Чистить зубы содой и перекисью водорода польза и вред

Содержание

Можно ли чистить зубы содой? Этим вопросом часто интересуются люди, желающие отбелить зубную эмаль в домашних условиях.

Прочитав эту статью, можно узнать о пользе и вреде соды и других компонентов, применяемых для чистки зубов.

Подробнее о пищевой соде

Пищевая сода является порошком бикарбоната натрия – слабого щелочного соединения. Существует и другая разновидность соды, имеющая более выраженные щелочные свойства.

В деле очистки зубов использовать ее запрещается. В данной статье речь будет идти только о пищевой соде, которую можно купить в любой бакалее.

Сода является спорным, но, тем не менее, нередко применяемым продуктом для чистки зубов. Многие из тех, кто являются поклонниками средства, приписывают ему воистину магические свойства.

Польза от чистки зубов пищевой содой действительно существует. Но стоит помнить, что увлекаться этим порошком и использовать его часто не нужно.

чистить зубы содой и перекисью водорода польза и вред

Пищевой бикарбонат натрия обладает мелкодисперсной абразивной структурой и может деформировать зубную эмаль.

Вред, который можно нанести зубам, регулярно полируя их пищевой содой, будет трудно устранить.

В чем заключается польза пищевой соды для зубов? Этот продукт позволяет:

  • избавиться от неприятного запаха изо рта путем нейтрализации деятельности патогенных бактерий;
  • отполировать зубную эмаль не только на фронтальной поверхности зубов, но и в труднодоступных местах;
  • незначительно отбелить эмаль.

Людям, которые имеют аллергию на пищевую соду, пользоваться ею нельзя!

Небольшое количество содового раствора может проникнуть внутрь организма, нанести ему серьезный вред и спровоцировать симптомы, характерные для аллергии.

Кроме того, пользоваться содой для чистки зубов вредно тем людям, которые страдают от:

  • кровоточивости десен, спровоцированной различными процессами (в т. ч. и пародонтозом);
  • воспалительных процессов, локализующихся в полости рта (к примеру, стоматитов);
  • повышенной чувствительности зубной эмали.

Важно помнить и о том факте, что сода уничтожает не только вредные бактерии и микроорганизмы, живущие в полости рта, но и полезную микрофлору области.

Неконтролируемое применение пищевой соды может привести к появлению дисбактериоза. Кроме того, частое использование компонента может вызвать блокаду вкусовых рецепторов.

Чтобы отбелить зубы содой, можно смешивать ее с дополнительными компонентами, которые легко приобрести в бакалее или в аптеке. Соду можно сочетать с перекисью водорода или с лимонным соком.

Стоит не забывать о том, что неправильное или слишком частое использование перекиси водорода или лимонного сока в сочетании с пищевым бикарбонатом натрия может принести вред зубам.

Рецепты смесей для домашнего отбеливания зубов

Прочитав этот пункт статьи, можно узнать, как правильно чистить зубы содой, чтобы отбелить их поверхность и не нанести вред эмали.

Существует несколько распространенных рецептов смесей, которые используют, чтобы отбелить зубы без похода к стоматологу. С самыми распространенными из них можно ознакомиться ниже.

Чтобы отбелить зубы, можно использовать «пасту», насыщенную перекисью водорода и бикарбонатом натрия.

Чтобы минимизировать вред от преобладания какого-либо компонента в составе, смешивать их нужно в равных количествах, а не «на глаз».

Чтобы отбелить зубы при помощи смеси, следует нанести ее на зубную щетку и приступить к чистке эмали, повторяя стандартные круговые движения, выполняемые без нажима.

Видео:

«Паста», насыщенная содой и перекисью водорода, может причинить вред деснам, поэтому следует наносить ее только на зубы, стараясь не затрагивать мягкие ткани.

Дополнительно минимизировать вред для эмали от процедуры можно, взяв не жесткую, а мягкую зубную щетку, оснащенную эластичными щетинками.

Отзывы людей, которые используют смесь, насыщенную содой и перекисью водорода для профилактической чистки зубов, говорят, что польза от нее очевидна. Они хвалят рецепт за доступность и малую стоимость его ингредиентов.

Второй популярный рецепт смеси, используемой для отбеливания зубной эмали, включает в себя уже знакомые ингредиенты, «приправленные» соком лимона.

Чтобы приготовить домашнюю «зубную пасту» по этому рецепту, следует смешать чайную ложку соды, половину ложки перекиси водорода и половину ложки свежевыжатого сока лимона.

Отзывы людей, имеющих опыт использования такого средства, содержат информацию о том, что оно не только очищает зубы от скопившегося на них налета, но и укрепляет эмаль.

Средство, полученное в ходе смеси компонентов, будет пениться из-за взаимодействия кислой и щелочной среды. Не стоит пугаться этой химической реакции.

Чистить зубы смесью можно как щеткой, оснащенной мягким ворсом, так и пальцем. Как и в первом случае, следует избегать попадания средства на десны, чтобы не спровоцировать их раздражение.

Если в ходе процедуры очистки зубов содой и перекисью водорода вы почувствуете неприятные ощущения или боль, то немедленно прополоскайте рот чистой проточной водой.

После применения этих средств следует воздержаться от приема пищи на два-три часа.

Альтернативные способы отбеливания зубной эмали

Людям, которые не доверяют средствам, приготовленным в домашних условиях, и не желают чистить зубы содой, смешанной с другими компонентами, для отбеливания эмали следует обратиться к стоматологам.

Современная стоматология предлагает множество процедур, позволяющих отбелить, укрепить зубную эмаль и избавить ее от каменного налета.

Наиболее популярной процедурой, позволяющей добиться всех перечисленных эффектов, является лазерная чистка зубов.

Видео:

Проводить лазерную чистку эмали не вредно, а полезно. Стоматологи рекомендуют проходить эту процедуру раз в два года, чтобы сохранять красоту улыбки и предупреждать появление различных проблем с зубами.

Кроме того, заботиться о состоянии полости рта можно и в домашних условиях, используя качественные промышленные товары.

Людям, которые хотят иметь красивую белоснежную улыбку, следует задуматься над приобретением электрической или ультразвуковой щетки. Прибор работает от батареек или от аккумуляторов и обладает съемными рабочими поверхностями.

Безусловно, такие щетки имеют сравнительно высокую стоимость, однако они действительно помогают сэкономить деньги на визитах к врачам.

Пользоваться электрическими или ультразвуковыми щетками следует в соответствии с инструкциями, вложенными в их упаковки.

Отбелить зубную эмаль без вреда для нее можно, используя и специальные пасты промышленного производства.

Лучше выбирать те пасты, составы которых насыщены мелкими абразивными компонентами, повышающими качество механической шлифовки эмали.

Обратите внимание: увлекаться такими средствами не стоит! Применять их нужно нерегулярно, три-четыре раза в неделю, в вечернее время, чтобы дать эмали восстановиться во время сна.

Говоря про возможные отбеливающие средства, нельзя не упомянуть про препараты, обещающие такой эффект и продающиеся не в аптеках, а в Интернете.

Подавляющее большинство таких средств в лучшем случае не даст никакого эффекта, а в худшем – испортит эмаль.

Доверять м чудо-паст и отбеливающих порошков, рекламируемых в социальных сетях, не стоит. Для ухода за полостью рта можно выбирать только те средства, которые прошли стоматологическую сертификацию.

Стоматологические методики, промышленные средства и домашние составы, предназначенные для отбеливания зубов, – не панацея.

Видео:

Чтобы не испытывать потребности в постоянном полировании эмали с целью придания ей белоснежности, следует отказаться от вредных привычек, начать есть здоровую пищу и избавиться от различных проблем желудочно-кишечного тракта, которые могут стать косвенными или прямыми причинами пожелтения зубов.

Перед тем как сделать выбор в пользу тех или иных средств или аппаратных методов, тщательно взвесьте все «за» и «против», а только после этого приступайте к отбеливанию эмали.

Людей, желающих добиться белоснежной улыбки доступным и недорогим способом, интересует вопрос, можно ли чистить зубы пищевой содой. Принято считать, что использование этого простого средства является эффективным методом удаления зубного налёта и отбеливания эмали.

Сода для чистки зубов давно применяется людьми. Свою популярность этот способ осветления зубов приобрёл благодаря тому, что не требует финансовых затрат, занимает мало времени и очень прост в использовании. Но помимо преимуществ чистка зубов содой имеет и недостатки. Пора в этом разобраться.

Польза и вред чистки зубов содой

Пищевая сода — обеззараживающее и антисептическое средство, которое хорошо помогает при заболеваниях полости рта. Её раствор может применяться и как противогрибковое средство. Этот эффект достигается за счёт создания в полости рта щелочной среды, неблагоприятной для бактерий. Полоскание таким раствором совершенно безопасно для организма и отлично подходит для обработки поражённых участков полости рта даже у грудных детей.

Полоскать рот таким раствором полезно и тем, кто желает избавиться от неприятного запаха изо рта. Однако чистка зубов содовым порошком всё-таки неабсолютно безопасна. Какова польза и вред от этого способа отбеливания эмали?

Очищающий эффект от использования соды связан с её абразивными свойствами, то есть мелкие частицы механическим способом удаляют верхний слой эмали вместе с образовавшимся на ней налётом. Вследствие этого она светлеет.

чистить зубы содой и перекисью водорода польза и вред

Зубные пасты не вычищают зубы так, как это делает порошок. Быстрый видимый результат — это преимущество данного метода.

Доступность — ещё один плюс пищевой соды. Она есть в каждом доме, поэтому такое осветление эмали будет стоить недорого, в отличие от процедуры, проведённой в стоматологической клинике.

Однако на вопрос, можно ли чистить зубы содой, стоматологи отвечают неоднозначно, и на то есть достаточно причин.

Если регулярно использовать порошок для чистки, эмаль будет истончаться и портиться. Недолгосрочный эффект — это недостаток данного метода отбеливания. Уже через несколько дней эмаль начнёт темнеть, так как на неё воздействуют внешние факторы (курение, употребление чая, кофе).

Из-за своего абразивного действия пищевая сода может травмировать дёсны и вызывать их кровоточивость. Часто после её применения появляются высыпания вокруг рта — аллергическая реакция.

Учитывайте, что этот метод весьма травматичен и способствует повышению чувствительности и истончению эмали. Поэтому проводить отбеливание таким способом могут только люди, имеющие прочную эмаль. Впрочем, даже им зубные врачи не рекомендуют чистить зубы содой каждый день.

На видео автор рассказывает о возможных негативных последствиях:

Как уменьшить негативные последствия

У людей, решивших попробовать удалить зубной налёт при помощи пищевой соды, возникает вопрос, как часто можно выполнять эту процедуру и как делать её правильно. Существует несколько правил, соблюдая которые можно эффективно осветлить зубную эмаль без ущерба для здоровья.

  1. Используйте этот способ не чаще 1 раза в 10 дней. Стоматологи категорически запрещают использовать соду для чистки зубов каждый день.
  2. Применяйте для этого щётку с мягкой щетиной или откажитесь от неё совсем и воспользуйтесь для нанесения раствора ватным тампоном или пальцами. Жёсткая щетина будет дополнительно травмировать зубную эмаль и способствовать ещё большему её повреждению.
  3. После процедуры осветления эмали необходимо несколько часов воздержаться от употребления горячей и холодной пищи.
  4. Если после чистки чувствительность эмали повысилась и появилась боль во время употребления горячих и холодных блюд, то применение пищевой соды нужно прекратить.
  5. Для поддержания эмали используйте фторсодержащие пасты с высоким содержанием минеральных веществ и ополаскиватели для полости рта с фторидами.
  6. Перед курсом отбеливания старайтесь употреблять в пищу больше продуктов, содержащих фтор и кальций (молочные продукты, яблоки, орехи).

чистить зубы содой и перекисью водорода польза и вред

Много фтора содержится в яблоках, орехах, зелени

Если вы не знаете, как правильно чистить зубы содой, то можете нанести им непоправимый вред. Поэтому придерживайтесь описанных выше правил во время проведения процедуры отбеливания.

Способы отбеливания зубной эмали содой

Существует несколько способов избавления от зубного налёта с помощью пищевой соды. Самый простой — это чистка сухим порошком. Необходимо нанести немного порошка и пройтись им по всей поверхности зубов. Не стоит использовать для этого зубную щётку, лучше возьмите влажный ватный диск. Результат будет виден сразу — эмаль посветлеет.

чистить зубы содой и перекисью водорода польза и вред

Более щадящим будет отбеливание с помощью содовой смеси. Приготовьте концентрированный раствор: для этого разведите порошок в малом количестве воды до тех пор, пока он не перестанет растворяться. Далее с помощью марли или ватного диска очистите зубы.

Ещё одним способом является использование пасты, в которую перед чисткой нужно добавить немного соды. Для этого лучше выбрать фторсодержащую пасту, поддерживающую и восстанавливающую зубную эмаль. При этом рекомендуется использовать щётку с мягкой щетиной.

На видео автор рассказывает об отбеливании содой:

Приготовление содовых растворов для чистки зубов

Для отбеливания зубной эмали можно использовать комбинированные составы. Например, часто применяется раствор с перекисью водорода. Для приготовления раствора возьмите немного 3% перекиси водорода и смешайте с содой до получения густой однородной массы. Чистить зубы этим средством рекомендуется не более 2–3 минут. После чистки нужно тщательно прополоскать рот тёплой водой.

Раствор перекиси водорода усиливает отбеливающие свойства соды, поэтому эффект от применения будет лучше и заметнее. Но и разрушительное воздействие на эмаль — сильнее, поэтому использовать такую очищающую смесь нужно крайне редко.

Ещё один вариант комбинированного средства для чистки — это пищевая сода и лимонный сок. К небольшому количеству порошка нужно добавить несколько капель лимонного сока. Чистите зубы этим раствором не дольше 3 минут, а после тщательно прополощите рот. Полученная смесь очень агрессивна для зубной эмали и может нанести значительный вред. Поэтому пользоваться этим рецептом можно только в том случае, если ваши зубы совершенно здоровы.

Существует вариант, при котором смешиваются все 3 упомянутых выше ингредиента: сода, лимонный сок и раствор перекиси водорода. Эту смесь нужно готовить с особой тщательностью в точных пропорциях. Возьмите 1/2 ч. л. соды, 1/2 ч. л. лимонного сока и 5 капель 3% раствора перекиси. Щётку использовать в этом случае запрещено. Нанесите полученную смесь пальцем на поверхность зубов. Старайтесь делать это максимально аккуратно, не допуская попадания раствора на дёсны. Через 2–3 минуты тщательно прополощите ротовую полость тёплой водой. После применения такой смеси рекомендуется на несколько часов воздержаться от приёма горячих и холодных блюд и напитков, так как чувствительность эмали повысится.

чистить зубы содой и перекисью водорода польза и вред

И ещё один вариант приготовления отбеливающего раствора для зубов — это сочетание пищевой соды и клубники. Возьмите 2–3 ягоды клубники, разомните их до однородной массы и перемешайте с небольшим количеством порошка. Для чистки зубов такой смесью лучше использовать щётку с мягкой щетиной.

Смесь клубники и соды более щадящая, чем предыдущие растворы, поэтому ею можно чистить зубы 5–10 минут. После процедуры необходимо хорошо прополоскать рот тёплой водой и обязательно почистить зубы пастой, содержащей фтор и минеральные вещества.

чистить зубы содой и перекисью водорода польза и вред

На видео автор рассказывает о том, как чистить зубы содой:

Можно ли чистить зубы содой? Этим вопросом часто интересуются люди, желающие отбелить зубную эмаль в домашних условиях.

Прочитав эту статью, можно узнать о пользе и вреде соды и других компонентов, применяемых для чистки зубов.

Подробнее о пищевой соде

Пищевая сода является порошком бикарбоната натрия – слабого щелочного соединения. Существует и другая разновидность соды, имеющая более выраженные щелочные свойства.

В деле очистки зубов использовать ее запрещается. В данной статье речь будет идти только о пищевой соде, которую можно купить в любой бакалее.

Сода является спорным, но, тем не менее, нередко применяемым продуктом для чистки зубов. Многие из тех, кто являются поклонниками средства, приписывают ему воистину магические свойства.

Польза от чистки зубов пищевой содой действительно существует. Но стоит помнить, что увлекаться этим порошком и использовать его часто не нужно.

Пищевой бикарбонат натрия обладает мелкодисперсной абразивной структурой и может деформировать зубную эмаль.

Вред, который можно нанести зубам, регулярно полируя их пищевой содой, будет трудно устранить.

В чем заключается польза пищевой соды для зубов? Этот продукт позволяет:

  • избавиться от неприятного запаха изо рта путем нейтрализации деятельности патогенных бактерий;
  • отполировать зубную эмаль не только на фронтальной поверхности зубов, но и в труднодоступных местах;
  • незначительно отбелить эмаль.

Людям, которые имеют аллергию на пищевую соду, пользоваться ею нельзя!

Небольшое количество содового раствора может проникнуть внутрь организма, нанести ему серьезный вред и спровоцировать симптомы, характерные для аллергии.

Кроме того, пользоваться содой для чистки зубов вредно тем людям, которые страдают от:

  • кровоточивости десен, спровоцированной различными процессами (в т. ч. и пародонтозом);
  • воспалительных процессов, локализующихся в полости рта (к примеру, стоматитов);
  • повышенной чувствительности зубной эмали.

Важно помнить и о том факте, что сода уничтожает не только вредные бактерии и микроорганизмы, живущие в полости рта, но и полезную микрофлору области.

Неконтролируемое применение пищевой соды может привести к появлению дисбактериоза. Кроме того, частое использование компонента может вызвать блокаду вкусовых рецепторов.

Чтобы отбелить зубы содой, можно смешивать ее с дополнительными компонентами, которые легко приобрести в бакалее или в аптеке. Соду можно сочетать с перекисью водорода или с лимонным соком.

Стоит не забывать о том, что неправильное или слишком частое использование перекиси водорода или лимонного сока в сочетании с пищевым бикарбонатом натрия может принести вред зубам.

Рецепты смесей для домашнего отбеливания зубов

Прочитав этот пункт статьи, можно узнать, как правильно чистить зубы содой, чтобы отбелить их поверхность и не нанести вред эмали.

Существует несколько распространенных рецептов смесей, которые используют, чтобы отбелить зубы без похода к стоматологу. С самыми распространенными из них можно ознакомиться ниже.

Чтобы отбелить зубы, можно использовать «пасту», насыщенную перекисью водорода и бикарбонатом натрия.

Чтобы минимизировать вред от преобладания какого-либо компонента в составе, смешивать их нужно в равных количествах, а не «на глаз».

Чтобы отбелить зубы при помощи смеси, следует нанести ее на зубную щетку и приступить к чистке эмали, повторяя стандартные круговые движения, выполняемые без нажима.

Видео:

«Паста», насыщенная содой и перекисью водорода, может причинить вред деснам, поэтому следует наносить ее только на зубы, стараясь не затрагивать мягкие ткани.

Дополнительно минимизировать вред для эмали от процедуры можно, взяв не жесткую, а мягкую зубную щетку, оснащенную эластичными щетинками.

Отзывы людей, которые используют смесь, насыщенную содой и перекисью водорода для профилактической чистки зубов, говорят, что польза от нее очевидна. Они хвалят рецепт за доступность и малую стоимость его ингредиентов.

Второй популярный рецепт смеси, используемой для отбеливания зубной эмали, включает в себя уже знакомые ингредиенты, «приправленные» соком лимона.

Чтобы приготовить домашнюю «зубную пасту» по этому рецепту, следует смешать чайную ложку соды, половину ложки перекиси водорода и половину ложки свежевыжатого сока лимона.

Отзывы людей, имеющих опыт использования такого средства, содержат информацию о том, что оно не только очищает зубы от скопившегося на них налета, но и укрепляет эмаль.

Средство, полученное в ходе смеси компонентов, будет пениться из-за взаимодействия кислой и щелочной среды. Не стоит пугаться этой химической реакции.

Чистить зубы смесью можно как щеткой, оснащенной мягким ворсом, так и пальцем. Как и в первом случае, следует избегать попадания средства на десны, чтобы не спровоцировать их раздражение.

Если в ходе процедуры очистки зубов содой и перекисью водорода вы почувствуете неприятные ощущения или боль, то немедленно прополоскайте рот чистой проточной водой.

После применения этих средств следует воздержаться от приема пищи на два-три часа.

Альтернативные способы отбеливания зубной эмали

Людям, которые не доверяют средствам, приготовленным в домашних условиях, и не желают чистить зубы содой, смешанной с другими компонентами, для отбеливания эмали следует обратиться к стоматологам.

Современная стоматология предлагает множество процедур, позволяющих отбелить, укрепить зубную эмаль и избавить ее от каменного налета.

Наиболее популярной процедурой, позволяющей добиться всех перечисленных эффектов, является лазерная чистка зубов.

Видео:

Проводить лазерную чистку эмали не вредно, а полезно. Стоматологи рекомендуют проходить эту процедуру раз в два года, чтобы сохранять красоту улыбки и предупреждать появление различных проблем с зубами.

Кроме того, заботиться о состоянии полости рта можно и в домашних условиях, используя качественные промышленные товары.

Людям, которые хотят иметь красивую белоснежную улыбку, следует задуматься над приобретением электрической или ультразвуковой щетки. Прибор работает от батареек или от аккумуляторов и обладает съемными рабочими поверхностями.

Безусловно, такие щетки имеют сравнительно высокую стоимость, однако они действительно помогают сэкономить деньги на визитах к врачам.

Пользоваться электрическими или ультразвуковыми щетками следует в соответствии с инструкциями, вложенными в их упаковки.

Отбелить зубную эмаль без вреда для нее можно, используя и специальные пасты промышленного производства.

Лучше выбирать те пасты, составы которых насыщены мелкими абразивными компонентами, повышающими качество механической шлифовки эмали.

Обратите внимание: увлекаться такими средствами не стоит! Применять их нужно нерегулярно, три-четыре раза в неделю, в вечернее время, чтобы дать эмали восстановиться во время сна.

Говоря про возможные отбеливающие средства, нельзя не упомянуть про препараты, обещающие такой эффект и продающиеся не в аптеках, а в Интернете.

Подавляющее большинство таких средств в лучшем случае не даст никакого эффекта, а в худшем – испортит эмаль.

Доверять м чудо-паст и отбеливающих порошков, рекламируемых в социальных сетях, не стоит. Для ухода за полостью рта можно выбирать только те средства, которые прошли стоматологическую сертификацию.

Стоматологические методики, промышленные средства и домашние составы, предназначенные для отбеливания зубов, – не панацея.

Видео:

Чтобы не испытывать потребности в постоянном полировании эмали с целью придания ей белоснежности, следует отказаться от вредных привычек, начать есть здоровую пищу и избавиться от различных проблем желудочно-кишечного тракта, которые могут стать косвенными или прямыми причинами пожелтения зубов.

Перед тем как сделать выбор в пользу тех или иных средств или аппаратных методов, тщательно взвесьте все «за» и «против», а только после этого приступайте к отбеливанию эмали.

Проблема желтой зубной эмали волновала людей во все времена. На протяжении многих веков в медицине постоянно разрабатываются и совершенствуются технологии очищения зубов от налета и потемнений. Не потеряли свою актуальность и простые народные методы. С развитием стоматологии пациенты стали более настороженно к ним относиться. Люди часто интересуются, можно ли чистить зубы содой, лимоном, перекисью водорода и другими средствами без ущерба для здоровья.

Пищевая сода – уникальный продукт. Ее используют в кулинарии, косметологии и медицине. Химическое название этого белого кристаллического порошка – гидрокарбонат натрия. Будучи веществом незаменимым, он присутствует в каждом доме. В нашей статье подробно описано, каковы польза и вред соды, а также дан ответ на вопрос, можно ли чистить зубы пищевой содой.

Уникальные свойства соды

Сода начала производиться промышленным путем с начала 18 века. До этого ее добывали из водоемов. Основные функции гидрокарбоната натрия известны медицине уже давно.

  1. Пищевая сода обладает обеззараживающим свойством. Она создает щелочную среду, непригодную для жизни бактерий и микробов. Порошок применяется и как антигрибковое средство для лечения поражений кожи и слизистых.
  2. С помощью гидрокарбоната натрия можно почистить любую поверхность. Кристаллический порошок обладает чистящими абразивными свойствами. При этом его частицы, будучи мелкими и мягкими по своей текстуре, совсем не повреждают покрытие. Но в отношении нежной зубной эмали данное свойство действует не всегда.
  3. Антигистаминное действие порошка. С его помощью можно быстро снять раздражение и предотвратить аллергическую реакцию.

Косметологи одобряют применение пищевой соды каждый день. В отношении зубной эмали это невозможно, в противном случае здоровье полости рта значительно ухудшится. Нельзя слишком часто чистить зубы даже перекисью водорода, хотя она более безопасна, чем гидрокарбонат натрия.

Недостатки применения соды

Стоматологи рекомендуют производить тщательный уход за эмалью в домашних условиях. При этом чистить зубы содой вам не посоветует ни один врач. Все дело в том, что такие методы нередко оказывают вред. Уникальная польза соды известна всем. Зато на ее недостатки пациенты не привыкли обращать внимание. Между тем, минусов у чистки содой в домашних условиях больше, чем плюсов.

  1. Гидрокарбонат натрия оказывает вред на зубы. Сода истончает поверхность зубов, делая ее более чувствительной к внешним агентам. Такого же результата можно ждать, если неправильно отбелить зубы в домашних условиях.
  2. Если методика покажется вам безвредной, придется часто ее использовать. Дело в том, что сода оказывает хоть и явный, но кратковременный эффект.
  3. Кристаллы порошка наносят вред слизистой. Если попробовать почистить зубы при наличии повреждений в ротовой полости, то заживление будет проходить намного дольше.
  4. Сода для зубов способна отбелить только небольшие загрязнения и потемнения. В отношении зубного камня и очень насыщенного налета ее воздействие бесполезно. Чтобы устранить такие явления, вам придется искать другой профессиональный способ отбеливания.
  5. Чистка зубов содой имеет противопоказания. Она вредна при беременности, кормлении грудью, в постоперационный период и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Вредно ли это конкретно в вашем случае, с уверенностью сможет сказать только стоматолог после диагностики.

Если вы все же решили отбелить зубы с использованием порошка соды, сделайте это максимально правильно. В противном случае могут проявиться побочные эффекты, которые негативно влияют на состояние здоровья:

  • кровоточивость десен;
  • болезненные ощущения;
  • аллергическая сыпь;
  • поврежденная зубная эмаль.

Чтобы научиться чистить зубы содой по всем правилам, прочитайте следующий раздел статьи. В нем мы расскажем о безопасной технике проведения процедуры.

Правила использования соды для зубов

Существует несколько способов, как правильно чистить зубы содой. Рассмотрим самые распространенные и относительно безопасные из них.

  1. Чтобы отбелить поверхность зубов, сначала необходимо приготовить раствор. Для этого вам потребуется 1 стакан кипяченой воды и 1 ст. л. соды. Непрерывно помешивая, добавляйте порошок в жидкость. Затем окуните свою зубную щетку в приготовленный раствор и начните очень осторожно чистить зубы. Даже при слабых болезненных ощущениях процедуру следует прекратить. Польза такого подхода заключается в щадящем воздействии абразива на эмаль.
  2. Многие используют в домашних условиях более сильные способы читки зубов. Решаться отбелить эмаль порошком в неразведенном виде можно только тем, у кого идеально здоровая полость рта. Но даже при таком условии исключать вред нельзя, это небезопасно! Использовать соду в чистом виде просто: достаточно насыпать 1 ч. л. порошка на зубную щетку и почистить зубы обычным способом. Затем следует прополоскать ротовую полость.
  3. Смешивая соду с перекисью водорода и некоторыми другими веществами, можно приготовить отличную отбеливающую пасту. Для ее приготовления 2 г соды и перекиси разведите глицерином в объеме 6 мл. По желанию можно добавить масло эвкалипта или мяты. Как часто можно чистить зубы такими составами? Применять столь сильные и агрессивные средства каждый день вредно, поэтому не запасайтесь ими впрок. Достаточно 1 раза в неделю.

Даже если вы уверены, что польза от выбранного способа очевидна, не пренебрегайте консультацией стоматолога. Вполне вероятно, что квалифицированный врач предложит вам более щадящий и эффективный вариант профессиональной чистки и отбеливания зубов. Не нужно рисковать своим здоровьем и экспериментировать с зубной эмалью, это небезопасно!

Вред от использования соды будет не столь критичным, если вы будете чистить зубы с ее помощью не чаще одного раза в месяц. Это экстренный метод, позволяющий моментально придать зубной эмали белизну и сверкание. Конечно же, лучше всего сохранять зубы красивыми, чем потом искать способы их восстановления. Одну из методик вам продемонстрирует в заключительном видео девушка, привыкшая пользоваться домашними рецептами красоты на основе соды.

Ослепительная улыбка – признак здоровья, опрятности, привлекательности. Профессиональное отбеливание зубной эмали – процедура, которую могут позволить себе далеко не все. Но есть народные рецепты с содой, благодаря которым под силу отбелить зубы. Главное, знать, как это правильно делать, чтобы не причинить здоровью вред.

Польза применения соды 

Эмаль зубов со временем теряет свою природную белизну. Причины изменения её тона различны: увлечение курением, неправильная гигиена полости рта, чрезмерное употребление в пищу красящих напитков и продуктов, нарушение режима питания и приём некоторых лекарств – все эти факторы воздействуют на защитный слой и вызывают желтизну.

Пищевая сода — действенный метод осветления зубов в домашних условиях. Её кристаллы, благодаря своим абразивным свойствам, эффективно очищают верхний слой эмали от загрязнений, что и отражается на её цвете. К тому же бикарбонат натрия помогает устранить неприятный запах, исходящий из полости рта, и успокоить чувствительные и воспалённые дёсны.

При правильном подходе к очистке зубов бикарбонатом натрия (без злоупотребления и фанатизма) можно рассчитывать на длительный результат и заметное осветление зубного ряда.

К преимуществам устранения желтизны зубов содой можно отнести:

  • низкую себестоимость;
  • возможность проведения процедуры в домашних условиях;
  • мгновенный результат — изменение оттенка эмали можно заметить уже после первой чистки. Очищение зубов содой — доступная альтернатива профессиональной чистке

Отбеливание зубов пищевой содой в домашних условиях

Рецепт применения продукта в чистом виде

Применять пищевую соду для придания зубам прежней белизны можно двумя способами: использовать в виде порошка или смешать с водой до консистенции кашицы (2:1).

Наиболее щадящим методом является обработка приготовленной массой при помощи ватного тампона, диска, кусочка бинта или зубной щётки. Перед процедурой нужно прополоскать рот тёплой водой. Чистку производить аккуратно, без усилий, стараясь избегать попадания содовой массы на слизистую оболочку ротовой полости. Процедуру необходимо продолжать не менее двух минут, затем тёплой водой прополоскать зубы.

Сухое средство наносится так же с использованием предварительно смоченного в воде тампона или щётки.

С перекисью водорода

Для приготовления раствора понадобится перекись водорода (3%) и пищевая сода. Ингредиенты смешиваются до густой однородной консистенции, таким составом (как обычной пастой) нужно чистить зубы не больше трёх минут. После процедуры ротовую полость необходимо прополоскать тёплой водой.

Если придать улыбке сияние и белизну нужно в кратчайшие сроки, то можно смешать в равных долях воду, соду и перекись водорода. Затем взять марлю, смочить в получившемся растворе и протереть поверхность всех зубов. Для усиления отбеливающего эффекта смесь нужно подержать во рту несколько минут, прижав марлю к зубному ряду (при этом состав может начать пениться). После такой чистки рот необходимо промыть тёплой водой.

Осветление зубного ряда содой можно проводить 1–2 раза в неделю.

С соком лимона

Чтобы усилить эффект, к соде можно добавить сок лимона

Для отбеливания этим способом нужно взять предварительно смоченную водой зубную щётку (или ватный диск), нанести на неё немного соды, а сверху добавить 2–3 капли лимонного сока. Чистку зубов проводить в обычном режиме.

С добавлением перекиси водорода

Смешать ½ чайной ложки соды, ½ чайной ложки лимонного сока, 5 капель перекиси водорода (3%), нанести средство на зубы пальцем (от использования щётки лучше отказаться), равномерно распределяя по всей поверхности. При использовании такого состава необходимо внимательно следить за тем, чтобы смесь не соприкоснулась с дёснами. Отбеливающую массу нужно оставить на зубном ряду на несколько минут, затем обильно прополоскать рот тёплой водой. Эффект от применения этого метода заметен сразу, но процедуру стоит проводить не чаще 1 раза в неделю.

После такого очищения желательно не употреблять холодные и горячие продукты.

С клубникой

Метод очищения содой с клубникой — щадящий способ отбеливания зубов

2–3 штуки спелой клубники нужно вручную размять до однородной консистенции, добавить ½ чайной ложки пищевой соды и всё перемешать. Получившуюся смесь необходимо равномерно нанести на поверхность зубного ряда круговыми движениями. Так как метод достаточно щадящий, массу можно оставить на 5–10 минут. После этого ротовую полость нужно промыть тёплой водой и почистить зубы фторсодержащей пастой.

При применении этого способа отбеливания лучше использовать щётку с мягким типом щетины.

Противопоказания и возможный вред

Стоматологи не слишком одобряют идею осветления зубов содой. При неправильном применении средства возможны негативные последствия: 

  • истончение зубной эмали;
  • кровоточивость дёсен;
  • аллергическая реакция на коже вокруг рта;
  • раздражение слизистой оболочки ротовой полости;
  • повышение чувствительности зубов к холодной и горячей пище.

Есть и случаи, когда процедура отбеливания запрещена. К ним относится уже имеющаяся чувствительность зубов и кровоточивость дёсен, а также кариес и другие нарушения целостности эмали.

Также необходимо помнить, что добавление к пищевой соде лимона увеличивает негативное воздействие на эмаль. Сок цитруса является кислотой, которая разрушает защитный слой зубов. Поэтому при проведении процедуры с этими ингредиентами нужно быть точно уверенным в здоровье ротовой полости и отсутствии повреждений.

Слишком частое осветление зубов пищевой содой может привести к развитию кариеса.

Меры предосторожности

Употребление кисломолочных продуктов поможет укрепить зубы перед чисткой

Перед процедурами с содой рекомендуется укрепить зубы и эмаль, насытив их кальцием и фтором:

  • за 3 недели до чистки в рацион необходимо включить кисломолочные продукты, крупы, зелень, морепродукты, овощи и фрукты;
  • можно пропить курс витаминов (в таблетках или капсулах);
  • в целях дополнительной защиты стоит в этот же период начать использовать фторсодержащую зубную пасту.

Отзывы о чистке зубов с помощью соды

Из моего личного опыта: отбеливание зубов содой и перекисью водорода сильно вредит эмали. Да и как-то слишком по старинке, особенно сейчас, когда есть масса более эффективных средств и с меньшим повреждающим действием для эмали.

Natali14

http://zuby-lechenie.ru/forums/topic/отбеливание-зубов-содой-и-перекисью-в/

Была у стоматолога, она посоветовала мне чистить зубы содой, ничего это не разрушает. Сначала макаете зубную щётку в соду, потом чистите зубы, затем – пастой. И так в течение пары недель. Также можно чистить зубным порошком, но после него всё равно ещё пастой.

Ольга

http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/4189228/

На протяжении нескольких лет чищу периодически зубы содой, эффект потрясающий, и видно это моментально. Мои зубы выглядят замечательно, об этом говорят окружающие меня люди. Главное — всё делать с умом, во всём нужна мера.

Татьяна Николаевна

http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/4189228/

Использование пищевой соды — доступный способ, помогающий отбелить зубы. Соблюдение правил выполнения процедур с продуктом и интервалов между их проведением позволит добиться нужного результата и обезопасить ротовую полость от негативного воздействия домашней чистки эмали.

Самый простой способ отбеливания эмали в домашних условиях – полоскание рта и чистка зубов средствами, приготовленными на основе перекиси водорода и соды. Существует немало рецептов осветляющих составов из этих ингредиентов, но все они имеют определенные противопоказания и побочные эффекты, о которых следует узнать еще до проведения процедуры.

Обработка зубов перекисью водорода: польза и вред

Эмаль зубов белеет после обработки перекисью водорода за счет высвобождения кислорода в ходе химической реакции. Он проникает внутрь налета, окисляет его частицы и благодаря этому мягко очищает зубы.

Если, попав в рот, перекись начала пениться, значит, вещество устраняет отмершие участки мягких тканей, сгустки крови и экссудат. Если на слизистых оболочках ротовой полости имеются какие-либо изъявления или незажившие болячки, перекись может увеличить срок их заживления. Поэтому до начала процедуры нужно полностью излечить стоматит, периодонтит, кровоточивость десен и иные стоматологические заболевания.

Чтобы безопасно отбелить зубы в домашних условиях, нужно использовать 3%-ю перекись водорода. Искать более концентрированные препараты, дабы повысить эффективность осветления при ярко выраженном пожелтении зубов, не стоит. Они не отбелят эмаль сильнее, а только нанесут ей вред.

Поскольку детская эмаль еще очень чувствительна, отбеливание зубов с помощью соды, перекиси водорода или лимона им не подходит. Такие методы осветления зубной поверхности могут применяться только взрослыми людьми.

Противопоказания к отбеливанию перекисью водорода и содой

Народные рецепты, позволяющие отбелить зубы на дому и подразумевающие использование соды и перекиси водорода, подходят не всем. Необходимо обязательно ознакомиться с противопоказаниями к процедуре, так как использование пероксида чревато возникновением серьезных негативных последствий. Процедура противопоказана при наличии:

  • аллергии на перекись или соду;
  • бронхиальной астмы;
  • бруксизма;
  • истонченной эмали;
  • кариеса и прочих дентальных заболеваний;
  • болезней десен;
  • оголенных зубных корней.

Помимо перечисленного, нежелательно проводить домашнее отбеливание в период беременности, лактации и ношения брекетов, так как их нельзя снимать даже на короткое время, которое необходимо для проведения процедуры.

Зубы на момент отбеливания любыми средствами (и профессиональными, и народными) должны быть полностью здоровы. Если у человека имеются какие-либо стоматологические дефекты, необходимо сначала устранить их, а только потом приступать к изменению оттенка эмали.

Подготовка к процедуре по отбеливанию зубов

Чтобы минимизировать вред от перекиси, необходимо подготовить зубы к процедуре осветления:

  • пропить курс витаминов и минеральных комплексов: Кальций-Д3 Никомед, Кальцемин;
  • уменьшить количество потребляемых сладостей;
  • хотя бы за неделю до процедуры перестать есть слишком острую, горячую или кислую пищу;
  • в течение месяца почистить зубы специальными лечебными пастами: Lacalut, Splat;
  • за 1,5 месяца включить в рацион продукты, в которых много кальция и фтора: морепродукты, молоко, зелень, овощи.

Перед домашним отбеливанием желательно проконсультироваться со стоматологом, чтобы он оценил состояние эмали и сделал вывод о целесообразности, полезности и безопасности процедуры. Только дантист способен определить, можно ли отбелить зубы перекисью водорода без ущерба для их функциональности в конкретном случае или лучше прибегнуть к более профессиональным и щадящим методикам.

Полоскание рта перекисью

Одним из действенных методов отбеливания эмали в домашних условиях является полоскание рта перекисью водорода. Для этого нужно приготовить раствор: перекись и простая охлажденная вода смешиваются в пропорции один к одному. Полоскать рот готовым препаратом следует в течение минуты после каждой чистки зубов пастой.

Каждый раз необходимо готовить новый раствор перекиси. Во время полоскания он не должен долго контактировать со слизистой, после процедуры следует прополоскать полость рта водой. Для увеличения эффективности перекиси водорода после каждого полоскания следует обрабатывать коронки реминерализирующим гелем.

Отбеливать зубы разбавленной перекисью водорода нужно ежедневно в течение недели. После необходимо сделать перерыв на 10–14 дней, по прошествии которого можно возобновить отбеливающий курс.

Рецепт ополаскивателя для очищения зубов

Чтобы не полоскать рот резко пахнущим раствором перекиси, можно приготовить ароматизированный ополаскиватель.

Рецепт приготовления ароматизированного ополаскивателя на основе перекиси водорода для отбеливания зубов в домашних условиях:

  1. Взять пустой стеклянный флакон темного цвета. Тару из пластика использовать нельзя, так как он взаимодействует с эфирными маслами.
  2. Налить во флакон 200 мл дистиллированной или фильтрованной воды.
  3. Добавить в воду 120 мл пероксида водорода (3%).
  4. Смешать 15 капель эфирного масла с 1 ст. л. меда.
  5. Поместить все ингредиенты во флакон и тщательно их перемешать.

Полоскать рот раствором на основе пероксида можно курсами по две недели, после каждого курса нужно обязательно делать перерыв. Для приготовления ароматизированного отбеливателя подойдут эфирные масла:

  • гвоздики;
  • перечной мяты;
  • грейпфрута;
  • розмарина;
  • сладкого апельсина.

Чистка зубов перекисью и рецепты отбеливающих составов

Чистка зубов обычной перекисью водорода – одна из наиболее эффективных методик дентального отбеливания. При обычном полоскании активное вещество может не попасть на какие-то участки коронок, что чревато их пятнистой окраской, а при чистке такой дефект исключается. При использовании щетки перекись проникает в более глубокие слои эмали, а также в труднодоступные межзубные участки, обеспечивая быстрое и более качественное отбеливание.

Для приготовления чистящего раствора нужно взять перекись и воду в соотношении 1:1 и перемешать. Приготовленную смесь следует использовать вместо обычной пасты два раза в день, после каждой процедуры следует тщательно полоскать рот водой.

Чистить зубы неконцентрированной перекисью водорода можно только в течение недели, затем следует переходить на обычную пасту. После отбеливания необходимо использовать реминерализирующие гели:

  • Blend-a-med;
  • O.C.S;
  • Elmex;
  • Global White.

Отбеливание эмали перекисью и содой

Отбелить зубы на дому можно с помощью аптечной перекиси водорода и пищевой соды. Сочетание таких веществ обеспечивает наиболее эффективное отбеливание, поскольку сода быстро осветляет коронки, а перекись закрепляет результат.

Требуется соединить в равных пропорциях соду и перекись водорода, перемешать компоненты и нанести смесь на дентальную поверхность. Следует избегать попадания веществ на десны, а в случае случайного попадания – хорошо прополоскать рот водой или отваром ромашки.

Наносить смесь на зубы надо ватным тампоном или подушечками пальцев. Не рекомендуется использовать щетку, так как это приведет к слишком агрессивному воздействию на эмаль и минимизирует возможную пользу от соды и перекиси.

Фото: зубы до и после отбеливания содой и пероксидом

Рецепт осветляющего порошка из соды, лимона и перекиси водорода

Еще один действенный состав для осветления эмали – раствор соды, перекиси водорода и сока лимона. При смешивании компонентов получается порошок, который используется для очистки зубов. Брать ингредиенты надо в следующих пропорциях:

  • ½ ч. л. соды;
  • 20 капель перекиси;
  • 15 капель сока.

Чистить коронки лимонно-содовым средством надо с помощью пальца или щетки с мягкими ворсинками. Обрабатывать им зубную эмаль рекомендуется 1–2 раза в неделю в течение месяца, но при возникновении каких-либо побочных эффектов (болезненность, кровоточивость десен) следует прервать осветляющий курс.

После каждой обработки эмали лимонно-содовой смесью рекомендуется применять фторсодержащую пасту для чистки зубов и полоскать полость рта травяным настоем.

Качественный осветляющий эффект после применения лимонно-содового состава достигается за счет комбинированного действия его компонентов:

  • сода уничтожает кальцинированные неорганические вещества;
  • кислота, находящаяся в соке лимона, убирает скопившийся налет;
  • перекись осветляет очищенную эмаль.

Фото: зубы до и после отбеливания смесью лимона, соды и пероксида

Рецепт осветляющего средства из зубной пасты и соды

Еще одно действенное средство для отбеливания зубов на дому – смесь зубной пасты и соды. Для ее приготовления подойдет любая паста, которой человек привык пользоваться.

Для приготовления смеси в пасту в количестве, которое применяется для одной ежедневной чистки зубов, нужно добавить вдвое меньше соды. Для процедуры лучше брать щетку с мягкими ворсинками. Применять смесь перекиси и пасты следует 1–2 раза в неделю. Чтобы отбелить зубы на несколько тонов, достаточно 4–5 процедур.

Фото: зубы до и после чистки пастой с содой

Меры предосторожности

Успешно отбелить зубы пищевой содой и перекисью водорода можно только в том случае, если придерживаться следующих рекомендаций:

  • после каждого применения следует закрывать флакон с перекисью водорода, чтобы она не утратила своих свойств и не перестала отбеливать эмаль;
  • глотать смесь нельзя, при ее попадании на слизистые оболочки десен, языка и щек нужно прополоскать рот теплой водой;
  • после применения перекиси водорода надо чистить эмаль реминерализирующими составами;
  • применять осветляющие составы, содержащие соду и перекись, надо 1–2 раза в неделю.

Если нет возможности очистить зубы от налета у стоматолога с использованием профессиональных препаратов, можно попробовать осветлить их в домашних условиях. Такая процедура не требует больших трат и специальных навыков.

«Можно ли чистить зубы пищевой содой?» — вопрос, волнующих всех, кто мечтает о красивой и здоровой улыбке в домашних условиях. Чтобы избежать неприятных последствий, важно изучить как правильно применять гидрокарбонат натрия в, казалось бы, простом деле. Об этом и поговорим ниже.

Польза и вред чистки зубов содой

Применение содового порошка для чистки зубов обладает целым рядом полезных свойств:

  • Исчезнет неприятный запах изо рта. Пищевая сода обладает отличным обеззараживающим и антибактериальным действием, уничтожает патогенные бактерии в ротовой полости.
  • Мелкие абразивные частички, из которых состоит содовый порошок, помогают очистить даже труднодоступные места без дополнительного использования зубной нити.
  • В небольших объемах гидрокарбонат натрия не вызывает аллергии и безопасен даже для ребенка.
  • Содовая чистка способствует нормализации кровообращения в деснах, заживлению мелких воспалений и укреплению зубов.

Несмотря на пользу такого метода, негативные эффекты применения пищевой соды в качестве зубной пасты все же есть:

  • Если чистить зубы содой часто, это приведет к истончению поверхностного слоя зубной эмали. Это происходит из-за абразивных частиц, которые при постоянном применении «сдирают» верхний слой эмали.
  • Регулярное попадание содовой пасты на десны наносит им вред, вызывает кровоточивость десен.
  • При истончении эмали может наблюдаться повышенная чувствительность зубов к холодным или горячим продуктам.

Несмотря на то, что иногда чистить зубы содой полезно и безопасно, стоит все же соблюдать осторожность и не применять данный метод слишком часто.

Как чистить зубы содой правильно?

Правила содовой чистки в домашних условиях состоят из нескольких простых пунктов, выполнение которых не займет у вас много времени:

  • Для начала вам потребуется приготовить специальный чистящий состав. Он смешивается из 0,5 ч.л. питьевой соды и такого же количества теплой воды. Размешивайте компоненты до получения однородной пастообразной массы, затем опустите в смесь зубную щетку.
  • Используйте щетку средней жесткости. При чистке зубов особое внимание уделяйте щелям между зубами. Не стоит сильно нажимать на щетку, достаточно совершать легкие движения вверх и вниз — при сильном нажатии абразивные частички порошка начнут счищать не только налет, но и эмаль.
  • Правильно чистить зубы содой не более 2 мин. После завершения необходимо тщательно прополоскать рот, чтобы смыть остатки чистящего средства.

Если в процессе чистки появилась повышенная чувствительность или кровоточивость десен — процедура немедленно прекращается. В таком случае пользуйтесь обычной зубной пастой.

Чтобы использовать этот метод без вреда для здоровья зубов, старайтесь применять средства из соды не чаще 1 раза в неделю. Для максимально безопасной процедуры лучше заранее проконсультироваться у стоматолога.

Если у вас есть зубные фиксаторы или скобы — пользоваться содовым порошком нельзя, так как он растворяет фиксирующий клей.

Как часто можно чистить зубы содой?

Выбирая для себя содовую чистку, приготовьтесь к тому, что это разовая мера. Каждый день чистить зубы содовым порошком нельзя — это приведет к «сдиранию» верхнего слоя эмали, которое вызовет еще более быстрое потемнение зубов.

Специалисты рекомендуют проводить содовую чистку зубов не чаще 1 раза в 7-10 дней. При перенесенной стоматологической операции (удаление зуба, имплантация и т.д.), применение метода возможно только после полного заживления ранки. В этом случае лучше дополнительно проконсультироваться с врачом.

В перерывах между содовой чисткой используйте зубные пасты с повышенным содержанием фтора — это укрепит эмаль, предотвратив ее истончение.

Содовый раствор для полоскания зубов можно применять каждый день после еды.

Чистка зубов содой и перекисью водорода

Перекись водорода — популярное средство, часто используемое для чистки и отбеливания зубов. В сочетании с пищевой содой она помогает устранить застарелый налет, возвращая белизну вашей улыбке.

Готовится так:

  • 1/2 ч.л. смешивается с 1 ч.л. 3% раствора перекиси водорода. Компоненты перемешиваются до однородного состояния.
  • Затем в готовую смесь обмакивается зубная щетка. Чистить нужно нежными движениями, избегая сильного нажатия. Также не стоит чистить десны этой смесью — она может вызвать раздражение слизистых оболочек.
  • Процедура проводится 1 раз в неделю, либо реже. После завершения очистки полость рта необходимо прополоскать.
  • В перерыве между процедурой необходимо использовать пасту с высоким содержанием фтора для реминерализации (восстановления эмали) зубов.

Для достижения наибольшего эффекта от процедуры, воздержитесь на время использования перекиси от большого количества чая и кофе, а также от курения.

А в следующей статье мы подробно разбираем тему отбеливания зубов содой.

Сода и соль для чистки зубов

Метод использования соли для поддержания здоровья зубов и полости рта был открыт еще в 1674 году, когда было выяснено, что обычная соль эффективно уничтожает бактерии в ротовой полости.

Чтобы очистить зубы от налета, вам необходима морская соль, размолотая в кофемолке до мелкой пыли. Можно использовать и обычную поваренную.

Для содово-солевой пасты вам потребуется добавить в обычную зубную пасту щепотку мелко намолотой соли и столько же питьевой соды. Чистить зубки нужно мягкими движениями, лучше проводить эту процедуру 1 раз в 10 дней.

Сода и соль для чистки зубов используются и в сочетании с лимонным соком, который придает чистящей пасте приятный аромат, хорошо освежая дыхание.

Лечение кариеса и зубного камня содой

Зубной камень — отвердевший налёт, образующийся на поверхности зубов из-за скопления остатков пищи. Именно он провоцирует образование и развитие кариеса, поэтому очень важно своевременно удалять остатки пищи.

Для удаления зубных камней многие используют содовый порошок — он является естественным абразивом, удаляющим даже отвердевший налет.

Для лечения кариеса содой и борьбы с зубным камнем вам потребуется:

  • 1 ч.л. гидрокарбоната натрия и 10-15 капель 3% раствора перекиси водорода. Перемешивайте соду и перекись до получения кашицеобразной массы, затем добавьте 2-4 капли сока свежего лимона.
  • Нанесите на поверхность зубов в местах образования налета и камней. Оставьте на 2-3 мин. Тщательно почистите рот щеткой, прополощите.

Также против развития кариеса поможет щепотка содового порошка, добавленная в вашу обычную зубную пасту. Абразивные частички в пасте помогут очистить труднодоступные места, полностью убрав камни.

Чистка зубов по Неумывакину

Для чистки зубов по Неумывакину вам потребуется приготовить специальный очищающий состав из содового порошка и перекиси. Для этого:

  • С 15 каплями 3% перекиси водорода перемешайте 1/2 чайной ложки пищевой соды. Как только масса станет однородной, обмакните в нее ватный тампон или диск.
  • Наносите средство круговыми движениями на всю поверхность зубов. Для нанесения на труднодоступные участки воспользуйтесь ватной палочкой, смоченной в смеси.
  • Оставьте смесь на 15 мин., затем снимите массу при помощи чистого диска. Хорошо прополощите рот — в ротовой полости не должно остаться частичек чистящего средства.
  • После завершения процедуры воздержитесь от питья и приема пищи 20-30 мин.

Отзывы

Дарья, 27 лет, Еманжелинск.
Постоянно пью крепкий кофе, поэтому всю жизнь ищу средство от потемнения зубов. Перепробовала огромное количество специальных и очень дорогих паст — эффекта ноль. На форуме прочитала о чистке зубов содой, подруга уговорила опробовать новый метод. Вкус конечно противный, но результат порадовал. Правда сначала пыталась чистить зубы пастой из соды каждый день, но потом прочитала отзывы о вреде такой чистки, и теперь чищу 1 раз в неделю.

Максим, 43 года, Самара. В какой-то момент начал страдать от повышенного образования зубного налета, а потом и зубного камня. В стоматологической клинике врач предложил дорогостоящую пасту и ультразвуковую очистку, но я сначала решил попробовать перекись водорода и питьевую соду. Эффект появился не с первого раза, но после 3 применения налета стало существенно меньше, исчез неприятный запах изо рта.

На видео Александр Закурдаев рассказывает, как пользуется содой для чистки зубов.