Чистить зубы солью вред или польза

Здоровье полости рта беспокоит практически каждого человека. Для здоровья зубов необходим правильный и регулярный уход.

Чем можно чистить зубы? Большинство людей посчитают подобный вопрос глупым, ведь всем известно, что чистка производится зубной пастой или порошком. Но ведь существует альтернативный метод, позволяющий укрепить эмаль, десна, ткани – чистка зубов солью.

Каковы свойства соли, вредна она или полезна и как правильно почистить зубы с ее помощью?

Свойства NaCl — во всем должна быть мера

Соль (NaCl) – ценный продукт, но который необходимо использовать в умеренном количестве. Она богата минеральными веществами, регулирующими баланс воды в организме, способствующими налаженной работе всех внутренних органов. Например, морская соль обладает слабительным эффектом, то есть улучшает пищеварение и перистальтику.

Соль проникает глубоко в мягкие ткани десен, устраняет воспаление, убивает бактерии и микробы, положительно действует на полость рта и ее состояние. Не наносит вред организму, не имеет противопоказаний и побочных эффектов, борется с пародонтозом, гингивитом и кариесом. Стоит она достаточно дешево и является натуральным продуктом природного происхождения.

Еще в 17 веке люди начали чистить зубы солью. Доказано, что этот продукт устраняет налет, запах изо рта и убивает микробы. Налет на эмали исчезает за счет воздействия абразивных частиц. Уход осуществляется благодаря микроэлементам, которыми богат представленный продукт.

Абразивные свойства соли помогают отбелить зубную эмаль. Правильное ее применение позволяет оздоровить полость рта и улучшить ее состояние. Стоит отметить и отсутствие аллергической реакции, ведь продукт полностью натурален.

Соль считается важнейшим компонентом нормального функционирования человеческого организма. Она нужна каждому живому существу.  Существует несколько видов NaCl: йодированная, морская, поваренная и каменная.

С древнейших времен люди использовали соль для ухода за ротовой полостью. Ее эффективность доказана веками. Продукт обладает антисептическим, противовоспалительным и антибактериальным эффектами. Минералы и микроэлементы в ее составе укрепляют ткани полости рта.

При правильной чистке зубов солью уменьшается риск возникновения таких заболеваний, как кариес и пародонтоз. Кроме того, исчезает неприятный запах, эмаль насыщается полезными микроэлементами. Солевой раствор целесообразно использовать в качестве дополнительного средства лечения заболеваний ротовой полости.

Вредна соль только тогда, когда человек не соблюдает технологию чистки зубов. Например, надавливание на щетку может вызвать раздражение и возникновение ранок на деснах. Также нельзя пользоваться солью каждый день, а если чистить зубы чрезмерно сильно, то можно истончить зубную эмаль за счет воздействия крупных частиц NaCl.

Чистим зубы правильно!

Первая чистка должна проходить без зубной щетки, достаточно проделать процедуру подушечками пальцев. Для начала тщательно моем руки, затем берем в рот одну чайную ложку соли, помещаем под язык, ждем несколько секунд. После того, как крупные частицы начинают постепенно растворяться, можно потереть зубы языком с внешней и внутренней стороны.

После полного растворения необходимо потереть зубы пальцами. Также желательно помассировать десна. Нельзя давить и прилагать излишние усилия. Для массажа достаточно двух минут. Затем ополаскиваем ротовую полость водой комнатной температуры.

После нескольких чисток вы привыкнете к соленому привкусу. Постепенно можно начинать пользоваться щеткой. Необходимо сделать солевой раствор похожий на пасту. В него обмакиваем щетку и осуществляем чистку зубов. Возможно смешение солевого раствора с обычной зубной пастой.

Осуществляем вертикальные движения, таким образом эмаль не травмируется. Сначала чистим внутреннюю часть и постепенно переходим к внешней. Каждому участку необходимо выделить по 10 секунд. В последнюю очередь чистятся десна.

Запрещается использовать каждый день для чистки зубов только соль. Можно чередовать ее с зубной пастой, к примеру, один день соль, а другие два дня паста. При правильном подходе можно забыть о болезнях полости рта.

На самом деле, не существует точного ответа на вопрос, касаемо пользы от ежедневной чистки солью. Все зависит от индивидуальных особенностей, твердости эмали и состояния мягких тканей.

В идеале использовать кристаллы, полученные таким образом — они полностью очищены от примесей

Ни в коем случае не давите на щетку, это чревато серьезными последствиями для десен!

Как правильно выбрать соль и почистить ею зубы согласно Болотову:

Вернуть эмали былой блеск просто

Британский доктор Мервин Друян считает, что цвет зубной эмали должен выглядеть естественно, натурально и практически совпадать с цветом глазного белка. Специалисты утверждают, что альтернативой профессиональному отбеливанию в стоматологической клинике является домашний уход. Но как можно отбелить эмаль самостоятельно?

Соленая вода для полосканий справляется с налетом и зубными отложениями. Достаточно растворить в стакане воды одну чайную ложку соли. Этим раствором ополаскиваем рот в течение 1-2 минут. Постепенно зубная эмаль начнет светлеть. Важно проводить процедуру каждый день.

Также в завершение хочется отметить, что поваренная и морская соль является отличным профилактическим средством. Разрешено полоскать ротовую полость соленой водой даже детям. Но, если у вас уже имеются проблемы с зубами, то перед применением посоветуйтесь со стоматологом. Самолечение не лучший выбор.

В последнее время все большую популярность обретает чистка зубов солью. Есть мнение, что морская (а некоторые считают, что даже обычная поваренная) соль – лучшая натуральная альтернатива зубной пасте. Так ли это в действительности?

Соль крупного помола

Почему именно соль

Сторонники чистки зубов солью говорят, что соль полезна для зубов и десен, так как содержит много различных минералов, в том числе необходимые зубам кальций и фтор. Кроме того, она обладает способностью отбеливать зубы. Это действительно так – соль содержит множество полезных веществ, но не обычная поваренная, а морская.

Химический состав морской соли включает в себя помимо основного вещества – хлорида натрия – также кальций и фтор, способствующие укреплению зубов. На хлорид натрия в ней приходится около 85%, что относительно немного.

Состав морской соли.

Для сравнения: в обычной поваренной соли доля этого вещества составляет 97%. В некоторых регионах с низким содержанием фтора в воде поваренную соль дополнительно фторируют – это помогает укреплению эмали, однако процент добавленного фтора весьма низок по сравнению с морской солью и, тем более, зубной пастой.

Итак, морская соль действительно содержит полезные минералы. Но способна ли она отбеливать зубы? Да, способна, и очень качественно, так как она – хороший абразив. Мелко растертая соль снимает с зубов любой налет, в том числе от табака, кофе и чая.

Однако вместе с налетом она снимает и верхний защитный слой эмали, из-за чего зуб становится более чувствительным и на какое-то время более восприимчивым к красящим веществам. На восстановление этого слоя в среднем уходит не менее недели (а часто и более).

Строго говоря, то же самое можно наблюдать после профессиональной чистки по технологии Air-flow – очищение зубов струей воды с микроскопическими гранулами соды. Даже эта процедура повреждает верхний слой эмали, и врачи после нее не рекомендуют в течение нескольких дней курить, пить кофе и есть пищу, окрашивающую зубы (например, свеклу или чернику). И это при том, что частички соды намного мельче кристаллов соли, а концентрация их намного ниже!

Чистка зубов аппаратом Air Flow

Еще один довод в пользу соли – ее антисептические свойства. Это правда: соль действительно уменьшает количество бактерий и препятствует их размножению. Раствор соли применяется для полоскания горла при простуде, морская соль входит в состав многих средств для промывания носа и гайморовых пазух. Помогает она и при воспалениях в полости рта – однако, во-первых, это должна быть морская соль, во-вторых, чистить ею зубы вовсе необязательно – достаточно полосканий.

Чистка зубов солью: плюсы и минусы

Так стоит ли заменять солью зубную пасту? Из сказанного выше можно сделать вывод, что скорее нет, чем да. Действительно, делать это каждый день – очень плохая идея сразу по нескольким причинам:

• соль, даже мелкого помола – очень сильный абразив, при ежедневном использовании значительно травмирующий зубы;
• соль обладает способностью связывать и удерживать жидкость; при ежедневном применении ее вместо пасты слизистая оболочка полости рта быстро пересохнет, а это чревато различными заболеваниями (например, кандидозом);
• необходимые для эмали минералы есть только в морской соли, в поваренной их количество слишком мало, следовательно, использовать ее бесполезно.

Однако при отсутствии возможности провести профессиональную чистку соль вполне можно использовать в качестве своеобразной альтернативы. Ведь у нее есть и свои достоинства:

• соль не оказывает на зубы никакого вредного химического воздействия; в ее состав не входит никаких «подозрительных» соединений, и она не «разъедает» эмаль, вопреки распространенному заблуждению;
• абразивные свойства соли позволяют очистить эмаль от самого сильного налета – даже кофейного и табачного.

Однако для того, чтобы очистить зубы, при этом не повредив их, необходимо строго соблюдать некоторые правила. В противном случае после неправильной чистки придется обращаться к стоматологу!

Как чистить зубы солью парвильно

В сети можно найти множество рецептов очищающих средств на основе соли. Многие даже советуют пользоваться обычной поваренной солью без всяких добавок. Однако, как было сказано выше, это не лучшая идея, и поступать так не стоит. Чтобы избежать вредных последствий, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

1. не стоит использовать обычную поваренную соль – как уж было сказано, кальция в ней нет, фтор содержится далеко не во всех видах, а там, где содержится, концентрация его слишком мала для непосредственного воздействия на эмаль;
2. морскую соль перед применением обязательно нужно размолоть! Чем мельче будет помол, тем лучше – слишком крупные кристаллы травмируют не только зубы, но и десны;
3. при чистке следует пользоваться мягкой зубной щеткой, чтобы снизить абразивное воздействие;
4. и самое главное – ни в коем случае нельзя чистить зубы солью каждый день!

Чем мельче будет помол соли, тем лучше.

О последствиях злоупотребления солью необходимо сказать отдельно. Чрезмерное усердие и слишком частые чистки могут привести к крайне неприятным последствиям, таким, как:

1. истончение эмали. Соль – сильный абразив, и при ежедневном использовании она очень быстро стирает зубную эмаль, что приводит к повышенной чувствительности зубов и сделает их уязвимыми перед кариесом;
2. пересыхание слизистой оболочки полости рта. Уже было сказано, что соль обладает способностью связывать и удерживать жидкость. Ежедневное использование солевых составов быстро приведет к обезвоживанию слизистой оболочки и ее пересыханию. Это чревато двумя серьезными проблемами: во-первых, нарушением кислотного баланса во рту – так как ткани и зубы меньше омываются слюной, обладающей щелочными свойствами, во-вторых – развитием кандидоза, так как грибок рода Кандида, поражающий слизистые организма, предпочитает именно сухую среду.

Если же чистить зубы по такому методу нечасто и с соблюдением всех рекомендаций выше, никакого вреда вашим зубам не будет.

Технология чистки

Существует два способа применения соли для очищения зубов.

1. Необходимо взять щепотку перемолотой соли и на минуту-две положить под язык – под воздействием слюны соль размягчается, острые грани кристаллов «оплавляются», и риск травмировать эмаль значительно уменьшится. Затем нанести полученную кашицу на мягкую зубную щетку и пройтись по всему зубному ряду вертикальными движениями от десны к жевательной или режущей поверхности коронки. Не задерживайтесь на одном участке слишком долго, чтобы не поцарапать эмаль.
2. Нужно смешать щепотку соли с небольшим количеством зубной пасты. Это уменьшит абразивное воздействие на эмаль, облегчит саму процедуру и смягчит вкус соли (слишком сильный и неприятный вкус значительно усложняет процедуру). После добавления соли паста будет меньше пениться – это абсолютно нормально.

Крайне не рекомендуется смешивать соль с чем-либо другим – содой, лимонным соком и так далее. Это может навредить зубам еще сильнее – в частности, сода усилит абразивное воздействие, а лимонный сок будет способствовать разрушению зубной эмали, очень чувствительной к кислоте.

Заключение

Чистка зубов солью – безопасная процедура, если проводить ее в соответствии со всеми мерами предосторожности. Соблюдая все правила, можно свести к минимуму риски травмирования зубов. Однако польза от такой процедуры вряд ли будет намного больше, чем от использования обыкновенной зубной пасты. Стоит ли оно того – решать только вам.

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога!

Несколько месяцев назад я стала чистить зубы солью. Мне это так понравилось, вот решила и с вами поделиться.

А началось все с того, что такое средство для чистки зубов порекомендовал моей сотруднице врач для лечения … суставов. Ведь от того, в каком состоянии находится полость рта, зависит и здоровье всего нашего организма.

Чем лучше чистить зубы? Солью!

Мы сейчас в таком возрасте, когда очень активно интересуемся разными народными средствами и методиками, делимся на работе между собой информацией и опытом.

Так вот и другая сотрудница попробовала чистить зубы солью, в первый же день стала благодарить за этот совет, сетовала, почему раньше не знала об этом?

При чистке зубов солью во рту появляется такой запах, как будто кто то умер, хотя без чистки такого запаха мы не ощущаем. И кто же это? Микробы и бактерии, конечно. А мы о них не подозревали, наверно?

Запах пропадает сразу после ополаскивания ротовой полости водой, а зубы просто скрипят от чистоты.

Давайте обсудим по –порядку:

• что будет, если не чистить зубы;
• почему зубные пасты не эффективны;
• почему лучше чистить зубы солью и как правильно это делать.

Что будет, если не чистить зубы

Я собрала интересный материал о том, как состояние зубов связано с разного рода заболеваниями.

Ученые давно доказали, что плохо вычищенные зубы  и бактерии во рту приводят к воспалительным заболеваниям десен и зубов. А это в свою очередь вызывает не только пародонтоз.

Проблемные зубы не дают возможности тщательно пережевывать пищу, а это может повлиять и на работу желудочно-кишечного тракта и появление гастрита, панкреатита, язвы желудка и других заболеваний.

Микробы способны проникать не только в желудок, но и в кровь. А в результате появляется риск образования тромбов и как следствие начало сердечно -сосудистых заболеваний: инсульта, инфаркта, ишемической болезни сердца.

Кроме того, может увеличиться сахар в крови. Поэтому воспалительные процессы в ротовой полости затрудняют лечение сахарного диабета.

У мужчин из-за наличия инфекции в крови может появиться такая проблема, как импотенция.

Инфекции в зубах опасны для беременных: они пагубно влияют на развитие плода и могут даже спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Это только небольшая часть возможных неприятных последствий от бактерий в зубах.

 К ним можно добавить болезни горла, неприятный запах изо рта и еще много другого.

Понятно, что все мы знаем, что надо чистить зубы и делаем это регулярно.

Но так ли эффективны используемые нами зубные пасты?

Почему не все зубные пасты эффективно чистят зубы

Зубная паста удаляет лишь налет с поверхности зубов, не проникая глубоко между ними. Поэтому еще остаются остатки пищи между зубами, которые гниют и приводят к разрушению зубов и всем вышеописанным последствиям.

Я не знаю ни одного человека, который бы регулярно чистил зубы пастой и не бывал у стоматолога для того, чтобы вылечить зубы.

Поэтому кроме чистки зубов пастой врачи рекомендуют после каждого приема пищи обязательно прочищать зубные промежутки от остатков пищи нитью. Но все ли это делают? Задайте себе такой вопрос.

Кроме того, ведь в наших современных зубных пастах столько разных химических соединений! Которые даже производители не скрывают, помечая тюбик полоской определенного цвета.

• Красная полоса  означает, что в пасте 50% химических соединений.
• Синяя полоса – 80% химии.
• Черная полоса – в пасте вообще нет ничего натурального!
• И только зеленая полоса означает, что паста полностью натуральная.

Существуют мнения, вполне оправданные, что эти химические соединения приводят к различного рода заболеваниям, в том числе и раку.

Особенно вредно наличие в зубной пасте фтора, который является по сути ядом. Поэтому то обычно рекомендуют, чтобы дети чистили зубы под присмотром родителей и не глотали зубную пасту.

Если уж выбираете зубную пасту, то только натуральную и обращайте внимание на состав.

Но так ли добросовестны все производители?

В давние времена вообще не было никаких паст и зубы очищали тем, что жевали какую – нибудь твердую пищу, например, яблоки. Вообще, конечно, от питания многое зависит. Даже, пожалуй, оно важнее для состояния зубов, нежели чистка. Но, тем не менее, ее тоже надо проводить, а средства для чистки зубов можно сделать самим.

Так чем лучше чистить зубы? Я выбрала для себя соль – как эффективное средство для чистки зубов.

Очищение зубов солью

Оказывается, еще индийские йоги чистили зубы солью, и у них не было проблем с зубами.

Дело в том, что соль – чудесный природный антисептик, причем, совсем безопасный.

У меня уже есть статья о рецептах лечения солью. Советую посмотреть.

Соль способна полностью убивать все бактерии.

Вот заготовки из овощей на зиму мы делаем, добавляя большое количество соли. Солим сырую рыбу и сало. И эти продукты довольно долго не портятся, потому что соль останавливает деятельность бактерий.

По этой же причине можно чистить зубы солью.

Соль не только проникает в ткани десен и убивает микробы, но и укрепляет костную ткань зубов.

Соль способна  лечить десны, устранит неприятный запах изо рта, предотвратит развитие кариеса и пародонтоза.

Кстати, с каждым днем при чистке зубов солью запах становится все меньше, а когда я пастой чистила, то вообще его не замечала, микробы притаились, а теперь вот так бурно реагируют, когда их изгоняют.

Какую соль использовать для очищения зубов?

Я читала, что люди используют и обычную поваренную соль, и морскую. Я беру мелкую соль «Экстра» и еще измельчаю ее на кофемолке в пыль.

Это очень важно, чтобы соль была очень мелкой как пыль, так как крупные частички могут поцарапать зубную эмаль и нанести вред, да и десны можно так травмировать!

Я задавала вопрос в Гугле, хотела узнать, чистят ли зубы солью и почитать отзывы людей. Они были преимущественно положительные. Люди высказывались, что за время чистки зубов солью зубы укрепились и нет ни одной дырки.

Но один негативный отзыв я прочла на сайте, продающей зубную пасту. Якобы, чистка зубов солью вредна, эмаль повреждает. Я с этим не согласна. Как уже написала, просто нужно использовать очень мелкую соль.

Можно даже смешать ее с небольшим количеством оливкового масла или даже просто сделать солевой раствор на воде.

Я чищу зубы солью каждый день утром. Наношу немного измельченной соли на зубную щетку и чищу. Затем прополаскиваю рот водой. Все как обычно. В первые дни еще после этого дополнительно чистила натуральной зубной пастой, чтобы оставить приятный запах мяты. Но вижу, что это уже совершенно излишне, от пасты буду отказываться.

Можно прополоскать рот тем же солевым раствором или раствором перекиси водорода.

А вот чистить зубы содой, которая тоже очень эффективна, каждый день нельзя, так как сода – щелочь. Об этом я уже рассказывала. Читайте в статье о рецептах использования соды для красоты и здоровья.

Так что, не бойтесь чистить зубы солью, я уже очень полюбила эту процедуру. Даже легкий соленый привкус во время ее мне очень нравится. Зубы хрустят чистотой и свежестью. Надеюсь, что и никаких проблем больше не будут доставлять.

Будьте красивы и здоровы!

Автор Ольга Смирнова

ГОСТИНАЯ

СОДЕРЖАНИЕ

ПОЛУЧАТЬ НОВОСТИ БЛОГА

В XVII веке Антоний Левенгук обнаружил и описал обеззараживающие свойства поваренной соли. Он опытным путем доказал, что чистить зубы солью очень полезно. После этого во рту абсолютно отсутствуют болезнетворные бактерии.

Если использовать соль вместо зубной пасты, проходит зубная боль, исчезают проблемы с пародонтозом и кариесом. Морская соль обладает высокими антисептическими свойствами, при чистке зубов предпочтительнее использовать именно ее.

Можно ли чистить зубы солью? О пользе этой процедуры

Можно ли чистить зубы солью? Во-первых, соль, являясь природным пищевым компонентом, абсолютно безопасна.

Будучи антисептиком, она не обладает побочным действием, она не создает передозировки.

Ее можно безболезненно глотать при проведении процедуры.

Во-вторых, чистка зубов солью предполагает даже то, что после чистки можно не ополаскивать рот. Оставшийся во рту солевой раствор может принести пользу деснам. Это их дополнительная дезинфекция и ополаскиватель одновременно. Она обеззараживает десны, убивая гнилостную инфекцию, это также избавляет от неприятного запаха изо рта.

Кроме того, такая чистка абсолютно нетравматична, ведь в соли отсутствуют посторонние ингредиенты, ее легко очистить от примесей. Да и подделка природного вещества из-за его дешевизны и доступности абсолютно бесполезна.

Дефицит соли делает кости хрупкими. Без нее невозможна выработка желудочного сока, способствующего расщеплению и усваиванию пищи.

Что делать пациенту стоматологической клиники, если у него болит зуб после чистки каналов? Смотрите полезную информацию об этом в нашей статье.

Дополнительную информацию о процедуре чистки каналов читайте в этой статье.

О другой процедуре чистки и отбеливания зубов air flow смотрите в этом материале.

Можно ли чистить зубы солью каждый день? Преимущества и недостатки

Ежедневное повторение процедуры не рекомендуется. Рассмотрим причины данного ниже.

Метод солевой очистки зубов имеет свои плюсы и минусы.

Преимущества метода:

• Натуральность ингредиента.
• Простота процедуры.
• Дешевизна и доступность.
• Безопасность в использовании, т. к. известно все о составе.
• Отсутствие побочных эффектов.
• Возможность избавиться от кариеса, пародонтоза, нездорового запаха изо рта.
• Гарантированное качество средства.
• Соль является анальгетиком, снимает зубную боль.

К недостаткам данного метода чистки, по мнению некоторых специалистов, относятся:

• Снятие вместе с зубным налетом верхнего слоя эмали. Вследствие этого увеличивается чувствительность зубов.
• Болезненная реакция десен на горячую либо холодную пищу.

Эти аргументы противников метода солевой чистки зубов не являются окончательными.

Отрицательное воздействие этой процедуры проявляется лишь в том случае, когда применяются крупные кристаллы и на зубную щетку давят слишком сильно. Во всех других случаях сеанс чистки безболезненный и безопасный.

Технология чистки

Один из рецептов чистки зубов солью включает следующие этапы:

• Используется соль первого помола без добавок, просеянная через сито с мелкими ячейками. «Экстра» для такой манипуляции не подходит.
• Пара сосновых или еловых веточек со свежей хвоей. Лучше держать их до этого в емкости с водой.
• С утра дважды почистить зубы с обеих сторон.
• Прополоскать рот прохладной водой.
• После этого дважды пройтись по поверхности языка.
• Указательным пальцем осторожно помассировать солью десны с обеих сторон тоже два раза.
• Опять прополоскать водой рот. Если при этом ощущается жжение, то жидкость нужно задержать во рту до прекращения неприятного ощущения.
• После этого провести сдавливающий массаж десен. Для этого покрытые солью десны сдавливать двумя пальцами в области корней, пройдясь по всей длине в течение пары минут.
• По завершении массажа набрать в рот воды с половиной ложечки соли и полоскать его минуту, пропуская жидкость между зубами. Раствор менять дважды.
• В завершение оздоровительной процедуры сделать еще одну укрепляющую манипуляцию для зубов и десен. Взять в рот несколько хвоинок и влить подобный используемому ранее солевой раствор. А затем жевать хвоинки с закрытым ртом, цедя солевой раствор сквозь зубы, в продолжение десятка минут.
• Прополоскать рот.

При первых процедурах лучше не пользоваться зубной щеткой. Чистку проводить пальцами или языком. Перед этим подождать, пока слюна растворит кристаллики. Последующие чистки можно проводить уже зубной щеткой, сильно нажимать на нее не стоит. Постепенно нажим щетки следует слегка усилить. Сначала на ее влажную поверхность нужно наносить соль и зубную пасту. Потом чистку проводят только солью.

Водить щеткой по зубам следует в вертикальном направлении. Начинать чистку с внутренней стороны, очищая нижние зубы, а затем перейти к верхним. На одном месте нужно сделать несколько движений, затем немного сдвинуть щетку. И так продолжать до конца, пока оба ряда ни будут вычищены с обеих сторон.

Лучше всего применять морскую соль, она оказывает более мягкое воздействие на организм, не вызывает раздражения, содержит больше микроэлементов, чем поваренная соль.

Что можно добавлять в поваренную соль?

Очистка с добавлением к соли других целебных компонентов еще полезнее, т. к. она глубже и качественней.

Предлагаются варианты таких добавок:

1. Смесь одинаковых частей соли и соды.
2. В соль капнуть натурального эфирного масла чайного дерева, апельсина, гвоздики или мяты. Они дезинфицируют и укрепляют зубы и десны, улучшают запах изо рта.
3. Лечебный состав можно сделать также из морской соли с добавлением измельченной банановой кожуры, хвойного настоя и оливкового масла. Это не только прекрасное дезинфицирующее средство, но и профилактика появления зубного камня, и средство для укрепления корней.
4. Не худший эффект производит смесь листьев эвкалипта с оливковым маслом, солью и содой.
5. Очищающими свойствами обладает паста из прокаленной морской соли и мякоти баклажана.

Перед тем, как добавлять в пасту какой-то новый ингредиент, следует провести пробу на аллергическую реакцию. Сам по себе он может быть безопасным, но в сочетании с другими может привести к непредсказуемым последствиям, вызвать индивидуальную непереносимость.

Можно ли добавлять глину?

Добавка к соли небольшого количества глины улучшит качество процедуры.

Ведь в любой косметической глине (белой, голубой или розовой) много минералов.

Она препятствует аллергии, смягчает, регенерирует, дезинфицирует, успокаивает, снимает раздражение и т. п.

Это отличная профилактика развития пародонтоза.

Хорошо также к глине добавить щепотку молотого красного перца.

Это способствует улучшению кровообращения в ротовой полости.

Частота использования метода

Как часто можно проводить оздоровляющую чистку зубов солью?

Этот вопрос решается индивидуально.

При чувствительной слизистой и эмали переход на солевую чистку должен быть постепенным.

Сначала рекомендуется применять ее раз в неделю, чередуя с привычной процедурой с зубной пастой.

Также необходимо приучать к новшеству кровоточащие десны.

Постепенно частоту проведения лечебной манипуляции увеличивают.

Идеально проводить процедуру раз в 3-4 дня.

Чистка зубов солью: отзывы

По отзывам пациентов, имеющих проблемы с зубами и деснами, после регулярной двухмесячной процедуры:

• Их перестали мучить боли при приеме холодной или горячей пищи. Отпала необходимость отказывать себе в конфетах, сгущенном молоке и других любимых сладостях, на которые раньше была болезненная реакция.
• Исчезли также кровотечения во время чистки зубов.
• Зубная эмаль стала светлее.
• Пропал гнилостный запах изо рта, до этого от него трудно было избавиться.
• Наблюдается распадение и растворение зубного камня.
• При сильной зубной боли хорошо помогает полоскание слабым раствором соли.

Известно, что слюнные железы, анатомия которых имеет особенность парных секреторных органов, несут в себе функцию создания и выделения секрета для переваривания пищи, которая находится и пережевывается во рту.

О слюнокаменных болезнях читайте тут.

Для домашнего пользования. Во время отдыха на море полезно проводить полоскания рта и горла морской водой. Процедуру следует проводить как можно чаще. Некоторые путешественники для этих целей даже набирают морскую воду в бутыли, чтобы привезти ее домой.

Чистка зубов морской солью — эффективная гигиеническая, оздоровительная и профилактическая процедура. Она помогает от кариеса, пародонтоза, гингивита и стоматита. Полезно приучать к этому даже двухлетних детей. Это помогает сберечь молочные зубы. Эта манипуляция продляет зубам «жизнь», позволяя долгое время обходиться без стоматологов.

Но при серьезных проблемах с зубами, начиная использование солевого раствора в лечебных целях, сначала нужно посоветоваться с врачом. При запущенных болезнях в ротовой полости необходимо их лечение. Иначе можно лишиться зубов. После этого можно приступать к профилактическим солевым процедурам.

Видео на тему