие процедуры, торопиться не стоит. Ведь существует определенный перечень временных противопоказаний, наличие которых требует отсрочки в проведении манипуляций. Так, нельзя проводить массаж детям до года, если:

• малышу еще не исполнилось 20 дней;
• кроха страдает от расстройства пищеварения, которое выражается в рвоте или жидком стуле;
• врач диагностировал инфекционное заболевание, на устранение которого организм новорожденного отдает все свои силы;
• на коже младенца наблюдаются сыпи, потнички или опрелости;
• фиксируется подъем температуры из-за прорезывания зубов, реакции на прививку, перегрева или простудного заболевания;
• младенец капризничает.

Правила проведения

Каждая мама должна знать, что массаж для ребенка:

1. Проводится в предварительно проветренной комнате. Процедура рекомендуется к проведению не ранее, чем спустя 45 минут после еды. Замечательно, если такие занятия будут организованы до обеда. Ведь в это время дня у малыша больше энергии и сил.
2. Выполняется на твердой ровной поверхности. В домашних условиях для этого прекрасно подойдет обеденный или пеленальный стол. Педиатры рекомендуют полностью раздевать ребенка. Голыши будут получать пользу не только от массажа, но и от закаливания. Руки мамы непременно должны быть чистыми. Перед проведением манипуляций их стоит нагреть, опустив в теплую воду или потерев ладони друг о друга. Важно обратить внимание на кольца и маникюр, которыми можно повредить или поцарапать кожу младенца. Для массажа рекомендуется использовать детское маслице или крем.
3. Должен иметь продолжительность, зависящую от маленького пациента. Самое первое занятие должно длиться не более 5 минут, да и то если кроха не будет выражать свое недовольство. И только постепенно должны быть введены новые упражнения и увеличено время сеанса.
4. Необходимо выполнять, когда рядом находится все необходимое. Маме предварительно нужно подготовить пеленочку или сменный подгузник, а также питьевую водичку в бутылочке.
5. Начинают проводить не ранее, чем после его пребывания дома в течение 20 дней.
6. Выполняют здоровому малышу, который находится в хорошем настроении. Если он внезапно расплакался, то занятия следует немедленно прекратить.

Родителям стоит помнить о том, что торопить младенца выполнять определенные движения не следует. Каждый ребенок развивается в своем темпе. И если у него нет каких-либо отклонений, он обязательно сядет, начнет ползать и ходить. Задача родителей простимулировать младенца и укрепить его мышечный корсет. Но не стоит при этом бежать впереди паровоза. Торопливость родителей способна привести к нарушениям в формировании скелета и костей, а также к негативным последствиям для осанки.

Во время занятий мама должна общаться со своим крохой, читать для него потешки, напевать песенки и разговаривать. Для стимуляции и отвлекающих маневров рекомендуется использовать игрушки. При этом важно постоянно следить за настроением грудничка и его состоянием.

Проведение массажа для детей в различных возрастных группах имеет некоторые нюансы. Рассмотрим их подробнее.

Массаж новорожденному

Первые процедуры здоровому ребенку начинают делать не ранее, чем в трехнедельном возрасте. Пока младенцу не исполнилось 1 месяца, его зрительные и слуховые сенсоры пока еще являются несозревшими для реакции на поступающие внешние раздражители. Что касается кожных рецепторов, то они в этом возрасте развиты уже полностью.

Массаж крохе до месяца необходим для активации функции органов осязания. Ласково дотрагиваясь до кожи новорожденного, мама очень часто получает в ответ улыбку, а к такому в столь раннем возрасте невозможно прийти ни с помощью слов, ни с помощью жестов.

Если младенцу еще не исполнился месяц, делать массаж ребенку необходимо только с помощью одного вида прикосновений. Они представляют собой очень осторожные поглаживания различных участков тела подушечками пальцев. В таком возрасте малышу рекомендован следующий комплекс:

1. Для того чтобы произвести релаксацию мышц, которые напрягаются во время сосания груди и плача, мама должна дотронуться до головы ребенка и его личика. Избегая зоны родничка, погладить лобик, перейдя затем на брови и щечки, а также ушки.
2. Для нормализации работы системы кровообращения в районе сердца и легких необходимо проводить поглаживающие движения, начиная от плеч, постепенно опускаясь к туловищу.
3. Для того чтобы малышу провести стимулирование мелкой моторики, понадобится погладить пальчики и кисти. Особенно это показано при сжатых кулачках грудничка.
4. Касания ножек и ступней. Подобные манипуляции рекомендуют выполнять при нарушениях тонуса конечностей.
5. Поглаживания животика по направлению часовой стрелки будут способствовать отхождению газиков.
6. Выполнение легких прикосновений по всей спинке, начиная от ягодиц и заканчивая плечами. Рефлекторно подобные манипуляции вызывают напряжения мышц крохи. Показаны такие движения при плохо развитой мускулатуре спинки.

Длительность массажа ребенку, которому еще не исполнилось одного месяца, должна составлять около 2 минут. Причем для выполнения всех этих манипуляций не обязательно наличие особых медицинских показаний. Легкие прикосновения к коже младенца мама может выполнять во время его переодеваний.

Когда малышу исполнился месяц

Организм крохи постоянно растет. И для правильного его развития мамам рекомендуется не забывать о массаже и в дальнейшем. При его проведении в месячном возрасте используется такой же механизм, как и для взрослых. Все движения малышу делают в направлении от периферии к центру.

При выполнении манипуляций ножки немного сгибают, передвигаясь от стоп к паховым железам. Массаж ручек проводят движениями от кистей к плечам. Поглаживание животика производят по проекции печени в направлении движения часовой стрелки. Половые органы при этом задевать не следует.

Массаж месячному ребенку должен проводиться легкими и нежными движениями. Ведь вес младенцев меньший по отношению к поверхности кожи, чем у взрослых людей.

Правильный массаж ребенку позволяет стимулировать его движения на разгибание. Проводимые манипуляции должны учитывать те защитные рефлексы, которыми обладают мускулы и кожа. Именно поэтому движения должны быть активными, но при этом не затрагивающими мышцы-сгибатели.

Массаж ребенку в 2 месяца

Каждый день малыша для его родителей является открытием чего-либо нового. К 2-м месяцам мамы и папы уже понимают, почему их чадо плачет, когда он хочет кушать, и что его беспокоит. Ребенок же отвечает на заботливые ухаживания родителей улыбкой, радуя произношением первых звуков. К этому периоду он уже немного окреп, однако его ручки и ножки пока еще не в тонусе. Это и вызывает необходимость проводить массаж ребенку в 2 месяца. При этом рекомендуется выполнение комплексных приемов:

1. Мамы должны помогать крохе раскрывать ладошки и расправлять кулачки. Для этого нужно нежно поглаживать его пальчики. Еще как делать массаж ребенку? Мама должна вложить большие пальцы своих рук в ладошки младенца, обхватив остальными четырьмя его ладошки. Далее при поднятии ручек вверх делаются легкие вибрации.
2. Укрепить мышцы спинки помогут движения, направленные вдоль позвоночника. Ребенок при этом должен находиться то на одном, то на другом боку.
3. Разработка косых мышц и предупреждение развития пупочной грыжи проводятся круговыми поглаживаниями животика.
4. Для развития рефлекторного сгибания стоп малыша их прижимают большими пальцами.

Помимо поглаживающих движений в возрасте 2 месяцев можно приступить к охватывающим поглаживаниям. Они великолепно стимулируют кровообращение и укрепляют мышцы.

Период от 3 до 6 месяцев

Массаж для детей этого возраста позволяет расширить количество видов движений, выполняемых их ручками. При этом мамам уже недостаточно проводить одни лишь поглаживающие манипуляции. Массаж ребенку с 3 месяца жизни делают с добавлением растирания и разминания. Все движения при этом должны сопровождаться счетом или рассказыванием детского стишка. Длительность проведения процедуры не должна превышать 30 минут. После завершения манипуляций малыша следует тепло одеть.

Массаж ребенку до 6 месяцев необходим для формирования тонуса ног и рук. Процедура учит кроху изменять положения тела (переворачиваться и самостоятельно сидеть). Выполняемые мамой движения призваны научить ребенка умению захватывания и удерживания игрушки, что станет возможным при креплении мышц рук.

Как делать массаж ребенку в возрасте от 3 до 6 месяцев? В основе всех упражнений должны находиться вибрирующие движения. К ним добавляются постукивания, поглаживания и разминания. В первую очередь обрабатывают мышцы спинки, плавно переходя к ручкам и ножкам.

Начинают массаж с поглаживаний и растираний. Такие движения помогают разогреть тело, чтобы после перейти к другим манипуляциям.

Начинают процедуру с лица. Нежно и аккуратно мама должна совершать поглаживающие движения ото лба к скулам, переходя к подбородку. Можно также помассировать и мочки ушей. Следующим этапом является разведение ручек ребенка в стороны, а затем их скрещивание на груди. Далее переходят к спинке. Ее поглаживают кистями рук в направлении сверху вниз во всех областях, кроме позвоночника. Животик следует массировать по направлению перемещения часовой стрелки. Снять напряжение у младенца позволят покачивающие движения тела. Для этого его поднимают, держа за подмышки, и, придерживая головку, качают из стороны в сторону в вертикальном положении.

Важность процедуры для 6-9 месячных детей

Главной задачей массажа в этом возрасте является помощь в общем развитии младенца, в стимулировании кровообращения, в улучшении ритмичности движений, в нормализации дыхания и укреплении мышц. При достижении ребенком 6 месяцев выполняемые манипуляции уже существенно отличаются от тех, которые были до этого периода. Ведь малыш уже самостоятельно переворачивается, ползает на животике, сидит и даже становится на ножки.

Помимо выполнения определенного комплекса упражнений родители не должны забывать озвучивать все действия в виде просьб «сесть», «повернуться» и т.д.

Комплекс упражнений в возрасте от полугода до 9 месяцев

Для решения поставленных задач рекомендуется проведение следующих манипуляций:

• выполнение пассивных разминаний рук при их сгибании в локтях (ребенок при этом должен лежать на спинке);
• разминание стоп и ног в форме поглаживаний, а также легких сжиманий;
• активное сгибание ручек малыша;
• выполнение упражнений по переменному сгибанию ног и рук;
• повороты головки в стороны, а также изменение положений тела.

После завершения активных процедур ребенку 6-9 месяцев рекомендуется провести расслабляющий массаж.

Это позволит успокоить нервную систему крохи и нормализовать его психоэмоциональный фон. Для этого мама должна выполнять легкие поглаживающие движения в зоне животика и спинки, поясницы и шейки. Вдоль туловища ребенка проводят волнообразные манипуляции кистями рук. Вибрационные прикосновения осуществляют пальцами по ключицам, плечевому поясу и позвоночнику ребенка. В завершение расслабляющего массажа отводят плечики крохи назад, сведя вместе его лопатки. Можно также помассировать пальчики на ножках и ручках.

Подготовка к ходьбе

Занятия, проводимые с младенцами 9-12 месяцев, необходимо усложнять разнообразными активными упражнениями. При проведении пассивного массажа детям мамы должны включать все те приемы, которые проводились до этого периода. Отличия состоят лишь в том, что поглаживания и растирания, похлопывания и разминания выполняются более интенсивно. Сеансы при этом становятся более длительными.

Если ребенок в хорошем настроении и здоров, то длительность массажа для него должна составить около 40 минут. Каждое из движений мамам необходимо повторить 5-6 раз. Основное направление выполняемых в таком возрасте процедур заключено в развитии у малыша двигательной самостоятельности, что является для него отличной подготовкой к ходьбе.