Облепиховое масло польза и вред для организма человека

Содержание

Ягоды облепихи произрастают на кустарнике или невысоком колючем дереве предпочтительно у водоёмов и рек. Плоды любят галечную или песчаную почву, поэтому их часто собирают вблизи солёных и пресных источников. Из ягод облепихи готовят масло, которое широко применяется в косметологии, медицине и кулинарии. Именно по этой причине многие интересуются, насколько состав может быть полезным или вредным. Поговорим обо всём по порядку.

облепиховое масло польза и вред для организма человека

Химический состав

Облепиха богата каротинами и каротиноидами — смесью природных органических элементов. В состав входит токоферол, или витамин Е, который считается естественным антиоксидантом. Не обделены плоды и стеринами — разновидностью фитохолестерина.

В масле из ягод облепихи скапливается достаточно много фосфолипидов. Вещества отвечают за транспортировку холестерина и жирных кислот, а также являются прекрасными источниками фосфорной кислоты.

Масло богато группой витаминов F и B, ретинолом в большом количестве, витаминами К, Р. Омолаживающие свойства обусловлены содержанием в составе жирных кислот Омега-3, 6, 7, 9. Составляющие ускоряют выработку коллагена и эластиновых волокон, поддерживая тургор кожи.

В составе масла имеется множество макро- и микроэлементов, пектин. В сочетании все перечисленные вещества воздействуют на организм комплексно. Один элемент улучшает полезные качества другого.

Для получения масла используются косточки и ягоды облепихи. Конечный вариант слегка разнится, ягодное масло обладает выраженным оранжевым оттенком, в то время как продукт из семян блекло-жёлтый.

Масло, сделанное из ягод, имеет наивысшую пользу для организма человека.

польза и вред подсолнечного масла

Польза облепихового масла

  1. Ценность продукта отражается на работе всей пищеварительной системы. В результате правильного употребления улучшается микрофлора кишечника, частично излечивается язва желудка и 12-перстной кишки, пропадают симптомы гастрита. Это свойство обусловлено способностью масла обволакивать слизистые внутренних органов.
  2. Масло обладает регенерирующими свойствами. Оно легко справляется с дерматологическими проблемами, такими как экзема и псориаз. Составом нередко смазывают пролежни и растяжки, язвочки, обморожения, ожоги разных стадий. Облепиховым маслом лечат лишай, фурункулы, грибок кожи, радиационные поражения.
  3. Продукт выводит вредный холестерин из крови, предупреждает тромбообразование, повышает эластичность сосудистых стенок. Масло обладает способностью ускорять свёртываемость крови, принося неоспоримую ценность сердцу и всей сосудистой системе.
  4. Масло из ягод или семечек облепихи контролирует уровень глюкозы в крови. Это действие крайне ценится больными диабетом. Состав активизирует липидный обмен, способствует выработке инсулина. В результате люди с диабетом и ожирением могут вести полноценную жизнь.
  5. Облепиховый продукт можно применять для лечения недугов суставов, таких как ревматизм, артрит и пр. Для этого участок кожи смазывается заранее подогретым маслом, после чего больная область укутывается.
  6. Состав, приготовленный из смеси ягод и семечек, полезно употреблять девушкам, находящимся на грудном вскармливании. После продолжительного приёма улучшается качество молока и пропадает его горечь. Если применять продукт наружно, залечиваются трещины на сосках.
  7. Состав широко используется в качестве средства от вагинита, эндометрита, эрозии шейки матки и других заболеваний, связанных с женским здоровьем. Масло также выводит слизь из дыхательных путей, оказывает противовоспалительное действие.
  8. Эффект от применения продукта замечен в лечении блефарита, конъюнктивита, различных травм, кератита, иных повреждений глаз. Если принимать масло внутрь, вы проведёте прекрасную профилактику катаракты, глаукомы, ретинопатии, макулодистрофии.
  9. На основе масла делают ректальные свечи, которые позже применяют в лечении геморроя и трещин прямой кишки. Состав выводит токсичные соединения из печени, защищает организм от радиации.
  10. Масло облепихи излечивает заболевания, связанные с дёснами и ротовой полостью в целом. Среди самых распространённых недугов выделяют стоматит, пародонтоз, пульпит, язвы, мелкие ранки.
  11. Что касается косметологической направленности, масло широко применяют в составе масок для волос. В результате использования шевелюра становится гладкой, прекращается сечение, перхоть, алопеция, жирность.
  12. Маслом полезно мазать кожу лица и тела, чтобы защитить её от прямого ультрафиолета и снизить вероятность появления акне. Состав прекрасно справляется с непроходимостью кишечника, борясь с запорами.

польза и вред масла из виноградных косточек

Применение облепихового масла при заболеваниях

облепиховое масло польза и вред для организма человека

  1. При мозолях. Если на ногах появились мозоли, натоптыши, трещины, приготовьте ванночку. Налейте в тазик 0,5 л. горячего молока, растворите в нём 50 мл. масла облепихи. Перемешайте, дождитесь остывания состава до комнатной температуры. Опустите в смесь ножки, ожидайте полчаса. Спустя это время протрите кожу полотенцем, смажьте стопы чистым маслом, наденьте хлопковые носки. Терапия проводится каждый день до исчезновения проблемы.
  2. При запорах. Ополосните 2 горсти ягод, пропустите их через сито или прокрутите блендером. Откиньте пюре на 3 слоя марлевой ткани, выдавите сок. Отправьте состав в холодильник и ждите появления масла на поверхности. Три раза в сутки пейте масло по 20 мл. перед едой. Курс длится 3—4 недели с условием ежедневного приёма.
  3. При паховой грыже. Чтобы вылечить геморрой, наберите масло шприцем без иголки. Лягте на бок, введите содержимое в прямую кишку. Терапия выполняется перед сном, курс длится до исчезновения симптомов. Если необходимо устранить паховую грыжу, смазывайте поражённый участок тёплым маслом 3 раза в сутки.
  4. При боли в суставах. Смешайте облепиховое масло со скипидаром в одинаковых количествах. Растирайте больные места, начиная с лодыжек и заканчивая поясницей. Для большего эффекта средство подогревается до 25—27 градусов. Терапия проводится перед уходом в постель. Надевайте колготки из хлопка и отправляйтесь спать.
  5. При перхоти. Если вас беспокоят проблемы, связанные с кожей головы, приготовьте следующее средство. Смешайте 30 мл. тёплого масла с обычным увлажняющим кремом для лица. Втирайте это средство в чистую прикорневую область и кожу, массируя 5 минут. Таким способом можно избавиться от перхоти, сухой себореи и даже выпадения.
  6. При трещинах на сосках. Дамам, находящимся на грудном вскармливании, полезно использовать масло в косметических целях. Для борьбы с трещинами смазывайте соски и ореолы обильным количеством масла, не накрывайте грудь, ожидайте полчаса. После этого смочите несколько слоёв бинта в тёплом масле, приложите к соскам и зафиксируйте бюстгальтером. Перед кормлением сотрите состав чистой салфеткой.
  7. При ревматизме. Растопите 200 гр. сливочного масла удобным способом, добавьте к нему 180 мл. тёплого масла облепихи. Вымешайте, содержимое, введите 8 гр. измельчённой камфоры. Настаивайте средство 20 часов в тепле, затем смазывайте им больные места 2 раза в сутки.
  8. При подагре. Отлейте в ёмкость 80 мл. масла, подогрейте на паровой или водной бане. Введите 70 мл. водки или 50 мл. спирта, перемешайте. Поставьте смесь кипятиться и ждите четверть часа. После этого остудите, смазывайте больные места перед сном. Лечение проводится до полного исчезновения симптомов.
  9. При кожных повреждениях. Как было упомянуто выше, масло облепихи обладает регенерирующими свойствами. Если нужно избавить эпидермис от микротрещин, вылечить крупные ссадины или раны, смазывайте повреждённые участки маслом 4 раза в сутки.
  10. При фарингите и ангине. Лечение подобных заболеваний осуществляется путём ингаляций, которые делаются в течение 10 дней по 15 минут. В дополнение смачивайте ватный тампон в масле и протирайте им слизистую рта каждый день на протяжении недели. Аналогичным образом лечится ларингит и тонзиллит.
  11. При заболеваниях носа и ушей. Если у вас болит ухо, смачивайте ватный тампон маслом, затем вставляйте и держите треть часа. Процедуру лучше проводить 3 раза в день. При гайморите и рините удалите слизь из носа, затем капайте по 2 капли средства в каждую ноздрю 3 раза в сутки.
  12. При раке ЖКТ. Смягчить синдром и подавить большинство раковых клеток поможет систематический приём масла внутрь. Растительный продукт нужно употреблять по 15 мл. совместно с проведением лучевой терапии. Далее курс приёма сырья должен протекать не менее 3 недель после окончания всех оздоровительных манипуляций.
  13. При эрозии шейки матки. Чтобы побороть серьёзный недуг, необходимо применять каждый день смоченные маслом вагинальные тампоны. Сменять их нужно 1 раз в сутки. Лечение протекает на протяжении 2 недель. При необходимости повторная процедура проводится с интервалом в 45 дней.
  14. При трещинах в прямой кишке. В борьбе с заболеванием помогут тампоны, смоченные в облепиховом масле, микроклизмы либо ректальные свечи с экстрактом растения. Курс лечения составляет не менее 15 дней. Наряду с перечисленными способами можно применять наружные примочки, смоченные в масле. Манипуляцию нужно проводить не менее 3 раз в день. Таким образом эффективность лечения значительно повысится. В совокупности с этим употребляйте порядка 12 мл. масла внутрь 1 раз в сутки.
  15. При опрелостях у младенцев. Часто новорождённые подвержены прению кожи. Чтобы не допускать подобного явления, нужно в обязательном порядке перед пеленанием смазывать каждую складку растительным продуктом. Оставьте малыша голым на некоторое время, чтобы состав немного впитался. Существует единственный минус — после применения масла на одежде и пелёнках остаются яркие пятна, которые вывести проблематично.

польза и вред горчичного масла

Облепиховое масло для кожи

облепиховое масло польза и вред для организма человека

  1. Чтобы подтянуть кожу вокруг глаз и смягчить губы, разрешается смазывать проблемные места чистым неразбавленным продуктом. Распределите масло обильным слоем, подождите некоторое время, излишки удалите бумажной салфеткой.
  2. Можно приготовить универсальную маску, которая обогатит кожу необходимыми микроэлементами и немного подтянет её. Соедините в общей ёмкости равные части сливок и масла облепихи. Тщательно размешайте компоненты, нанесите на лицо жирным слоем. Спустя треть часа умойтесь.
  3. Чтобы подтянуть дряблую увядающую кожу, достаточно в повседневный крем добавлять по несколько капель облепихового масла. Чтобы эпидермис пришёл в тонус, необходимо провести курс. Спустя 2—3 недели кожа станет более упругой, пропадут заломы и небольшие морщины. Также исчезнет часть пигментных пятен.

Вред облепихового масла

  1. Не стоит забывать о том, что масло является высококонцентрированным продуктом. Чтобы не допустить вреда для здоровья, перед употреблением сырья в обязательном порядке проконсультируйтесь с врачом. Специалист выпишет вам суточную норму.
  2. Запрещается применять состав в чистом виде при различных кожных повреждениях и заболеваниях. Сырьё можно применять наряду с другими продуктами, такими как яичный белок либо растительные масла. Облепиховое средство можно смешивать с лечебными мазями или кремами.
  3. При перенасыщении организма облепиховым маслом химические ферменты могут спровоцировать диарею. Помимо этого наступает обезвоживание организма и проблемы со стулом. Запрещается приём масла облепихи, если у вас диагностировали недуги, связанные с печенью, желудком и желчным пузырём.

Не стоит заниматься самолечением без предварительной профессиональной консультации. Польза облепихового масла неоспорима в косметологии. На основе сырья можно приготовить действенные средства для различной области применения. Масло облепихи эффективно устраняет перечень недугов при правильном его употреблении и отсутствии противопоказаний.

польза и вред кунжутного масла

Видео: польза облепихи для здоровья

Облепиха сама по себе очень полезная ягода и её кусты можно встретить практически на любом огороде. Да, сбор её сложно назвать легким, но ради получения своей дозы здоровья и витаминов, это можно пережить. Облепиха часто идёт на переработку, из неё делают варенья, джемы, желе, даже сушат и так далее. Но в этой статье речь пойдёт о таком интересном способе её переработки, как создание облепихового масла.

Облепиховое масло имеет маслянистую консистенцию и характерный ярко-оранжевый цвет, запах очень похож на аромат самих ягод. В облепиховом масле содержатся все те полезные вещества, которые имеются в самих ягодах, а конкретно все витамины (А, С, Е, витамины группы В), макро- и микроэлементы, а также целый комплекс кислот.

Полезные свойства масла

Исходя из этого, можно выделить действие на организм человека и полезные свойства облепихового масла:

  • укрепляет организм и иммунитет;
  • ускоряет рост волос и устраняет перхоть;
  • улучшает зрение;
  • снижает холестерин;
  • убивает микробы и бактерии;
  • нормализует работу печени;
  • улучшает состояние кожи и препятствует её старению;
  • повышает потенцию;
  • ускоряет заживление ран;
  • обладает противовоспалительным действием;
  • улучшает кровообращение и препятствует возникновению тромбов;
  • оказывает хорошее влияние на работу сердца;
  • подходит в качестве слабительного средства;
  • устраняет проблемы желудочно-кишечного тракта.

Все эти полезные свойства облепихового масла обуславливают его широкое использование в косметологии и как лекарственного средства при различного рода заболеваниях. Однако, наряду со всеми его плюсами, существуют и противопоказания к его употреблению.

облепиховое масло польза и вред для организма человекаПротивопоказания

Следует отказаться от приёма внутрь масла облепихи при:

  • острых воспалениях печени и желчного пузыря;
  • наличии желчнокаменной болезни;
  • заболеваниях поджелудочной железы;
  • индивидуальной непереносимости.

К побочные эффектам приёма облепихового масла можно отнести только возможное возникновение аллергии: при наружном нанесении может возникнуть жжение и зуд, а при приёме вовнутрь аллергическая реакция может вызвать диарею.

В принципе, список противопоказаний и побочных эффектов очень короткий и не может сравниться по количеству с полезными свойствами масла облепихи.

В медицинских целях в связи с перечислены списком полезных свойств облепиховое масло применяется часто. Ниже будут приведены дозировки и методы его использования при конкретных заболеваниях.

Применение внутрь Oleum Hippophae

Прием облепихового масла советуется внутрь при:

  • гастрите. Рекомендуется принимать по 1 ч.л. трижды в день за полчаса до приёма пищи. Масло способствует заживлению слизистой.
  • лучевых поражениях и для укрепления иммунитета принимается также, как и в первом случае.
  • язве.

1 ч.л. облепихового масла смешать с ¼ стакана 2%-ого раствора соды и хорошенько взболтать. В принципе, можно принимать масло и без добавления соды, но тогда может в первые дни приёма возникать неприятная изжога. Применять трижды в день, а продолжительность лечения варьируется от трех до четырёх недель.

  • атеросклерозе. Чистое облепиховое масло употреблять в количестве 1 ч.л. дважды в день за 30 минут до еды. Курс лечения в данном случае длится до месяца.

Видео о применении внутрь облепихового масла

Наружное применение

Наружное применение облепихового масла рекомендуется при:

При кашле

Рекомендовано растирания спины и груди.

Состав готовится из 2 ст.л. камфоры и 0,5 стакана облепихового масла. После растирания нужно хорошо укрыться больного, поэтому лучше делать такую процедуру на ночь. Через 4 дня кашель гарантированно пройдет.

Эрозии шейки матки

В данном случае ватный тампон, смоченный в облепиховом масле нужно плотно приложить к месту эрозии и заменять их каждый день. Лечение длится в течение 10-12 дней, затем нужно сделать перерыв на месяц и при необходимости продолжить лечение.

Отите и других заболеваниях в ухе

Нужно растопить мёд и поочередно прокапать больное ухо сначала одной каплей облепихового масла, а затем каплей растопленного мёда. После процедуры необходимо ушной проход закрыть кусочком ваты на 1 час.

При геморрое

Здесь рекомендованы периодические примочки к анальному проходу и геморроидальным узлам. Длительность лечения составляет до 12 дней, после чего необходимо сделать перерыв и при необходимости продолжить лечение через месяц.

Ожогах и заболеваниях кожного покрова

Здесь рекомендовано ношение масляных повязок на пораженных участках кожи. Отмершие клетки кожи должны быть предварительно счищены. Такие повязки советуется носить через день, лечение продолжать до первых эффектов, т.е. до начала затягивания раны.

облепиховое масло польза и вред для организма человекаХроническом гайморите

Для начала нужно хорошо очистить нос от слизи и всего прочего. Затем смачивают ватные тампоны в масле облепихи и вводят в нос. Такие процедуры можно выполнять до 10 дней, а затем сделать паузу в месяц.

Хроническом фарингите

Необходимо тампонами, смоченными в облепиховом масле ежедневно протирать миндалины и глотку. Курс лечения такой же, как и в предыдущем случае – до 10 дней, затем перерыв на месяц и при необходимости можно продолжить лечение.

Стоматите

Здесь рекомендовано прикладывать смоченный в масле облепихи ватный тампон к проблемной зоне и держать в течение 5…10 мин. После процедуры нельзя употреблять пищу и пить в течение часа.

Вот такие способы применения облепихового масла при различных заболеваниях помогут не только снять боль и воспаление, но и вылечить их.

В косметологии оно тоже используется довольно широко: для волос, ногтей, кожи лица и шеи, рук, ног, губ и даже для ресниц.

Применение в косметических целях

Ниже рассмотрены варианты применения облепихового масла как косметического средства, в зависимости от той зоны, которую хочется улучшить и укрепить.

Для волос

облепиховое масло польза и вред для организма человека

Рецепт I. Маска для секущихся и поврежденных волос

Для её приготовления кроме облепихового масла потребуется ещё высушенный и измельченный корень лопуха. 3 ст.л. лопуха нужно залить кипятком и варить на медленном огне в течение четверти часа. Затем отвар необходимо остудить и отжать через марлю, а в полученную жидкость добавить пять ст.л. облепихового масла. Все перемешать и нанести на волосы. Через несколько минут можно смыть теплой водой.

Рецепт II. Маска для улучшения роста волос

Для её приготовления нужно в аптеке запастись демиксидом. Его разводят в воде в пропорции 1:8 соответственно и добавляют 3 ст.л. облепихового масла. Здесь важно маску распределить не только по волосам равномерно, но и втереть в саму кожу головы. Так маску оставить на волосах до получаса. Затем смыть водой и провести ополаскивание любым травяным настоем. Доказано, что через 2,5 месяца волосы отрастут на 10 см, а их внешний вид изменится в лучшую сторону.

Рецепт III. Маска против выпадения волос

В данном случае опять-таки придётся посетить аптеку и приобрести тритизанол. Для приготовления маски нужно его 10 г смешать с 1 ст.л. подогретого облепихового масла. Также в смесь добавить 1 яичный желток и 2 ст.л. воды и все хорошенько перемешать. Затем нанести на кожу головы готовую смесь и легко втирать круговыми движениями. Оставить маску на полчаса, при этом надев полиэтиленовый пакет на голову и обмотка сверху полотенцем. Такую маску слишком часто делать не рекомендуется, достаточно раз в неделю.

Для  ресниц

Рецепт I. От сильного выпадения

Для приготовления маски необходимо смешать 20 г измельченных плодов шиповника, 40 г реального и 40 г облепихового масел. Смесь залить в стеклянную бутылочку и настаивать около 10 дней. Через 20 минут после нанесения маски смыть её теплой водой. Рекомендуется эта маска три-четыре раза в неделю.

Рецепт II. Для укрепления и густоты

Смешать в равных пропорциях касторовое и облепиховое масло. Смесь можно наносить ежедневно, однако, с нанесенной на ресницы маской нужно гулять не менее двух часов, после чего смыть.

Хотелось бы отметить, что  маска на ресницы наносится либо ватной ушной палочкой, либо чистой щеточкой от туши. Перед нанесением маски нужно убедиться, что глаза не накрашены, а облепиховое масло подогрето.

Для ногтей

Здесь предлагается смешать детский крем с маслом облепихи и толстым слоем нанести на ногтевые пластины и кутикулы. Поверх рекомендуется надеть х/б перчатки. По истечении 30 минут излишки смеси удаляются ватным диском. Такая процедура не только оздоравливает ногти, но и бережет их от расслаивания.

Для ног

Рецепт I. От мозоли

Процедура проводится перед сном. Для начала нужно распарить ноги в тазик в течение 15 минут, после этого облить ноги холодной водой. Затем смоченную в облепиховом масле ваточку приложить к мозоли и заклеить пластырем. С утра его снять. Если мозоль с первого раза не поддалась, то можно попробовать и на следующую ночь наложить свежую ваточку.

Рецепт II. От трещин на пятках

Довольно простой рецепт. Если трещины не очень глубокие, то нужно каждый вечер на вымытые ноги наносить чистое облепиховое масло.

Для рук

Эта маска готовится следующим образом: нужно взять в одинаковых количествах (по 1 ч.л.) мед, облепиховое масло и молоко. К этим ингредиентами добавить один яичный желток и всё хорошо перемешать. Круговыми движениями нанести на кожу рук получившуюся смесь, а по истечении 20 минут смыть теплой водой.

Для кожи лица и шеи

Рецепт I. Для увлажнения

Для приготовления маски необходимо один яичный желток взбить вместе с 1 ч.л. облепихового масла и 1 ч.л. лимонного сока. Полученную смесь наносят на кожу лица и шеи и ждут до 20 минут, после чего маску смывают теплой водой.

Рецепт II. Для придания коже упругости

0,5 ст.л. желтой глины в порошке нужно залить смесью из одного яичного желтка и 1 ст.л. облепихового масла  (массу предварительно взбить венчиком). Все смешать до создания однородной массы, а затем нанести её на кожу. По истечении 10 минут маску смыть теплой водой, а потом лицо ополоснуть прохладной водой. В течение недели такую маску советуется делать дважды.

Рецепт III. Для глубокого очищения

Маска готовится следующим образом: необходимо 1 ст.л. голубой глины в порошке залить 1 ст.л. лимонного сока и 1 ч.л. облепихового масла. Все хорошо смешать и нанести на кожу, сверху можно положить влажную подогретую салфетку. Полежать с нанесенной маской около 20 минут и смыть её прохладной водой. Рекомендуется наложение данной маски дважды за неделю.

Рецепт IV. Для питания и расслабления кожи

Подогреть молоко в количестве 3 ст.л. и залить им 1 ч.л. меда. Вымешивать до получения массы без комочков. В полученную смесь добавить 1 ч.л. облепихового масла и 1 ст.л. творога (необезжиренного). Все снова перемешать до состояния кашицы. Её нанести на кожу на 20 минут, а затем скатать в корочки пальцами. Остатки смыть прохладной водой.

Облепиховое масло можно купить в аптеке, причём не только в обычном жидком виде, но и в капсулах или даже в свечах для ректального применения. Но если есть желание приготовить облепиховое масло после сбора ягод с участка в домашних условиях, то это тоже реально. Более того, существует несколько способов.

Рецепт приготовления облепихового масла в домашних условиях

Способ I

Необходима первичная обработка ягод облепихи: перебрать их и хорошо промыть. Затем пропустить их через соковыжималку, отделяет жмых. Именно он и понадобится для создания масла. Он заливается любым растительным маслом в следующих пропорциях: на 3 стакана жмыха 0,5 л масла. Полученную смесь оставить настаиваться на неделю. Затем повторить все сначала – новую порцию ягод пропустить в соковыжималке, залить их приготовленным маслом, которое отстоялось неделю.

Способ II

Здесь предлагается изготовить ещё более полезное масло на основе облепиховое косточек. Чтобы их отделить, жмых надо подсушить. Затем перетереть его между пальцами, и косточки сами выпадут. Эти косточки нужно измельчить до состояния муки, например, в кофемолке. Пересыпать муку в бутылочку и залить сверху оливковым маслом. Смесь необходимо настаивать около двух месяцев. По истечении указанного времени настойку процедить. Сразу хочется предупредить, что цвет получившегося масла будет яснее, чем при стандартной способе.

Как приготовить облепиховое масло в домашних условиях: видео

Подробный видео рецепт и много полезных моментов и тонкостей приготовления.

Вот таким необычным и уникальным средством является облепиховое масло, которое можно приготовить самостоятельно. Это средство обязательно должно быть в домашней аптечке, своими полезными свойствами оно заменит множество лекарств.

Природой создано много растений, которые обладают уникальными свойствами, одно из них — облепиха. Она произрастает в виде кустарника или дерева небольшого размера. Ветки у нее вытянутой формы и с колючками. Ягоды облепихи небольшого размера овальной формы. Главное богатство растения — ягоды облепихи, польза и вред для организма которых известны давно.

Полезные вещества в облепихе

Полезные качества ягоды заключаются в ее богатом витаминном составе:

  • каротины и каротиноиды;
  • витамины А, В, С, РР, Е, К;
  • жирные кислоты (олеиновая, пальмитиновая, стеариновая, линолевая);
  • микро и макроэлементы (титан, марганец, алюминий, натрий, кальций, кремний, железо);
  • дубильные вещества.

Какая польза облепихи для организма? Небольшое количество ягод облепихи или ее сока в день поможет возместить суточную норму витаминов и необходимые вещества для организма.

Лечебные свойства облепихи

Какая польза от облепихи для организма человека? Ягоды растения в народной медицине применяются с давних пор. Она излечивает много болезней. Показания к применению:

  • снижение защитных функций организма;
  • авитаминоз и истощение — заболевания, которые можно вылечить с помощью употребления в пищу облепихи;
  • кора растения благодаря своим противоопухолевым свойствам может применяться при лечении суставов;
  • плоды облепихи можно использовать при заболеваниях ЖКТ;
  • болезни сердца и сосудов;
  • регулярный прием отвара из коры растения поможет нормализовать психоэмоциональное состояние и предотвратить развитие депрессии;
  • кора используется в лечении онкозаболеваний, потому что ее состав может сдерживать развитие болезни;
  • ягоды оказывают помощь в заживлении ран, ожогов и пролежней;
  • облепиха повышает потенцию у мужчин благодаря содержанию витамина Е в повышенном количестве;
  • регулярное употребление плодов в пищу помогает укреплять стенки сосудов из-за ее антиоксидантных свойств.

Для лечения облепиху можно употреблять в свежем или мороженном виде, а также готовить из нее варенье, сиропы, джемы, соки и отвары.

Также из кожицы, мякоти и косточек растения готовят масло, которое содержит в своем составе много полезных веществ. Масло помогает в таких случаях:

  • способствует заживлению ран, ожогов и царапин на кожном покрове;
  • заживляет трофические язвы;
  • способствует росту волос;
  • помогает лечить конъюнктивиты и ожоги глаз;
  • применяется при ингаляциях для лечения заболеваний дыхательных путей, особенно при болезнях профессионального характера.

Обладает масло пользой для кожи лица, если перед сном наносить его массажными движениями. При систематическом применении дерма может избавиться от сухости.

Облепиховое масло и ягоды используются при различных заболеваниях благодаря заживляющим и бактерицидным свойствам растения.

Польза облепихи для организма женщины

Во время беременности женщине не рекомендуется принимать лекарственные средства, чтобы не навредить собственному здоровью и здоровью будущего ребенка. Однако никто не застрахован от возникновения простудных заболеваний.

В таком случае помощь могут оказать многие растения, в том числе и облепиха. 100-150 г ягод в день могут заменить антибактериальные препараты, а вылечит ринит — масло растения.

При болезнях горла можно воспользоваться 1 ложкой масла облепихи, которое добавляют в стакан воды и выпивают.

При возникновении кашля польза облепихи для организма будет заключаться в добавлении на стакан отвара небольшой ложки меда.

Обладающая богатым витаминным составом, облепиха поможет женщинам укрепить свой иммунитет и обеспечит организм нужным количеством витаминов и микроэлементов.

Целебными свойствами масла растения можно воспользоваться женщинам не только в период беременности, но и для лечения гинекологических болезней. Его используют при эрозии шейки матки, кольпитах и цервицитах.

Можно ли давать ягоды облепихи детям?

Какая польза ягод облепихи для организма ребенка? Плоды растения с его целебными свойствами достаточно редко применяют для лечения детского организма. Многие родители считают, что она может вызвать аллергические реакции у малышей. Прежде чем давать ягоды ребенку, это касается и других трав, необходимо убедиться в отсутствии каких-либо реакций со стороны организма малыша.

Обязательно следует учитывать, что облепиха не рекомендована тем детям, которые страдают болезнями ЖКТ.

Включая в рацион ребенка напитки в виде морсов, соков или сиропов, можно существенно обогатить питание малыша витаминами и полезными веществами.

Использование масла облепихи при болях в горле и насморке существенно улучшит состояние здоровья ребенка. Эффективно масло и при болезнях ушей у детей.

Польза облепихи для глаз

Какая польза облепихи для организма существует? Масло облепихи можно применять в качестве мази или капель при повреждении роговицы глаза. При воспалении глаз и снижении зрения масло вместе с глицерином можно применять следующим образом. Первоначально закапывают 1 каплю глицерина, а через 5 минут — 2 капли масла облепихи.

Польза облепихи в косметологии

Какая польза облепихи для организма? Она получила широкое применение и в косметологии. Маслом растения можно воспользоваться как мужчинам, так и женщинам для укрепления волос и предотвращения их выпадения. Облепиха стимулирует их рост. После использования масок из растения волосы становятся здоровыми и блестящими.

В настоящее время пользу облепихи используют в своих косметических средствах многие производители, поэтому часто можно встретить крем или шампунь на основе плодов этого растения.

Масло облепихи можно использовать для разного типа кожного покрова. Сухую кожу оно помогает увлажнять, а при жирной — сужает поры и убирает блеск.

Польза облепихи при похудении

Какая польза облепихи для организма человека? В настоящее время растение становится эффективным средством для похудения. Долгое время подтверждений этой теории обнаружено не было.

Некоторое время назад ученые обнаружили в ягодах облепихи наличие омега-7 жирных кислот, которые помогают регулировать липидный обмен. Поэтому плоды помогут поддерживать вес в нормальном состоянии, но не способны его снизить.

Общеизвестно, что жирные кислоты не позволяют увеличиваться подкожно-жировому слою, но совершенно не оказывают влияние на имеющийся в организме жир.

Чтобы оставаться в форме, за некоторое время до еды необходимо съедать 100 г ягод в свежем или замороженном виде. Такой же эффект оказывает стакан облепихового сока, разбавленный водой.

Полезные рецепты из облепихи

Какой вред и польза облепихи для организма? Рецепты с нею отличаются разнообразием и полезными свойствами.

Благодаря своим целебным свойствам облепиха может использоваться при приготовлении различных блюд и напитков. Из нее можно делать: настойки, желе, мармелад, компоты и др.

Облепиха даже в замороженном виде сохраняет большинство своих полезных качеств. Особенно нравятся детям перетертые плоды вместе с сахаром.

Из них можно приготовить вкусное варенье, которое поможет восполнить нехватку витаминов в зимнее время. Для его приготовления берется 1 кг ягод и 1,5 кг сахара. Далее оно готовится как обычное варенье.

Огромной популярностью пользуется облепиховый сок с медом. Для его приготовления используются: 10 грецких орехов, 2 стакана облепихи и стакан меда. Следует перетереть плоды и добавить мед с измельченными орехами.

Одним из распространенных рецептов считается напиток из облепихи, который нужно пить жителям экологически неблагоприятных районов. Для этого необходимо:

  • небольшое количество сушеных листьев облепихи и мяты залить горячей водой (5 литров) и настоять не менее 6 часов;
  • процедить и добавить 0,5 стакана меда;
  • хранить в удобной посуде.

Употреблять можно в качестве воды или чая.

Облепиха обладает множеством полезных свойств, но имеются у нее и некоторые противопоказания.

Вред облепихи

Какая польза облепихи для организма, мы уже рассмотрели. Но, несмотря на многие целебные качества, облепиха, как и любой другой продукт, имеет некоторые противопоказания. От ее употребления стоит отказаться:

  • людям, которые обладают индивидуальной непереносимостью самого растения или веществ, входящих в его состав;
  • при заболевании желудка в виде гастрита с повышенной кислотностью;
  • при процессах воспаления в мочевом пузыре и поджелудочной железе;
  • при возникновении язвенной и желчнокаменной болезни.

Облепиха обладает различными целебными свойствами, которые способствуют лечению многих заболеваний. Несмотря на это, у нее существуют некоторые противопоказания, которые могут привести к негативному влиянию на организм человека.

Облепиха — это поистине уникальная ягода, вобравшая в себя все самое лучшее и полезное, что есть в природе. О ее чудодейственных свойствах знали еще в древние времена. Знаменитый врачеватель Гиппократ, живший в 4 веке до нашей эры, писал о пользе ярких оранжевых ягодок в своих трактатах и лечил ими всевозможные недуги.

Облепиха всегда очень ценилась и в России. Она даже подавалась в качестве изысканного и ценного для здоровья кушанья к царскому столу, отчего облепиху до сих пор величают «царской ягодой». Для ее сбора снаряжали специальные экспедиции в сибирские леса, где в те времена произрастала облепиха. Сейчас растение выращивается почти во всех областях России, отличающихся умеренным климатом.

Если съедать каждый день по несколько оранжевых ягод облепихи, можно забыть о простуде и авитаминозе.

Особую ценность представляет масло из облепихи, при получении которого из мякоти ягод вместе с семечками применяется метод холодного отжима или горячего прессования. Результатом переработки является маслянистый экстракт красно-оранжевого цвета со специфическим запахом и вкусом. Лучшим считается масло, изготовленное с помощью холодного отжима, — в нем сохраняются в целости и сохранности все полезные вещества.

Состав

Облепиховое масло — ценнейший природный продукт, имеющий высокую биологическую активность. Это богатейший источник необходимых для функционирования организма человека веществ. Стоит лишь взглянуть на их перечень:

  • каротиноиды, набор витаминов C, E, K, P и почти вся группа B;
  • кислоты (олеиновая, линолевая, стеариновая, пальмитолеиновая, миристиновая, пальмитиновая и др.);
  • органические кислоты, пектины, алкалоиды, кумарины, фитонциды;
  • 18 аминокислот, в том числе незаменимых;
  • флавоноиды, дубильные вещества, фитостеролы, фосфолипиды;
  • 24 минерала, среди которых алюминий, никель, сера, кобальт, железо, кальций, бор, кремний, фосфор, молибден, магний, марганец, натрий, цинк, титан и др.

Облепиховое масло — чемпион по содержанию каротиноидов, которые являются предшественниками витамина A, играющего незаменимую роль в работе организма. Стоит сказать, что именно каротиноидам продукт обязан своим солнечным цветом.

Много в масле и витамина E (токоферола) — сильнейшего антиоксиданта. А аскорбиновой кислоты в продукте больше, чем в цитрусовых. Особую ценность имеет тот факт, что витамин C именно в масле облепихи очень устойчив к термическим обработкам, не теряя своих свойств. Эта особенность объясняется отсутствием в облепихе аскорбиназы,при высоких температурах переводящей витамин C в неактивную форму.

В чем польза облепихового масла?

Пользу масла «царской ягоды» трудно переоценить. Оно обладает ранозаживляющими, обезболивающими, антибактериальными, иммуномодулирующими, желчегонными, противовоспалительными, онко- и радиопротекторными и прочими свойствами. Кроме этого, масло обеспечивает организм важнейшими питательными веществами и представляет собой мощное профилактическое средство.

Набор жирных кислот масле облепихи настолько уникален, что специалисты назвали его «фактором молодости». Он оказывает мощную поддержку нервной системе, деятельности сердца и кожным покровам, обеспечивая косметический омолаживающий эффект.

Польза и целебные свойства масла признаны как народной, так и традиционной медициной. Облепиховое масло:

  • улучшает пищеварение, оказывает заживляющее действие на слизистые желудка, пищевода и кишечника, предупреждает воспалительные процессы в системе пищеварения;
  • заживляет раны, ожоги разной степени, обморожения, язвы и пролежни, помогает в излечении фурункулов, лишая, грибковых поражений кожи, экземы, радиационных ожогов и других кожных недугов;
  • снижает количество холестерина в крови, предупреждает образование тромбов, укрепляет кровеносные сосуды, повышая их эластичность, улучшает процесс свертываемости крови, приносит огромную пользу в лечении болезней сердечно-сосудистой системы;
  • способствует регулированию количества сахара в крови и выработки инсулина и активизирует липидный обмен, что делает масло очень полезным при диабете и ожирении;
  • оказывает лечебный эффект при болезнях суставов: подагре, ревматизме и др.;
  • приносит пользу кормящим женщинам: при приеме внутрь способствует образованию материнского молока, а при наружном использовании залечивает трещинки на сосках, образующиеся после кормления ребенка;
  • является хорошим средством при лечении эндометрита, вагинита, эрозии шейки матки и прочих женских гинекологических заболеваний;
  • оказывает противовоспалительный эффект при болезнях верхних дыхательных путей;
  • в составе ректальных свечей эффективно излечивает геморрой и заживляет трещины, образовавшиеся в прямой кишке;
  • способствует излечению пульпита, стоматита, пародонтоза, периодонтита, облегчает зубную боль, быстро заживляет ранки;
  • эффективно в лечении конъюнктивита, блефарита, кератита, трахомы, травм, ожогов и других повреждений глаз, а при приеме внутрь является профилактикой глаукомы, диабетической ретинопатии, катаракты, макулодистрофии;
  • способствует выводу из человеческого организма радионуклидов, поэтому полезно людям, живущим в местностях с повышенным радиационным фоном;
  • увлажняет и оздоравливает кожу, защищает ее от вредных ультрафиолетовых лучей, предупреждает появление угревой сыпи;
  • укрепляет волосы, восстанавливает их структуру, останавливает выпадение.

Лечение заболеваний

Масло «царской ягоды» помогает исцелиться от многих недугов, а в некоторых случаях ему и вовсе нет равных. Его принимают внутрь, а также используют в качестве наружного средства в виде мазей, масляных повязок, аппликаций и тампонов. Однако лечиться этим уникальным продуктом следует разумно, дабы не нанести организму вместо пользы вред. При серьезных болезнях масло может быть только дополнением к основному лечению.

Многовековая история применения масла позволила собрать бесценные сокровища — проверенные временем народные рецепты:При нарушении пищеварения. Принимать по 2 ч ложечки маслица трижды в сутки (желательно до приема пищи или примерно через час-полтора после него). Курс лечения — месяц.

  • Против язвы желудка. Выпивать 1 ч ложечку масла перед сном в комплексе с медикаментозной терапией. В случае повышенной кислотности, чтобы не нанести организму вред, масло необходимо запивать щелочной минеральной водой (не газированной!).
  • При сердечно-сосудистых заболеваниях. Употреблять масло внутрь как добавку к пище.
  • При ревматизме. В 350 г маслица облепихи добавить 350 г растопленного сливочного масла, перемешать, остудить и добавить в смесь 10 г мелко истолченной камфоры. Поставить массу на сутки в теплое место, и далее ежедневно перед сном втирать готовую мазь в больные места.
  • При подагре. Довести до кипения 100 г масла и добавить такое же количество спирта. Получившуюся смесь кипятить 20 минут, после чего остудить. Ежедневно смазывать составом пораженные места перед отходом ко сну. Лечиться до исчезновения болей.
  • Для заживления ранок, трещинок и других повреждений кожи. Смазывать масляным ватным диском поврежденные места 3-4 раза на дню.
  • При ушных болезнях. Вставлять в больное ухо на 20 минут масляную турундочку, скрученную из марли. Повторять процедуру раз в сутки до улучшения состояния.
  • При заболеваниях десен. Применять масляные аппликации для лечения пораженных участков. Длительность процедуры — от 12 до 15 минут.
  • При тонзиллите, ангине, ларингите, фарингите. Каждый день проводить ингаляции с маслом длительностью не более 15 минут. Длительность лечения — около 10 процедур. Кроме этого, смазывать масляным ватным тампоном слизистую полости рта дважды в день в течение недели.
  • При рините, гайморите. После удаления из носа скопившейся слизи закапывать в каждую ноздрю по 3 капельки маслица до 3 раз в течение дня.
  • При лечении ожогов, обморожений, язв, пролежней, фурункулов, плохо заживающих ран. Накладывать на больные места марлевую повязку, хорошо пропитанную маслом, меняя ее через день. Одновременно с наружным лечением желательно принимать продукт и внутрь.
  • При терапии рака пищевода. Употреблять маслице внутрь по 1,5 ч ложечки во время проведения лучевой терапии и на протяжении 3 недель после ее окончания.
  • Лечение эрозии шейки матки. Использовать ежедневно смоченные в маслице вагинальные тампоны, извлекая их через 16-24 часа. Продолжительность лечения — от 12 до 14 дней. Через полтора-два месяца лечение можно повторить.
  • Для избавления от геморроя и трещин в прямой кишке. Применять микроклизмы, ректальные свечи либо тампоны с маслом «царской ягоды». Лечиться облепиховым маслицем следует не менее 2 недель. Эффективны от данных недугов и наружные масляные компрессы , который накладываются на час не реже 3 раз на дню. Не помешает дополнительно к наружному применению употреблять маслице внутрь — достаточно 1 ч ложечки в сутки.

Польза облепихового масла для детей

Масло «царской ягоды» нежно и бережно ухаживает за детской кожицей. Оно быстро устраняет опрелости, раздражение и кожный зуд. Маслицем смазывают пораженную кожу, накладывают на нее масляные компрессы. Также оно эффективно при молочнице во рту у ребенка, глоссите или воспалении языка и болезненном прорезывании первых зубов. Для избавления от этих проблем полость рта ребенка смазывают маслом с помощью пропитанного бинта, намотанного на палец.

При мучающем малыша насморке можно смазывать масляным ватным тампоном слизистую носа, но ни в коем случае нельзя капать в нос.

Принимать внутрь целебный продукт детям можно только с 2-летнего возраста, желательно посоветовавшись с врачом, чтобы детскому организму такое лечение не нанесло вреда.

В косметологии

Велика польза облепихового масла и в косметологии. Оно смягчает кожу, избавляет от шелушения и предупреждает появление морщин. Кроме этого, масло обладает легким отбеливающим эффектом, осветляет веснушки и пигментные пятна.

Продукт улучшает состояние волос, прекращает их выпадение, оздоравливает волосяные луковицы. Масло придает волосам шелковистость, блеск и ухоженный здоровый вид. Кроме этого, оно укрепляет ресницы, оздоравливает поврежденные ногти. Отлично зарекомендовали себя следующие рецепты:

  • Маска для питания кожи лица. Смешать 1 часть облепихового маслица и 2 части сметаны и нанести состав на лицо, смыв теплой водичкой через 15-20 минут.
  • Маска для стареющей и увядающей кожи. Смесь из 1 части масла 2 частей меда наложить на кожу и через 20-25 минут смыть.
  • Маска для волос любого типа. Смешать облепиховое и репейное масла, взятые в равных частях, распределить состав по волосам, накрыть их полиэтиленовой шапочкой и укутаться полотенцем за полтора часа до мытья головы. Смывать маску с помощью шампуня.

Не стоит применять масло «царской ягоды» для ухода за кожей и волосами в чистом виде, так оно способно уменьшить их собственные защитные свойства. Продукт прекрасно проявляет свои замечательные качества как один из дополнительных ингредиентов кремов и масок.

Применение масла для волос:

Противопоказания и вред

При всех своих полезных свойствах масло плодов облепихи имеет ряд противопоказаний, которыми не следует пренебрегать. В противном случае продукт может нанести организму серьезный вред. Не стоит лечиться маслом при следующих проблемах:

  • индивидуальная непереносимость облепихи;
  • холецистит, панкреатит, гиполипидемия, холангит;
  • гастрит с наличием повышенной кислотности;
  • любые типы гепатита;
  • желчекаменная и мочекаменная болезни;
  • воспалительные процессы в печени и поджелудочной железе.

Не рекомендуется лечиться облепиховым маслом при склонности к диарее, потому как оно обладает слабительным эффектом. В результате масло усилит симптомы и принесет организму вред в виде синдрома раздраженного кишечника.

С осторожностью следует принимать масло и аллергикам. Перед использованием продукта необходимо протестировать себя на наличие аллергии. Для этого нужно нанести капельку масла на маленький участок кожи и понаблюдать за реакцией в течение 15 минут. При появлении зуда или покраснения от использования средства придется отказаться.

Масло облепихи может нанести вред и при употреблении его в чрезмерных количествах. Есть опасность возникновения побочных эффектов. При хронических заболеваниях использование продукта требует обязательной консультации врача.

Условия хранения

Хранить продукт следует в темном, сухом и прохладном месте. Желательно, чтобы оно было недоступно для детей. Срок годности продукта, в зависимости от способа его изготовления, составляет от 1,5 до 2 лет.

Цена

Приобрести облепиховое масло можно в аптечной сети, а также в магазинах натуральных лекарственных средств и здорового питания. Продается маслице во флаконах из темного стекла, в капсулах и в виде ректальных свечей. Стоимость одного флакона масла объемом 100 мл колеблется от 180 до 250 рублей.

Как видим, облепиховое масло является поистине бесценным продуктом. Применяя его с умом и осторожностью, можно принести своему здоровью огромную пользу.

Топ 7 лучших облепиховых масел:

  1. SeaBuckWonders органическое масло гималайской облепихи, отличное качество
  2. Sibu Beauty облепиховое масло, отличное качество, уважаемая марка
  3. Leven Rose, органическое облепиховое масло, хорошее качество, уважаемая марка
  4. Weleda, органическое масло облепиховое в смеси с оливковым, отличное качество, уважаемая марка
  5. Life Flo Health не органическое облепиховое масло, известная марка, среднее качество, приемлемая цена
  6. DNC Смесь для ресниц и бровей с касторовым маслом
  7. DNC Облепиховое масло для волос и кожи

Все об облепиховом масле: