Чем полезна сдача крови для донора женщины

Содержание

Кровь при сдаче сливают через вену. Потеря некоторого количества крови приводит к падению кровяного давления. Кровопотеря стимулирует костный мозг, из него в кровь поступают молодые эритроциты. После сдачи крови человек ощущает приток сил, свежесть, бодрость. Самочувствие улучшается. Вода из клеток устремляется в кровяное русло. Разжижается загустевшая кровь, токсины из тканей, через кровь попадают в почки и выводятся из организма. В этой информации и состоит ответ на вопрос: полезно или вредно сдавать кровь мужчинам, женщинам?

Сторонники альтернативного мнения приводят аргументы против сдачи крови. И, они, частично правы. Потому, что существуют противопоказания против сдачи крови.

Для чего сдают кровь

В прежние времена, намеренное кровопускание считалось эффективной медицинской процедурой при лечении многих заболеваний. С начала ХХ века стала развиваться практика переливания крови пострадавшему при сильной кровопотере. Существовала теория, согласно которой, кровь, перелитая от юноши к старику, могла оказать эффект омоложения.

Пионеры переливания крови проводили эксперименты на себе. После нескольких удачных опытов, последовала гибель советского учёного Александра Богданова. Оказалось, что не всякая кровь пригодна для переливания от одного человека к другому.

Открыты четыре группы крови у человека. Кроме них, различают кровь, обладающая фактором резус и свободная от него.

чем полезна сдача крови для донора женщиныГруппы крови

Несоблюдение правил переливания крови приводит к разрушению эритроцитов у получающего кровь и летальному исходу. Поэтому, для тех, кто собирается стать донором, предъявляют особые требования для донора.

Медики заявляют, что процедура сдачи крови полезна для донора. Но, существуют следующие препятствия для сдачи крови:

  • Требуется соблюдать рекомендуемые интервалы между сдачами крови;
  • Не должно быть противопоказаний по причине состояния здоровья донора;
  • У донора не должно быть инфекционных, инвазионных и телесных заболеваний;
  • Требуется учитывать его самочувствие: температура, давление и пр.;
  • У донора не должно быть татуировок, пирсингов и пр.;
  • Нельзя сдавать кровь сразу после возвращения из-за рубежа.

Относительно пользы, приносимой сдачей крови, следует определиться с половой принадлежностью донора. На вопрос: полезно или вредно сдавать кровь мужчинам, ответ однозначен: полезно, при условии отсутствия противопоказаний к сдаче. Мужчинам старше сорока, кровопускание приносит больше пользы, чем молодым.

Не так обстоит дело с женщинами. Известно, что ежемесячно, в период менструального цикла, организм теряет ощутимую порцию крови, поэтому дамы в меньшей степени, нежели кавалеры, нуждаются в кровопускании. Поэтому, отвечая на вопрос: полезно или вредно сдавать кровь женщинам, можно ответить: требуется знать возраст потенциального донора.

Кровопускание приносит женщинам детородного возраста меньше пользы, чем мужчинам. Поэтому, интервалы между сдачами крови у них должны быть длительнее, чем для мужчин. Но, пожилым дамам кровопускание приносит больше пользы, чем молодым, из-за отсутствия критических дней.

Подготовка

Предварительно проходят рутинные процедуры. Оценивают состояние здоровья потенциального донора. Необходимо убедиться, что потеря крови ущерба здоровью донора не нанесёт, а сам донор не страдает заболеваниями, способными передаваться реципиенту.

У будущего донора крови определяют группу крови, присутствие или отсутствие фактора резус-фактор. Проводят тесты на содержание в крови возбудителей СПИДа, сифилиса, вирусных гепатитов и прочих заболеваний. Возрастных ограничений на донорство нет. Кровь старика и юноши равноценна.

А вот, индивидуальные особенности донора оказывают решающее влияние на пригодность к отдаче крови. Не допускают к донорству людей, перенесших некоторые операции, а также имеющих татуировки и пирсинг и массу тела 2 мес.;

Посещение тропических стран> 3 мес.; Контакт с больными гепатитом; Грипп, ОРВИ; Ангина; Удаление зуба; Менструация; Беременность; Грудное вскармливание; Приём лекарственных препаратов; Приём алкогольных напитков; Недавние прививки. Прочие моменты сдачи

Донором быть опасно при несоблюдении правил. Сдавать кровь нужно в специальных пунктах приёма, обеспеченных необходимым оборудованием и квалифицированным персоналом. Нельзя давать согласие на отбор крови без предварительных анализов и осмотра врачом.

Сдача крови — бесплатная процедура. Для восстановления сил, человеку предоставляется оплачиваемый выходной день. Процесс отбора крови имеет продолжительность около 30 минут.

Иногда, переливание от донора заключается в заборе не крови, а какой-то её части. Например, эритроцитов, лейкоцитов или плазмы. В таком случае, кровь донора проходит через центрифугу, где отбираются необходимые для трансфузии компоненты, а остальные части крови возвращаются в сосуд донора.

Переливание донорской крови имеет почти вековую историю. Несмотря на то, что эта процедура для многих людей вполне привычна, сам процесс сдачи крови до сих пор окружен многочисленными мифами. Сегодня мы задались целью развенчать самые распространенные из них.

чем полезна сдача крови для донора женщиныИсточник: depositphotos.com

Сдавать кровь вредно для здоровья

Количество крови, циркулирующей в организме взрослого человека, в среднем составляет 4000 мл. Доказано, что периодическая потеря 12% данного объема не только не оказывает отрицательного влияния на здоровье, но и работает как своеобразная тренировка, активизирующая кроветворение и стимулирующая устойчивость к стрессам.

Объем разовой сдачи донорской крови не превышает 500 мл (из них около 40 мл берут с целью проведения анализов). Организм быстро возмещает кровопотерю без каких бы то ни было негативных последствий.

Процедура сдачи крови болезненна и утомительна

Современные донорские пункты оснащены всем необходимым для того, чтобы человек, сдающий кровь, чувствовал себя комфортно. Неприятные ощущения донора сводятся к мгновенной боли в момент введения иглы. Дальнейшая процедура абсолютно безболезненна.

Сдача цельной крови занимает около четверти часа. После ее окончания донор может испытывать легкую усталость, поэтому в день проведения процедуры не рекомендуется заниматься тяжелым физическим трудом или отправляться в дальнюю поездку. Сдача компонентов крови (плазмы, тромбоцитов или эритроцитов) может занимать до полутора часов.

Существует опасность инфицирования донора

Многие считают, что донор рискует получить одну из опасных инфекций, передающихся с кровью (например, вирус гепатита С или ВИЧ). В настоящее время это абсолютно исключено: для забора крови используются только одноразовые инструменты и приспособления, которые распаковывают в присутствии донора, а после процедуры они немедленно утилизируются.

Потребность в донорской крови невелика

В переливаниях крови нуждаются пациенты, которым делают сложные хирургические операции, роженицы с осложненными родами, люди с тяжелыми травмами или ожогами. Донорская кровь и ее компоненты используются при лечении лейкозов и других онкологических заболеваний. Существуют искусственные заменители крови и плазмы, но их применение имеет ряд противопоказаний, поскольку порой приводит к негативным побочным эффектам.

Чтобы полностью обеспечить систему здравоохранения необходимым количеством крови, донорами должны быть 40-50 человек из 1000. В некоторых европейских странах такое соотношение достигнуто, но в России данный показатель пока значительно ниже нормы.

По статистике, каждый третий человек на нашей планете хотя бы один раз в жизни нуждается в переливании крови или плазмы. При этом востребованной является кровь абсолютно всех групп, а не только редких, как иногда принято считать.

Донором может стать любой человек

Это далеко не так. В России донором нельзя стать:

  • в возрасте моложе 18 или старше 60 лет;
  • имея массу тела менее 50 кг;
  • будучи инфицированным гепатитом, вирусом иммунодефицита человека или туберкулезом;
  • имея любые нарушения состава крови или заболевания крови (кроветворных органов);
  • страдая онкологическим недугом.

Временные ограничения сдачи крови распространяются:

  • на беременных женщин (кровь примут не раньше чем через год после родов);
  • на кормящих мам (могут стать донорами через три месяца после окончания лактации);
  • на женщин в период менструации (сдача крови разрешена не менее чем за неделю до ее начала или через неделю после окончания);
  • на людей, переболевших гриппом или ОРВИ менее месяца назад;
  • на пациентов, перенесших хирургическое стоматологическое вмешательство (должно пройти не менее десяти дней);
  • на людей, менее года назад лечившихся методом иглорефлексотерапии, либо сделавших татуировку (пирсинг) любой части тела;
  • на пациентов, недавно перенесших вакцинацию (срок, прошедший до сдачи крови, зависит от вида вакцины и составляет от десяти дней до года).

Кроме того, отвод от донорства можно получить, если анализы в день процедуры показывают наличие в организме воспалительного процесса или следов алкоголя, повышена температура тела либо если имеются серьезные отклонения от нормальных показателей артериального давления. Мужчины могут сдавать кровь не чаще пяти, а женщины – четырех раз в год.

Сдача крови для переливания предполагает ответственное отношение. За два дня до процедуры донор должен отказаться от спиртных напитков. От курения следует воздержаться хотя бы в течение часа перед забором крови. За трое суток до процедуры необходимо прекратить прием лекарственных препаратов, снижающих показатели свертываемости крови (в их числе аспирин и обезболивающие средства).

Донор должен есть высококалорийные продукты до и после процедуры

За сутки до сдачи крови нельзя употреблять жирную, молочную, мясную пищу, яйца, копчености, шоколад, бананы, консервы и фастфуд.

Важно, чтобы будущий донор не делал ошибок, которые могут негативно отразиться на его здоровье. Кровь лучше сдавать в первой половине дня. Перед процедурой надо хорошо выспаться, позавтракать, отдав предпочтение каше или выпечке и сладкому чаю. После сдачи крови следует питаться сбалансированно (по возможности не менее пяти раз в день) и не забывать пить побольше жидкости, чтобы возместить кровопотерю.

Процедура сдачи крови провоцирует набор веса

Само по себе донорство (в том числе регулярное) никак не отражается на массе тела. Риск растолстеть есть у тех людей, которые, неправильно поняв рекомендации по организации питания, начинают усиленно употреблять высококалорийные продукты для сдачи крови и не могут вовремя остановиться.

Донорство плохо отражается на внешности

Некоторые женщины не решаются сдавать кровь, считая, что это отрицательно скажется на цвете лица и упругости кожи. На самом деле регулярное донорство активизирует работу кроветворных органов, заставляет кровь быстрее обновляться, благотворно сказывается на функционировании иммунной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы.

Доноры, как правило, не имеют проблем с тонусом и цветом кожи лица. Они бодры, подтянуты, активны и позитивно настроены.

Регулярное донорство вызывает привыкание

О привыкании в данном случае можно говорить лишь в смысле повышенной устойчивости организма к различным стрессам, болезням и негативному воздействию внешней среды. Так, регулярная сдача крови приучает организм быстро восполнять кровопотерю, что может сыграть положительную роль в случае травмы или болезни, от которых никто не застрахован.

Клинически подтверждено, что донорство снижает риск развития сердечно-сосудистых патологий. Некоторые мужчины отмечают, что регулярная сдача крови положительно влияет на потенцию.

Для успешного переливания крови донор и реципиент должны иметь одну национальность

Утверждение не имеет ничего общего с реальностью. Совместимость донора и реципиента (человека, которому переливают кровь) зависит исключительно от состава крови, то есть наличия или отсутствия в ней определенных белков. Для переливания имеет значение совместимость крови по группам (система AB0) и резус-фактору. Эти показатели у различных рас и этносов распределены почти одинаково.

При подходящем белковом составе кровь донора можно переливать реципиенту вне зависимости от пола, возраста или национальности.

чем полезна сдача крови для донора женщиныИсточник: depositphotos.com

Реципиенту могут передаваться личностные качества донора

Предубеждение имеет очень древние корни. Оно созвучно представлениям первобытных людей о том, что, съев органы врага, можно приобрести его силу, храбрость, ум и прочие прекрасные качества. Аналогичное заблуждение бытовало в Средние века, когда кровь считалась носительницей части души человека.

На самом деле переливание крови не добавляет реципиенту никаких личностных качеств и способностей донора. Оно может лишь усугубить проблемы со здоровьем, если недобросовестный донор позволил себе сдать кровь, не отказываясь от вредных привычек. Причина тут отнюдь не в передаче зашифрованной в крови информации, а в том, что в кровоток реципиента могут попасть продукты распада никотина, алкоголя и другие токсины, способные причинить вред здоровью. Именно поэтому донор должен быть очень ответственным, а медицинский персонал – внимательным.

Церковь считает донорство недопустимым

Донорство одобрено основными конфессиями как акт самопожертвования и дело, имеющее целью спасение человеческой жизни. Приверженцы некоторых сект, отказывающиеся от переливания крови и не позволяющие проводить процедуру своим детям, совершают огромную ошибку, которая нередко приводит к летальному исходу. Многие авторитетные представители православных христиан считают это прямым нарушением заповеди «не убий».

Запасы крови и ее компонентов необходимы для спасения людей, а сама процедура сдачи безболезненна, безопасна и даже полезна для здоровья. Не стоит отрицать и положительный психологический эффект донорства: сознание того, что совершаешь бескорыстный и благородный поступок, повышает самооценку. При отсутствии противопоказаний донорство можно только приветствовать.

Видео с YouTube по теме статьи:

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Донорство крови и ее компонентов в настоящее время является широко распространенным явление. Использование донорской крови позволяет помогать больным, понесшим большую кровопотерю в результате осложнений при проведении оперативного вмешательства или в случае получения травмы. Переливание крови позволяет спасти жизнь большому количеству больных.

Человек, решивший посетить донорский центр для того чтобы сдать кровь, задумывается над вопросом о том. Вредно или полезно сдавать кровь и если вредно, то какой может быть вред от сдачи крови для организма.

Кровь при сдаче сливают через венозный сосуд. Отбор из организма некоторого объема крови приводит к снижению артериального давления, что оказывает благоприятное воздействие на организм при наличии гипертонии. Об этом эффекте следует помнить гипотоникам и им не следует становиться донорами, чтобы не спровоцировать дополнительное ухудшение состояние здоровья.

Польза от участия в донорстве

Полезно ли сдавать кровь?

После процедуры  человек ощущает приток сил в организме, свежесть и бодрость. Кровопотеря стимулирует усиление работы костного мозга. Это приводит к выбросу в кровяное русло молодых эритроцитов.

Дополнительно наблюдается отток воды из внутриклеточного пространства в кровяное русло. Все эти процессы приводят к тому, что кровь начинает разжижаться.

Усиленный отток жидкости из клеток приводит к вымыванию из них токсинов, которые по сосудистой системе поступают в почки и при помощи почечного фильтра выводятся из организма.

Помимо этого польза от донорства заключается в следующем:

  • профилактика болезней сердечно-сосудистой системы;
  • активизирование защитных свойств организма;
  • нормализация функционирования селезенки;
  • самопроизвольная разгрузка печени;
  • нормализация системы свертываемости крови, что позволяет предупредить развитие тромбоцитоза, тромбофлебита и варикоза.

Всех указанных положительных эффектов удается достичь без применения лекарственных препаратов, это позволяет избежать появления побочных эффектов.

Все указанные выше полезные качества донорства свидетельствуют о том, что и мужчина и женщина получает пользу от сдачи компонентов крови и плазмы.

Процедура намеренного кровопускания в прошлые века считалась эффективной процедурой при проведении терапии многих заболеваний.

Некоторое время назад даже существовала теория, согласно которой переливание крови от молодого организма, организму, имеющему преклонный возраст, способствует омоложению последнего.

Определяясь с пользой от донорства, следует определиться с половой принадлежностью донора.

Польза от кровопускания для мужского и женского организма

Ответ на вопрос полезно ли сдавать кровь мужчинам, ответ всегда будет положительным, при условии отсутствия противопоказаний.

Для представителей мужской части населения сдача компонентов крови и плазмы в возрасте после 40 лет приносит значительно больше пользы, чем молодым юношам.

С женским организмом дело обстоит немного иначе.

Часто у представительниц слабого пола возникает вопрос о том полезно ли сдавать кровь на донорство женщинам. Ответ на этот вопрос во многом зависит от возраста женщины.

В детородный период во время месячных женский организм теряет ощутимую часть крови, что приводит к ее обновлению, поэтому женщины в этом возрасте меньше нуждаются в кровопускании.

Если дама решила стать донором, то перерывы между процедурами сдачи биоматериала должны быть существенными чтобы организм успевал восстановиться.

Такая ситуация не относится к дамам находящимся в возрасте наступления климакса. В этот период кровопускание им приносит больше пользы, чем молодым вследствие того, что отсутствуют месячные.

Все указанные факторы выше говорят о том, что для получения точного ответа о пользе донорства для женщин следует точно знать возраст потенциального донора.

Противопоказания для проведения процедуры

Планируя вступить в ряды доноров, следует помнить, что донорство имеет ряд противопоказаний.

Медики утверждают, что процедура донорства является полезной для организма человека в том случае, если отсутствуют определенные противопоказания для ее проведения.

В первую очередь требуется соблюдать рекомендованные медициной интервалы между проведением процедур.

Дополнительно существует следующий перечень условий, при которых сдавать кровь нельзя:

  1. У человека должны отсутствовать противопоказания связанные с состоянием его здоровья.
  2. Должны отсутствовать инфекционные, инвазивные и другие заболевания.
  3. Следует учитывать самочувствие человека, параметры тела, температуру, давление и некоторые другие.
  4. На теле человека должны отсутствовать татуировки и пирсинг.
  5. Не следует проводить сдачу биоматериала сразу после возвращения из-за границы.

Не рекомендуется злоупотреблять донорством. Поведение частой сдачи плазмы не позволяет восстановить организму полный ее объем, что негативно скажется в дальнейшем на самочувствии человека.

Следует помнить – существует ряд заболеваний, при которых проведение кровопускания противопоказано.

Помимо этого требуется в отдельном порядке рассматривать пригодность к сдаче биоматериала женщин планирующих рожать ребенка.

Пренебрежение указанными правилами способно нанести вред здоровью человека.

Подготовка и сдача биоматериала

Перед забором крови проводятся процедуры направленные на оценку состояния здоровья человека. На этом этапе требуется убедиться в том, что потеря крови не нанесет ущерба организму потенциального донора. При этом одновременно определяют наличие у потенциального донора каких-либо заболеваний способных препятствовать взятию донорской крови.

У человека определяется группа крови и резус фактор.

Дополнительно проводятся тесты на наличие в организме возбудителей заболеваний способных передаваться при переливании крови.

Такими болезнями являются:

  • СПИД;
  • сифилис;
  • вирусные гепатиты и некоторые другие недуги.

Возрастных ограничений на участие в сдаче биоматериала не имеется, его могут сдавать как молодые люди, так и люди преклонного возраста.

Кровь человека любого возраста имеет одинаковую ценность.

На участие в заборе биоматериала оказывают существенное влияние индивидуальные особенности организма.

Не допускаются к этой процедуре лица, перенесшие недавнее оперативное вмешательство или люди имеющие массу тела менее 50 кг.

Профессиональные доноры с течением времени настолько привыкают к процедуре, что начинают ощущать в ней некую внутреннюю необходимость.

Людям планирующим сдавать кровь нужно знать о наличии целого перечня различных противопоказаний, которые препятствуют забору биоматериала.

Весь спектр противопоказаний можно разделить на две большие группы – временные и безусловные.

К безусловным противопоказаниям относят наличие у потенциального донора:

  1. Инфекционных заболеваний.
  2. Инвазий.
  3. Недугов, связанных с работой нервной системы.
  4. Наличие болезней крови.
  5. Эмфиземы легких.
  6. Грудной жабы.
  7. Рецидивирующего обструктивного бронхита.
  8. Гепатитов и гепатозов.
  9. Язвы органов ЖКТ.
  10. Мочекаменной болезни.
  11. Заболеваний выделительной системы.
  12. Нарушений в работе органов зрения, слепота.
  13. Воспалений органов дыхательной системы.
  14. Заболеваний кожных покровов.

К временным противопоказаниям медики относят наличие у человека:

  • трансфузий;
  • период проведения процедур направленных на постоперационное восстановление организма;
  • нахождение человека в зарубежной командировке на протяжении более 2 месяцев;
  • посещение стран с тропическим климатом на срок более трех месяцев;
  • контактирование донора с человеком, страдающим от гепатита;
  • присутствие в организме вируса гриппа или ОРВИ;
  • выявление у потенциального донора ангины;
  • проведение процедуры удаления зуба;
  • период менструации;
  • период вынашивания ребенка;
  • прием лекарственных средств;
  • употребление спиртных напитков.

Помимо этого к временному противопоказанию относится проведение недавней процедуры прививки от любого заболевания.

ВСЁ ПРО МЕДИЦИНУ

Сдача крови — польза и вред

Укус паука не может превратить вас в супергероя, а вот укол небольшой медицинской иглы точно сможет! Сдавая кровь на донорские цели, вы спасаете как минимум трех человек от тяжелых заболеваний и даже смерти.

Оглавление:

  • ВСЁ ПРО МЕДИЦИНУ
  • Сдача крови — польза и вред
  • Есть ли польза от сдачи крови
  • Сдача крови на донорство: польза и вред
  • Сдача крови донорство: польза
  • Какая польза от сдачи крови
  • Какая польза организму от сдачи крови
  • Польза от сдачи крови для женщин
  • Сдача плазмы крови: польза и вред
  • Вред и польза сдачи крови
  • Почему полезно быть донором
  • Польза донорства
  • Как себя вести донору после сдачи крови
  • Как часто разрешено сдавать донорскую кровь
  • Кому разрешено быть донором
  • Список противопоказаний к донорству
  • Абсолютные противопоказания
  • Временные противопоказания
  • Вред донорства
  • Сдавать кровь вредно или полезно для здоровья
  • Для чего сдают кровь
  • Подготовка
  • Сдача крови на плазму
  • Список противопоказаний
  • Прочие моменты сдачи
  • Статьи раздела Здоровье
  • Легкий способ похудеть
  • Отбеливание зубов: народные способы
  • Яблоки на страже здоровья
  • Восстановление кожи после загара
  • Как получить аккуратные ноготки
  • Красное вино и его польза для сердца
  • Яблочный уксус в косметологии
  • Диета – здоровый образ жизни
  • Отвары, настои для ухода за волосами
  • Укрепляем ногти в домашних условиях
  • Полезно ли донорство крови?
  • Зачем нужны исследования влияния донорства на здоровье
  • Виды донорства
  • Что происходит в организме донора?
  • Сдача крови и капиллярное кровопускание
  • Ферритин и донорство
  • Результаты исследований: польза донорства
  • Результаты исследований: вред донорства
  • Польза и вред сдачи крови: 12 заблуждений о донорстве
  • Сдавать кровь вредно для здоровья
  • Процедура сдачи крови болезненна и утомительна
  • Существует опасность инфицирования донора
  • Потребность в донорской крови невелика
  • Донором может стать любой человек
  • Донор должен есть высококалорийные продукты до и после процедуры
  • Процедура сдачи крови провоцирует набор веса
  • Донорство плохо отражается на внешности
  • Регулярное донорство вызывает привыкание
  • Для успешного переливания крови донор и реципиент должны иметь одну национальность
  • Реципиенту могут передаваться личностные качества донора
  • Церковь считает донорство недопустимым
  • Продлить молодость и избежать инсульта. Эксперт о пользе донорства
  • Противопоказания
  • Избежать инсульта
  • Как стать донором крови?
  • Полезно ли быть донором и сдавать кровь?
  • Как стать донором
  • Требования и противопоказания
  • Почему нельзя часто сдавать кровь
  • Польза донации

Есть ли польза от сдачи крови

Донорство крови, несомненно, полезно и сдающему ее человеку. Это использовалось еще в древние времена, когда людям специально пускали кровь, чтобы очистить организм от болезни и инфекции. Считалось, что печень и организм вырабатывают новую здоровую кровь, вместо старой и больной.

Сдача крови на донорство: польза и вред

Сдача крови донорство: польза

Радость спасения человеческих жизней – явная польза от сдачи крови. Это такое прекрасное чувство, что вы в состоянии помочь врачам спасти человеческие жизни!

Какая польза от сдачи крови

В мире нет совершенных заменителей человеческой крови. Пожертвованная кровь делится специалистами на различные компоненты в соответствии с потребностями пациентов. Каждый компонент может быть использован различными реципиентами для различных целей.

Главная польза сдачи крови для организма человека — это проверка его здоровья, причем бесплатная.

Сдать кровь сегодня могут те, кто подходит для этого по состоянию здоровья. Поэтому перед забором крови здоровье человека проверяют врачи и ему проводят ряд анализов на выявление инфекций и патологий. Это поможет диагностировать некоторые из заболеваний на ранней стадии, прежде чем они превратятся в серьезные проблемы для здоровья.

Какая польза организму от сдачи крови

Польза от сдачи крови, особенно у мужчин, — это снижение риска сердечных заболеваний. Регулярное донорство крови помогает поддерживать правильный уровень железа в организме под контролем у мужчин. Это уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Хотя железо является важным элементом для правильного функционирования организма, чрезмерное накопление его может привести к окислению крови. Окисление организма же – это первый виновник преждевременного старения, сердечных приступов, инсультов и т.д.

Польза от сдачи крови для женщин

Единовременный забор крови помогает вам потратить 650 Ккал сразу. Это очень полезно для похудения, особенно женщинам. Но учтите, что кровь может быть сдана на донорские цели безопасно один раз в два-три месяца и не чаще. Все будет зависеть от вашего состояния здоровья и уровня гемоглобина и железа в вашей крови.

Сдача плазмы крови имеет пользу для снижения риска развития рака. Высокий уровень железа – это один из толчков для развития рака. Теоретически, часто пожертвование крови уменьшает риск раковых заболеваний. Много исследований проводятся сегодня, чтобы найти убедительные доказательства этому.

Сдача плазмы крови: польза и вред

Вред от сдачи крови тоже фиксируется в медицинских источниках. Побочные эффекты от донорства крови являются потенциально краткосрочными и зависят от общего состояния здоровья донора. Общие побочные эффекты включают:

Эти побочные эффекты могут быть минимизированы путем большого употребления воды перед сдачей крови. Хорошее питание сбалансированной пищей до сдачи крови, полное высыпание – залог хорошего самочувствия после.

Вред и польза сдачи крови

Донором может стать любой человек от 18 лет, который обладает хорошим здоровьем и физически может сдать кровь без нанесения вреда собственному организму. Стандартное количество крови, которое можно взять у здорового человека без влияния на его самочувствие и физиологические функции, составляет 450 мл.

Польза сдачи крови:

* продление молодости организма из-за стимуляции кровотворения, а также содействие самообновлению организма человека.

*профилактика болезней иммунной системы, а также различных нарушений системы пищеварения, печени, поджелудочной железы.

*выведение из организма избытка крови и веществ, содержащихся в ней.

*женщинам перед климаксом сдача крови продляет молодость.

* донор имеет право на льготу – получение на работе двух отгулов (один – непосредственно в день сдачи крови, а второй в любой другой день).

При сдаче крови система кроветворения (клетки красного костного мозга) активизируется, улучшается иммунная защита. «Разгружаются» те органы, которые участвуют в процессе выведения из организма мертвых эритроцитов, а именно селезенка и печень.

Мужчины-доноры гораздо меньше подвержены инфарктам, они реже страдают сердечными приступами, а также уровень холестерина в их крови держится на низком уровне.

Доноры, которые постоянно сдают кровь, являются самыми здоровыми людьми планеты, по данным ВОЗ, они живут на 5 лет больше среднестатистического человека.

После лечения донор не имеет право сдавать кровь еще 6 месяцев. Но даже после карантина кровь на анализы нужно будет сдать повторно, так как могут выявиться новые инфекции.

Почему полезно быть донором

Многие доктора уверяют, что польза донорства для организма неопровержима. Во многих цивилизованных странах это стало неотъемлемым атрибутом здорового образа жизни, сродни правильному питанию или занятиям физкультурой. Что нужно знать о донорстве, чтобы понимать его значимость, расскажет наша статья.

Польза донорства

Специалисты в области медицины полагают, что регулярная сдача донорской крови обеспечивает человеку профилактику заболеваний иммунной системы. В данном случае речь идет о накопительных заболеваниях, вызванных расстройством обмена веществ, к которым относится подагра, атеросклероз, а также расстройстве функционирования поджелудочной железы, желудка и печени. Исследователи также доказали, что систематическая сдача крови для переливания больным способна уменьшить вероятность возникновения сердечно-сосудистых патологий, поскольку излишек крови и ее компонентов постепенно дают большую нагрузку на сосуды и сердце.

Звучит странно, но донорство может стать хорошей профилактикой внезапного кровотечения. Организм, привыкший активно вырабатывать новую кровь, сможет быстрей восстанавливать силы. Ведь одной из причин большей продолжительности жизни женщин как раз являются систематические кровопотери в виде менструации.

Стоит принять во внимание, что донор в большинстве случаев испытывает колоссальный всплеск положительных эмоций. К тому же еще один существенный бонус – диагностика организма перед сдачей донорской крови проводится абсолютно бесплатно.

Как себя вести донору после сдачи крови

Нужно полноценно отдыхать и питаться. Не случайно донорам на работе положен официальный отгул в день сдачи крови. Для восстановления полного объема и состава крови организму человека удается максимум за пару недель.

Как часто разрешено сдавать донорскую кровь

Мужчина может жертвовать свою кровь на благие дела до пяти раз в год, а женщина – до четырех раз в год.

Кому разрешено быть донором

Донором может стать здоровый человек независимо от половой принадлежности возрастом в пределахлет. Вес донора должен быть пятьдесят и более килограммов, а постоянная температура тела донора должна быть до 37 градусов по Цельсию. Допустимые показатели систолического давления в пределахединиц, а диастолического –единиц. Частота пульса –ударов в минуту.

К процессу сдачи донорской крови допускаются люди строго после консультации терапевта и трансфузиолога, а также обследования организма.

Список противопоказаний к донорству

Различают абсолютные и временные противопоказания к допуску человека в ряд доноров, в зависимости от заболевания или иной причины.

Абсолютные противопоказания

СПИД, ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулез, бруцеллез, сыпной тиф, лепра, эхинококкоз, онкология, заболевания кровеносной, нервной и сердечно-сосудистой систем, эмфизема легких, бронхиальная астма, обструктивный бронхит, хронические заболевания печени, калькулезный холецистит, цирроз печени, язва желудка и 12-перстной кишки, мочекаменная болезнь, диффузные и очаговые поражения почек, патологии эндокринной системы с выраженным расстройством функциональности и обмена веществ, высокая миопия (от 6 Д), полная слепота, острые и хронические тяжелые гнойно-воспалительные болезни ЛОР-органов, псориаз, эритродермия, экзема, пиодермия, сикоз, красная волчанка, пузырчатые дерматозы, грибковые поражения внутренних органов и кожного покрова, острый и хронический остеомиелит, гнойничковые заболевания кожи, оперативные вмешательства в случае резекции органа или же, наоборот, трансплантации (замены пораженных органов и тканей).

Временные противопоказания

Трансфузии крови или ее составляющих, оперативные вмешательства, в том числе абортивное прерывание беременности, татуирование или иглотерапия донора, пребывание в загранкомандировках на протяжении более 2 месяцев подряд, пребывание в эндемичных по малярии странах субтропического и тропического климата более 3 месяцев, малярия в анамнезе при отсутствии симптомов и отрицательных результатов иммунологических тестов, близкий контакт с больными гепатитами, брюшной тиф после недавнего выздоровления, грипп, ОРВИ, ангина, экстракция зуба, вегетососудистая дистония, острые или хронические воспалительные процессы в состоянии обострения, период менструации, беременности и лактации, аллергия в состоянии обострения, недавно сделанные прививки, прием лекарственных препаратов или спиртосодержащих продуктов. На каждый из этих и других возможных причин люди временного не допускаются к донорству. Более подробную информацию можно узнать, если записаться на прием к врачу-гематологу.

Вред донорства

Донорство, бесспорно, дело необходимое и благородное. Но любое вмешательство в человеческий организм (особенно на таком уровне) далеко не так просто, как кажется многим. Как бы то ни было, каждый из видов донорства (крови, кожи, внутренних органов и пр.) таит определенные риски как для донора, так и для получателя (реципиента).

Риск для получателя. Многие люди, а также их родственники переживают, что при заборе крови их могут заразить какой-то болезнью. На самом же деле заразиться вероятнее получателю крови. Ведь для взятия крови в употреблении должны быть только одноразовые инструменты и расходные материалы. А вот реципиент получает чью-то кровь. К примеру, при тяжелых родах нельзя использовать донорскую кровь человека, который менее чем за 2 дня до ее сдачи употреблял алкоголь или курил сигареты. Иначе новорожденный рискует получить отравление организма. Наибольший риск заражения чем-либо при переливании им донорской крови имеют люди с ослабленным иммунитетом.

Риск для донора. Следует еще раз отметить, что при соблюдении правил сдачи крови отрицательные последствия для здоровья донора минимальны.

Подытоживая все сказанное, видно, что польза от донорства крови очевидна, а риски заражения инфекционными и прочими заболеваниями – сведены к нулю.

Сдавать кровь вредно или полезно для здоровья

Кровь при сдаче сливают через вену. Потеря некоторого количества крови приводит к падению кровяного давления. Кровопотеря стимулирует костный мозг, из него в кровь поступают молодые эритроциты. После сдачи крови человек ощущает приток сил, свежесть, бодрость. Самочувствие улучшается. Вода из клеток устремляется в кровяное русло. Разжижается загустевшая кровь, токсины из тканей, через кровь попадают в почки и выводятся из организма. В этой информации и состоит ответ на вопрос: полезно или вредно сдавать кровь мужчинам, женщинам?

Сторонники альтернативного мнения приводят аргументы против сдачи крови. И, они, частично правы. Потому, что существуют противопоказания против сдачи крови.

Для чего сдают кровь

В прежние времена, намеренное кровопускание считалось эффективной медицинской процедурой при лечении многих заболеваний. С начала ХХ века стала развиваться практика переливания крови пострадавшему при сильной кровопотере. Существовала теория, согласно которой, кровь, перелитая от юноши к старику, могла оказать эффект омоложения.

Пионеры переливания крови проводили эксперименты на себе. После нескольких удачных опытов, последовала гибель советского учёного Александра Богданова. Оказалось, что не всякая кровь пригодна для переливания от одного человека к другому.

Открыты четыре группы крови у человека. Кроме них, различают кровь, обладающая фактором резус и свободная от него.

Несоблюдение правил переливания крови приводит к разрушению эритроцитов у получающего кровь и летальному исходу. Поэтому, для тех, кто собирается стать донором, предъявляют особые требования для донора.

Медики заявляют, что процедура сдачи крови полезна для донора. Но, существуют следующие препятствия для сдачи крови:

  • Требуется соблюдать рекомендуемые интервалы между сдачами крови;
  • Не должно быть противопоказаний по причине состояния здоровья донора;
  • У донора не должно быть инфекционных, инвазионных и телесных заболеваний;
  • Требуется учитывать его самочувствие: температура, давление и пр.;
  • У донора не должно быть татуировок, пирсингов и пр.;
  • Нельзя сдавать кровь сразу после возвращения из-за рубежа.

Относительно пользы, приносимой сдачей крови, следует определиться с половой принадлежностью донора. На вопрос: полезно или вредно сдавать кровь мужчинам, ответ однозначен: полезно, при условии отсутствия противопоказаний к сдаче. Мужчинам старше сорока, кровопускание приносит больше пользы, чем молодым.

Не так обстоит дело с женщинами. Известно, что ежемесячно, в период менструального цикла, организм теряет ощутимую порцию крови, поэтому дамы в меньшей степени, нежели кавалеры, нуждаются в кровопускании. Поэтому, отвечая на вопрос: полезно или вредно сдавать кровь женщинам, можно ответить: требуется знать возраст потенциального донора.

Кровопускание приносит женщинам детородного возраста меньше пользы, чем мужчинам. Поэтому, интервалы между сдачами крови у них должны быть длительнее, чем для мужчин. Но, пожилым дамам кровопускание приносит больше пользы, чем молодым, из-за отсутствия критических дней.

Подготовка

Предварительно проходят рутинные процедуры. Оценивают состояние здоровья потенциального донора. Необходимо убедиться, что потеря крови ущерба здоровью донора не нанесёт, а сам донор не страдает заболеваниями, способными передаваться реципиенту.

У будущего донора крови определяют группу крови, присутствие или отсутствие фактора резус-фактор. Проводят тесты на содержание в крови возбудителей СПИДа, сифилиса, вирусных гепатитов и прочих заболеваний. Возрастных ограничений на донорство нет. Кровь старика и юноши равноценна.

А вот, индивидуальные особенности донора оказывают решающее влияние на пригодность к отдаче крови. Не допускают к донорству людей, перенесших некоторые операции, а также имеющих татуировки и пирсинг и массу тела 2 мес.;

Посещение тропических стран> 3 мес.;Контакт с больными гепатитом;Грипп, ОРВИ;Ангина;Удаление зуба;Менструация;Беременность;Грудное вскармливание;Приём лекарственных препаратов;Приём алкогольных напитков;Недавние прививки.

Прочие моменты сдачи

Донором быть опасно при несоблюдении правил. Сдавать кровь нужно в специальных пунктах приёма, обеспеченных необходимым оборудованием и квалифицированным персоналом. Нельзя давать согласие на отбор крови без предварительных анализов и осмотра врачом.

Сдача крови — бесплатная процедура. Для восстановления сил, человеку предоставляется оплачиваемый выходной день. Процесс отбора крови имеет продолжительность около 30 минут.

Иногда, переливание от донора заключается в заборе не крови, а какой-то её части. Например, эритроцитов, лейкоцитов или плазмы. В таком случае, кровь донора проходит через центрифугу, где отбираются необходимые для трансфузии компоненты, а остальные части крови возвращаются в сосуд донора.

Статьи раздела Здоровье

Легкий способ похудеть

Какой бы образ питания вы не выбрали, надеясь получить идеальные формы – от правильного питания и физических нагрузок отказаться не удастся. Сразу важно отметить: любая выбранная диета должна быть сбалансированной, а физические нагрузки приятны для вас и приемлемы для вашего здоровья. В этом случае увеличивается вероятность, что у вас получится продержаться до получения требуемого результата.

Отбеливание зубов: народные способы

Желание иметь белоснежную улыбку вполне объяснимо и закономерно. Но отбеливание зубной эмали может доставать массу забот. Достаточно дорого оцениваются услуги профессионалов. К тому же эта процедура нередко вредит как самой эмали в частности, так и зубам в целом. Наборы для отбеливания, предлагающиеся в специализированных торговых точках чрезмерно дороги. И даже после их приобретения нет никакой гарантии в их действенном эффекте.

Яблоки на страже здоровья

Восстановление кожи после загара

Летом хочется успеть поймать каждый солнечный лучик. Многим это удается в полной мере и даже более того. Некоторые не смогли не податься соблазну и загорали не по правилам. После подобного подхода кожа нуждается в восстановлении. Как это сделать правильно – предлагаем узнать в этом материале.

Как получить аккуратные ноготки

Красное вино и его польза для сердца

Выпивая бокал за здравие, мало кто из нас задумывается о влиянии вина на здоровье. Может ли красное вино принести здоровье, или это просто слова? В этом материале предлагаем вместе пролить свет на этот вопрос и окончательно для себя решить пить или не пить красное вино, и если пить, то в каком количество оно будет давать пользу, а начиная с какого количества – нанесет вред здоровью.

Яблочный уксус в косметологии

Каждая из нас неизменно хочет чудесно выглядеть при этом не затрачивая много средств на дорогие косметические средства. И это вполне возможно. Для чего необходимо воспользоваться проверенным десятилетием средством – яблочным уксусом. Эффект от его использования многократно усиливается при использовании уксуса, приготовленного в домашних условиях. При невозможности это осуществить, приобретите продукт в магазине.

Диета – здоровый образ жизни

Скажите диете «ДА»! Заблаговременно позаботьтесь о том, чтобы она оказывала положительное влияние на состояние вашего здоровья. Чтобы не было мучительно больно смотреть на исписанную вдоль и поперек историю болезни. Ведь лучше наслаждаться радостью от полученного результата. Поэтому диета должна быть тщательно продуманной. Обдумывать необходимо не только саму диету, которой вы отдадите предпочтение, но и цель данного мероприятия – количество килограммов, от которых хотите избавиться.

Отвары, настои для ухода за волосами

Укрепляем ногти в домашних условиях

Бытует ошибочное мнение, что при встрече с леди мужчины обращают внимание только на фигуру, глаза. Но еще руки для них имеют не последнее значение. Ухоженность рук они замечают сразу же. Не обязательно ваши пальчики должны быть усыпаны стразами. Большого фурора это не произведет. Важно здоровье ногтей, ухоженность кожи рук. В этой связи ваши ручки требуют такого же пристального внимания, тщательного ухода, как и лицо.

Полезно ли донорство крови?

14 июня — Всемирный день донора крови, причем не просто человека, поделившегося своей кровью с ближним, но сделавшего это безвозмездно. Правда, ходят слухи, что доноры не просто так сдают кровь — то ли молодость сохраняют дольше, то ли впадают в зависимость, сродни наркотической… Как сказывается на организме донорство — разбирался MedAboutMe.

Зачем нужны исследования влияния донорства на здоровье

Донорство бывает платным и безвозмездным (бесплатным). В развитых странах процент безвозмездных доноров от общего числа населения составляет в среднем 5%. Цель политики по развитию донорства во всем мире состоит в том, чтобы все донорство было безвозмездным. Это не только более выгодно для государства, но и снижает риски получения от населения «плохой» крови.

Исследования на тему пользы и вреда донорства крови ведутся давно. Они преследуют несколько целей:

  • выявить влияние регулярных потерь крови или ее элементов на здоровье человека;
  • определить способность организма человека к восстановлению после потери крови или ее элементов;
  • определить границы риска для организма человека при сдаче крови;
  • разработать мотивационные программы, пропагандирующие безвозмездное донорство.

Виды донорства

  • Сдача цельной крови.

Обычно за одну процедуру в России здоровый донор цельной крови теряет примерно 450 мл крови, в США разовая кроводача составляет 480 мл (1 пинта). Полное восстановление наблюдается примерно через 8 недель.

При этом способе донорства у человека берут кровь, центрифугируют ее, плазму забирают, а элементы крови разбавляют физраствором и вводят обратно донору в организм. Объем взятой за раз плазмы не превышает 600 мл. Восстановление после процедуры плазмафереза занимает 2 недели.

Из крови донора забирают только тромбоциты, а остальные ее составляющие вливаются обратно. Это более сложная процедура, чем сдача цельной крови и плазмаферез. Объем получаемой в результате тромбоцитарной массы составляет примерно 450 мл. Восстановление занимает около 2-3 недель.

При донорстве эритроцитов, соответственно, у донора забирают только красные кровяные тельца, а все остальное возвращают обратно в организм. Срок восстановления составляет около 1 месяца.

Цель этой процедуры — получение плазмы с готовыми антителами к определенной инфекции. Для этого сначала донор должен выработать эти антитела, то есть сделать прививку.

Что происходит в организме донора?

Общий объем крови у среднестатистического человека составляет примерно 5 л, то есть в ходе донорства цельной крови человек отдает почти 10% от общего объема. При этом организм донора теряет примерномг гема — это комплекс двухвалентного железа и порфирина, необходимый элемент гемоглобина, переносчика кислорода в крови человека. Это значит, что снабжение организма кислородом ухудшается. Но человеческое тело обладает массой компенсаторных механизмов, которые и позволяют нам делиться кровью, не нанося себе значительного ущерба. Что происходит после кроводачи:

  • Барорецепторы (рецепторы давления), расположенные в дуге аорте и сонных артериях, фиксируют снижение объема крови. Сигналы от симптической нервной системы поступают к сердцу, заставляя его активнее работать, и к легким, меняя их диффузионную способность;
  • Секреция антидиуретического гормона, который регулирует количество воды в теле человека и сужает кровеносные сосуды;
  • Запуск ренин-ангиотензин-альдостероновой системы (РААС) — гормональной системы, которая регулирует объем крови в организме и артериальное давление;
  • Выброс в ответ на нехватку кислорода гормона эритропоэтина, который запускает процессы эритропоэза — образования эритроцитов и др.

Сдача крови и капиллярное кровопускание

Говоря о пользе донорства, специалисты приводят в пример метод капиллярного кровопускания, известный также как «влажная хиджама». Своим названием и происхождением метод обязан исламу. Первые упоминания о нем встречаются в учении исламского пророка Мухаммеда, и сегодня этот метод пользуется популярностью в странах мусульманского мира. С XV века капиллярное кровопускание появилось в финских саунах. В качестве сосудов финские целители использовали рога со специальным механизмом для создания вакуума. Этот метод до сих пор используют приверженцы народной медицины в Финляндии.

Суть метода: на выбранный участок кожи ставятся банки или их аналог путем создания вакуума. Через 3 минуты сосуд снимается и на кожу наносятся поверхностные разрезы, после чего банка ставится снова. За счет вакуума небольшое количество крови скапливается в сосуде. В древности считалось, что это «плохая» кровь, от которой следует избавиться.

Ученые в процессе сдачи донором крови снимали показатели, свидетельствующие об уровне оксидативного стресса в организме. Оказалось, что процедура приводит к его снижению — так же, как и капиллярное кровопускание. По мнению исследователей, при донорстве происходит повышение уровня антиоксидантного фермента супероксиддисмутазы, что приводит к ингибированию или устранению активных форм кислорода, губительно действующих на организм.

Ферритин и донорство

На сегодняшний день накоплен немалый объем наблюдений за донорами, но в большинстве случаев выявленные зависимости при изменении условий эксперимента подтверждаются слабо или не подтверждаются вовсе.

Одним из наиболее популярных у ученых показателей состояния донора является уровень ферритина в крови. Ферритин – это белок, позволяющий организму запасать железо в нетоксичных для него формах. Его еще называют «депо железа». При этом ферритин — это белок острой фазы воспаления, то есть его концентрация в крови возрастает в ответ на воспалительный процесс. Так как ферритин – это основное место хранения железа в человеческом организме, его концентрация позволяет судить, сколько его имеется в наличии.

Показатели сывороточного ферритина должны находиться в определенных пределах нормы:

  • если ферритина слишком много, это может говорить о гемахроматозе, различных хронических воспалительных заболеваниях, о целом ряде аутоиммунных и онкологических недугов, а также о злоупотреблении алкоголем и др.
  • если ферритина слишком мало, это значит, что и гемоглобина в организме недостаточно, например, при анемии.

Результаты исследований: польза донорства

  • Наблюдая за уровнем ферритина в сыворотке крови ученые пришли к выводу, что донорство снижает уровень железа в организме, а вместе с тем — и риск сердечно-сосудистых заболеваний. В результате доноры крови на 88% реже страдают от острого инфаркта миокарда.
  • Повышенный уровень ферритина говорит о высоком риске оксидативного стресса, который сам по себе является провоцирующим фактором разных заболеваний. Поэтому донорство, при котором организм теряет железо, снижает риск развития онкологических заболеваний, например, рака толстой кишки, легких, печени, желудка и пищевода.
  • Донорство косвенно улучшает состояние пациентов с метаболическим синдромом на фоне ожирения, так как снижает уровень артериального давления и риски сердечно-сосудистых заболеваний в целом.
  • Донорство крови также снижает уровень белков острой фазы воспаления, которые ответственны за проявления воспалительных реакций в организме. При чрезмерном их производстве в организме растет риск повреждений клеточных мембран и тканей, развития ряда метаболических процессов, которые лежат в основе некоторые аутоиммунных заболеваний эндокринной системы, рака, сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, нейродегенеративных заболеваний (болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и др.), ревматоидного артрита и процессов старения.

В целом, надо сказать, что нет бесспорных доказательств пользы разового или регулярного донорства для организма. Никакие теории «обновления крови» и т.п. не работают на практике. Единственное, что можно уверенно утверждать, что постоянные доноры — вообще в среднем более здоровые люди, как минимум, потому, что предпочитают следить за своим здоровьем, дабы продолжать приносить пользу человечеству.

Результаты исследований: вред донорства

  • Донорство — это повышенный риск развития дефицита железа крови, а значит, риск развития анемий и иных состояний, связанных с нехваткой данного элемента. Эта опасность полностью компенсируется правильным питанием до и после сдачи крови.
  • Есть предположение, что постоянные кроводачи влияют на проницаемость капилляров, которые занимаются кровоснабжением альвеол — легочных пузырьков, где происходит газообмен. Многолетнее донорство, по мнению некоторых ученых, приводит к ухудшению проницаемости альвеолярно-капиллярной мембраны.
  • Существует также недоказанная теория о том, что активация процессов пролиферации клеток вредна для организма. Пролиферация – это активное новообразование, размножение клеток путем деления, что приводит к увеличению объема тканей. Постоянное удаление эритроцитов заставляет организм более активно производить новые красные кровяные тельца. И, по мнению некоторых ученых, это повышает риск образования злокачественных опухолей тканей, где происходит гемопоэз — кроветворение. К таким тканям относятся красный костный мозг, селезенка, вилочковая железа и лимфатические узлы.

Говоря о потенциальном вреде донорства, также следует сказать: нет явных доказательств вреда этой процедуры для здоровья — если конечно соблюдать все правила подготовки и выхода из нее. Правда, есть мнение, что здоровый образ жизни доноров маскирует все негативные проявления регулярной сдачи крови. Но в ответ на подобное утверждение можно только порадоваться за доноров и их организмы — им это удается делать весьма успешно.

Польза и вред сдачи крови: 12 заблуждений о донорстве

Переливание донорской крови имеет почти вековую историю. Несмотря на то, что эта процедура для многих людей вполне привычна, сам процесс сдачи крови до сих пор окружен многочисленными мифами. Сегодня мы задались целью развенчать самые распространенные из них.

Сдавать кровь вредно для здоровья

Количество крови, циркулирующей в организме взрослого человека, в среднем составляет 4000 мл. Доказано, что периодическая потеря 12% данного объема не только не оказывает отрицательного влияния на здоровье, но и работает как своеобразная тренировка, активизирующая кроветворение и стимулирующая устойчивость к стрессам.

Объем разовой сдачи донорской крови не превышает 500 мл (из них около 40 мл берут с целью проведения анализов). Организм быстро возмещает кровопотерю без каких бы то ни было негативных последствий.

Процедура сдачи крови болезненна и утомительна

Современные донорские пункты оснащены всем необходимым для того, чтобы человек, сдающий кровь, чувствовал себя комфортно. Неприятные ощущения донора сводятся к мгновенной боли в момент введения иглы. Дальнейшая процедура абсолютно безболезненна.

Сдача цельной крови занимает около четверти часа. После ее окончания донор может испытывать легкую усталость, поэтому в день проведения процедуры не рекомендуется заниматься тяжелым физическим трудом или отправляться в дальнюю поездку. Сдача компонентов крови (плазмы, тромбоцитов или эритроцитов) может занимать до полутора часов.

Существует опасность инфицирования донора

Многие считают, что донор рискует получить одну из опасных инфекций, передающихся с кровью (например, вирус гепатита С или ВИЧ). В настоящее время это абсолютно исключено: для забора крови используются только одноразовые инструменты и приспособления, которые распаковывают в присутствии донора, а после процедуры они немедленно утилизируются.

Потребность в донорской крови невелика

В переливаниях крови нуждаются пациенты, которым делают сложные хирургические операции, роженицы с осложненными родами, люди с тяжелыми травмами или ожогами. Донорская кровь и ее компоненты используются при лечении лейкозов и других онкологических заболеваний. Существуют искусственные заменители крови и плазмы, но их применение имеет ряд противопоказаний, поскольку порой приводит к негативным побочным эффектам.

Чтобы полностью обеспечить систему здравоохранения необходимым количеством крови, донорами должны бытьчеловек из 1000. В некоторых европейских странах такое соотношение достигнуто, но в России данный показатель пока значительно ниже нормы.

По статистике, каждый третий человек на нашей планете хотя бы один раз в жизни нуждается в переливании крови или плазмы. При этом востребованной является кровь абсолютно всех групп, а не только редких, как иногда принято считать.

Донором может стать любой человек

Это далеко не так. В России донором нельзя стать:

  • в возрасте моложе 18 или старше 60 лет;
  • имея массу тела менее 50 кг;
  • будучи инфицированным гепатитом, вирусом иммунодефицита человека или туберкулезом;
  • имея любые нарушения состава крови или заболевания крови (кроветворных органов);
  • страдая онкологическим недугом.

Временные ограничения сдачи крови распространяются:

  • на беременных женщин (кровь примут не раньше чем через год после родов);
  • на кормящих мам (могут стать донорами через три месяца после окончания лактации);
  • на женщин в период менструации (сдача крови разрешена не менее чем за неделю до ее начала или через неделю после окончания);
  • на людей, переболевших гриппом или ОРВИ менее месяца назад;
  • на пациентов, перенесших хирургическое стоматологическое вмешательство (должно пройти не менее десяти дней);
  • на людей, менее года назад лечившихся методом иглорефлексотерапии, либо сделавших татуировку (пирсинг) любой части тела;
  • на пациентов, недавно перенесших вакцинацию (срок, прошедший до сдачи крови, зависит от вида вакцины и составляет от десяти дней до года).

Кроме того, отвод от донорства можно получить, если анализы в день процедуры показывают наличие в организме воспалительного процесса или следов алкоголя, повышена температура тела либо если имеются серьезные отклонения от нормальных показателей артериального давления. Мужчины могут сдавать кровь не чаще пяти, а женщины – четырех раз в год.

Сдача крови для переливания предполагает ответственное отношение. За два дня до процедуры донор должен отказаться от спиртных напитков. От курения следует воздержаться хотя бы в течение часа перед забором крови. За трое суток до процедуры необходимо прекратить прием лекарственных препаратов, снижающих показатели свертываемости крови (в их числе аспирин и обезболивающие средства).

Донор должен есть высококалорийные продукты до и после процедуры

За сутки до сдачи крови нельзя употреблять жирную, молочную, мясную пищу, яйца, копчености, шоколад, бананы, консервы и фастфуд.

Важно, чтобы будущий донор не делал ошибок, которые могут негативно отразиться на его здоровье. Кровь лучше сдавать в первой половине дня. Перед процедурой надо хорошо выспаться, позавтракать, отдав предпочтение каше или выпечке и сладкому чаю. После сдачи крови следует питаться сбалансированно (по возможности не менее пяти раз в день) и не забывать пить побольше жидкости, чтобы возместить кровопотерю.

Процедура сдачи крови провоцирует набор веса

Само по себе донорство (в том числе регулярное) никак не отражается на массе тела. Риск растолстеть есть у тех людей, которые, неправильно поняв рекомендации по организации питания, начинают усиленно употреблять высококалорийные продукты для сдачи крови и не могут вовремя остановиться.

Донорство плохо отражается на внешности

Некоторые женщины не решаются сдавать кровь, считая, что это отрицательно скажется на цвете лица и упругости кожи. На самом деле регулярное донорство активизирует работу кроветворных органов, заставляет кровь быстрее обновляться, благотворно сказывается на функционировании иммунной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы.

Доноры, как правило, не имеют проблем с тонусом и цветом кожи лица. Они бодры, подтянуты, активны и позитивно настроены.

Регулярное донорство вызывает привыкание

О привыкании в данном случае можно говорить лишь в смысле повышенной устойчивости организма к различным стрессам, болезням и негативному воздействию внешней среды. Так, регулярная сдача крови приучает организм быстро восполнять кровопотерю, что может сыграть положительную роль в случае травмы или болезни, от которых никто не застрахован.

Клинически подтверждено, что донорство снижает риск развития сердечно-сосудистых патологий. Некоторые мужчины отмечают, что регулярная сдача крови положительно влияет на потенцию.

Для успешного переливания крови донор и реципиент должны иметь одну национальность

Утверждение не имеет ничего общего с реальностью. Совместимость донора и реципиента (человека, которому переливают кровь) зависит исключительно от состава крови, то есть наличия или отсутствия в ней определенных белков. Для переливания имеет значение совместимость крови по группам (система AB0) и резус-фактору. Эти показатели у различных рас и этносов распределены почти одинаково.

При подходящем белковом составе кровь донора можно переливать реципиенту вне зависимости от пола, возраста или национальности.

Реципиенту могут передаваться личностные качества донора

Предубеждение имеет очень древние корни. Оно созвучно представлениям первобытных людей о том, что, съев органы врага, можно приобрести его силу, храбрость, ум и прочие прекрасные качества. Аналогичное заблуждение бытовало в Средние века, когда кровь считалась носительницей части души человека.

На самом деле переливание крови не добавляет реципиенту никаких личностных качеств и способностей донора. Оно может лишь усугубить проблемы со здоровьем, если недобросовестный донор позволил себе сдать кровь, не отказываясь от вредных привычек. Причина тут отнюдь не в передаче зашифрованной в крови информации, а в том, что в кровоток реципиента могут попасть продукты распада никотина, алкоголя и другие токсины, способные причинить вред здоровью. Именно поэтому донор должен быть очень ответственным, а медицинский персонал – внимательным.

Церковь считает донорство недопустимым

Донорство одобрено основными конфессиями как акт самопожертвования и дело, имеющее целью спасение человеческой жизни. Приверженцы некоторых сект, отказывающиеся от переливания крови и не позволяющие проводить процедуру своим детям, совершают огромную ошибку, которая нередко приводит к летальному исходу. Многие авторитетные представители православных христиан считают это прямым нарушением заповеди «не убий».

Запасы крови и ее компонентов необходимы для спасения людей, а сама процедура сдачи безболезненна, безопасна и даже полезна для здоровья. Не стоит отрицать и положительный психологический эффект донорства: сознание того, что совершаешь бескорыстный и благородный поступок, повышает самооценку. При отсутствии противопоказаний донорство можно только приветствовать.

Продлить молодость и избежать инсульта. Эксперт о пользе донорства

14 июня — Всемирный день донора. Быть донором – это приносить пользу не только другим, но и себе. Регулярная сдача крови – профилактика многих болезней, также донорство помогает продлить молодость, избежать инсульта и завести новые знакомства.

О том, чем полезно донорство, кому нельзя сдавать кровь и как стать донором — мы поговорили с главным врачом Станции переливания крови Департамента Здравоохранения Москвы Ольгой Андреевной Майоровой.

Майя Миличь, АиФ.ru: — 20 апреля — Национальный день донора. Какой комплекс мероприятий планируется провести в Москве в связи с этой датой?

Ольга Майорова: — В связи с этой датой мы проводим круглый стол, посвященный Национальному дню донора, привлекаем учащихся средних специальных учебных заведений. Воспитывать доноров нужно с самого раннего возраста, поэтому у нас в гостях будет молодежь. Кроме этого, именно к национальному дню донора приурочили переход нашей службы на работу без выходных. Станция переливания крови теперь работает 7 дней в неделю, исключая только государственные праздники. Мы считаем это нашим достижением, потому что мы первая станция переливания крови в России, которая полностью подстраивается под интересы доноров и работает без выходных.

В рамках подготовки к Национальному дню донора у нас проходят также большие выездные акции с участием различных институтов и университетов. Уже после праздника мы планируем провести выездные акции со студенческой молодежью.

— Как сегодня популяризируется донорство?

— Хочется верить, что активные меры пропаганды, которые мы проводим с адресными категориями, приведут к результату и приток доноров увеличится. Как показала практика, просто вывешивание больших плакатов на улице имеет мало силы. Теперь мы работаем с адресными категориями, с органами исполнительной власти, с учителями школ, с учебными заведениями, при чем — не только медицинскими, с байкерами, которые активно приезжают и сдают кровь. Мы стараемся вести работу более прицельно и точечно, что бы привлекать целые сообщества людей.

Противопоказания

— При каких заболеваниях люди не могу стать донорами крови?

— Сдавать кровь могут люди с 18 лет и до любого возраста, если нет противопоказаний в виде тяжелых заболеваний, соматических заболеваний, гепатитов, инфекционных заболеваний, вегето-сосудистой дистонии. Временными противопоказаниями являются аллергические заболевания в стадии обострения, беременность, период менструации, прием антибиотиков.

Иногда препятствием может стать особенность строения вен, потому что донорство это же сдача крови в достаточно большом объеме и вены должны быть выраженные. Если этих противопоказаний нет, то человек может быть донором и в 70 лет. У нас даже есть несколько доноров, которые перешагнули 70-летний рубеж, в основном это кадровые доноры плазмы, которые в донорстве уже очень давно. Отчасти за счет своей активной донорской позиции они сохраняют здоровье и жизненную активность.

Избежать инсульта

— Расскажите о пользе донорства для человека.

— Польза донорства несомненна. У кадровых доноров значительно снижается частота сердцечно-сосудистых заболеваний, в частности — инсультов, потому что идет активное обновление крови. Наши кадровые доноры и крови, и плазмы, особенно мужчины, лучше защищены от сосудистых катастроф.

Кроме этого, любая донация — это хоть и мягкий, но стресс для организма. И доказано, что наличие именно таких мягких стрессов повышает устойчивость человека к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.

Благодаря донорству клетки крови регулярно обновляются, ведь и они склонны стареть. Обычно происходит их естественное восстановление, а у доноров этот процесс происходит с большей частотой. Есть такая теория, что женский организм более устойчив к негативным внешним факторам именно потому, что происходит ежемесячная кровопотеря.

Другая категория — это люди с повышенным содержанием холестерина и жиров в плазме. Все же знают, что в этом случае для лечения и профилактики используют плазмоферез. В коммерческих клиниках эта процедура стоит довольно дорого. Но не все знают, что донорский плазмоферез — практически та же самая процедура.

Люди, перешагнувшие 50 и 60-летние возрастные рубежи, очень активно сдают плазму просто потому, что они хорошо себя после этого чувствуют. Донорство позволяет продлить молодость и вести активный образ жизни.

Не стоит забывать и про психологический фактор. Донорство — это подтверждение собственной значимости, люди испытывают огромное моральное удовлетворение. Это же спасенные жизни.

Кроме этого, доноры — это определенный клуб, особенно доноры плазмы, которые приходят в одни и те же дни, в одно и тоже время. Завязываются знакомства, что важно с учетом того, какой сегодня дефицит прямого общения из-за расцвета социальных сетей.

Кстати, если ваш любимый человек или просто новый симпатичный вам знакомый противоположного пола — кадровый донор, то с ним можно все, потому что он заведомо здоров. Ведь будучи донором с частотой в 2 недели человек получает проверку на самые сложные и тяжелые заболевания.

Как стать донором крови?

— Как правильно подготовиться к донации и восстановиться после донаций?

— Для начала нужно понять для себя, что быть донором — это очень важно, и что донорской крови много не бывает. На мой взгляд, быть донором должен каждый здоровый человек. Ведь не обязательно сдавать кровь ежемесячно, хотя бы 2 раза в год.

Для начала нужно выбрать то время, которое вам удобно. Потому что приходить сдавать кровь или ее компоненты нужно в хорошем настроении, благодаря этому происходит значительно меньше осложнений. А когда донор постоянно смотрит на часы и понимает, что ему через 30 минут нужно уже быть на другом конце Москвы, то конечно, вся процедура пройдет в нервозном состоянии.

Накануне — хорошо выспаться. В день сдачи крови утром — легкий завтрак, сладкий чай и бутерброд с нежирным сыром. От кофе лучше отказаться, оно приводит к повышенному тонусу сосудов.

Посетить вы можете ближайший пункт сдачи крови, это может быть станция переливания крови, может быть отделение. В Москве сегодня более 30 точек, где можно сдать кровь.

Также очень важно взять с собой паспорт, без которого регистрация донора невозможна. Если человек не является жителем Москвы, то желательно иметь подтверждение регистрации, хотя на сегодняшний день это не обязательно. Далее просто следовать всем инструкциям, которые будут получены.

После донации вы получите либо продуктовый набор, либо компенсацию на питание. Уже со второго раза, то есть когда человек — уже не первичный донор, можно воспользоваться мерами социальной поддержки.

Не менее чем через полгода после первой сдачи крови нужно обязательно прийти еще раз на повторное обследование. Плазма 6 месяцев находится в карантине и прежде чем выпустить ее в лечебную сеть, необходимо повторное обследование донора, что бы исключить возможность инфицирования, если у донора был инкубационный период, например, гепатита.

Полезно ли быть донором и сдавать кровь?

Самый распространенный вопрос в медицине, полезно ли сдавать кровь для донации. На сегодняшний день донорство широко распространено по всему миру, а в некоторых странах является одной из составляющих здорового образа жизни, наряду с правильным питанием и занятием спортом.

Как стать донором

Любой человек может изъявить желание стать донором. Для этого ему необходимо прийти на любую станцию переливания крови, которые есть практически в любом населенном пункте, и заполнить анкету донора, где подробно описать состояние своего здоровья и о перенесенных заболеваниях. Также одним из важных моментов для прохождения донорской комиссии является медицинское обследование и сдача анализа крови, по результатам которых кандидат будет допущен к донации. Специалисты, проводящие медицинское исследование кандидата, оставляют за собой право отказать в допуске к донации, в случае выявления каких-либо мало-мальских нарушений без конкретных указаний причин и объяснений, почему был дан отказ.

Если вы успешно прошли комиссию и стали донором, специалисты лаборатории объяснят вам правила, порядок, и пользу от сдачи материала без вреда для вашего организма. Выполнение этих правил позволит вам регулярно сдавать материал и участвовать в спасении жизни людей по всему миру, получать пользу для вас самих.

Сдаваемый материал бывает двух видов:

  1. Сдача цельной крови происходит путем забора от 200 мл до 450 мл венозной крови. Количество заборного материала определяется тем, какой раз вы сдаете кровь, например, если это ваша первая донация, то забор материала будет производиться в размерах от 150 мл до 250 мл. При последующих донациях, единоразовой нормой считается сдача крови до 450 мл;
  2. Сдача плазмы и ее компонентов. Люди, подверженные тромбоцитозу, нуждаются в увеличении уровня тромбоцитов, в то время как их организм не вырабатывает их в нужном количестве. В таком случае прибегают к использованию донорского материала. Для организма донора, забор материала является менее ощутимым, чем забор цельного материала. Поскольку из указанного количества, механическим путем выделяют нужный компонент, а неиспользованную кровь возвращают назад донору.

Донор может быть уверен в стерильности проводимых манипуляций, так как на станциях переливания уделяют этому особое внимание. В результате регулярной сдачи материи, происходит циркуляция и очищение кровеносной системы, что благоприятно отразится на организме донора.

Требования и противопоказания

Определенных жестких требований в отборе кандидатов быть не может. Главное, чтобы у претендента, отсутствовали инфекционные и вирусные заболевания, передающиеся с кровью.

Претендент на донорство должен соответствовать следующим параметрам:

  • достижение кандидатом 18-ти летнего возраста, но не более 60-ти летнего возраста;
  • масса тела должна быть не менее 50 кг.

Если эти два требования не могут быть выполнены, специалисты неподходящего кандидата, даже до прохождения медицинской комиссии не смогут допустить. Также при обследовании детально изучается и психологическое состояние претендента, в случае выявления психических отклонений, врачи откажут в допуске к донорству.

Противопоказаниями для сдачи крови как мужчинам, так и женщинам являются индивидуальные особенности организма, например, малокровие, заболевания лейкемией и пр.

Ограничивается сдача крови и в следующих ситуациях:

  • Забор материала у мужчин может происходить не чаще чем раз в два месяца.
  • Женщинам рекомендуется проводить донации один раз в три месяца. Необходимо обращать внимание на менструальный период, при котором донорам женского пола запрещено делать донации за 5 дней до наступления месячных и спустя 5 дней после их окончания. Также запрещается сдавать кровь беременным женщинам, и в период грудного вскармливания, возвращаться к донации после беременности можно спустя один год после завершения кормления ребенка грудью.
  • После перенесения заболевания типа ОРВИ или ОРЗ, доступ к донации будет разрешен спустя месяц после окончательного выздоровления.

Эти требования являются обязательными для выполнения, и должны соблюдаться каждым донором. Применение таких радикальных мер необходимо для соблюдения безопасности как самого донора, так и реципиента.

Почему нельзя часто сдавать кровь

Кровеносная система пополняется и возобновляется, благодаря содержанию в ней таких веществ, как тромбоциты, лейкоциты, эритроциты. Природой в организме человека заложено обновление крови и ее постоянная циркуляция, в организме содержится определенное ее количество.

Норма крови для человека составляет до 6 литров, при этом показателе соблюдается нормальное функционирование всей системы органов. Каждая клеточка внутреннего мира снабжается кислородом, и может выполнять все свои функции полноценно.

Частый забор крови у донора может сказаться на состоянии его здоровья, так как уровень содержания материала жизнедеятельности будет снижен, следовательно, питаться организм будет в ограниченном режиме и может находиться в состоянии кислородного голодания, что может привести к отмиранию клеток органов. Такой ущерб можно сравнить с сильнейшей кровопотерей или кровоизлиянием, поэтому очень важно соблюдать разрешенное количество донации в год.

Мужчинам можно сдавать кровь не более 6 раз год, женщинам не больше 4 раз. Данные показатели рассчитаны на сдачу цельной крови, сдавать материал на компоненты можно каждые две-три недели с соблюдением всех требований и противопоказаний. Количество раз для забора материала на компоненты не должно превышать 12 раз в год.

Польза донации

Соблюдая все требования для проведения и подготовки сдачи материала, не превышая рекомендованного количества забора крови, организм не испытывает дискомфорта и не получает вреда. Кроме того, посредством сдачи материала для донации, ваш организм может регулярно обновляться, в связи с чем происходит очищение кровеносной системы, это определенная польза. При многих заболеваниях или аллергических реакциях врачами назначается переливание крови пациента без использования донорского материала. Такие меры помогают обновить компоненты крови, и зачастую избавиться от многих нежелательных инфекций и реакций.

Также при регулярной сдаче материала организм донора в случае угрозы легче воспримет донорскую кровь. Этот процесс обусловлен регулярным пополнением и восстановлением кровеносной системы. Польза от переливания и донации – очевидна. Став донором, вы помогаете не только себе и своему организму, но и тысячам других людей нуждающихся в переливании.

Главное, правильно и с особой ответственностью подходить к данному вопросу. Став донором, вы должны понимать, что о вредных привычках следует забыть, донорство по своей сути представляет здоровый образ жизни, в котором важно соблюдение всех деталей от правильного питания до режима сна и отдыха.