Не все полезно что в рот полезло

Все полезно, что в рот полезло. Все полезно, что в рот полезло.
См. ПИЩА

Пословицы русского народа. — М.: Художественная литература. В. И. Даль. 1989.

Смотреть что такое «Все полезно, что в рот полезло.» в других словарях:

  • ПИЩА — Где ни сесть, так сесть, было бы что съесть. Хоть решетен (решетом), да ежедень; а ситный несытный. Кому люба честь, тому бы в передний угол сесть; а голодного, хоть за порог, только дай пирог. Без хлеба не работать, без вина не плясать. Остатки… …   В.И. Даль. Пословицы русского народа

  • БЕРЕЖЬ — МОТОВСТВО — Щегольски одеваюсь и допьяна напиваюсь. Разбросали палки на чужие галки. Трын трынил на святой Руси, да и протрынился еси. И велика была мошна, да вся изошла. На ветер живота не напасешься, на смерть детей не нарожаешься. На ветер мякины не… …   В.И. Даль. Пословицы русского народа

  • СУД — ЛИХОИМСТВО — Судейский карман что поповское брюхо (или: что утиный зоб). Утиного зоба не накормишь, судейского кармана не наполнишь. Мзда глаза дерет. Дары и мудрых ослепляют. Соблазн велик и совесть молчит. Судейскому обету, рубль на примету. Суд (или:… …   В.И. Даль. Пословицы русского народа

  • ПОЛЬЗА — жен. и польга сев., вост. (льга, легко) льгота, облегченье; помощь, прок, подспорье, улучшенье; выгода, прибыль, барыш, нажива. Что пользы в посулах! Глупому дитяти не в пользу богатство. Сохе грамота не польга. От лекарского снадобья польги мало …   Толковый словарь Даля

  • ЗДОРОВЬЕ — ХВОРЬ — Кровь с молоком. Чуть не лопнет. Не спрашивай здоровья, а глянь в лицо. Суди не по годам, а по ребрам (по зубам). Здоров, как бык, как боров. Силен, как лесник. Здоров, как бык, и не знаю, как быть. Сучок в кулаке сожмет, так вода пойдет. Сожму в …   В.И. Даль. Пословицы русского народа

Моя бабушка весьма философски наблюдала за тем, как любимые внуки на даче то забрасывают в себя по горсти разных ягод, от клубники до кислющей красной смородины, то метелят в больших количествах горох и незрелые ранетки. А я почему-то любила…сырую картошку свежего урожая.
— Танюша, давай я тебе ее поджарю? — ужаснулась соседка, увидев однажды эту картину. — Ты, может, кушать хочешь?
— Неа, мы только что блинчики с мясом ели, и черешню, — мотнула головой 7-летняя Танюшка. — Картошка сырая вкуснее, она хрустит, и вообще…
— Дочка, ты, главное, ее почисть и помой хорошо, — вмешалась в разговор бабушка. — А так ешь, что нравится: всё полезно, что в рот полезло. Только немного, а то животик заболит…

Именно научившись контролировать своё питание, я поняла глубокий смысл этой поговорки.

Наш организм достаточно разумен, чтобы подсказать: чего не хватает в организме, какие продукты сейчас нужнее, а значит, принесут бОльшую пользу. Важно научиться «спрашивать» у него об этом, то есть прислушиваться к себе и своим желаниям.

не все полезно что в рот полезло

Сразу замечу, из этого правила есть исключение.

Сахар, жиры, очищенная мука, усилители (или «искажатели») вкуса. Их хочется всегда и в любом количестве, — правда, не организму в целом, а вкусовым рецепторам.

Очень яркий пример их работы в противоречие нуждам тела — новогоднее застолье. Все уже наелись вторых блюд и салатов, и тут на стол подаётся торт… ЖКТ при виде дцатого куска пищи испуганно дёргается и протестует: «Я уже забит едой до отказа, хватит!» «Э, нет» — возражают ему вкусовые рецепторы. — «Торт сладкий и жирный, надо есть!» И человек, поколебавшись, просит отрезать ему тортика «только чуть-чуть», и ест, хотя ему уже не надо.Но во всём, что касается «простых» продуктов (овощи и несладкие фрукты, мясное, молоко и кисломолочка, крупы) — можно смело опираться на ощущения организма: что он хочет из предлагаемого — то, значит, и будет для него полезно.

Кстати, относительно физнагрузок это тоже верно. Вы когда-нибудь видели ребят, совершающих пробежки по асфальту? Они бегут трусцой: тело интуитивно бережёт суставы и подошвы ног, страдающие от слишком жесткого соприкосновения с покрытием. Если бегуна отправить на естественный грунт (чтобы под ногами были земля или дёрн), движения будут совершенно другими: размашистыми, быстрыми, с уверенным «впечатыванием» ноги в поверхность.