Что можно делать в микроволновке полезные советы?

Содержание

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Практически в каждой семье  есть такой чудо-аппарат для облегчения нашей работы на кухне – это микроволновая печь, или как мы чаще ее называем, микроволновка.  Основная задача микроволновки – это приготовление или разогревание пищи.   Но это далеко еще не все возможности микроволновой печи. А вы знаете, что можно быстро приготовить в микроволновке?

Сегодня мы поговорим о других, не менее полезных возможностях этой чудо -печки.  Все эти способы просты в  применении и, возможно, вы потом их будете использовать у себя  на кухне.

Как еще можно использовать микроволновку

Стерилизация банок

В сезон заготовок приходится очень  много стерилизовать банок. Именно от того, стерильна ли тара для содержимого банок, будет зависеть сохранность заготовок. При стерилизации погибают не только микробы, но и споры некоторых микробов. Кто-то стерилизует банки над  паром, а кто-то  прожаривает в духовке.

Недавно мне подсказали еще один способ стерилизации банок —  в микроволновке.  Для этого тщательно промытые с содой или моющим средством банки помещают в микроволновую печь на  5-7 минут при максимальной  мощности. Из своего опыта добавлю, что через каждые 2 минуты останавливайте печь  (можно просто приоткрыть дверку) на несколько  секунд,  чтобы банки не треснули.

Восстановления свежести хлеба или выпечки

Иногда можно  мы можем купить  лишнее количество хлеба и он потом черствеет. Бывает, что испекли пирожки, но вот съесть их сразу не получилось. Ну  не выбрасывать же… Не расстраивайтесь! Проблему может решить микроволновка.

Заверните зачерствевший хлеб или выпечку в  бумажную салфетку и прогрейте на полной мощности одну минуту в микроволновке. Хлеб или выпечка снова станут, как свежие.

Обжаривание семечек или орехов

Согласитесь, что сырые подсолнечные семечки или орехи, например, арахис,  не очень удобны для употребления: кожура у них трудно отделяется. И эту проблему можно решить.

Насыпьте семечки или орехи в емкость, которая пригодна  для использования в микроволновке. Включите печь на полную мощность на 5-7 минут.  В течение этого времени 1-2 раза откройте дверку и перемешайте  семечки или орешки. Готовность можно определить еще по характерному звуку потрескивания. После чего достаньте их из печи и оставьте до полного остывания. Все, такие семечки приятно очищаются  от скорлупы, а орехи легко очищаются  от розовой (коричневой) пленки и будут иметь приятный вкус .

Приготовление сушеной цедры

Для выпечки или других кулинарных изысков можно использовать заготовленную заранее сушеную цедру лимона, апельсина или грейпфрута.  Очищенные шкурки цитрусовых выложите на бумажную салфетку и прогрейте  на полной мощности в течение двух минут, периодически перемешивая.

После этого достаньте подсушенную цедру, дайте ей остыть, остывшая она становится сухой и ломкой. Хранить сухую цедру надо в плотно закрытой посуде —  так она не потеряет аромат и останется сухой.

Освежение аромата специй и приправ

Если приправы и специи в процессе хранения потеряли свой аромат или  приобрели немного не характерный запах, то их можно освежить.

Для этого поместите их на бумажную салфетку  или посуду для микроволновой печи, включите печь на полную мощность и прогрейте специи в течение  полминуты. Достаньте, дайте немного остыть и храните в плотно закрытой таре.

Что можно быстро приготовить в микроволновке

Процесс  приготовления блюд иногда из-за приготовительных моментов очень растягивается по времени. Нам же все время некогда и хочется сделать все быстрей. Вот такие небольшие секреты помогут вам решить эту задачу.

Капустные листья для голубцов

Голубцы многие любят. Но вот возиться с капустными листьями многие не любят потому, что отваривать листья в кипящей воде надо долго и еще вполне можно обжечься кипятком. Вот способ, как можно быстро приготовить капустные листья для голубцов.

Берем небольшой кочан капусты  (чтобы он вошел в микроволновку), очищаем его от верхних листьев и кочерыжки, делаем надрезы  ножом около кочерыжки, чтобы потом легче было снимать листья. Кочан помещаем непосредственно на тарелку СВЧ-печи,  включаем на полную мощность и оставляем на 8-10 минут.

По истечении времени осторожно, лучше надеть рукавички, чтобы не обжечься, помещаем кочан под холодную воду и снимаем  мягкие листья. Как только листья перестанут сниматься, процедуру можно повторить.

Как приготовить голубцы в сметанном соусе, прочитайте в этой статье.

Запекание  картошки в мундире

Этим  методом я пользовалась и он мне очень понравился, когда я была на специализации, так как в номере была СВЧ-печь. Картофель промойте, обсушите полотенцем и поместите на тарелку печи, включите на полную мощность. Через 10-15  минут картошка будет готова.

А если есть гриль, то картофель можно запечь, только необходимо поставить режим гриля и картофель положить на специальную подставку. Вы получите запеченный картофель с румяной корочкой.

Приготовление свеклы

Обычно при отваривании овощей для винегрета, свекла варится дольше, чем картофель или морковь. Предлагаю вам способ быстрого приготовления вареной свеклы.

Свеклу средних размеров тщательно промываем и кладем ее в пакет для запекания, края  пакета завяжите нитками или специальными затяжками. Сделайте 1-2 дырочки в пакете, чтобы выходил пар.  Микроволновку включите на полную мощность (не менее 750 ватт)  на 10-15 минут. Оставьте свеклу в пакете до полного остывания.

А как приготовить чипсы в микроволновой печи посмотрите это видео.

Картофель с мясом и картофелем в горшочках

Это блюдо я готовлю, когда надо быстро приготовить  вкусное и сытное блюдо. Есть специальные глиняные горшочки, которые можно купить в любом хозяйственном магазине.   Количество горшочков обычно равняется количеству едоков.

Необходимые продукты для 1 горшочка:

  • 2 средние картофелины
  • Половинкам моркови
  • 1 средняя луковица
  • 1 лавровый листик, соль и специи
  • Отварное мясо, мясная тушенка, мясной фарш или кусок морской рыбы (что имеется в наличии)

Как приготовить:

  1. Очищаем картофель, нарезаем его средними кубиками.
  2. Морковь чистим и трем на крупной терке или режем мелкой соломкой.
  3. Лук очищаем и нарезаем кольцами.
  4. В горшочек кладем  картофель, затем  мясо (или то, что у вас имеется в наличии), сверху добавляем морковь и лук, солим по вкусу, добавляем специи, а в конце наливаем  полстакана воды, прикрываем крышечкой.
  5. Ставим в микроволновку горшочки, включаем на полную мощность и оставляем на 20-30 минут, в зависимости от мощности вашей печи.

Прочитайте, это тоже интересно: 

Полезные советы и хитрости для наведения порядка дома

  В  одном из разделов  вы узнаете, как правильно ухаживать за микроволновой печью.

Польза или вред микроволновой печи для здоровья человека

  Здесь вы узнаете о полезных свойствах микроволновой печи, о ее недостатках, как проверить срок      годности микроволновки.

Дорогие мои читатели! Если вам была полезна эта статья, то поделитесь ею со своими друзьями, нажав на кнопочки соц. сетей. Мне также важно знать ваше мнение по поводу прочитанного, напишите об этом в комментариях. Я буду вам очень признательна. И подписывайтесь на обновления.

С пожеланиями доброго здоровья    Таисия Филиппова

В микроволновке можно не только разогревать, но и готовить разные вкусности. Мы уже писали о том, как приготовить в ней чипсы, кукурузу, блины и кексы. Сегодня расскажем о других блюдах, которые, благодаря СВЧ-печке, делаются за считаные минуты.

Внимание! В рецептах указано примерное время приготовления. Микроволновки бывают разные. Если вашей недостаёт мощности, то время приготовления нужно увеличить.

Французские тосты к завтраку

что можно делать в микроволновке полезные советыSugarstilettosstyle.com

Эти сытные вкусные тосты станут отличным дополнением к утреннему кофе.

Ингредиенты

  • 2 куска белого хлеба или багета;
  • 1 яйцо;
  • 2 столовые ложки молока;
  • 1 столовая ложка растопленного сливочного масла;
  • 1 чайная ложка корицы;
  • ½ чайной ложки сахара;
  • ¼ чайной ложки ванили.

Приготовление

Смажьте растопленным сливочным маслом кружку, в которой будете готовить тосты. Разбейте в неё яйцо, слегка взбейте и, не переставая помешивать, влейте молоко, добавьте сахар, корицу и ваниль. Тщательно перемешайте.

Хлеб нарежьте на небольшие кубики и опустите в яично-молочную смесь. Дайте пропитаться около минуты. Запекайте в микроволновой печи при максимальной мощности 1,5 минуты, каждые 30 секунд можно проверять готовность.

Полейте тосты мёдом или посыпьте сахарной пудрой и подавайте к столу.

Овсянка с фруктами

Bernashafo/Depositphotos.com

Ещё один вариант завтрака, который можно приготовить прямо в чашке.

Ингредиенты

  • 3 столовые ложки овсяных хлопьев;
  • 1 стакан молока;
  • 20 г сливочного масла;
  • 2 чайные ложки мёда;
  • бананы, клубника и другие фрукты — по вкусу.

Приготовление

В глубокой чашке залейте овсяные хлопья молоком. Лучше использовать овсянку быстрого приготовления. Чуть-чуть посолите и перемешайте.

Готовьте в микроволновке 2–3 минуты на максимальной мощности. Пока каша горячая, добавьте в неё сливочное масло, мёд и нарезанные фрукты.

Омлет с овощами

Aurimas/Flickr.com

Как и в случае с глазуньей, приготовление займёт у вас около 5 минут.

Ингредиенты

  • 2 яйца;
  • 3 столовые ложки молока;
  • 50 г сыра;
  • ½ помидора;
  • ½ болгарского перца;
  • сливочное масло;
  • зелень, соль и перец — по вкусу.

Приготовление

Взбейте вилкой яйца с молоком, посолите, поперчите, добавьте рубленую зелень и мелко нарезанные овощи. При желании можно положить ветчину.

Смажьте посуду, в которой будете готовить омлет, сливочным маслом и вылейте в неё получившуюся смесь. Выпекайте 4 минуты на средней мощности. Затем достаньте, посыпьте тёртым сыром и отправьте в микроволновку ещё на 60 секунд.

Если хотите получить более пышный омлет с более рыхлой структурой, выпекайте его сначала 2 минуты, потом достаньте, перемешайте и поставьте ещё на пару минут.

Мясная буханка в чашке

Steve Johnson/Flickr.com

В США и Канаде популярно блюдо под названием meat loaf. Традиционно его готовили в формах для запекания хлеба — отсюда название. Но, по сути, блюдо больше напоминает мясной рулет, только фарш не скручивают, а формуют в виде кирпичика. Митлоаф можно приготовить не только в духовке, но и порционно, в чашках, а также в любой другой посуде, пригодной для микроволновой печи.

Ингредиенты

  • 120 г говяжьего фарша;
  • 1 небольшая луковица;
  • 2 столовые ложки молока;
  • 2 столовые ложки овсяных хлопьев;
  • 1 столовая ложка кетчупа;
  • оливковое масло;
  • соль и чёрный молотый перец — по вкусу.

Приготовление

Сначала мелко порежьте лук и обжарьте его на оливковом масле до золотистого цвета. Затем смешайте фарш, жареный лук, овсяные хлопья, молоко и кетчуп (его количество можно увеличить). Посолите, поперчите и тщательно перемешайте.

Выложите фарш в специальную посуду и отправьте в микроволновку на 3 минуты (выставьте максимальную мощность). Подавайте блюдо с мясным соусом.

Лазанья в чашке

Biggerbolderbaking.com

Лазанью тоже можно приготовить не на противне в духовке, а в чашках. Вот как это делается.

Ингредиенты

  • 2 готовых листа для лазаньи;
  • 180 мл воды;
  • 50 г докторской колбасы;
  • 50 г рикотты;
  • 20 г чеддера;
  • 3 столовые ложки томатного соуса;
  • 1 чайная ложка оливкового масла;
  • шпинат.

Приготовление

Поломайте листы для лазаньи по размеру чашки, в которой вы будете её готовить. В отдельной миске соедините воду и оливковое масло. Выложите туда листы и отправьте в микроволновку на 3–4 минуты. Паста должна стать мягкой.

Укладывайте ингредиенты в чашку слоями: томатный соус, лист для лазаньи, немного шпината, мелко нарезанная колбаса, рикотта. Повторяйте слои, пока чашка не заполнится. Сверху посыпьте тёртым твёрдым сыром.

Запекайте в микроволновке 2–3 минуты при максимальной мощности. Ваша цель заключается в том, чтобы паста окончательно приготовилась.

Картофельный суп-пюре

Biggerbolderbaking.com

Опытная хозяйка может сварить суп даже без рецепта. Если вы пока не доверяете себе, вот один быстрый вариант: картофельный суп-пюре.

Ингредиенты

  • 170 мл воды;
  • 115 мл куриного или овощного бульона;
  • 60 мл молока;
  • 1 небольшая картофелина;
  • 1 маленькая луковица;
  • 30 г чеддера;
  • 2 чайные ложки кукурузной муки;
  • ломтик обжаренного бекона;
  • соль и перец — по вкусу;
  • сметана и зелень для подачи.

Приготовление

Картофель очистите и нарежьте небольшими кубиками. Возьмите глубокую миску, залейте её водой, положите картошку и готовьте в микроволновке 3–4 минуты на максимальной мощности, пока овощ не станет мягким.

Слейте излишки воды и добавьте к картофелю кукурузную муку (она придаст нужную вязкость), мелко порезанный лук и бекон, а также тёртый твёрдый сыр. Влейте бульон, молоко и тщательно всё перемешайте. Можно использовать блендер.

Посолите, поперчите и отправьте в микроволновку на 2–3 минуты. Рекомендуемая мощность — 1 200 ватт. Если ваш прибор слабее, увеличьте время приготовления.

Подавайте суп со сметаной и зеленью.

Запечённая сёмга

Savorysweetlife.com

Диетический вкусный ужин можно приготовить буквально за 5 минут. Это отличный вариант для тех, кто живёт один и не хочет разогревать духовку и выпекать целую рыбину.

Ингредиенты

  • 1 кусок филе сёмги;
  • 2 столовые ложки майонеза;
  • 2 столовые ложки соуса шрирача;
  • лимон, петрушка, соль и перец — по вкусу.

Приготовление

Промойте и обсушите филе сёмги. Если в куске есть кости, удалите их с помощью пинцета. Выложите рыбу кожей вниз в стеклянную посуду для СВЧ, посолите, поперчите, полейте соком половины лимона, дайте немного постоять.

В это время смешайте майонез (лучше использовать домашний) с соусом шрирача. Последний можно заменить аджикой или любым другим острым соусом. Получившейся смесью покройте сёмгу. Сверху положите несколько ломтиков лимона и посыпьте свежей рубленой петрушкой.

Запекайте 3–4 минуты. Сверху блюдо рекомендуется накрыть специальной крышкой для микроволновки. Проверьте готовность вилкой или ножом: если центр рыбы сыроват, готовьте ещё 30–60 секунд.

Овощное рагу

Odelinde/Depositphotos.com

Летом это блюдо обойдётся вам в считаные копейки, а его приготовление займёт всего около получаса.

Ингредиенты

  • 1 кабачок;
  • 1 помидор;
  • 1 болгарский перец;
  • 1 луковица;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 100 г жирной сметаны;
  • 50 г сыра;
  • соль и другие специи — по вкусу;
  • оливковое масло.

Приготовление

Так как готовим мы в микроволновке, а не в духовом шкафу, овощи должны быть небольшими. Кабачки помойте, просушите и нарежьте кольцами. Если они молодые, кожуру можно не снимать.

Выложите кабачки в форму, посолите, приправьте специями по вкусу и сбрызните оливковым маслом. Выпекайте в микроволновке 10 минут.

За это время вымойте и порежьте полукольцами помидор, очистите и порежьте (тоже полукольцами) лук. Добавьте овощи к кабачкам и отправьте в СВЧ-печь ещё на 7 минут.

Чеснок пропустите через пресс и смешайте со сметаной, добавьте мелко натёртый сыр. Полейте получившейся смесью овощи и готовьте ещё 5–7 минут.

Блюдо можно подавать как в горячем, так и в холодном виде.

Картофель с сыром

olhaafanasieva/Depositphotos.com

Это блюдо выручит вас, если домочадцы голодные, а готовить совершенно не хочется. Особенно вкусным оно получается с молодым картофелем.

Ингредиенты

  • 8 небольших картофелин;
  • 50 г твёрдого сыра;
  • 50 г сулугуни;
  • 2 столовые ложки оливкового масла;
  • 2 столовые ложки сметаны;
  • ½ чайной ложки чесночного порошка;
  • свежая зелень, соль, орехи — по вкусу.

Приготовление

Хорошенько вымойте картофель. Если он молодой, можно даже не чистить: просто пройдитесь по клубням жёсткой металлической губкой. Нарежьте картофель пластинками. Чем тоньше они будут, тем меньше времени потребуется на приготовление.

Выложите картофель в посуду для микроволновой печи, полейте оливковым маслом, посыпьте чесночным порошком и посолите. Будьте осторожны с солью: сулугуни тоже солёный. Выпекайте в микроволновке 5–7 минут при средней мощности.

Смешайте натёртый твёрдый сыр и сулугуни, размягчённый вилкой. Последний успешно заменяется брынзой. Добавьте мелко рубленную зелень и сметану. Тщательно перемешайте. Выложите сырную смесь на картофель, посыпьте сверху грецкими или другими орехами на ваш вкус.

Готовьте ещё 3–5 минут, пока сыр не расплавится.

Шампиньоны с сыром

Mats Lindh/Flickr.com

Шампиньоны с сыром можно рассматривать как самостоятельное блюдо или как закуску. Они спасут вас, если гости уже на пороге, а угощать их нечем.

Ингредиенты

  • 12 шампиньонов;
  • 6 чайных ложек майонеза;
  • 6 чайных ложек тёртого сыра;
  • соль, зелень — по вкусу.

Приготовление

Вымойте грибы и удалите у них ножки (не выбрасывайте их). Посолите и положите в каждую шляпку по половине чайной ложки майонеза.

Ножки нарежьте кубиками и соедините с тёртым сыром. При желании можно добавить зелень. Получившуюся смесь ещё немного посолите и начините ею шампиньоны.

Выпекайте в микроволновке 5–8 минут. Готовность можно проверять зубочисткой: если грибы мягкие и дали сок, значит, готовы.

Буюрди

Эту популярную греческую закуску легко приготовить в микроволновой печи, а потом подавать со свежим хлебом. Минимум времени — максимум вкуса.

Ингредиенты

  • 5 помидоров;
  • 1 болгарский перец;
  • 1 столовая ложка оливкового масла;
  • фета, орегано, соль — по вкусу.

Приготовление

Помидоры промойте и нарежьте кольцами. Выложите их в миску, пригодную для микроволновки. Посолите по вкусу, полейте оливковым маслом и отправьте в печь на 2 минуты.

За это время вымойте, очистите от семян и порежьте сладкий перец. Достаньте томаты из микроволновки, выложите на них размятую вилкой фету и перец. Посыпьте орегано или любой другой приправой, которая вам нравится, и вновь выпекайте в течение 1–2 минут. Всё готово!

Хрустящие овсяные палочки

studioM/Depositphotos.com

Закуска для тех, кто следит за фигурой. Когда подступает голод и хочется перекусить, воспользуйтесь этим рецептом.

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки овсяных хлопьев;
  • 2 столовые ложки обезжиренного кефира;
  • 1 яйцо;
  • соль и специи — по вкусу.

Приготовление

Взбейте яйца, кефир и овсяные хлопья. Посолите и добавьте свои любимые специи. Застелите тарелку пергаментной бумагой и выложите на неё полосками получившуюся смесь.

Запекайте в микроволновке 4–5 минут. Хрустящие палочки готовы!

Быстрый чизкейк

Eldriva/Flickr.com

Десерты обычно довольно хлопотно готовить. Но не в этом случае. Этот чизкейк готовится быстро и из самых элементарных продуктов.

Ингредиенты

  • 1 пачка сахарного печенья;
  • 1 яйцо;
  • 60 г сливочного сыра;
  • 2 столовые ложки сметаны;
  • 2 столовые ложки растопленного сливочного масла;
  • 4 чайные ложки сахарной пудры;
  • ½ чайной ложки лимонного сока;
  • ¼ чайной ложки ванили;
  • взбитые сливки, орехи, фрукты, ягоды — для украшения и подачи.

Приготовление

С помощью блендера измельчите печенье в крошку и соедините со сливочным маслом. Получившуюся густую смесь выложите на дно посуды для микроволновой печи. Хорошенько утрамбуйте печенье: этот «корж» будет основой чизкейка.

Миксером взбейте сыр и сметану, затем добавьте сахарную пудру, лимонный сок, ваниль и яйцо и снова взбейте до однородности. Выложите сливочную массу на печенье. Выпекайте в микроволновой печи около 2 минут. Рекомендуемая мощность — 700 ватт.

Готовый и немного остывший чизкейк уберите на пару часов в холодильник. Перед подачей украсьте орехами, ягодами или фруктами.

Приятного аппетита!

Полезные советы

Для многих микроволновая печь — это просто спасательный круг. Особенно это касается тех, кому нужно быстро позавтракать и отправиться на работу, или тех кому в офисе нужно быстро подогреть еду.

Стоит отметить, что микроволновка была изобретена совершенно случайно во время Второй мировой войны, когда ученые исследовали радары. Один из инженеров заметил, что в его кармане расплавилась шоколадка.

Несмотря на то, что в микроволновке можно греть множество продуктов, есть вещи, которые в неё категорически нельзя класть.

Перед тем, как в следующий раз нажать кнопку «Старт», убедитесь, что вы не положили внутрь что-то из нижеперечисленного.


1. Фольга, и что она делает в микроволновке.

Если вы когда-нибудь клали фольгу в микроволновку, то уже через несколько секунд понимали, почему это плохая идея.

Микроволновая печка использует свои металлические стенки для отражения и концентрации микроволн в вашей еде, но тонкие металлические листы – совсем другое дело.

Фольга не может противостоять микроволнам и начинает впитывать их и нагреваться, причем настолько быстро, что происходит возгорание.

2. Виноград в микроволновке.

Конечно, вряд ли кто-нибудь хотел подогреть виноград. Но даже если у вас появится такая идея, лучше этого не делать.

Из-за своего размера и формы, виноград быстро впитывает и усиливает микроволны, что ведет либо к его возгоранию, либо к взрыву винограда.

3. Можно ставить посуду из пенополистирола  в микроволновку?

На счет данного материала, а конкретнее пенопластовых контейнеров с едой на вынос, и их подогреве в микроволовке идет много споров.

Такие контейнеры могут и не навредить микроволновой печи, но это не значит, что их можно в ней греть. Пенопласт — это вид пластика, который может расплавиться, если его долго греть.

Но даже если он не будет быстро плавиться, есть еще одна загвоздка – он плохо справляется с теплом. Пенопласт состоит из материалов, которые в больших количествах являются канцерогенными.

Питьё из пенопластовых стаканчиков не вызовет у вас рак, но вот если его подогреть в микроволновке, то некоторые опасные химикаты, которые вам бы не хотелось глотать, могут выделяться из материала и смешаться с содержимым стакана.

Читайте также: Как почистить микроволновку

4. Яйца в микроволновке.

Существует множество способов приготовления яиц. Один из них подразумевает использование микроволновой печи. Однако для начала яйцо нужно разбить, если хотите избежать беспорядка.

Яйцо внутри скорлупы очень быстро нагревается, если его положить в микроволновку. Внутри скорлупы создается пар. Когда скорлупа больше не может справиться с давлением, она взрывается.

Приготовление в микроволновке

5. Контейнеры для еды.

В идеальном мире, такие контейнеры должны делаться так, чтобы их легко и безопасно можно было использовать для подогрева еды в микроволновке. Но, как вы уже догадались, все отнюдь не так.

Некоторые контейнеры могут иметь металлические ручки, а они, при нагревании в микроволновке, действуют так же, как и фольга.

Читайте также: 10+ ГЕНИАЛЬНЫХ идей по использованию скотча

6. Бумажные пакеты.

На первый взгляд ничего страшного нет в том, чтобы подогреть еду в обычном бумажном пакете. Однако это может иметь некоторые неприятные последствия.

Коричневые бумажные пакеты могут выделять токсичный дым во время нагревания – он впитывается в еду, тем самым делая её вредной для здоровья. Они также могут возгораться.

Еда в микроволновке

7. Грудное молоко.

Во-первых, молоко может неравномерно подогреться, что может быть опасно для чувствительного рта грудного ребенка. Во-вторых, подогрев в микроволновой печи способен разрушить иммуностимулирующие белки, которые содержатся в грудном молоке, а это в свою очередь снижает его полезность.

8. Кружка-термос.

Такие кружки берут в поход. Они сделаны из нержавеющей стали и могут не позволить теплу нагреть их содержимое. Если поместить кружку с содержимым в микроволновку, то последнюю можно испортить. Однако если кружка-термос сделана из пластика, то стоит проверить её дно, где, как правило, указывается, безопасно ли её нагревать в микроволновке.

9. Мясо в микроволновке.

Замороженное мясо непросто разморозить в микроволновке – когда его тонкие края уже начинают запекаться, толстая середина всё еще остается ледяной. И это касается только тех печей, где есть крутящаяся подставка. Но если её нет, то тепло распределится еще более неравномерно, а это приводит к развитию бактерий в мясе. Лучше всего переместить мясо из морозилки в холодильник – это самый эффективный способ его разморозки.

10. Посуда с позолотой не для микроволновки.

Красивые тарелки и чашки с позолотой, раньше пользовались огромной популярностью, но ставить их в микроволновку, чтобы что-то подогреть, не стоит. А всё потому, что металлические части могут отражать волны СВЧ, и они возвращаются в магнетрон, тем самым нагревая его. Внутри микроволновки вы увидите лишь небольшие искры, которые будут отлетать от позолоты.

Бонус:

Вред пустой микроволновки

Не включайте микроволновку, если в ней ничего нет. Дело в том, что магнетрон, который производит микроволны, начинает поглощать их, так как делать это больше нечему (еды и воды внутри микроволновки нет). Кроме того, что печь испортиться, можно также спровоцировать возгорание. Убедитесь, что вы случайно не нажали кнопку «Старт».

1 2 Бутерброды горячие с сыром в микроволновке

Все гениальное — просто! Хороший вариант быстрого и вкусного перекуса

154 ккал

20 мин

состав Капуста для голубцов в микроволновке

Капустка для голубцов в микроволновке готовится быстро и вкусно

28 ккал

31 мин

состав Творожная запеканка в микроволновке

Запеканка из микроволновки будет на вкус не хуже чем из духовки!

223 ккал

15 мин

состав Быстрая пицца в микроволновке с сыром

Быстрая и легкая пицца, которая понравится многим.

259 ккал

25 мин

состав Свекла в микроволновке

Самый быстрый и удобный рецепт приготовления свеклы

49 ккал

20 мин

состав Быстрый пирог в микроволновке за 5 минут яблочный

Очень вкусный, ароматный и быстрый яблочный пирог!

179 ккал

13 мин

состав Кекс в кружке за 5 минут в микроволновке

Хочется сладенького прямо сейчас?) Десерт за 5 минут!

325 ккал

5 мин

состав Кекс в кружке за минуту в микроволновке

Быстро, выгодно готовить в жару: не нужно греть комнату духовкой

333 ккал

10 мин

состав Картошка с мясом в микроволновке

Вкусная картошка с мясом! Идеальный ужин или очень быстрый обед!

151 ккал

30 мин

состав Овсяная каша в микроволновке

Полезный и вкусный завтрак можно приготовить в микроволновой печи!

136 ккал

10 мин

состав Шарлотка в микроволновке с яблоками

Особо занятые хозяйки вдвойне оценят этот чудесный рецепт!

239 ккал

35 мин

состав Горячие бутерброды с сыром и колбасой в микроволновке

Рецепт быстрого, сытного и вкусного перекуса!

188 ккал

25 мин

состав Пельмени в микроволновке

Словно мамины! Оригинальный рецепт невероятно вкусных пельменей!

170 ккал

15 мин

состав Кекс с какао в микроволновке шоколадный

Быстрый в приготовлении кекс для особо срочных случаев

346 ккал

10 мин

состав Торт в микроволновке за 5 минут быстро и вкусно

Быстрый и вкусный тортик — то что надо для хорошего чаепития!

437 ккал

20 мин

состав Запеченные тыква в микроволновке с яблоками

Вкусный и полезный десерт на скорую руку!

63 ккал

10 мин

состав Яичница в микроволновке

Готовь вкусный быстрый завтрак прямо на тарелке!

103 ккал

5 мин

состав Бисквит в микроволновке за 5 минут

Бисквит без миксера, духовки, долгого взбивания приготовить легко!

321 ккал

15 мин

состав Рыба красная в микроволновке

Приготовь в микроволновке вкусное блюдо на ужин! Быстро и легко!

141 ккал

35 мин

состав Яблоки запеченные в микроволновке

Вкуснейший витаминный десерт за пять минуток.

85 ккал

7 мин

состав Кукуруза в микроволновке в пакете

Вкусное и простое блюдо из кукурузы за считанные минуты!

148 ккал

5 мин

состав Чипсы в микроволновке за 5 минут

Хрустящие домашние чипсы без масла всего за 15 минут!

80 ккал

15 мин

состав Попкорн в микроволновке

Кино дома смотрим, и без попкорна? Готовь быстро и просто, с карамелью

342 ккал

15 мин

состав Рассыпчатый рис в микроволновке

Рассыпчатый рис на гарнир, в салат, как самостоятельное блюдо!

236 ккал

15 мин

состав Печенье в микроволновке за 5 минут

Микроволновка опять выручит, когда срочно нужно что-нибудь к чаю!

437 ккал

10 мин

состав Сосиска в микроволновке

Быстро, аппетитно, питательно, и доступно

266 ккал

3 мин

состав Овощи в микроволновке как сварить

Овощи на салат за 10 минут — это так просто! Готовь и ты!

45 ккал

15 мин

состав Картошка в микроволновке в пакете

Рецепт картошки за 10 минут! Как тебе?! Готовят все!

176 ккал

15 мин

состав Сухарики в микроволновке

Вариант приготовления легкой и простой закуски к пиву в микроволновке!

291 ккал

30 мин

состав Капуста в микроволновке

Данное блюдо не только экономит время, но и удивляет шикарным вкусом

708 ккал

25 мин

состав Макароны в микроволновке

Быстро, просто и вкусно! Приготовь макароны в микроволновой печи!

147 ккал

15 мин

состав Яблоки с медом в микроволновке

Изумительно вкусный десерт, который просто и быстро приготовить!

153 ккал

20 мин

состав Гречка в микроволновке вареная

Быстро, вкусно, полезно и без малейших усилий — гречка в микроволновке

147 ккал

20 мин

состав Картошка в мундире в микроволновке

Быстрая и вкусная картошка в мундире! Все полезное при ней! Готовь!

106 ккал

25 мин

состав Курица гриль в микроволновке в горчице с медом

Такая изумительная курочка устроит праздник и в будние дни.

243 ккал

1 ч 50 мин

состав Мясо свинины и картошка в горшочках в микроволновке

Никогда не получалось готовить в микроволновке? Попробуйте это блюдо!

138 ккал

30 мин

состав Голубцы в микроволновке

Голубцы — любимое многими блюдо, в микроволновке готовится за раз!

82 ккал

1 ч

состав Как растопить шоколад в микроволновке

Плавить шоколад можно быстро, узнай как!

550 ккал

20 мин

состав Запеканка с фаршем в микроволновке

Простая, быстрая, сытная и вкусная запеканка. На ужин, обед, на работу

104 ккал

30 мин

состав Куриные паровые котлеты в микроволновке

Вкусные здоровые котлеты за 20 минут без вреда для фигуры! Это не сон!

132 ккал

20 мин

состав Кексы без муки в микроволновке

Фитнесс-кексы без муки можно есть тем, кто на диете! Очень вкусно!

196 ккал

5 мин

состав Манник в микроволновке на кефире быстро и вкусно

Очень вкусный и ароматный манник в микроволновке!

294 ккал

15 мин

состав Банан в микроволновке с шоколадом запеченный

Неземное удовольствие за пять минут — это реально! Попробуй приготовь!

214 ккал

10 мин

состав Чипсы из лаваша в микроволновке

Простой и оригинальный способ приготовить пикантную закуску!

283 ккал

30 мин

состав Свинина в микроволновке запеченная

Просто запеченный кусок мяса — самая натуральная не только мужская еда

261 ккал

45 мин

состав Суп в микроволновке без картошки

Быстрый рыбный суп в микроволновке! Чудо из чудес! Готовь!

108 ккал

15 мин

состав Скумбрия запеченная в микроволновке быстро и вкусно

Быстрое и потрясающе вкусное блюдо — запеченная в микроволновке рыбка!

138 ккал

25 мин

состав Кекс в микроволновке без какао

Сладкий кекс без какао к чаю за считанные минуты!

291 ккал

10 мин

состав Баклажаны и кабачки с сыром в микроволновке

Сытная да еще и бюджетная закуска порадует всех! Вкусно и полезно!

233 ккал

30 мин

состав Шоколадный кекс в микроволновке без яиц

Приготовь ароматный сладкий десерт пока заваривается чай!

375 ккал

7 мин

состав Сырники в микроволновке

Любимое блюдо, которое легко и быстро приготовить без жарки.

210 ккал

25 мин

состав Курица в микроволновке в пакете

Вкусную и сочную курицу можно приготовить в микроволновке! Попробуй!

227 ккал

1 ч 50 мин

состав Шоколадный кекс в кружке в микроволновке за 3 минуты

Вкусный и быстрый кекс на случай острой нехватки времени!

236 ккал

10 мин

состав Быстрые кабачки в микроволновке за 10 минут

Это очень быстрая, вкусная и ароматная закуска!

71 ккал

15 мин

состав Кекс в стакане в микроволновке

Шоколадный вкусный кекс за пять минут? Легко!

308 ккал

5 мин

состав Пирожки в микроволновке с грибами на воде

Попробуй чудо-пирожки из микроволновой печи!

304 ккал

1 ч

состав Яйцо пашот в микроволновке

Изысканный завтрак — яйцо-пашот! 3 минуты — и готово!

30 ккал

3 мин

состав омлет с сыром и помидорами в микроволновке аля Киш

Киш — французский омлет пирог. Мы приготовим его быстро!

120 ккал

5 мин

состав Курица с картошкой в микроволновке

Сытный ужин легко и быстро приготовить с помощью микроволновки!

107 ккал

30 мин

состав Плов в микроволновке

В микроволновке вполне можно приготовить ужин, это просто!

156 ккал

1 ч 10 мин

состав Куриные ножки в микроволновке в пакете

Курицу можно приготовить и в микроволновке! Лови рецепт!

171 ккал

1 ч 20 мин

состав Омлет в микроволновке для ребенка

Блюдо для самых маленьких! Готовь правильно!

52 ккал

15 мин

состав Омлет в кружке в микроволновке

Экспресс-завтрак за считанные минуты — проще не бывает!

134 ккал

20 мин

состав Картошка фри в микроволновке

Если ты не любишь долгую готовку, эта картошка фри для тебя

111 ккал

10 мин

состав Шашлык в микроволновке

С таким рецептом весна будет присутствовать дома даже зимой!

208 ккал

2 ч 20 мин

состав Вареники в микроволновке

Нереально вкусные вареники в микроволновке! Быстро и необычно

97 ккал

15 мин

состав Чизкейк в микроволновке

Вкуснейший десерт для любимых сладкоежек

298 ккал

2 ч 30 мин

состав Котлеты печеночные в микроволновке

Для самых любимых! Очень просто, вкусно и оригинально!

35 ккал

45 мин

состав Творожное суфле с яблоками в микроволновке

Быстро! Полезно! Вкусно! Не повредит талии!

118 ккал

10 мин

состав Наггетсы в микроволновке

Мясо в микроволновке? Да, очень вкусно и просто!

124 ккал

35 мин

состав Простая запеканка в микроволновке

Экспресс запеканка — идеальный вариант обеда при дефиците времени

66 ккал

30 мин

состав Картошка с куриными грудками в микроволновке

Простой рецепт любимой картошечки! Мужчина не устоит!

118 ккал

20 мин

состав Картофельные чипсы в микроволновке

Излюбленное лакомство в домашних условиях!

173 ккал

2 ч 35 мин

состав Шоколадный кекс за 10 минут в микроволновке

10 минут, минимум ингредиентов и гости на пороге! Я помогу!

345 ккал

10 мин

состав Картофельная запеканка в микроволновке

Здоровое и вкусное питание! Домашние будут в восторге!

83 ккал

30 мин

состав Ячневая каша в микроволновке на воде

Каша в микроволновке? Да! И очень просто!

146 ккал

25 мин

состав Моти в микроволновке

Отличный японский десерт, который можно готовить в СВЧ!

266 ккал

15 мин

состав Домашние конфеты-леденцы в микроволновке

Вкусные и ароматные леденцы — проще простого!

323 ккал

5 мин

состав Нежный омлет в микроволновке за 3 минуты

Вкуснейший омлет на завтрак всего за 3 минуты!

168 ккал

10 мин

состав Вкусные грудки куриные с сыром в микроволновке

Потрясающе вкусное и сытное блюдо на скорую руку!

146 ккал

35 мин

состав Омлет как в детском саду с сыром в микроволновке

Приготовь омлет по этому рецепту: вкусно, просто и быстро!

115 ккал

25 мин

состав Куриные крылья в сладко-соленом соусе в микроволновке

Рецепт несложный. Подходит для любого праздника.

193 ккал

4 ч 30 мин

состав Крошка картошка в микроволновке

Научись готовить картошку в микроволновке!

215 ккал

35 мин

состав Быстромаринованная цветная капуста в микроволновке

Вкусная пикантная закусочка! Удиви своих близких!

26 ккал

2 ч

состав Чипсы без масла в микроволновке

Готовь чипсы дома — просто, вкусно, не вредно!

80 ккал

15 мин

состав Шоколадный фондан в микроволновке

Изумительно вкусный шоколадный десерт за 5 минут — это реальность!

390 ккал

5 мин

состав Белковый омлет в микроволновке

Очень вкусный и полезный омлет в лаваше за 4 минуты к завтраку

128 ккал

5 мин

состав Козинаки из арахиса в микроволновке

Приготовь популярную сладость у себя дома! Очень быстро и просто!

429 ккал

15 мин

состав Яблочные чипсы в микроволновке быстро и вкусно

Пробуй полезное лакомство, не вредящее фигуре!

50 ккал

25 мин

состав Диетический омлет в микроволновке

Вкусный, нежный, сытный, диетический омлет на завтрак!

75 ккал

5 мин

состав Кекс Безысходность в микроволновке

Обалденный по вкусу кексик в кружке, пробуй!

380 ккал

5 мин

состав Овсяные кексы без муки в микроволновке

Необычно и неожиданно вкусно!!!

158 ккал

50 мин

состав Грибы в микроволновке

Простой и вкусный рецепт для особо занятых хозяек!

208 ккал

10 мин

состав Биточки мясные в микроволновке

Быстрый способ приготовить сытные и питательные биточки!

195 ккал

25 мин

состав Легкие бутерброды в микроволновке

Легкие но питательные бутерброды очень хороши на завтрак!

233 ккал

30 мин

состав Вареники в масле в микроволновке

Вареники, сваренные без воды? Легко!

291 ккал

15 мин

состав Картошка с грибами в микроволновке

Если времени на обед совсем мало — это быстрое рецепт спасет вас!

126 ккал

40 мин

состав Запеченные яблоки в микроволновке

Быстрый рецепт диетического десерта, вкусный, для соблюдения Поста.

56 ккал

15 мин

состав Печень щуки в микроволновке

Можно подавать с гарниром, можно добавлять в салат!

119 ккал

20 мин

состав Быстрый омлет в микроволновке

Приготовь вкуснейший и сытный завтрак всего за 5 минут!

171 ккал

7 мин

состав Овсяный кулич в микроволновке

Быстрый способ порадовать близких оригинальным куличом на Пасху!

275 ккал

30 мин

состав Вкусная творожная запеканка в микроволновке

Вкусная и полезная творожная запеканка без хлопот и забот

210 ккал

50 мин

состав Замороженные голубцы в микроволновке

Экспресс-метод приготовления голубцов. Пробуй!

83 ккал

40 мин

состав Торт Минутка с какао в микроволновке очень быстрый

Очень быстрый шоколадный торт! Готовь и удивляй гостей!

243 ккал

10 мин

состав Пицца в кружке в микроволновке

Вкусный и быстрый завтрак перед учебой или работой!

333 ккал

10 мин

состав Гуляш по-венгерски в микроволновке

Рецепт, с которым за несколько все домочадцы будут сыты.

0 ккал

25 мин

состав Печеные яблоки в микроволновке быстро и вкусно

Сладкие печеные яблоки — просто замечательный десерт!

86 ккал

10 мин

состав Омлет в микроволновке по-протасовски

Сэкономив во времени вы не потеряете вкуса!

156 ккал

5 мин

состав Макароны с сыром и молоком в микроволновке

Вкусно. Получается как на газовой плите.

278 ккал

23 мин

состав Грудка индейки по-тайски, приготовленная в микроволновке.

Восхитительное сочетание продуктов создает феерию вкуса!

260 ккал

20 мин

состав Пудинг творожный диетический в микроволновке

Вкусный диетический десерт за несколько минут? Легко!

200 ккал

20 мин

состав Пангасиус с картофелем и помидорами

Замечательная рыбка с нежным, насыщенным пряным вкусом.

78 ккал

50 мин

состав Быстрая картошечка с зеленью

Быстро, аппетитно. Подходит как гарнир ко всему!

79 ккал

15 мин

состав Быстрая пицца за 15 минут в микроволновке

Очень быстрая, сытная и экономная пицца в микроволновке

134 ккал

15 мин

состав Апельсиновый джем в микроволновке

Нежный яркий джем можно приготовить за считанные минуты!!!

137 ккал

20 мин

состав Розы из мастики

Украсим наши тортики оригинальненько розочками))

360 ккал

1 ч

состав Сухарики с сыром

Домашние сухарики с сыром — просто объедение!

325 ккал

40 мин

состав Рис с соевым соусом

Рис с соевым соусом на гарнир — быстро и вкусно.

206 ккал

30 мин

состав Тушеная говядина с овощами

Тушеная говядина с овощами — сытное блюдо, можно готовить каждый день

137 ккал

2 ч

состав Котлеты без хлеба

Даже без хлеба, котлеты получаются очень вкусными!

116 ккал

40 мин

состав Шоколадный кекс в кружке

Быстрый способ развеселить чаепитие! Просто и вкусно!

331 ккал

10 мин

состав Жареная форель в мультиварке с теплым салатом

Быстрое низкокалорийное блюдо из доступных продуктов.

107 ккал

15 мин

состав Рис с шафраном

Ароматный золотистый рис шафраном — отличный гарнир к люьому блюду!

397 ккал

20 мин

состав Суп из сушеных грибов в мультиварке

В мультиварке получаются самые вкусные супы!

35 ккал

2 ч 30 мин

состав Салат из морской капусты с кальмарами и овощами

Безумно вкусно, просто и по-домашнему! Гости будут покорены!

93 ккал

30 мин

состав Кекс в кружке с какао

Ароматный кекс за пять минут! Проще простого!

400 ккал

10 мин

состав Кекс в кружке без молока

Вкуснейший кекс на быструю руку. Всего 5 минут — и готово!

300 ккал

10 мин

состав Горячие бутерброды с сосиской и сыром

Сытный и вкусный завтрак за 10 минут на твоем столе!

291 ккал

10 мин

состав Груши с рикоттой

Очень красивый и легкий в приготовлении осенний десерт!

111 ккал

25 мин

состав Кекс в кружке за 5 минут

Главное преимущество этого рецепта — время!

360 ккал

5 мин

состав Банановые чипсы с медом

Для тех, кто любит сладкое и чипсы. Здесь все в одном

113 ккал

6 ч

состав Жареные бутерброды с помидорами майонезом сыром

Это превосходная закуска еще и проста в приготовлении! Рекомендуем!

289 ккал

15 мин

состав Сырный рулет с тунцом быстрый

Рецепт приготовления очень простой, быстрой и оригинальной закуски

70 ккал

5 мин

состав Торт Дамские пальчики с вишней

Вкусный, красивый торт послужит украшением любому столу!

233 ккал

5 ч 30 мин

состав Десерт молочный с кокосовой стружкой

Легкий, воздушный десерт с нотками экзотики.

189 ккал

30 мин

состав Бисквитный мох для декора торта

Необычное и оригинальное украшение для твоей выпечки всего за 5 минут!

226 ккал

5 мин

состав Сырок глазированный ванильный

Непередаваемо вкусное угощение для детей! Готовь и угощай!

315 ккал

1 ч 20 мин

состав Сосиски-спиральки

Приготовить веселый завтра не составит труда!

266 ккал

10 мин

состав Цельно-зерновая каша

Полезный помощник для любительниц здорового питания!

327 ккал

40 мин

состав Пирог со шпинатом и творогом

Легкий творожный пирог, подходит для здорового питания!

202 ккал

1 ч

состав Кекс в чашке за 5 минут

Очень быстро готовить и идеально подходит к чаю!

307 ккал

5 мин

состав Роттердамские ломтики

Горячие немецкие бутерброды просто таят во рту!

238 ккал

15 мин

состав Моти (японский рисовый десерт)

Моти (мочи) — японский десерт, который можно легко приготовить дома.

181 ккал

30 мин

состав Сырок глазированный картошка

Приготовь к чаю вкусный сырок — родные оценят!

325 ккал

2 ч 50 мин

состав Омлет с ветчиной и сыром в форме Браво-Дилайт

Получай удовольствие от приготовления вкусных и полезных блюд!

183 ккал

10 мин

состав Сырные корзинки для салата

А вы знали, что самую красивую тарелку для салата можно еще и съесть?

374 ккал

10 мин

состав Десерт Шоколадный восторг

Нежный и приятный десерт с бананом и шоколадом

234 ккал

2 ч

состав Суп орегано

Яркий томатный суп с пряным вкусом порадует в будни

53 ккал

1 ч

состав Шекербура с орехами

Необычное блюдо для твоей кухни! Такого ты еще никогда не пробовала!

354 ккал

3 ч

состав Тыква с яблоками

Божественный десерт из простых продуктов за 5 минут!

101 ккал

10 мин

состав Шоколадный глазированный сырок

Очень вкусный десерт без выпечки! Полезный для детей!

369 ккал

2 ч 30 мин

состав Ганаш для торта с подтеками

Научись делать красивейшие подтеки из ганаша!

439 ккал

30 мин

состав Десерт из винограда и шоколада Трюфельки

Невероятно вкусный десерт для истинных гурманов!

176 ккал

40 мин

состав Шокомастика для оформления тортов

Шокомастика легка в приготовлении, приятно с ней работать.

380 ккал

9 ч

состав Шоколадный крем с маскарпоне

Вкуснейший шоколадный крем для тортов и пирожных!

400 ккал

30 мин

состав Котлеты из хариуса

Мечтаешь об ароматных и сочных рыбных котлетках? Рецепт для тебя!

208 ккал

1 ч 45 мин

состав Сырки глазированные диетические

Порадуй себя и свою семью удивительным десертом!

135 ккал

2 ч 30 мин

состав Баранина в СВЧ По-сухумски

Тонкий и изысканный вкус этого блюда сможет оценить каждый!

85 ккал

50 мин

состав Муссовый торт сникерс

Удиви гостей шикарным тортом! Успех гарантирован!

348 ккал

23 ч 20 мин

состав Бананы в шоколаде с посыпкой

Наивкуснейшее угощение для детей и взрослых!

224 ккал

40 мин

состав Гуляш из свинины с болгарским перцем

Мало времени на готовку? Значит Вам пригодится этот несложный рецепт!

167 ккал

25 мин

состав Кекс в кружке без какао

Восхитительный завтрак по особым случаям!

317 ккал

15 мин

состав Кукурузная каша с тыквой на воде

Диетический завтрак в микроволновке! Пробуй!

70 ккал

20 мин

состав Молочный десерт

Потрясающие десерт для настоящих сладкоежек!

114 ккал

30 мин

состав Мастика для торта просто и быстро

Нежнейшая заготовка привнесет в твой десерт особую изюминку!

257 ккал

1 ч

состав Половинки куриц зажаренные на гриле

По-летнему яркие кусочки нежного мяса будут таять во рту!

255 ккал

30 мин

состав Мастика из маршмеллоу и пудры

Хочешь украсить торт мастикой? Узнай как ее приготовить!

349 ккал

20 мин

состав Японский десерт куса моти

Популярный в Японии десерт можно приготовить самостоятельно! Попробуй!

224 ккал

40 мин

состав Яйцо пашот без уксуса

Экспресс-завтрак в микроволновке всего за 3 минуты!

59 ккал

5 мин

состав 1 2