Подсолнечное масло для лица польза и вред

Содержание

Натуральная косметика в последние годы стала модной тенденцией для женщин во всем мире. Сегодня уже довольно сложно найти качественную косметическую продукцию, которая в своем составе не содержала бы натуральных компонентов — растительных экстрактов, масел и прочих продуктов природного происхождения.

Одним из наиболее популярных сегодня продуктов, который чаще других применяется в домашней косметологии, бесспорно, является подсолнечное масло. На его основе готовят разнообразные косметические средства — маски, кремы, компрессы и лосьоны. Удивительно, но этот продукт подходит для всех типов кожи, его применение не ограничено серьезными противопоказаниями и побочными эффектами. Подсолнечное масло для кожи лица способно обеспечить полноценный уход, направленный на довольно глубокое питание, омоложение и увлажнение клеток.подсолнечное масло для лица польза и вред

Состав

Маска из подсолнечного масла для лица — это не изобретение современных косметологов. Этот натуральный продукт растительного происхождения использовался нашими прабабушками для омоложения кожи. Продукт изготавливают из семян масличного подсолнечника путем экстрагирования или прессования его семян. В зависимости от способа переработки семян масло может быть рафинированным (прошедшим обработку) и неочищенным (нерафинированным), которое отличается более темным цветом и великолепным ароматом.

Именно нерафинированное подсолнечное масло для лица предпочтительнее: оно сохраняет максимальное количество ценных веществ, в то время как масло, прошедшее рафинацию (многоуровневую очистку) с использованием органических растворителей, значительную часть полезных веществ утрачивает. Свойства масла и его химический состав могут немного отличаться в зависимости от районов произрастания подсолнухов и, конечно же, способа переработки семян.подсолнечное масло для лица польза и вред

В состав нерафинированного масла входят триглицериды — это сложные органические соединения эфиров глицерина, а также жирные кислоты (линолевая, олеиновая, стеариновая, пальмитиновая и другие). Они обладают антиоксидантными свойствами, являются мощной защитой клеток от неблагоприятного воздействия свободных радикалов, замедляют разрушение коллагеновых волокон.

Польза подсолнечного масла для лица обусловлена содержанием в нем различных витаминов и минералов, включая витамин Е (токоферол), который транспортирует кислород в клетки кожи. Инулин, входящий в состав масла, способствует глубокому увлажнению, а фитин известен своим омолаживающим эффектом.подсолнечное масло для лица польза и вред

Полезные свойства

Все компоненты, входящие в состав масла, имеют особые свойства, а в комплексе они оказывают благотворное воздействие на кожу лица:

  • восстанавливают структуру эпидермиса на клеточном уровне;
  • улучшают кровоснабжение;
  • активизируют защитные функции кожного покрова;
  • разглаживают мимические морщины;
  • сужают поры;
  • восстанавливают здоровый рельеф;
  • заживляют трещинки;
  • устраняют сухость и шелушение;
  • улучшают и освежают цвет кожи.

Подсолнечное масло для лица — истинный подарок природы, одно из самых эффективных средств для бережного и мягкого ухода, омоложения и восстановления кожи. Этот продукт отличается легкой текстурой, благодаря чему масло хорошо впитывается в кожу. Именно поэтому оно может использоваться не только в холодное время года, но и летом — оно способно защитить кожу от негативного воздействия солнечных лучей и предотвратить солнечные ожоги.подсолнечное масло для лица польза и вред

Рекомендации по применению

Подсолнечное масло используется для приготовления многих косметических средств. Оно прекрасно сочетается с различными компонентами и смягчает их агрессивное воздействие. Многих женщин интересует: «Можно ли мазать лицо подсолнечным маслом в чистом виде? Необходимо ли добавлять к нему еще какие-то компоненты? Сколько времени держать на лице маску?» На эти и другие вопросы мы дадим ответы в этой статье.

Использовать этот ценный продукт в домашней косметологии совсем несложно, важно выбрать подходящий именно вам рецепт и соблюдать несложные правила:

  • Покупая подсолнечное масло, отдавайте предпочтение продукту холодного отжима. При этом убедитесь в том, что масло изготовлено в соответствии с ГОСТом.
  • Перед тем как смешивать масло с другими составляющими, подогрейте его на водяной бане до + 40 °C. Нельзя продукт доводить до кипения.
  • После того как вы приготовили смесь согласно рецепту, проведите простой тест на переносимость. Нанесите немного состава на кожу запястья и подождите около получаса. Если не появится покраснение, зуд или жжение, состав можно использовать.
  • Прежде чем приступать к процедурам, аккуратно очистите от загрязнений и косметики кожу лица и немного распарьте ее, используя травяную ванночку. Жирную кожу допускается дополнительно обработать скрабом.
  • Мазать лицо подсолнечным маслом или препаратами на его основе следует похлопывающими, легкими движениями.
  • При использовании продукта в чистом виде рекомендуется обрабатывать кожу вокруг губ и глаз, крылья носа.
  • Время действия смесей на основе масла может варьироваться от пятнадцати минут до часа. Это зависит от типа кожи и от входящих в состав компонентов.
  • Смывать такие косметические составы лучше фильтрованной прохладной водой, в которую можно добавить сок лимона (чайная ложка на литр воды). В таком растворе смочите ватный диск и протрите кожу лица. После удаления смеси крем можно не использовать.
  • При наличии косметических проблем (повышенной сухости, морщин, расширенных пор и т. д.) процедуры с использованием масла проводят два раза в неделю, а если вы используете масляные смеси для профилактики, то можно ограничиться четырьмя процедурами в месяц.
  • Между курсами, которые обычно состоят из 10–12 процедур, следует сделать перерыв на два месяца, заменив масло на иной способ ухода за кожей.

Применение

Подсолнечное масло для лица можно применять разными способами. Этот продукт в чистом виде прекрасно заменяет питательный крем — нанесите небольшое количество подогретого масла на кожу, а спустя пятнадцать минут удалите его излишки салфеткой. Такие процедуры обычно проводят перед сном.подсолнечное масло для лица польза и вред

А обладательницам комбинированной или жирной кожи такой способ не подходит. В этом случае подсолнечное масло для лица должно быть дополнено определенными продуктами: апельсиновым, лимонным либо грейпфрутовым соком, обезжиренным кефиром, эфирными маслами. Ниже мы представим несколько рецептов по использованию подсолнечного масла для лица. Отзывы позволяют утверждать, что они являются самыми популярными.

Масляный компресс

Такой компресс смягчит кожу, устранит шелушение, разгладит мелкие морщинки, снимет усталость. Вам потребуется 50 мл масла, подогретого на водяной бане. В нем необходимо смочить марлю с вырезанными отверстиями для глаз и рта. Компресс распределите на лице, накройте сверху полиэтиленовой пленкой и оставьте на полчаса. После этого ополосните кожу поочередно холодной и горячей водой, а затем промокните мягкой салфеткой.

Лосьон для проблемной кожи

Этот состав прекрасно зарекомендовал себя в борьбе с угревой сыпью, раздражением кожи. Подогрейте 100 мл подсолнечного масла, добавьте к нему водку (30 мл) и настойку календулы (10 мл). Этот раствор перелейте в бутылочку из темного стекла и уберите на сутки в темное место. Полученный лосьон используют по утрам для протирания кожи.подсолнечное масло для лица польза и вред

Омолаживающий крем

Такое средство с одуванчиком можно использовать вместо вашего любимого омолаживающего крема ежедневно, нанося его на очищенную и слегка распаренную кожу. Вам понадобится:

  • небольшая луковица;
  • 10 граммов сухих одуванчиков;
  • 100 мл масла.

Очистите луковицу и измельчите ее в блендере. Полученную кашицу смешайте с маслом, добавьте одуванчик и поставьте смесь на слабый огонь на четверть часа. Следите за тем, чтобы масса не кипела. Остудите отвар и перелейте в стеклянную бутылочку.

Маска для зрелой кожи

Она увлажняет, питает и смягчает кожу, борется с возрастными изменениями, улучшает цвет лица, разглаживает мимические морщины.

Ингредиенты:

  • сливки — 50 мл;
  • живые дрожжи — 50 г;
  • мед — 50 г;
  • масло подсолнечное — 50 мл;
  • эфирное масло лимона — 5 капель.

В подогретых сливках разведите дрожжи. Затем добавьте все оставшиеся компоненты, взбейте массу венчиком и нанесите состав на лицо, зону декольте и шею на полчаса.

Маска для любой кожи

Отличное питательное, смягчающее и успокаивающее средство, делающее кожу более эластичной и упругой. Подготовьте:

  • масло подсолнечное — 50 мл;
  • овсяная мука —30 г;
  • молоко (или сливки) — 50 мл;
  • мед — 30 мг.

Смешайте с теплым молоком овсяную муку, добавьте мед и масло. Состав хорошо перемешайте и нанесите его на лицо. Накройте маску влажной салфеткой и оставьте на двадцать минут.

Отзывы

Большинство женщин, испытавших на себе эффект от применения составов, приготовленных на основе масла подсолнечного, считают, что это действительно действенное средство по уходу за кожей. Важно, что оно доступно по цене абсолютно для всех. Кроме того, можно подобрать рецепт для любого типа кожи и ее состояния. Единственная причина, которая не позволит использовать такие средства, — индивидуальная непереносимость.

Каждая современная женщина в любом возрасте ухаживает за собой. Натуральная косметика на сегодняшний день пользуется большой популярностью. Практически в каждом косметическом средстве содержится натуральный компонент, это может быть растительное масло, экстракт масла или другого продукта, который имеет природное происхождение. Но сейчас актуально использовать народные средства в чистом виде, которыми пользовались еще много лет назад.

Масло подсолнечного подходит для всех типов эпидермиса. Им пользуются как в чистом виде, так и сочетают его с другими ингредиентами. Применение такого масла дает коже хорошее питание и увлажнение, так же омолаживает клетки.

Какую пользу можно извлечь из подсолнечного масла

Масло имеет природное происхождение, за счет чего и пользуется популярностью в косметологии. Для таких средств и процедур хорошо подходит нерафинированное масло. После переработки в нем сохраняется больше полезных качеств, а, соответственно, рафинированное масло, которое проходит несколько уровней очистки, большую часть их теряет.

Масло может иметь немного различный состав и свойства, на это влияет место выращивания подсолнуха и его переработка. В составе нерафинированного масла присутствуют триглицериды. Кроме антиоксидантных свойств, они обеспечивают защиту клеток от действия окисления свободных радикалов, так же приостанавливают процесс распадения коллегановых волокон.

В масле много минералов и витамин. Каждый компонент обладает уникальными способностями, а их совместное воздействие дает коже только положительный результат. После использования косметических средств, содержащих подсолнечное масло, структура кожи восстановится на клеточном уровне, разгладятся мимические морщинки, улучшится защитная функция кожи и поступление крови в ее клетки. Так этот продукт поможет сузить поры, имеющиеся повреждения на эпидермисе заживут, исчезнет сухость и шелушение, цвет лица станет лучше, а кожа бархатной и мягкой.

Такое натуральное средство хорошо ухаживает за кожным покровом, восстанавливает ее и омолаживает. За счет своей легкой текстуры впитывается быстро, не оставляя после себя пленки.

Факт! Масло прекрасно защищает кожу, как в летний, так и зимний период. Если в холодное время масло помогает при обветривании кожи, то в жаркое время хорошо для кожи после длительного пребывания на солнце.

горчичное масло для лица

Рекомендаций по использованию подсолнечного масла для ухода за лицом

Масло подсолнечника есть в составе многих средств, которые используют для ухода за лицом. Все его компоненты оказывают на кожный покров положительное воздействие. Нет ничего сложного в том, чтобы применять подсолнечное масло для косметических средств самостоятельно. Стоит выбрать для себя нужный рецепт, и знать некоторые правила, которые стоит соблюдать при использовании этого масла:

  1. Покупать подсолнечное масло для косметических процедур нужно только холодного отжима. Оно должно соответствовать ГОСТам, и быть без каких либо добавок.
  2. Масло нельзя доводить до кипения, но перед смешиванием его с другими ингредиентами, его подогревают не больше 40 градусов.
  3. Чтобы обезопасить себя, после приготовления средства по рецепту лучше сделать тест на переносимость продукта. На запястье намазать немного смеси и выждать полчаса, если ничего не произошло, то дальше можно использовать средство, как и предназначалось. Если такая смесь не подходит, то кожа начнет краснеть, чесаться или появится жжение.
  4. Чтобы получить максимальную пользу от такого косметического средства, нужно раскрыть поры распариванием. Если кожа лица жирная, то предварительно стоит воспользоваться скрабом.
  5. Такие маски наносят похлопывающими движениями.
  6. Каждую маску выдерживают по-разному, все зависит от ее составляющих, и на какой тип кожи она наносится. Это может быть пятнадцать минут, а может быть час. В рецепте маски указывается, сколько времени нужно ее подержать, если передержать, то кожа может начать шелушиться или появятся покраснения.
  7. Лучше всего такие маски смываются теплой водой. После смывания маски не нужно наносить крем на лицо, так как это предотвратит впитывание активных компонентов в клетки кожного покрова.
  8. В случае использования подсолнечного масла для избавления от морщин, от сухости кожи или для сужения пор, то такие косметические процедуры желательно выполнять не меньше двух раз в неделю. Чтобы провести профилактику, такие средства нужно использовать один раз в неделю. В том случае, если необходимо провести курс из таких смесей, который предполагает выполнение процедур десять раз, то делают перерыв на 1,5 – 2 месяца. На это время ухаживают за лицом другими способами. В случае частого применения масла, дыхание клеток будет нарушено, поры закупорятся, и появятся черные точки.

применение подсолнечного масла для волос

Масло подсолнечника для лица: рецепты

Чтобы кожа в области глаз выглядела здоровой и красивой, нужно использовать масло без добавок других компонентов. Служит оно прекрасным заменителем крема для питания кожи. Немного масло подогревается на водяной бане, наносится на кожу, оставляется на несколько минут, а остатки удаляют ватным диском. Такая процедура не требует смывания водой, поэтому ее хорошо делать перед тем, как ложиться спать.

Женщинам с жирной или комбинированной кожей не желательно такой способ использовать. Масло без других компонентов для такой процедуры не подойдет, его нужно смешать с эфирным маслом, цитрусовым соком или даже с кефиром низкой жирности. Для жирного эпидермиса использовать масло без других дополнительных ингредиентов косметологи не советуют. Это может привести к серьезному сбою работы сальных желез. Для остальных типов кожи нет ограничений, только подбирать рецепт маски нужно, учитывая свои индивидуальные особенности, так же немаловажно не нарушать дозировку компонентов.

  1. Компресс для лица. После использования такого компресса кожа лица станет мягкой, мелкие морщины разгладятся, шелушение и усталость пройдет. Чтобы его приготовить, на водяную баню ставят 50 миллилитров масла. Когда масло слегка нагреется, кусок марлевой ткани смачивают в нем и прикладывают на лицо. Получить больше пользы от такого компресса можно, если сверху ткани на лицо положить пленку из полиэтилена. В таком положении оставить на полчаса. Когда процедура будет закончена, кожу промыть водой не один раз, лучше будет, использовать горячую, затем холодную воду. После завершения процедуры лицо не тереть полотенцем, а промокнуть.
  2. Массаж лица. Его часто используют, чтобы улучшить кровообращение, смягчить кожу, придать ей сияния и энергии. Для такой процедуры понадобится масло и ложка. Берем ложку и смачиваем в горячей воде, следующий шаг — это окунуть ее в теплое масло. Когда будете подогревать масло, следите за температурой, оно не должно быть горячим. На протяжении пяти минут ложкой водят по лицу, в направлении массажных линий. При этом нужно легонько надавливать.
  3. Лосьон для проблемного эпидермиса. Если нужно избавиться от черных точек, снять раздражение и вернуть лицу здоровый цвет — поможет такой лосьон. 100 миллилитров масла подсолнечника подогревают, вливают в него 30 миллилитров водки и 10 миллилитров настоя календулы. Смешав эти жидкости, их переливают в темную стеклянную посуду и убирают на сутки. Когда лосьон настоялся, им протирают лицо каждое утро.
  4. Крем для омоложения кожи лица из одуванчика и подсолнечного масла. Такое средство заменит любой омолаживающий крем, который используют каждый день перед сном. Перед его нанесением нужно, чтобы поры были открытыми. Чтоб приготовить крем, понадобится один репчатый лук среднего размера, 10 грамм сушеного одуванчика (это должны быть именно цветы растения) и полстакана масла подсолнечника. Лук очистить и максимально измельчить, должна получиться кашка. Потом нужно хорошо смешать основное ингредиенты — это масло и измельченные цветы одуванчика. Получившуюся жидкость поставить на маленький огонь на 10 минут. Следите за тем, чтобы жидкость не закипела. Дать отвару остыть и профильтровать, жидкость перелить в стеклянную емкость. Это средство хранится в холодильнике, и его нужно использовать на протяжении 5 дней.
  5. Маска для зрелой кожи. Эта маска способствует питанию, смягчению и увлажнению кожи, устраняет мелкие морщины, делает цвет лица лучше и препятствует возрастным появлениям. Для приготовления такой маски нужно взять 30 мл масла, 50 грамм натурального меда, 50 миллилитров нежирных сливок, 30 грамм прессованных дрожжей и пять капель лимонного эфирного масла. Важно, чтобы сливки были не холодными, слегка теплыми, после развести в них дрожжи. Все остальные компоненты добавляются только тогда, когда дрожжи растворяться. Получившуюся смесь тщательно взбить. Смесь нанести на лицо. Оставить на полчаса, затем смыть прохладной водой. Чтобы эффект от процедуры был сильнее, смывать дрожжевую маску несколько раз водой разной температуры. Такая процедура с чередованием воды улучшит кровообращение и позволит активным веществам лучше проникнуть в клетки.
  6. Маска, которая подойдет к каждому типу эпидермиса. После применения такой маски кожа получает питательный эффект, становится эластичной и подтянутой. Берут 30 грамм муки из овсяной крупы, добавляют 50 миллилитров теплого молока, столько же масла и 30 грамм меда. Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Маска готова. Наносят на лицо получившуюся смесь и оставляют на 20 минут. Смывают маску водой, не используя другие косметические средства.
  7. Маска для жирной кожи лица. Такое косметическое средство можно назвать лечебным и полезным для кожи. Маска хорошо устраняет блеск кожи, избавляет от угревой сыпи, сужает поры и неплохо осветляет кожу. Взять 30 мл масла, а так же полчайной ложки морской соли, 30 грамм муки, 15 мл сока. В слегка подогретое масло добавить овсяную муку, лимонный сок и соль. Все это нужно хорошо растереть, чтобы получилась смесь как густая сметана. Маску наносят на лицо, оставляют на 20 минут. После смывания маски, лицо нужно ополоснуть отваром липы.

Масло, полученное из семян подсолнечника, имеет много полезных свойств, которые хорошо влияют на кожу лица. Кроме интенсивного питания и обогащения кожи витаминами, его использование препятствует возрастным изменениям. Конечно, полученный результат от его применения не сравнится с эффектом после посещения косметолога, но ходить регулярно в салон и платить огромные деньги могут позволить себе не все женщины. Это недорогое средство природного происхождения всегда останется отличным способом для поддержания и сохранения молодости и красоты кожи.

полезные свойства и противопоказания подсолнечного масла

Видео: польза или вред растительных масел

Натуральная косметика в последние годы стала модной тенденцией для женщин во всем мире. Сегодня уже довольно сложно найти качественную косметическую продукцию, которая в своем составе не содержала бы натуральных компонентов — растительных экстрактов, масел и прочих продуктов природного происхождения.

Одним из наиболее популярных сегодня продуктов, который чаще других применяется в домашней косметологии, бесспорно, является подсолнечное масло. На его основе готовят разнообразные косметические средства — маски, кремы, компрессы и лосьоны. Удивительно, но этот продукт подходит для всех типов кожи, его применение не ограничено серьезными противопоказаниями и побочными эффектами. Подсолнечное масло для кожи лица способно обеспечить полноценный уход, направленный на довольно глубокое питание, омоложение и увлажнение клеток.

Состав

Маска из подсолнечного масла для лица — это не изобретение современных косметологов. Этот натуральный продукт растительного происхождения использовался нашими прабабушками для омоложения кожи. Продукт изготавливают из семян масличного подсолнечника путем экстрагирования или прессования его семян. В зависимости от способа переработки семян масло может быть рафинированным (прошедшим обработку) и неочищенным (нерафинированным), которое отличается более темным цветом и великолепным ароматом.

Именно нерафинированное подсолнечное масло для лица предпочтительнее: оно сохраняет максимальное количество ценных веществ, в то время как масло, прошедшее рафинацию (многоуровневую очистку) с использованием органических растворителей, значительную часть полезных веществ утрачивает. Свойства масла и его химический состав могут немного отличаться в зависимости от районов произрастания подсолнухов и, конечно же, способа переработки семян.

В состав нерафинированного масла входят триглицериды — это сложные органические соединения эфиров глицерина, а также жирные кислоты (линолевая, олеиновая, стеариновая, пальмитиновая и другие). Они обладают антиоксидантными свойствами, являются мощной защитой клеток от неблагоприятного воздействия свободных радикалов, замедляют разрушение коллагеновых волокон.

Польза подсолнечного масла для лица обусловлена содержанием в нем различных витаминов и минералов, включая витамин Е (токоферол), который транспортирует кислород в клетки кожи. Инулин, входящий в состав масла, способствует глубокому увлажнению, а фитин известен своим омолаживающим эффектом.

Полезные свойства

Все компоненты, входящие в состав масла, имеют особые свойства, а в комплексе они оказывают благотворное воздействие на кожу лица:

  • восстанавливают структуру эпидермиса на клеточном уровне;
  • улучшают кровоснабжение;
  • активизируют защитные функции кожного покрова;
  • разглаживают мимические морщины;
  • сужают поры;
  • восстанавливают здоровый рельеф;
  • заживляют трещинки;
  • устраняют сухость и шелушение;
  • улучшают и освежают цвет кожи.

Подсолнечное масло для лица — истинный подарок природы, одно из самых эффективных средств для бережного и мягкого ухода, омоложения и восстановления кожи. Этот продукт отличается легкой текстурой, благодаря чему масло хорошо впитывается в кожу. Именно поэтому оно может использоваться не только в холодное время года, но и летом — оно способно защитить кожу от негативного воздействия солнечных лучей и предотвратить солнечные ожоги.

Рекомендации по применению

Подсолнечное масло используется для приготовления многих косметических средств. Оно прекрасно сочетается с различными компонентами и смягчает их агрессивное воздействие. Многих женщин интересует: «Можно ли мазать лицо подсолнечным маслом в чистом виде? Необходимо ли добавлять к нему еще какие-то компоненты? Сколько времени держать на лице маску?» На эти и другие вопросы мы дадим ответы в этой статье.

Использовать этот ценный продукт в домашней косметологии совсем несложно, важно выбрать подходящий именно вам рецепт и соблюдать несложные правила:

  • Покупая подсолнечное масло, отдавайте предпочтение продукту холодного отжима. При этом убедитесь в том, что масло изготовлено в соответствии с ГОСТом.
  • Перед тем как смешивать масло с другими составляющими, подогрейте его на водяной бане до + 40 °C. Нельзя продукт доводить до кипения.
  • После того как вы приготовили смесь согласно рецепту, проведите простой тест на переносимость. Нанесите немного состава на кожу запястья и подождите около получаса. Если не появится покраснение, зуд или жжение, состав можно использовать.
  • Прежде чем приступать к процедурам, аккуратно очистите от загрязнений и косметики кожу лица и немного распарьте ее, используя травяную ванночку. Жирную кожу допускается дополнительно обработать скрабом.
  • Мазать лицо подсолнечным маслом или препаратами на его основе следует похлопывающими, легкими движениями.
  • При использовании продукта в чистом виде рекомендуется обрабатывать кожу вокруг губ и глаз, крылья носа.
  • Время действия смесей на основе масла может варьироваться от пятнадцати минут до часа. Это зависит от типа кожи и от входящих в состав компонентов.
  • Смывать такие косметические составы лучше фильтрованной прохладной водой, в которую можно добавить сок лимона (чайная ложка на литр воды). В таком растворе смочите ватный диск и протрите кожу лица. После удаления смеси крем можно не использовать.
  • При наличии косметических проблем (повышенной сухости, морщин, расширенных пор и т. д.) процедуры с использованием масла проводят два раза в неделю, а если вы используете масляные смеси для профилактики, то можно ограничиться четырьмя процедурами в месяц.
  • Между курсами, которые обычно состоят из 10–12 процедур, следует сделать перерыв на два месяца, заменив масло на иной способ ухода за кожей.

Применение

Подсолнечное масло для лица можно применять разными способами. Этот продукт в чистом виде прекрасно заменяет питательный крем — нанесите небольшое количество подогретого масла на кожу, а спустя пятнадцать минут удалите его излишки салфеткой. Такие процедуры обычно проводят перед сном.

А обладательницам комбинированной или жирной кожи такой способ не подходит. В этом случае подсолнечное масло для лица должно быть дополнено определенными продуктами: апельсиновым, лимонным либо грейпфрутовым соком, обезжиренным кефиром, эфирными маслами. Ниже мы представим несколько рецептов по использованию подсолнечного масла для лица. Отзывы позволяют утверждать, что они являются самыми популярными.

Масляный компресс

Такой компресс смягчит кожу, устранит шелушение, разгладит мелкие морщинки, снимет усталость. Вам потребуется 50 мл масла, подогретого на водяной бане. В нем необходимо смочить марлю с вырезанными отверстиями для глаз и рта. Компресс распределите на лице, накройте сверху полиэтиленовой пленкой и оставьте на полчаса. После этого ополосните кожу поочередно холодной и горячей водой, а затем промокните мягкой салфеткой.

Лосьон для проблемной кожи

Этот состав прекрасно зарекомендовал себя в борьбе с угревой сыпью, раздражением кожи. Подогрейте 100 мл подсолнечного масла, добавьте к нему водку (30 мл) и настойку календулы (10 мл). Этот раствор перелейте в бутылочку из темного стекла и уберите на сутки в темное место. Полученный лосьон используют по утрам для протирания кожи.

Омолаживающий крем

Такое средство с одуванчиком можно использовать вместо вашего любимого омолаживающего крема ежедневно, нанося его на очищенную и слегка распаренную кожу. Вам понадобится:

  • небольшая луковица;
  • 10 граммов сухих одуванчиков;
  • 100 мл масла.

Очистите луковицу и измельчите ее в блендере. Полученную кашицу смешайте с маслом, добавьте одуванчик и поставьте смесь на слабый огонь на четверть часа. Следите за тем, чтобы масса не кипела. Остудите отвар и перелейте в стеклянную бутылочку.

Маска для зрелой кожи

Она увлажняет, питает и смягчает кожу, борется с возрастными изменениями, улучшает цвет лица, разглаживает мимические морщины.

Ингредиенты:

  • сливки — 50 мл;
  • живые дрожжи — 50 г;
  • мед — 50 г;
  • масло подсолнечное — 50 мл;
  • эфирное масло лимона — 5 капель.

В подогретых сливках разведите дрожжи. Затем добавьте все оставшиеся компоненты, взбейте массу венчиком и нанесите состав на лицо, зону декольте и шею на полчаса.

Маска для любой кожи

Отличное питательное, смягчающее и успокаивающее средство, делающее кожу более эластичной и упругой. Подготовьте:

  • масло подсолнечное — 50 мл;
  • овсяная мука —30 г;
  • молоко (или сливки) — 50 мл;
  • мед — 30 мг.

Смешайте с теплым молоком овсяную муку, добавьте мед и масло. Состав хорошо перемешайте и нанесите его на лицо. Накройте маску влажной салфеткой и оставьте на двадцать минут.

Отзывы

Большинство женщин, испытавших на себе эффект от применения составов, приготовленных на основе масла подсолнечного, считают, что это действительно действенное средство по уходу за кожей. Важно, что оно доступно по цене абсолютно для всех. Кроме того, можно подобрать рецепт для любого типа кожи и ее состояния. Единственная причина, которая не позволит использовать такие средства, — индивидуальная непереносимость.

Каждая современная женщина в любом возрасте ухаживает за собой. Натуральная косметика на сегодняшний день пользуется большой популярностью. Практически в каждом косметическом средстве содержится натуральный компонент, это может быть растительное масло, экстракт масла или другого продукта, который имеет природное происхождение. Но сейчас актуально использовать народные средства в чистом виде, которыми пользовались еще много лет назад.

Масло подсолнечного подходит для всех типов эпидермиса. Им пользуются как в чистом виде, так и сочетают его с другими ингредиентами. Применение такого масла дает коже хорошее питание и увлажнение, так же омолаживает клетки.

Какую пользу можно извлечь из подсолнечного масла

Масло имеет природное происхождение, за счет чего и пользуется популярностью в косметологии. Для таких средств и процедур хорошо подходит нерафинированное масло. После переработки в нем сохраняется больше полезных качеств, а, соответственно, рафинированное масло, которое проходит несколько уровней очистки, большую часть их теряет.

Масло может иметь немного различный состав и свойства, на это влияет место выращивания подсолнуха и его переработка. В составе нерафинированного масла присутствуют триглицериды. Кроме антиоксидантных свойств, они обеспечивают защиту клеток от действия окисления свободных радикалов, так же приостанавливают процесс распадения коллегановых волокон.

В масле много минералов и витамин. Каждый компонент обладает уникальными способностями, а их совместное воздействие дает коже только положительный результат. После использования косметических средств, содержащих подсолнечное масло, структура кожи восстановится на клеточном уровне, разгладятся мимические морщинки, улучшится защитная функция кожи и поступление крови в ее клетки. Так этот продукт поможет сузить поры, имеющиеся повреждения на эпидермисе заживут, исчезнет сухость и шелушение, цвет лица станет лучше, а кожа бархатной и мягкой.

Такое натуральное средство хорошо ухаживает за кожным покровом, восстанавливает ее и омолаживает. За счет своей легкой текстуры впитывается быстро, не оставляя после себя пленки.

Факт! Масло прекрасно защищает кожу, как в летний, так и зимний период. Если в холодное время масло помогает при обветривании кожи, то в жаркое время хорошо для кожи после длительного пребывания на солнце.

горчичное масло для лица

Рекомендаций по использованию подсолнечного масла для ухода за лицом

Масло подсолнечника есть в составе многих средств, которые используют для ухода за лицом. Все его компоненты оказывают на кожный покров положительное воздействие. Нет ничего сложного в том, чтобы применять подсолнечное масло для косметических средств самостоятельно. Стоит выбрать для себя нужный рецепт, и знать некоторые правила, которые стоит соблюдать при использовании этого масла:

  1. Покупать подсолнечное масло для косметических процедур нужно только холодного отжима. Оно должно соответствовать ГОСТам, и быть без каких либо добавок.
  2. Масло нельзя доводить до кипения, но перед смешиванием его с другими ингредиентами, его подогревают не больше 40 градусов.
  3. Чтобы обезопасить себя, после приготовления средства по рецепту лучше сделать тест на переносимость продукта. На запястье намазать немного смеси и выждать полчаса, если ничего не произошло, то дальше можно использовать средство, как и предназначалось. Если такая смесь не подходит, то кожа начнет краснеть, чесаться или появится жжение.
  4. Чтобы получить максимальную пользу от такого косметического средства, нужно раскрыть поры распариванием. Если кожа лица жирная, то предварительно стоит воспользоваться скрабом.
  5. Такие маски наносят похлопывающими движениями.
  6. Каждую маску выдерживают по-разному, все зависит от ее составляющих, и на какой тип кожи она наносится. Это может быть пятнадцать минут, а может быть час. В рецепте маски указывается, сколько времени нужно ее подержать, если передержать, то кожа может начать шелушиться или появятся покраснения.
  7. Лучше всего такие маски смываются теплой водой. После смывания маски не нужно наносить крем на лицо, так как это предотвратит впитывание активных компонентов в клетки кожного покрова.
  8. В случае использования подсолнечного масла для избавления от морщин, от сухости кожи или для сужения пор, то такие косметические процедуры желательно выполнять не меньше двух раз в неделю. Чтобы провести профилактику, такие средства нужно использовать один раз в неделю. В том случае, если необходимо провести курс из таких смесей, который предполагает выполнение процедур десять раз, то делают перерыв на 1,5 – 2 месяца. На это время ухаживают за лицом другими способами. В случае частого применения масла, дыхание клеток будет нарушено, поры закупорятся, и появятся черные точки.

применение подсолнечного масла для волос

Масло подсолнечника для лица: рецепты

Чтобы кожа в области глаз выглядела здоровой и красивой, нужно использовать масло без добавок других компонентов. Служит оно прекрасным заменителем крема для питания кожи. Немного масло подогревается на водяной бане, наносится на кожу, оставляется на несколько минут, а остатки удаляют ватным диском. Такая процедура не требует смывания водой, поэтому ее хорошо делать перед тем, как ложиться спать.

Женщинам с жирной или комбинированной кожей не желательно такой способ использовать. Масло без других компонентов для такой процедуры не подойдет, его нужно смешать с эфирным маслом, цитрусовым соком или даже с кефиром низкой жирности. Для жирного эпидермиса использовать масло без других дополнительных ингредиентов косметологи не советуют. Это может привести к серьезному сбою работы сальных желез. Для остальных типов кожи нет ограничений, только подбирать рецепт маски нужно, учитывая свои индивидуальные особенности, так же немаловажно не нарушать дозировку компонентов.

  1. Компресс для лица. После использования такого компресса кожа лица станет мягкой, мелкие морщины разгладятся, шелушение и усталость пройдет. Чтобы его приготовить, на водяную баню ставят 50 миллилитров масла. Когда масло слегка нагреется, кусок марлевой ткани смачивают в нем и прикладывают на лицо. Получить больше пользы от такого компресса можно, если сверху ткани на лицо положить пленку из полиэтилена. В таком положении оставить на полчаса. Когда процедура будет закончена, кожу промыть водой не один раз, лучше будет, использовать горячую, затем холодную воду. После завершения процедуры лицо не тереть полотенцем, а промокнуть.
  2. Массаж лица. Его часто используют, чтобы улучшить кровообращение, смягчить кожу, придать ей сияния и энергии. Для такой процедуры понадобится масло и ложка. Берем ложку и смачиваем в горячей воде, следующий шаг — это окунуть ее в теплое масло. Когда будете подогревать масло, следите за температурой, оно не должно быть горячим. На протяжении пяти минут ложкой водят по лицу, в направлении массажных линий. При этом нужно легонько надавливать.
  3. Лосьон для проблемного эпидермиса. Если нужно избавиться от черных точек, снять раздражение и вернуть лицу здоровый цвет — поможет такой лосьон. 100 миллилитров масла подсолнечника подогревают, вливают в него 30 миллилитров водки и 10 миллилитров настоя календулы. Смешав эти жидкости, их переливают в темную стеклянную посуду и убирают на сутки. Когда лосьон настоялся, им протирают лицо каждое утро.
  4. Крем для омоложения кожи лица из одуванчика и подсолнечного масла. Такое средство заменит любой омолаживающий крем, который используют каждый день перед сном. Перед его нанесением нужно, чтобы поры были открытыми. Чтоб приготовить крем, понадобится один репчатый лук среднего размера, 10 грамм сушеного одуванчика (это должны быть именно цветы растения) и полстакана масла подсолнечника. Лук очистить и максимально измельчить, должна получиться кашка. Потом нужно хорошо смешать основное ингредиенты — это масло и измельченные цветы одуванчика. Получившуюся жидкость поставить на маленький огонь на 10 минут. Следите за тем, чтобы жидкость не закипела. Дать отвару остыть и профильтровать, жидкость перелить в стеклянную емкость. Это средство хранится в холодильнике, и его нужно использовать на протяжении 5 дней.
  5. Маска для зрелой кожи. Эта маска способствует питанию, смягчению и увлажнению кожи, устраняет мелкие морщины, делает цвет лица лучше и препятствует возрастным появлениям. Для приготовления такой маски нужно взять 30 мл масла, 50 грамм натурального меда, 50 миллилитров нежирных сливок, 30 грамм прессованных дрожжей и пять капель лимонного эфирного масла. Важно, чтобы сливки были не холодными, слегка теплыми, после развести в них дрожжи. Все остальные компоненты добавляются только тогда, когда дрожжи растворяться. Получившуюся смесь тщательно взбить. Смесь нанести на лицо. Оставить на полчаса, затем смыть прохладной водой. Чтобы эффект от процедуры был сильнее, смывать дрожжевую маску несколько раз водой разной температуры. Такая процедура с чередованием воды улучшит кровообращение и позволит активным веществам лучше проникнуть в клетки.
  6. Маска, которая подойдет к каждому типу эпидермиса. После применения такой маски кожа получает питательный эффект, становится эластичной и подтянутой. Берут 30 грамм муки из овсяной крупы, добавляют 50 миллилитров теплого молока, столько же масла и 30 грамм меда. Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Маска готова. Наносят на лицо получившуюся смесь и оставляют на 20 минут. Смывают маску водой, не используя другие косметические средства.
  7. Маска для жирной кожи лица. Такое косметическое средство можно назвать лечебным и полезным для кожи. Маска хорошо устраняет блеск кожи, избавляет от угревой сыпи, сужает поры и неплохо осветляет кожу. Взять 30 мл масла, а так же полчайной ложки морской соли, 30 грамм муки, 15 мл сока. В слегка подогретое масло добавить овсяную муку, лимонный сок и соль. Все это нужно хорошо растереть, чтобы получилась смесь как густая сметана. Маску наносят на лицо, оставляют на 20 минут. После смывания маски, лицо нужно ополоснуть отваром липы.

Масло, полученное из семян подсолнечника, имеет много полезных свойств, которые хорошо влияют на кожу лица. Кроме интенсивного питания и обогащения кожи витаминами, его использование препятствует возрастным изменениям. Конечно, полученный результат от его применения не сравнится с эффектом после посещения косметолога, но ходить регулярно в салон и платить огромные деньги могут позволить себе не все женщины. Это недорогое средство природного происхождения всегда останется отличным способом для поддержания и сохранения молодости и красоты кожи.

полезные свойства и противопоказания подсолнечного масла

Видео: польза или вред растительных масел

Такой продукт, как подсолнечное масло, имеется на любой кухне. Его широко применяют в кулинарии для заправки и приготовления блюд. Но не все знают, что можно применять подсолнечное масло от морщин. Это простое и всем доступное средство позволяет сохранять красоту и молодость лица.

Описание

Для получения масла используются семена подсолнечника. Красивые, ярко-желтые цветы этот растения всем отлично знакомы, а масло из этого сырья можно купить в любом магазине.

Существует несколько разновидностей продукта. Наибольшим спросом пользуется рафинированный продукт, при его производстве используется многоуровневая очистка, благодаря которой из масла удаляются остатки пестицидов и тяжелых металлов. Но при подобной очистке из масла удаляются не только вредные, но практически все полезные вещества. Поэтому, как пищевая, так и косметическая ценность рафинированного продукта невысока.

При производстве нерафинированного продукта используется только один способ очистки – механическая фильтрация. Поэтому в продукте полностью сохраняются все полезные вещества. Такое масло имеет выраженный аромат и своеобразный терпкий вкус, который нравится не всем. Но именно такой вариант масла полезен, как для организма в целом, так и для кожи лица.

Нерафинированное масло производится двумя способами. Самый натуральный продукт получается при холодном отжиме. Такое масло имеет темный оттенок, ярко выраженный аромат, на дне бутылки может быть осадок. Основной недостаток этого варианта масла – непродолжительный срок хранения. Продукт плохо переносить воздействие солнечного света, поэтому его желательно хранить в бутылках из темного стекла.

Нерафинированное масло получают из семян подсолнуха и методом горячего прессования. В таком масле содержание меньше витаминов, но зато оно имеет более продолжительный срок хранения. Масло отличается цветом, оно имеет светло-желтый оттенок, выраженный характерный запах и вкус, наличие осадка на дне посуды является допустимым.

Состав нерафинированного продукта богат и разнообразен. Основные составляющие масла – это жирные кислоты. В большом количестве в масле содержатся следующие виды кислот:

  • пальмитиновая;
  • стеариновая;
  • олеиновая;
  • арахисовая;
  • линолевая;
  • линоленовая.

Эти вещества активно питают клетки, способствуют сохранению влаги, разглаживают и оздоравливают эпидермис.

В большом количестве содержатся в масле из семян подсолнечника витамины. Так, по содержанию «витамина молодости» — токоферола, данный продукт даже опережает оливковое масло.

Кроме того, в составе нерафинированного масла из семечек подсолнечника есть витамины группы B, каратиноиды и лецитин. Немало в продукте и ценных элементов, в том числе селен, кальций, железо, цинк. Каждый из этих компонентов важен для поддержания здоровья кожи, а в комплексе они помогают устранить многие косметические проблемы.

Как действует?

Применение масла из семян подсолнечника помогает:

  • усилить приток крови к коже, что улучшает питание клеток;
  • напитать клетки влагой, разгладить поверхностные морщинки;
  • очистить поры, устранить прыщи;
  • защитить кожу от вредного действия ультрафиолета;
  • смягчить сухую кожу, устранить шелушение;
  • восстановить протекание обменных процессов;
  • повысит эластичность;
  • ускорить заживление повреждений.

Кому подойдет?

Из сказанного выше можно сделать вывод, что масло из семечек подсолнечника – продукт универсальный, он может быть рекомендован для косметического ухода за лицом в любом возрасте. Юные девушки могут применять масло в борьбе с прыщами, так как он способствует очищению пор и устранению воспалений. Взрослым дамам косметологи рекомендуют использовать подсолнечное масло против морщин на лице.

Применять масло можно в любое время года, оно эффективно защищает от иссушающего действия мороза и ультрафиолета. Продукт довольно жирный, но имеет легкую структуру и хорошо впитывается, его можно применять для устранения морщин в любой области лица, в том числе и под глазами.

Важные правила

Польза масла из семян подсолнечника очевидна. Но, чтобы добиться хорошего результата, нужно соблюдать ряд несложных правил:

  • Выбирайте нерафинированный продукт, желательно, холодного отжима. В крайнем случае, можно взять нерафинированное масло, полученное горячим способом, а вот использовать рафинированное масло практически бесполезно. Оно, конечно, смягчит и увлажнит кожу, но в его составе намного меньше витаминов.
  • Прежде чем смешивать масляную основу с другими ингредиентами, его рекомендуется чуть подогреть. Но нельзя нагревать продукт до температуры выше сорока градусов, иначе начнут разрушаться витамины.
  • Накладывать готовые составы можно только на хорошо подготовленное лицо. Если плохо очистить кожу, то масляная маска принесет не пользу, а вред. Поэтому нужно снять всю косметику, умыться или протереть лицо лосьоном и сделать горячий компресс. Можно накладывать состав после принятия горячей ванны, после этой процедуры поры раскрываются, и полезные вещества могут действовать не только на поверхности, но и проникать вглубь тканей.
  • Не старайтесь держать состав на лице слишком долго, максимальное время выдержки – полчаса.
  • Снимать масляные составы рекомендуется теплой водой с добавлением небольшого количества сока лимона. Мыло, желательно, не использовать.
  • Проводить процедуры нужно еженедельно, но если решается какая-то конкретная проблема (прыщи, морщинки), то можно повысить частоту процедур и проводить их через день.
  • Рекомендуется делать процедуры курсом. Максимальное количество масок в курсе – 10-12 штук, затем необходимо делать перерыв минимум на два месяца.

Меры предосторожности

Применять масло подсолнечника для косметического ухода можно практически всем. Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость, которая встречается крайне редко. Н лучше не рисковать и перед первым использованием сделать тест, чтобы проверить реакцию своей кожи.

Как применять?

Существует множество способов применения масла из семян подсолнечника. Так, оно может заменить молочко для демакияжа, так как продукт отлично растворяет косметику. Кроме того, на его основе можно готовить домашние косметические продукты, использовать для компрессов и массажа.

Вместо крема

В составе масла подсолнечника есть практически все вещества, которые необходимы для питания и смягчения эпидермиса. Поэтому попробуйте иногда заменять свой ночной крем этим продуктом. После процедуры кожа станет более свежей и упругой. А при регулярном использовании приобретет устойчивость к внешним воздействиям (морозу, ветру, солнцу и пр.).

Просто нанесите чуть подогретое масло на кожу. Можно совместить процедуру с легким массажем, слегка поколачивая подушкам пальцев по поверхности лица. Минут через двадцать нужно удалить остатки салфеткой.

Летом можно приготовить такой омолаживающий состав:

  • мелко нарежьте половину средней луковицы;
  • сорвите пять крупных цветков одуванчика, и нарежьте их помельче;
  • смешайте лук с нарезанными соцветиями, залейте их 100 мл масла из семян подсолнечника;
  • прогревайте на медленном огне около получаса, затем оставьте на 12 часов и процедите;
  • полученный настой применяйте, как описано выше.

Компрессы

Косметологи рекомендуют применять подсолнечное масло от морщин вокруг глаз, особенно эффективными будут компрессы. Для проведения процедуры, нужно смочить в теплом масле марлевые салфетки и приложить их к проблемной области на полчаса. Затем марлю убрать и промокнуть кожу сухими салфетками.

Такой компресс можно сделать и на все лицо, для этого заранее нужно будет подготовить тканевую маску, вырезав на куске хлопчатобумажной ткани или марли отверстия для губ и глаз. После проведения процедуры рекомендуется сделать контрастные умывания, это стимулирует кровообращение, что способствует лучшему усвоению полезных веществ, содержащихся в масле.

Массаж

Эта процедура очень полезна, она способствует улучшению кровообращения, питает клетки полезными веществами, повышает эластичность кожных покровов. Для проведения массажа рекомендуется использовать обычную столовую ложку.

Опустите ложку в емкость с горячей водой, чтобы она согрелась. Отдельно подогрейте немного масла. Теперь опускайте ложку в масло, и начинайте делать массаж, проводя выпуклой стороной столового прибора по направлению массажных линий. Давление должно быть несильным, но ощутимым. После завершения процедуры нужно дать время маслу впитаться (минут 15), а затем убрать излишки при помощи салфетки.

Несколько рецептов масок

Используя доступные продукты, которые легко можно купить в супермаркете или в аптеке, можно надолго сохранить свежесть своего лица.

С яйцом перепелки

Данный состав рекомендуется для уставшей кожи, покрытой мелкими морщинками.

Взбейте одно яйцо перепелки и смешайте его с двумя ложками любого кисломолочного продукта без добавок. Можно брать кефир, ряженку или йогурт. Затем влить в состав столовую ложку масла и загустить состав крахмалом до получения массы, по густоте напоминающей крем. Накладывать на двадцать минут.

С ламинарией

Этот рецепт рекомендован для женщин в возрасте 40+, он отлично омолаживает, восстанавливает гладкость и упругость. Для приготовления нужно приобрести в аптеке порошок ламинарии и экстракт алоэ в ампулах.

Возьмите ложку порошка ламинарии (если удалось купить сухие водоросли или ламинарию в таблетках, то их нужно предварительно измельчить в кофемолке до состояния муки) и залейте холодной заваркой зеленого чая или холодным настоем ромашки. Жидкость нужно подливать понемногу, чтобы образовалась полужидкая кашица. Затем нужно дать массе настояться около часа. В настоявшуюся ламинарию влить содержимое одной ампулы экстракта алоэ и десертную ложку масла из семян подсолнечника. Размешайте и накладывайте на полчаса.

С аспирином и белым углем

Этот вариант состава применяется для очищения пор и омолаживания. Нужно взять по пять таблеток ацетилсалициловой кислоты и белого угля, и растолочь их до состояния порошка. Отдельно натереть на самой мелкой терке свежий огурец. Столовую ложку полученной из огурца массы соединить с порошком из таблеток, влить десертную ложку масла. Накладывать состав на двадцать минут.

Овсяная с клубникой

Такой состав хорошо увлажняет, придает лицу свежий и здоровый цвет. Потребуется несколько ягодок клубники, их нужно растереть вилкой до состояния пюре и смешать со столовой ложкой масла. Вести в состав овсяную муку в таком количестве, чтобы состав можно было нанести на кожу толстым слоем. Держать этот состав двадцать минут.

Банановая с имбирем

Этот состав эффективно устраняет морщинки, борется с появлением возрастной пигментации. Для приготовления потребуется примерно половина спелого банана. Плод нужно растереть до получения пюре и смешать с десертной ложкой нерафинированного масла из семян подсолнечника. Затем ввести в состав щепотку сухого молотого миндаля (продается в отделе специй). Накладывать на двадцать минут.

С косметической глиной

Данный состав прекрасно подходит для возрастной кожи с расширенными порами.

Основой состава является косметическая глина. Рекомендуется использовать зеленую или розовую. Полную столовую ложку глины развести небольшим количеством холодной воды. В густую массу ввести чайную ложечку нерафинированного масла и пять капель эфира розмарина. Накладывать на четверть часа.

Медовая

10 граммов меда подогреть соединить с таким же количеством подсолнечного масла. Дать массе чуть остыть, и ввести свежий яичный желток. Наносить при помощи кисли на двадцать минут.

Мнение косметологов

Масло из семян подсолнечника может занять достойное место в арсенале домашних средств. Оно помогает избавиться от прыщей, очищает поры, борется с поверхностными морщинками. Конечно, не стоит рассчитывать на то, что масло может дать такой же выраженный эффект, как салонные процедуры, но при регулярном применении, оно позволит сохранить молодость кожи.

Мнение женщин

Применяя масло из семечек подсолнечника в качестве косметического средства, можно добиться хороших результатов. Об этом говорят отзывы женщин.

Вера, 37 лет:

У меня появились морщинки под глазами и у губ. К сожалению, я не могу позволить себе дорогие процедуры в косметическом салоне, да и дорогая косметика мне не по карману. Но я решила бороться с возрастными изменениями доступными средствами, а именно, использованием подсолнечного масла. Регулярно делаю маски и компрессы, и вполне довольна результатом!

Кристина, 35 лет:

В деревне, где живут мои родители, открылось небольшое предприятие по выпуску натурального подсолнечного масла. Зная о пользе этого продукта, я купила масло. А вот есть его не смогла. Для меня его вкус и запах показались слишком яркими. Чтобы масло зря не пропадало, решила использовать его вместо крема. И не прогадала. Масло отлично питает и хорошо разлаживает морщинки. Мажу им не только лицо, масло отлично смягчает руки, а пяточки после этого продукта стали гладкими и розовыми.

Среди всего разнообразия подсолнечное масло считается наиболее востребованным. Его используют для приготовления выпечки, заправки салатов, обжарки. Нередко состав добавляют в косметические маски для лица и волос, желая улучшить их состояние. Сегодня многие люди задумываются над полезными и вредными качествами употребляемых продуктов. И это неудивительно, ведь абсолютно все желают насытить свой организм только полезными элементами.

Химический состав

  1. Жирные кислоты — в масле присутствует пальмитиновая, арахисовая, олеиновая, стеариновая, линолевая кислоты. Все они необходимы для поддержания деятельности центральной нервной системы, сердечной мышцы, пищеварительного тракта.
  2. Ретинол — иначе этот элемент называют витамином А, который благоприятно воздействует на здоровье волосяного и кожного покрова. Ретинол борется с преждевременным старением эпидермиса, предотвращает развитие перхоти и массовую потерю волос. Витамин А укрепляет иммунитет во время вирусных эпидемий, регулирует моторику кишечника.
  3. Витамин D — вещество, которое ответственно за крепость костей, зубов, ногтевых пластин. На начальном этапе формирования без этого элемента не обойтись. Витамин Д предотвращает возможные отклонения в деятельности щитовидки и положительно отражается на всей эндокринной системе.
  4. Витамин F — представляет собой совокупность кислот Омега 3 и 6. Они поддерживают состояние шевелюры и кожного покрова. Витамин F укрепляет сосудистые стенки и делает их эластичными. Профилактирует тромбообразование, варикоз, атеросклероз. Вещество ускоряет циркуляцию крови, благодаря чему организм покидают ядовитые вещества, шлаки, застойные явления.
  5. Токоферол — является естественным антиоксидантным средством. Иначе элемент именуют витамином Е, который добавляется во все косметические средства по уходу за волосами и кожей. Вещество регулирует репродуктивную функцию мужчин и женщин, предотвращает возможное развитие онкологии и преждевременное старение тканей.

Кроме этого в подсолнечном масле скапливаются минеральные соединения, лецитин, белки, фитин, углеводы, дубильные вещества и жиры. Из элементов выделяют самые полезные: кальций, цинк, селен, марганец, медь, фосфор, железо, бор.

Интересно, что в масле из семян подсолнуха отсутствует холестерин. По этой причине натуральный продукт разрешён к приёму пациентам с атеросклерозом, сердечными и сосудистыми заболеваниями.

польза и вред масла из виноградных косточек

Польза подсолнечного масла

  1. Участвует в синтезе нервных волокон, формирует клетки, регенерирует ткани.
  2. Сокращает количество вредного холестерина. По этой причине масло разрешено употреблять людям с лишним весом.
  3. Профилактирует многие заболевания сердца и сосудистой системы, в частности атеросклероз, инфаркт, инсульт, иные патологии.
  4. Повышает функционирование головного мозга, стимулируя нейроны. Усиливает концентрацию, улучшает память и зрение. Способствует быстрой усвояемости информации.
  5. Благоприятным образом влияет на центральную нервную систему, щитовидную железу, пищеварительный тракт.
  6. Снимает болезненные спазмы во время менструального цикла, облегчает течение менопаузы.
  7. Улучшает работу органов пищеварительной системы, нормализует усвояемость сложных продуктов, избавляет от запоров.
  8. Используется в терапевтическом лечении артрита, подагры, проблем с костной тканью.
  9. Замедляет процессы преждевременного старения кожи и организма в целом. Улучшает состояние ногтевых пластин, кожи, волос.
  10. Выравнивает гормональный фон подростков, беременных и кормящих девушек. Нормализует психику.

Польза подсолнечного масла в косметологии

  1. Используется в качестве основного компонента домашних масок для кожи лица и тела, волос, ногтевых пластин, шеи, зоны декольте. Оказывает омолаживающий эффект, борется с увяданием и сухостью.
  2. В зимнее время масло защищает чувствительную кожу от обветривания, воздействия мороза и других погодных условий. Состав возвращает дерме упругость и нежность.
  3. На основе масла подсолнуха готовят ванночки для рук и ног. Средство препятствует расслаиванию ногтей, борется с натоптышами и мозолями, питает кожу.
  4. В качестве основного ингредиента домашних средств по уходу за волосами применяется крайне часто. Как результат, шевелюра становится гладкой и податливой к укладке, пропадает сухость.
  5. Маски с подсолнечным маслом для волос рекомендуется делать мужчинам и женщинам, которые столкнулись с алопецией. Вследствие регулярного применения выпадение исчезает. Аналогичным образом проводится воздействие на перхоть и зуд кожи головы.
  6. В профессиональную ухаживающую косметику для лица добавляется экстракт подсолнуха. Такой ход позволяет убрать избыточную пигментацию, шелушение, воспалительные процессы.
  7. Новоиспечённые мамочки не понаслышке знают, какой дискомфорт доставляют опрелости новорождённому. Чтобы справиться с неприятностью, необходимо подогреть масло и распределить по коже.
  8. Подсолнечное масло обладает превосходными регенерирующими свойствами. Ввиду этого им можно смазывать повреждённые участки кожи, крупные порезы, раны и другие повреждения.

польза и вред горчичного масла

Лечение подсолнечным маслом

  1. При помощи масляной выжимки можно тщательно очистить организм от различных губительных веществ. Помимо этого продукт эффективно избавляет от запора.
  2. Чтобы восстановить нормальную деятельность желудочно-кишечного тракта, необходимо употреблять 30 мл. подсолнечного масла ежедневно.
  3. Продукт растительного происхождения можно выпивать наряду со стаканом кефира или воды. Также масло добавляется в холодные салаты и каши.
  4. В особо тяжёлых случаях рекомендуется поставить клизму из 100 мл. сырья. Перед началом манипуляции, растительное масло прогревают на паровой бане до 45 градусов. Далее состав вводится перед сном ректально, необходимо полежать четверть часа.
  5. При ангине и подобных простудных заболеваниях поможет средство на основе нерафинированного масла подсолнуха и сока алоэ. Смажьте горло готовым составом. Учитывайте, средство не подходит для детей.

6. От неприятного запаха из полости рта либо при воспалении дёсен поможет полоскание. Смешайте в подходящей ёмкости 60 мл. масла и 30 гр. морской соли среднего помола. Оставьте состав на некоторое время для настаивания. Поласкайте ротовую полость по 5 минут каждый раз перед сном.

Вред подсолнечного масла

  1. Подсолнечное масло вместо присущей ему пользы вполне может нанести вред человеку. Подобные случаи происходят при несоблюдении правил хранения растительного состава.
  2. Учитывайте, что злоупотребление продуктом негативно отражается на состоянии здоровья. Соблюдайте все правила применения подсолнечного масла. Не занимайтесь самолечением, перед процедурами проконсультируйтесь со специалистом.
  3. В случае с нерафинированным маслом стоит быть осторожнее. Такой продукт склонен к быстрому окислению, отсюда небольшой срок хранения состава. Если вы почувствовали горечь в масле, это свидетельствует о выделении токсичных соединений.
  4. Нерафинированное масло должно быть употреблено до истечения срока годности. При этом хранить его полагается в тёмном и прохладном месте.
  5. Что касается рафинированного масла, срок выдержки составляет порядка 4 месяцев. Хранить такой продукт можно в холодильнике. Масло особенно опасно для человеческого организма при повторном приготовлении на нём.
  6. Важно ограничить либо вовсе перестать употреблять подсолнечное масло любого типа при проблемах с сердечно-сосудистой системой, желчевыводящими каналами и желчным пузырём.
  7. Запрещается приём масла при сахарном диабете, повышенном холестерине, индивидуальной непереносимости и аллергической реакции на семена подсолнуха. Злоупотребление продуктом чревато быстрым набором веса и рядом неприятностей.

Подсолнечное масло, несомненно, полезно для здорового организма. Суточная норма продукта не должна превышать 100 мл. Перед тем как использовать масло в лечебных и профилактических целях, посоветуйтесь со специалистом.

польза и вред конопляного масла

Видео: польза или вред растительных масел

Наибольшую пользу организму может принести нерафинированное подсолнечное масло первого отжима, в производстве которого не применяют термическую обработку. Это позволяет сохранить в нем все полезные вещества и свойства.

Главный недостаток заключен в малом сроке хранения. Еще один минус – на нем нельзя жарить и тушить, то есть нагревать.

Открыл подсолнечник для нашей страны крестьянин по фамилии Бокарев еще в 19 веке, что дает все основания говорить о том, что его изобрел русский народ, хотя родом это растение из Америки. Ввезли его из Голландии во времена правления Петра 1. Тогда это масло все было нерафинированным, так как никаких технологий производства, имеющихся сейчас, в те времена не было.

Из чего состоит нерафинированное подсолнечное масло

Польза и вред нерафинированного подсолнечного масла напрямую зависят от его составляющих. Это жирный продукт, на 99 и 9 процентов состоящий из него с отсутствием белков с углеводами, вредных ингредиентов и пищевых добавок. В нем содержатся жирные кислоты и множество минералов с витаминами в небольших количествах.

Сохранение всех этих компонентов возможно благодаря способам его производства посредством холодного и горячего отжима. В первом случае все просто – происходит отжим семян с последующей фильтрацией экстракта. Получается темный насыщенный цвет с небольшим осадком – такое нерафинированное подсолнечное масло особо полезно. Но его нельзя долго хранить, используя максимум в течение месяца.

Во втором случае перед тем, как семена отжимаются, их нагревают. Полученный экстракт вымораживается или пропускается через центрифугу. Это масло прозрачное без осадка, но и пользы в нем для организма меньше. Зато можно дольше хранить. Нерафинированное масло – польза и вред находятся в тесной связи в том плане, что при жарке оно становится непригодным для употребления, теряя все свои положительные качества и становясь настоящим ядом для организма.

Полезные свойства масла

Благодаря своему богатому составу, нерафинированное подсолнечное масло полезно во многих случаях:

  1. Оно способно улучшать память.
  2. Активизировать обменные процессы.
  3. Предупреждать болезни желудочно-кишечного тракта, включая печень и легкие с бронхами.
  4. Помогает работе эндокринной системы.
  5. Делает организм невосприимчивым к различным вирусам.
  6. Предупреждает появление атеросклероза.
  7. Помогает понизить уровень плохого холестерина.
  8. Снимает боль зубов.
  9. Предупреждает образование тромбов с оказанием лечебного эффекта.
  10. Омолаживает весь организм.
  11. Очищает сосуды.
  12. Предупреждает сердечные и сосудистые заболевания.
  13. Помогает стабилизировать мозговое кровообращение.
  14. Укрепляет ногтевые пластины и волосяные луковицы.
  15. Предупреждает детский рахит.
  16. Сводит на «нет» кожные болезни, предупреждая их появление.

Принимать его рекомендуется и в натуральном виде, и добавляя в какие-либо составы. Это ни в коей мере не уменьшает все его лечебные и профилактические свойства.

Профилактика и оздоровление

Этот продукт рекомендуют даже людям, страдающим онкологическими заболеваниями. А также он способен очистить человеческий организм от вредных веществ, накопленных за всю жизнь:

  • Сразу же после пробуждения взять в рот 1 ст. л. этого продукта;
  • Держать в передней части полости, посасывая, но не глотая;
  • По прошествии 15 минут смесь выплевывается, а рот полощется простой водой из-под крана.

Во время этой процедуры нужно быть спокойным и погруженным в себя. Если имеются какие-либо серьезные заболевания, в первое время возможны обострения. Это нормальная реакция организма на лечение. Не стоит из-за этого прекращать процедуры, это очень быстро пройдет.

Если трескается и сохнет кожа, особенно конечностей, то подсолнечное масло стоит нанести на проблемные места и хорошенько растереть. Это удобнее всего делать вечером, и смывания не требуется. При сильном термическом ожоге нужно каждый день выпивать по 2 ст. л. масла.

Больным атеросклерозом или для профилактики этого заболевания, необходимо принимать 2 ст. л. утром примерно за 30 минут до первого приема пищи. Но чтобы подсолнечное нерафинированное масло принесло пользу, а не вред, перед этим необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Облегчить болезненные ощущения больным артрозом коленей можно посредством втирания этого продукта на поверхность всей ноги – от пальцев до паха.

Можно приготовить чесночное масло, помогающее снимать сосудистые спазмы головного мозга, сердца, одышку, а также его можно применять для лечения склероза:

  • Очищенную чесночную головку размять;
  • В плотную стеклянную посуду с крышкой влить стакан масла и положить в него чеснок;
  • Поставить в темноту и прохладу;
  • По прошествии суток в эту массу выжать лимонный сок – 1 ч. л.

Принимается этот состав за 30 минут до еды трижды в день на протяжение минимум месяца и максимум трех. Повторный курс возможен через месяц отдыха.

Ангина лечится при смешивании сока алоэ и нерафинированного подсолнечного масла – этой смесью следует смазывать горло с миндалинами.

Приведенные рекомендации, особенно при наличии серьезных заболеваний, следует применять при обязательной консультации со специалистом, дабы результат был только положительный.

Главное правило – не навреди!

Вред нерафинированного масла подсолнечника

Если употреблять в больших количествах, то вред нерафинированного подсолнечного масла гарантирован. Дневная норма – максимум 3 ст. л. А учитывая высокое содержание жира, его не рекомендуется принимать людям, сидящим на диете. Самый большой вред наносится жаркой продуктов на нем, а еще хуже – повторная термическая обработка. Это способствует выделению веществ, содержащих яды.

Этот продукт обладает желчегонным свойством, что является губительным для людей, страдающих заболеваниями желчевыводящих путей. Им не стоит употреблять такое масло.

Для сведения – практически все бутылки с подсолнечным маслом содержат надпись, говорящую об отсутствии в нем холестерина. Дело в том, что в таком продукте он и не может содержаться, так как им располагает только свиной жир. То есть, это просто своеобразный рекламный ход.

Чтобы сохранить все полезные свойства и не нанести вред нерафинированным подсолнечным маслом, его следует использовать как можно быстрее, максимум в течение месяца и хранить все это время в холодильнике.

Нерафинированное подсолнечное масло — это  растительное масло, которое очищено от мелкой и крупной взвеси и  не прошедшее полного цикла операций по рафинации. Это популярное масло использует для заправки салатов, чтобы усилить вкус и придать аромат, для жарки продуктов, для добавления в выпечку и для много другого. Насколько оно полезно, как употреблять и куда добавлять? Разберемся в статье.

В 1829 году Даниил Бокарев изобрел способ изготовления масла из семян подсолнечника. Уже в 1833 году масло начали производить промышленным способом путем холодного отжима, а в 1835 масло начали экспортировать. Сегодня существует несколько способов изготовления, необходимость применения новых способов и технологий вызвана желанием увеличить объем готовой продукции при прежнем объеме изначального сырья.

Польза произведенного нерафинированного масла зависит от технологии его производства и от способов дальнейшего очищения

Разберем способы производства этого продукта.

Способы производства подсолнечного масла

  1. Экстрагирование. Это самый распространенный способ производства масла, который позволяет добыть 99% масла из изначального сырья. Сырьем, в этом случае, принято понимать жмых, который остается после отжима из семян подсолнечника. Масло получается практически без запаха и вкуса. Такой способ производства самый дешевый и быстрый и предполагает использование различных растворителей, ферментов и смол. После экстракции полученное масло может быть рафинированным или нерафинированным, и предполагает дальнейшую очистку: фильтрацию, рафинацию, гидратацию, дезодорирование. Конечный продукт представляет собой смесь из различного сырья и вряд ли  его можно назвать полезным.
  2. Отжим. Этот способ производства подсолнечного масла, позволяет производить качественный и полезный продукт. При этот около 40 % изначального сырья станет малом, а остальное – жмых, который пойдет на экстрагирование. Поэтому это масло намного дороже, чем произведенное первым способом. Различают два вида отжима:
  • Горячий отжим, при котором семена подсолнечника подвергаются прессованию при высокой температуре ( примерно 100-120 градусов), и при этом соблюдается высокая температура, примерно до 100-120 градусов, что позволяет выжать 40 % от сырья. Однако такой способ убивает много полезных элементов и веществ при термической обработке.
  • Холодный отжим. Этот способ производства масла самый малопроизводительный – конечного продукта получается около 30 % от изначального сырья, но и масло, полученное

таким путем, будет наиболее полезным.

Способы очистки подсолнечного масла

После производства масла, оно должно пройти этап очистки или относительной очистки:

  • Сырое масло. Полученное после одного из способов производства масло содержит в себе максимум полезных свойств и веществ, однако срок хранения совсем мал.
  • Нерафинированное масло. Такое масло проходит всего один этап очистки – это  удаление механических примесей для того, чтобы избавить конечный продукт от горечи и резкого неприятного запаха.
  • Рафинированное масло. После первого этапа- рафинации, следуют еще несколько этапов, при которых  масло подвергают воздействию горячей воды (около 70° C), пара, низких температур, щелочи и отбеливания абсорбентами. Завершается этапом дезодорирования. На выходе получается рафинированное масло, которое всем известно нежным слабым вкусом и практически отсутствием запаха.

Польза нерафинированного подсолнечного масла

  1. Масло холодного отжима содержит полезные питательные вещества, витамины группы А, D, E и F.
  2. Ненасыщенные жирные кислоты: омега-3 и омега-6, которые способствуют работе мозга, выведению вредного холестерина, борьбе с атеросклерозом, а также участвуют в образовании клеточных мембран и оболочек нервных волокон.
  3. Обладает приятным вкусом и ароматом, в отличие от рафинированного масла. Масло можно добавлять в  салаты, различные блюда для усиления вкуса основных компонентов.
  4. Растительный жир, содержащийся в масле, не скапливается в организме, и даже регулируют жировой баланс всего организма.
  5. Способствует очищению крови.
  6. Стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, печени,  улучшает процесс очищения организма.
  7. Широко используется в косметологии для увлажнения, питания и эластичности кожи.

Таким образом, нерафинированное масло очень полезно не только для употребления в пищу, но и для внешнего облика человека.

Вред нерафинированного подсолнечного масла

Нерафинированное подсолнечное масло не рекомендуется употреблять в большом количестве, нормой употребления считается около трех столовых ложек в сутки.

Масло очень калорийно – на 100 г приходится 900 Ккал, поэтому увлекаться им не стоит, но и не означает, что при диетах употребление масла запрещено. Наоборот, в небольших количествах оно необходимо.

Как и любое масло, нерафинированное часто используют для жарки, однако во время жарения масло приобретает много вредных канцерогенов,  и образуются токсичные вещества.

Нерафинированное подсолнечное масло противопоказано людям с заболеваниями  желчного пузыря и желчевыводящей системы, а также тем, у кого есть аллергия на этот продукт.

Рекомендации

При выборе масла обратите внимание на:

  • Срок годности;
  •  Упаковку. Для правильного хранения необходимо, чтобы бутылка была стеклянная и затемненная, так как масло «боится» света и начинает окисляться;
  • Герметичность упаковки;
  • Цену. Настоящее нерафинированное подсолнечное масло не может быть дешевле, чем рафинированное масло.

.

Подсолнечное масло —самое популярное и используемое в кулинарии: его добавляют в салаты, в выпечку, на нем жарят мясо и картошку.

В зависимости от метода обработки масло бывает рафинированным или нерафинированным.

Насколько полезен продукт, который так часто встречается у хозяек на кухне?

Способ получения

Масло дает нам сама природа, оно добывается из растительного сырья — подсолнечника.

При получении подсолнечного масла используют следующие способы:

  • холодный отжим;
  • горячее прессование;
  • методом экстрагирования.

После обработки растительного сырья первыми двумя способами в нем сохраняются полезные вещества.

Такое подсолнечное масло называют нерафинированным.

Первое место, по ценности — масло холодного отжима.

Существенный недостаток продукта — маленький срок хранения.

Оно пригодно для питания всего пару месяцев, затем прогоркнет.

Дольше сохраняется нерафинированное подсолнечное масло, полученное путем горячего прессования.

Этот способ позволяет без рафинации получить полезный продукт, насыщенного цвета с приятным специфическим ароматом, любимого многими.

Этот вид в основном используют в кулинарии в сыром виде:

  • для приготовления соусов,
  • заправки салатов,
  • других готовых блюд.

А что вы знаете про лечебные свойства и противопоказаниях травы чистотел? Читайте полезную и интересную статью об этом лекарственном растении.

Про пользу масла виноградной косточки для лица написано на этой странице.

Для жарки нерафинированное масло лучше не использовать:

  • оно сильно дымится и пенится.

К тому же при воздействии высоких температур выделяет некоторое количество канцерогенных веществ, которые могут принести вред организму человека.

Для жарки больше годится рафинированное масло.

После многократной очистки, оно полностью теряет запах и идеально подходит для приготовления или выпечки:

  • не пенится,
  • не выделяет канцерогенов в процессе приготовления.

Поэтому под рукой лучше иметь оба вида.

Особенности полезных свойств

В составе нерафинированного подсолнечного масла нет вредных компонентов, пищевых добавок, ГМО, а множество его полезных свойств, при правильном применении, окажут положительное влияние на весь организм.

Известно его широкое применение в косметологии:

  1. Полезные компоненты нерафинированного масла — замечательное средство для ухода за лицом, не требующее больших затрат.
  2. Маски с добавлением масла полезны для волос.
  3. Ванночки для ногтей, содержащие масла, укрепляют ногтевую пластину.
  4. Подсолнечное масло входит почти во все виды масел, продающихся в аптеках: репейное, крапивы и других.

У нерафинированного подсолнечного масла нет противопоказаний для приема во время беременности и кормления грудью, поэтому женщины в этот период могут обогатить свой рацион полезными веществами, входящими в его состав.

Этот продукт богат витаминами (A, D, E, F).

  1. Витамин D ускоряет обмен веществ, будет полезен детям для укрепления костной массы и предупреждения рахита.
    Улучшает работу щитовидной железы и кишечника.
  2. Витамин E улучшают работу сердца, полезны для нервной системы, стимулируют работу памяти.
  3. Витамин A еще называют витамином роста.
    Его недостаток влияет на внешний вид волос, ногтей, кожи.
  4. Витамин F помогает укрепить иммунитет, борется с холестерином.

Нерафинированное масло не содержит сахара и углеводов, зато содержит 9,86 грамм насыщенных жирных кислот, необходимых организму не меньше, чем витамины или минералы для оздоровления и укрепления клеток.

Жирные кислоты выгодно отличаются от животных жиров, так как по сравнению с ними, легко усваиваются.

Благодаря ценному химическому составу, продукт обладает комплексом полезных особенностей, положительно влияющих на улучшение общего самочувствия:

  • борется с усталостью,
  • укрепляет нервы.

Известно его благоприятное влияние на мочеполовую систему. Нерафинированное масло подходит для людей с нарушениями обмена веществ.

Повышает сниженный иммунитет, благодаря линолевой кислоте.

А известны ли вам полезные свойства и противопоказания листьев смородины? Прочитайте рекомендации народной медицины в статье, посвященной их лекарственным свойствам.

Про пользу и вред для здоровья кориандра написано здесь.

На странице: написано про пользу и вред щавеля для детей.

Полезные свойства подсолнечного масла:

  • улучшает память;
  • улучшает работу эндокринной системы;
  • укрепляет зрение;
  • очищает кровеносные сосуды (как делать народными средствами прочитайте на этой странице);
  • выводит из организма лишний холестерин. А витамин F, содержащийся в масле, препятствует образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов.
  • нормализует кровообращения в головном мозге (очистка сосудов народными средствами);

Подсолнечное масло обладает желчегонным эффектом и помогает очистить кишечник.

Являясь природным слабительным, применяется для профилактики:

  • болезней желудочно-кишечного тракта (лечебные свойства семян укропа);
  • печени (лучшие рецепты лечения овсом).

Растительное масло применяется в быту как первый помощник:

  • для облегчения зубной боли;
  • при ожогах;
  • от храпа.

Вред и противопоказания

Существует ряд противопоказаний, при которых употребление масла в пищу лучше свести до минимума:

  • болезни желчевыводящих путей и желчного пузыря;
  • сахарный диабет (как поможет донник лекарственный написано здесь);
  • высокий уровень холестерина;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • ранний возраст;
  • аллергия на растительные масла (отзывы о лечебных свойствах кедрового — прочитайте в этой статье).

Столь полезный продукт может сразу стать вредным и опасным, если нарушить некоторые правила при хранении и использовании:

  1. Употреблять масло больше рекомендованной суточной дозы.
    Для организма в день достаточно 2-3 столовых ложек.
    Избыток создает дополнительную нагрузку на печень и желудок.
  2. Жарить на нерафинированном масле.
    Неоднократный нагрев растительного продукта провоцирует появление в нем канцерогенных веществ, вредных для организма.
  3. Неправильно хранить.
    Уже при покупке нерафинированного масла обратите внимание на срок годности и на упаковку.
    Тара должна быть, желательно, темной и стеклянной, так как продукт «боится» света и окисляется, плотно закрыта.
    «Живое» масло быстро утратит полезные свойства, при хранении на свету, в тепле и на открытом воздухе.

Людям,страдающим ожирением, рекомендуется использовать масло только при заправке салатов:

  • в таком виде оно не повлияет на увеличение веса.

Жареные продукты под запретом.
Диетологи советуют ограничить использование масла в рационе во время диеты.

Солнечный цветок, так иногда называют подсолнечник, подарил нам продукт с богатейшим составом полезнейших веществ.

Нерафинированное подсолнечное масло используется как ценнейшее домашнее средство для решения некоторых проблем со здоровьем, применяется в косметических процедурах, оно обогатит и разнообразит рацион.

Главное, не забывать о правильном его использовании, хранении и соблюдать меру в употреблении.

Как правильно выбрать растительное подсолнечное масло вы узнаете во время просмотра видеролика.

Неочищенное масло из семян подсолнуха — один из самых популярных видов растительных жиров, отличается ароматностью и удивительными свойствами. Чтобы извлечь из него максимальную пользу, важно знать особенности обращения с ним на кухне и подробности его состава.

Как через технологию изготовления и в составе раскрывается польза нерафинированного подсолнечного масла

По-солнечному роскошный подсолнечник, прибывший в Старый Свет из Америки, долгое время оставался декоративным растением, затем распробовали его семечки.

Но только в первой половине XIXвека в России растение впервые оценили как источник масла и еще через каких-то полвека оно основательно вошло в мировую кухню.

Нерафинированное подсолнечное масло отличается характерным вкусом, но главное — ярким, насыщенным ароматом, превосходно оттеняющим все, во что оно добавляется — теплые и холодные (включая массу салатов!) закуски, соусы, пасты и каши (а также другие вторые блюда), некоторую выпечку.

Как и большинство иных растительных масел, его производят по одной из трех технологий (впрочем, две первые принято объединять в одну):

· методом отжима, при котором из измельченного сырья, при температуре не выше 40 градусов (холодный способ) или из сырья прогретого до 100-120 градусов (горячий способ) буквально выжимают масло. По мнению ученых, в первом случае оно сохраняет максимум полезных веществ, но — дороже стоит и меньше хранится. Зато то, что изготовлено по второму варианту — запахом явственно напоминает о жареных семечках;

· метод экстрагирования состоит в извлечении жиров из сырья посредством воздействия на него особых химических веществ, после чего жидкой результат разделяют на отработанные растворители и, собственно, съедобное масло. Этот способ увеличивает выход готовой продукции и снижает ее себестоимость, но существенно понижает качество масла.

Полученное масло очищают, то есть фильтруют механическим образом от примесей и такое, максимально сохраненное не измененным, оно называется нерафинированным.

Именно то, что продукт (в отличии от рафинированного) не подвергается многоступенчатой системе очистки, позволяет сохранить вкус с ароматом, а также всю пользу подсолнечного нерафинированного масла.

Но по ряду причин оно не предназначено для приготовления с ним пищи, посредством воздействия высоких температур:

· при жарке оно чадит и сильно пенится;

· специфический привкус усиливается и как и запах передается приготовляемым блюдам;

· термическая обработка способна высвобождать из масла канцерогенные вещества;

· она же разрушает полезные составляющие, включая витамины и аминокислоты.

Энергетическая ценность подсолнечного масла потрясающе высока — порядка 900 ккал на 100 г, то есть в 1 столовой ложке, вмещающей его около 15 мл, содержится порядка 130 ккал.

Дневной нормой считаются 2-4 столовые ложки растительных масел, причем, неважно — заправлен ли салат или пожарены котлеты, важно лишь то, сколько масла попало в организм.

При соблюдении диеты для снижения массы тела, растительное масло обычно исключать необязательно — главное, довольствоваться уменьшенной порцией в 1-2 столовые ложки.

Почти 100% подсолнечного масла составляют жиры, но нет в нем ни белков, ни углеводов.

Важно также отметить, что хотя подсолнечное масло способно оказывать влияние на холестерин, уже находящийся в организме, в самом нем холестерин фактически отсутствует.

В нерафинированном масле высоко содержание важнейших витаминов:

· А нередко попадает в организм с овощами и фруктами, но иногда он изначально — лишь провитамин — стать витамином А ему помогает именно реакция с подсолнечным маслом. Этот витамин необходим для хорошего зрения, деления клеток и выработки кровяных телец;

· Е в подсолнечном масле содержится не меньше, чем в оливковом. Он необходим для синтеза гормонов, обмена веществ и без него не может полноценно усвоится витамин А;

· Fтребуется для создания клеточных мембран, а на более крупных уровнях воздействия — снижает уровень холестерина, противостоит течению воспалительных процессов и важен для предотвращения заболеваний опорно-двигательного аппарата;

· Dважен для профилактики авитаминоза — если хотя бы в нем нет недостатка, дефицит остальных витаминов проявляется не столь критично. Он ответственен за накопление кальция в костях и минеральный обмен в целом, положительно влияет на работу почек.

Отметим, что в подсолнечном масле практически отсутствует такой элемент как Омега-3, за этим — нужно брать масла оливковое либо льняное.

В каких случаях будет польза от подсолнечного нерафинированного масла

Регулярное употребление нерафинированного масла из подсолнечника, способствует общему укреплению организма и приливу жизненных сил, укреплению иммунитета и повышению выносливости как к физическим, так и к психоэмоциональным нагрузкам.

Масло деликатно решает такую проблему пищеварения как запор, поддерживает в процессе лечения гастрита и язвенной болезни желудка.

В нем, как уже говорилось, нет холестерина, но будто мало того — оно несколько снижает его уровень в организме человека.

Нерафинированное подсолнечное масло справедливо рекомендовать для следующих целей:

· оптимизации и ускорения процессов метаболизма;

· профилактики сердечно-сосудистых заболеваний;

· налаживания функционирования мочеполовой системы;

· очищения организма от токсичных веществ и шлаков;

· профилактики демисезонных простудных заболеваний и облегчения таких симптомов ОРВИ, как болезненная реакция на яркий свет и боль в горле.

Хорошо известно, как ценят это масло в уходе за внешностью, пуская, к примеру, на маски для волос. Но схожий эффект вскоре будет наблюдаться и при включении его в рацион.

Объясняется это в немалой степени высоким содержанием витамина «красоты» Е, который омолаживает и очищает кожу, делает волосы густыми и шелковистыми, а ноготки — крепкими и блестящими.

Очень полезно нерафинированное масло в составе овощных салатиков для будущих и кормящих матерей — оно способствует формированию здорового плода, укрепляет иммунитет малыша и поддерживает обмен веществ в его теле.

Правила выбора и хранения с сохранением пользы нерафинированного подсолнечного масла

Нерафинированное подсолнечное масло не должно быть ни слишком бледном, ни слишком темным, хорошее масло почти прозрачно, но на дне емкости может быть осадок — это нормальный показатель содержащихся в нем органических фосфолипидов.

Не стоит покупать масло с непроверенных рук на рынке — есть вероятность опробовать подделку, разбавленную дешевым суррогатом, например — маслом соевым.

Что до масла с официальными этикетками — самое вкусное и полезное то, которое изготовили с октября по декабрь, то есть из свежих, а не прошлогодних семечек.

В сравнении с очищенным, нерафинированное масло имеет меньший срок годности и требует особых условий хранения:

· при температуре от 5 до 20 градусов, но оптимально — на полке холодильника;

· вдали от прямых солнечных лучей;

· под плотно закрытой крышкой;

· если оно в пластике — лучше перелить в стеклянную тару.

Не совсем свежее масло, или же если его хранят в неподходящих условиях, быстро портится, что можно определить по изменившемся в неприятную сторону оттенкам вкуса и запаха с оттенком прогорклости и помутнению масла.

Может ли быть вред от подсолнечного нерафинированного масла

Вред подсолнечного нерафинированного масла при передозировке от 80 мл в сутки проявляется неприятными впечатлениями — тошнотой, изжогой, поносом, но через день-два состояние нормализуется. Если же тревожных симптомов нет, и масло в рационе едва ли не рекой льется — можно ожидать более внушительного вреда нерафинированного подсолнечного масла, включая набор веса, развитие ожирения и нарушения в функционировании сердечно-сосудистой системы.

С осторожностью стоит употреблять, чтобы не было вреда, нерафинированное подсолнечное масло (либо по рекомендации врача отказаться вовсе) при следующих условиях:

· заболеваниях желчевыводящих путей;

· серьезных расстройствах в работе поджелудочной железы;

· ослабленной или больной печени, поскольку все жиры — большая нагрузка для нее;

· приеме лекарственных средств, понижающих свертываемость крови;

· нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, требующих соблюдения особой диеты и/или периодического врачебного наблюдения.

Споры вокруг вопроса и пользе подсолнечного масла не прекращаются. Одни спешат уверить, что рафинированное масло очень вредно для здоровья. Другие зарекаются покупать нерафинированное потому, что зачастую оно имеет горьковатый привкус и пенится на сковороде. Есть мнения, что как раз рафинированное масло способно выдерживать высокие температуры, а натуральное (не очищенное) наоборот, годится только для заправки салатов. Где найти истину, и какое выбрать подсолнечное масло. Польза и вред этого продукта будет рассмотрена в нашей сегодняшней статье, чтобы вы смогли сделать свой выбор.

Польза подсолнечного масла

Начнем с того, что это один из самых популярных продуктов, который используется в кулинарии. Ни одна кухня не обходится без его применения, каждая хозяйка обязательно в затемненном шкафчике держит подсолнечное масло. Польза и вред его зависит от способа употребления, потому как сам продукт очень ценный. Оно содержит витамины A, D, E, а также многие биологически активные вещества. Употребление в пищу этого продукта способствует улучшению зрения, укреплению костной ткани, волос, ногтей и кожи. Подсолнечное масло благоприятно влияет на эндокринную и мочеполовую систему. Масло способно сохранять многие витамины. Например, каротин, содержащийся в моркови, растворяется только если употреблять ее вместе с маслом.

Широко используется масло и в косметологии. Практически все масла, которые есть в аптеках (репейное, зверобоя, крапивы и многие другие) приготовлены на его основе. Как видите, очень ценным продуктом является подсолнечное масло. Польза и вред его, однако, идут рука об руку.

Вред подсолнечного масла

Это очевидно, но нельзя о нем не сказать. Продукт очень калориен, а большое количество жиров в составе может стать причиной набора лишнего веса. Масло в пищу следует употреблять очень умеренно. Это особенно касается тех, кто страдает ожирением. То есть, по сути, весь вред, который человек может получить от этого продукта, заключается в том, что оно достаточно калорийное. Поэтому нельзя употреблять его в слишком больших количествах. При этом заправляя салаты, вы не нанесете вреда своему организму. Однако все жаренное на масле должно быть сведено к минимуму.

Противопоказания

Несмотря на то что это продукт, а не лекарство, имеет свои противопоказания и подсолнечное масло. Польза и вред его уже описаны, теперь давайте посмотрим, для кого этот продукт полностью под запретом. Это в первую очередь люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями. Если у вас есть заболевания желчевыводящих путей и желчного пузыря, то следует свести к минимуму прием масла. Кроме того, в минимальных количествах подсолнечное масло следует принимать при сахарном диабете и высоком уровне холестерина.

Польза рафинированного масла

Этот продукт вы всегда узнаете по свойственным ему характеристикам – это светлый цвет, отсутствие запаха и дыма при жарке. Поэтому чаще всего, если вы планируете готовить пирожки или лепешки, то возьмете именно рафинированное подсолнечное масло. Польза и вред этого продукта определяется технологиями, при помощи которых оно было очищено. Состав продукта остается прежним, процедура очистки его не меняет. Проводится она двумя способами. Первый – физический, предполагает использование адсорбентов. Второй – химический, в этот случае масло пропускают через щелочи. Второй способ более распространен, так как легче контролировать качество конечного продукта.

В первую очередь преимущество очищенного масла мы можем оценить при жарке. Оно не имеет вкуса, не дымит и не образует пену. Тем не менее сильно расрекалять сковороду не стоит. Точка дымления, когда масло начинает гореть, образуя канцерогены, у очищенного масла выше, но она все равно есть.

Вред рафинированного масла

В ряде случаев, если вам хочется получить продукт без запаха, стоит использовать вымороженное подсолнечное масло. Польза и вред этого продукта мало известны, однако можно предположить, что вы получаете очищенный продукт без запаха, не используя никаких щелочей и абсорбирующих веществ. Производители конечно утверждают, что масло после очистки хорошо промывается и никаких вредных примесей в нем не сохраняется. В это хочется верить, но все-таки процесс домашней очистки намного безопаснее. К примеру, не стоит применять рафинированное на заводе подсолнечное масло натощак. Польза и вред такого продукта зависит от способа его очистки. Какими бы безопасными ни были производственные щелочи, вряд ли их примеси добавят вам здоровья.

Польза нерафинированного масла

Теперь давайте рассмотрим нерафинированное подсолнечное масло. Польза и вред его долгое время вообще не рассматривались, его записали в дешевые продукты для самых бедных, а все остальные пользовались очищенным. Однако это в корне неверно. Масло холодного отжима – это самое лучшее для вашего здоровья, что можно придумать. Оно сохраняет максимум полезных веществ, которые есть в зернах подсолнечника. Именно оно является очень полезным для заправки овощных салатов, его можно пить натощак с утра, а также устраивать полоскание рта подсолнечным маслом. Польза и вред этого ритуала изучены еще в древности. Так лечат больное горло, ангину, облегчают головную и зубную боль. Для этого в рот набирают немного масла и полоскают в течение 20 минут, после этого масло положено выплевывать.

Этот постный продукт питания издревле использовался как заменитель животных жиров во время поста, или на время болезни. На растительном масле заводили тесто, пекли постные пироги, его добавляли в каши.

Вред нерафинированного масла

При жарке от нерафинированного масла больше вреда чем пользы. Когда начинается нагрев, повышается избыток влаги в масле, а это сразу приводит к появлению пены. Очень сложно контролировать процесс жарки, когда изделия покрыты густым слоем пены. Дымить натуральное масло начинает уже при 100 градусах, если учесть, что средняя температура жарки пирожков – 230 градусов, то понятно, что образование канцерогенов неизбежно.

Это означает, что если вы решите поджарить мясо на ароматном масле, то в результате безнадежно испортите продукт, а все помещение придется очень долго проветривать. Запах после жарки на нерафинированном масле очень стойкий. Диетологи в один голос утверждают, что несмотря на высокую калорийность, растительное масло должно присутствовать в рационе регулярно. При этом для жарки лучше брать очищенное, а для изготовления соусов и заправку салатов – нерафинированное. Поэтому у вас на кухне постоянно должны быть две бутылочки масла.

Подведем итоги

Сегодня мы рассмотрели важную тему, поскольку каждый из нас постоянно покупает подсолнечное масло. Польза и вред (как принимать очищенное и натуральное масло мы подробно рассмотрели ранее) этого продукта очень сильно зависит от того, как его использовать. В первую очередь нужно соблюдать дозировку, каждый день допустимо употреблять лишь 2 столовые ложки, ввиду его высокой калорийности. Кроме того, чтобы не получать вредных канцерогенов вместе с пищей, нужно помнить, что жарить можно только на очищенном масле. А вот для салатов и бутербродов можете использовать ароматное, пахнущее семечками нерафинированное.

Наибольшую пользу организму может принести нерафинированное подсолнечное масло первого отжима, в производстве которого не применяют термическую обработку. Это позволяет сохранить в нем все полезные вещества и свойства.

Главный недостаток заключен в малом сроке хранения. Еще один минус – на нем нельзя жарить и тушить, то есть нагревать.

Открыл подсолнечник для нашей страны крестьянин по фамилии Бокарев еще в 19 веке, что дает все основания говорить о том, что его изобрел русский народ, хотя родом это растение из Америки. Ввезли его из Голландии во времена правления Петра 1. Тогда это масло все было нерафинированным, так как никаких технологий производства, имеющихся сейчас, в те времена не было.

Из чего состоит нерафинированное подсолнечное масло

Польза и вред нерафинированного подсолнечного масла напрямую зависят от его составляющих. Это жирный продукт, на 99 и 9 процентов состоящий из него с отсутствием белков с углеводами, вредных ингредиентов и пищевых добавок. В нем содержатся жирные кислоты и множество минералов с витаминами в небольших количествах.

Сохранение всех этих компонентов возможно благодаря способам его производства посредством холодного и горячего отжима. В первом случае все просто – происходит отжим семян с последующей фильтрацией экстракта. Получается темный насыщенный цвет с небольшим осадком – такое нерафинированное подсолнечное масло особо полезно. Но его нельзя долго хранить, используя максимум в течение месяца.

Во втором случае перед тем, как семена отжимаются, их нагревают. Полученный экстракт вымораживается или пропускается через центрифугу. Это масло прозрачное без осадка, но и пользы в нем для организма меньше. Зато можно дольше хранить. Нерафинированное масло – польза и вред находятся в тесной связи в том плане, что при жарке оно становится непригодным для употребления, теряя все свои положительные качества и становясь настоящим ядом для организма.

Полезные свойства масла

Благодаря своему богатому составу, нерафинированное подсолнечное масло полезно во многих случаях:

  1. Оно способно улучшать память.
  2. Активизировать обменные процессы.
  3. Предупреждать болезни желудочно-кишечного тракта, включая печень и легкие с бронхами.
  4. Помогает работе эндокринной системы.
  5. Делает организм невосприимчивым к различным вирусам.
  6. Предупреждает появление атеросклероза.
  7. Помогает понизить уровень плохого холестерина.
  8. Снимает боль зубов.
  9. Предупреждает образование тромбов с оказанием лечебного эффекта.
  10. Омолаживает весь организм.
  11. Очищает сосуды.
  12. Предупреждает сердечные и сосудистые заболевания.
  13. Помогает стабилизировать мозговое кровообращение.
  14. Укрепляет ногтевые пластины и волосяные луковицы.
  15. Предупреждает детский рахит.
  16. Сводит на «нет» кожные болезни, предупреждая их появление.

Принимать его рекомендуется и в натуральном виде, и добавляя в какие-либо составы. Это ни в коей мере не уменьшает все его лечебные и профилактические свойства.

Профилактика и оздоровление

Этот продукт рекомендуют даже людям, страдающим онкологическими заболеваниями. А также он способен очистить человеческий организм от вредных веществ, накопленных за всю жизнь:

  • Сразу же после пробуждения взять в рот 1 ст. л. этого продукта;
  • Держать в передней части полости, посасывая, но не глотая;
  • По прошествии 15 минут смесь выплевывается, а рот полощется простой водой из-под крана.

Во время этой процедуры нужно быть спокойным и погруженным в себя. Если имеются какие-либо серьезные заболевания, в первое время возможны обострения. Это нормальная реакция организма на лечение. Не стоит из-за этого прекращать процедуры, это очень быстро пройдет.

Если трескается и сохнет кожа, особенно конечностей, то подсолнечное масло стоит нанести на проблемные места и хорошенько растереть. Это удобнее всего делать вечером, и смывания не требуется. При сильном термическом ожоге нужно каждый день выпивать по 2 ст. л. масла.

Больным атеросклерозом или для профилактики этого заболевания, необходимо принимать 2 ст. л. утром примерно за 30 минут до первого приема пищи. Но чтобы подсолнечное нерафинированное масло принесло пользу, а не вред, перед этим необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Облегчить болезненные ощущения больным артрозом коленей можно посредством втирания этого продукта на поверхность всей ноги – от пальцев до паха.

Можно приготовить чесночное масло, помогающее снимать сосудистые спазмы головного мозга, сердца, одышку, а также его можно применять для лечения склероза:

  • Очищенную чесночную головку размять;
  • В плотную стеклянную посуду с крышкой влить стакан масла и положить в него чеснок;
  • Поставить в темноту и прохладу;
  • По прошествии суток в эту массу выжать лимонный сок – 1 ч. л.

Принимается этот состав за 30 минут до еды трижды в день на протяжение минимум месяца и максимум трех. Повторный курс возможен через месяц отдыха.

Ангина лечится при смешивании сока алоэ и нерафинированного подсолнечного масла – этой смесью следует смазывать горло с миндалинами.

Приведенные рекомендации, особенно при наличии серьезных заболеваний, следует применять при обязательной консультации со специалистом, дабы результат был только положительный.

Главное правило – не навреди!

Вред нерафинированного масла подсолнечника

Если употреблять в больших количествах, то вред нерафинированного подсолнечного масла гарантирован. Дневная норма – максимум 3 ст. л. А учитывая высокое содержание жира, его не рекомендуется принимать людям, сидящим на диете. Самый большой вред наносится жаркой продуктов на нем, а еще хуже – повторная термическая обработка. Это способствует выделению веществ, содержащих яды.

Этот продукт обладает желчегонным свойством, что является губительным для людей, страдающих заболеваниями желчевыводящих путей. Им не стоит употреблять такое масло.

Для сведения – практически все бутылки с подсолнечным маслом содержат надпись, говорящую об отсутствии в нем холестерина. Дело в том, что в таком продукте он и не может содержаться, так как им располагает только свиной жир. То есть, это просто своеобразный рекламный ход.

Чтобы сохранить все полезные свойства и не нанести вред нерафинированным подсолнечным маслом, его следует использовать как можно быстрее, максимум в течение месяца и хранить все это время в холодильнике.

Такой продукт, как подсолнечное масло, имеется на любой кухне. Его широко применяют в кулинарии для заправки и приготовления блюд. Но не все знают, что можно применять подсолнечное масло от морщин. Это простое и всем доступное средство позволяет сохранять красоту и молодость лица.

Описание

Для получения масла используются семена подсолнечника. Красивые, ярко-желтые цветы этот растения всем отлично знакомы, а масло из этого сырья можно купить в любом магазине.

Существует несколько разновидностей продукта. Наибольшим спросом пользуется рафинированный продукт, при его производстве используется многоуровневая очистка, благодаря которой из масла удаляются остатки пестицидов и тяжелых металлов. Но при подобной очистке из масла удаляются не только вредные, но практически все полезные вещества. Поэтому, как пищевая, так и косметическая ценность рафинированного продукта невысока.

При производстве нерафинированного продукта используется только один способ очистки – механическая фильтрация. Поэтому в продукте полностью сохраняются все полезные вещества. Такое масло имеет выраженный аромат и своеобразный терпкий вкус, который нравится не всем. Но именно такой вариант масла полезен, как для организма в целом, так и для кожи лица.

Нерафинированное масло производится двумя способами. Самый натуральный продукт получается при холодном отжиме. Такое масло имеет темный оттенок, ярко выраженный аромат, на дне бутылки может быть осадок. Основной недостаток этого варианта масла – непродолжительный срок хранения. Продукт плохо переносить воздействие солнечного света, поэтому его желательно хранить в бутылках из темного стекла.

Нерафинированное масло получают из семян подсолнуха и методом горячего прессования. В таком масле содержание меньше витаминов, но зато оно имеет более продолжительный срок хранения. Масло отличается цветом, оно имеет светло-желтый оттенок, выраженный характерный запах и вкус, наличие осадка на дне посуды является допустимым.

Состав нерафинированного продукта богат и разнообразен. Основные составляющие масла – это жирные кислоты. В большом количестве в масле содержатся следующие виды кислот:

  • пальмитиновая;
  • стеариновая;
  • олеиновая;
  • арахисовая;
  • линолевая;
  • линоленовая.

Эти вещества активно питают клетки, способствуют сохранению влаги, разглаживают и оздоравливают эпидермис.

В большом количестве содержатся в масле из семян подсолнечника витамины. Так, по содержанию «витамина молодости» — токоферола, данный продукт даже опережает оливковое масло.

Кроме того, в составе нерафинированного масла из семечек подсолнечника есть витамины группы B, каратиноиды и лецитин. Немало в продукте и ценных элементов, в том числе селен, кальций, железо, цинк. Каждый из этих компонентов важен для поддержания здоровья кожи, а в комплексе они помогают устранить многие косметические проблемы.

Как действует?

Применение масла из семян подсолнечника помогает:

  • усилить приток крови к коже, что улучшает питание клеток;
  • напитать клетки влагой, разгладить поверхностные морщинки;
  • очистить поры, устранить прыщи;
  • защитить кожу от вредного действия ультрафиолета;
  • смягчить сухую кожу, устранить шелушение;
  • восстановить протекание обменных процессов;
  • повысит эластичность;
  • ускорить заживление повреждений.

Кому подойдет?

Из сказанного выше можно сделать вывод, что масло из семечек подсолнечника – продукт универсальный, он может быть рекомендован для косметического ухода за лицом в любом возрасте. Юные девушки могут применять масло в борьбе с прыщами, так как он способствует очищению пор и устранению воспалений. Взрослым дамам косметологи рекомендуют использовать подсолнечное масло против морщин на лице.

Применять масло можно в любое время года, оно эффективно защищает от иссушающего действия мороза и ультрафиолета. Продукт довольно жирный, но имеет легкую структуру и хорошо впитывается, его можно применять для устранения морщин в любой области лица, в том числе и под глазами.

Важные правила

Польза масла из семян подсолнечника очевидна. Но, чтобы добиться хорошего результата, нужно соблюдать ряд несложных правил:

  • Выбирайте нерафинированный продукт, желательно, холодного отжима. В крайнем случае, можно взять нерафинированное масло, полученное горячим способом, а вот использовать рафинированное масло практически бесполезно. Оно, конечно, смягчит и увлажнит кожу, но в его составе намного меньше витаминов.
  • Прежде чем смешивать масляную основу с другими ингредиентами, его рекомендуется чуть подогреть. Но нельзя нагревать продукт до температуры выше сорока градусов, иначе начнут разрушаться витамины.
  • Накладывать готовые составы можно только на хорошо подготовленное лицо. Если плохо очистить кожу, то масляная маска принесет не пользу, а вред. Поэтому нужно снять всю косметику, умыться или протереть лицо лосьоном и сделать горячий компресс. Можно накладывать состав после принятия горячей ванны, после этой процедуры поры раскрываются, и полезные вещества могут действовать не только на поверхности, но и проникать вглубь тканей.
  • Не старайтесь держать состав на лице слишком долго, максимальное время выдержки – полчаса.
  • Снимать масляные составы рекомендуется теплой водой с добавлением небольшого количества сока лимона. Мыло, желательно, не использовать.
  • Проводить процедуры нужно еженедельно, но если решается какая-то конкретная проблема (прыщи, морщинки), то можно повысить частоту процедур и проводить их через день.
  • Рекомендуется делать процедуры курсом. Максимальное количество масок в курсе – 10-12 штук, затем необходимо делать перерыв минимум на два месяца.

Меры предосторожности

Применять масло подсолнечника для косметического ухода можно практически всем. Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость, которая встречается крайне редко. Н лучше не рисковать и перед первым использованием сделать тест, чтобы проверить реакцию своей кожи.

Как применять?

Существует множество способов применения масла из семян подсолнечника. Так, оно может заменить молочко для демакияжа, так как продукт отлично растворяет косметику. Кроме того, на его основе можно готовить домашние косметические продукты, использовать для компрессов и массажа.

Вместо крема

В составе масла подсолнечника есть практически все вещества, которые необходимы для питания и смягчения эпидермиса. Поэтому попробуйте иногда заменять свой ночной крем этим продуктом. После процедуры кожа станет более свежей и упругой. А при регулярном использовании приобретет устойчивость к внешним воздействиям (морозу, ветру, солнцу и пр.).

Просто нанесите чуть подогретое масло на кожу. Можно совместить процедуру с легким массажем, слегка поколачивая подушкам пальцев по поверхности лица. Минут через двадцать нужно удалить остатки салфеткой.

Летом можно приготовить такой омолаживающий состав:

  • мелко нарежьте половину средней луковицы;
  • сорвите пять крупных цветков одуванчика, и нарежьте их помельче;
  • смешайте лук с нарезанными соцветиями, залейте их 100 мл масла из семян подсолнечника;
  • прогревайте на медленном огне около получаса, затем оставьте на 12 часов и процедите;
  • полученный настой применяйте, как описано выше.

Компрессы

Косметологи рекомендуют применять подсолнечное масло от морщин вокруг глаз, особенно эффективными будут компрессы. Для проведения процедуры, нужно смочить в теплом масле марлевые салфетки и приложить их к проблемной области на полчаса. Затем марлю убрать и промокнуть кожу сухими салфетками.

Такой компресс можно сделать и на все лицо, для этого заранее нужно будет подготовить тканевую маску, вырезав на куске хлопчатобумажной ткани или марли отверстия для губ и глаз. После проведения процедуры рекомендуется сделать контрастные умывания, это стимулирует кровообращение, что способствует лучшему усвоению полезных веществ, содержащихся в масле.

Массаж

Эта процедура очень полезна, она способствует улучшению кровообращения, питает клетки полезными веществами, повышает эластичность кожных покровов. Для проведения массажа рекомендуется использовать обычную столовую ложку.

Опустите ложку в емкость с горячей водой, чтобы она согрелась. Отдельно подогрейте немного масла. Теперь опускайте ложку в масло, и начинайте делать массаж, проводя выпуклой стороной столового прибора по направлению массажных линий. Давление должно быть несильным, но ощутимым. После завершения процедуры нужно дать время маслу впитаться (минут 15), а затем убрать излишки при помощи салфетки.

Несколько рецептов масок

Используя доступные продукты, которые легко можно купить в супермаркете или в аптеке, можно надолго сохранить свежесть своего лица.

С яйцом перепелки

Данный состав рекомендуется для уставшей кожи, покрытой мелкими морщинками.

Взбейте одно яйцо перепелки и смешайте его с двумя ложками любого кисломолочного продукта без добавок. Можно брать кефир, ряженку или йогурт. Затем влить в состав столовую ложку масла и загустить состав крахмалом до получения массы, по густоте напоминающей крем. Накладывать на двадцать минут.

С ламинарией

Этот рецепт рекомендован для женщин в возрасте 40+, он отлично омолаживает, восстанавливает гладкость и упругость. Для приготовления нужно приобрести в аптеке порошок ламинарии и экстракт алоэ в ампулах.

Возьмите ложку порошка ламинарии (если удалось купить сухие водоросли или ламинарию в таблетках, то их нужно предварительно измельчить в кофемолке до состояния муки) и залейте холодной заваркой зеленого чая или холодным настоем ромашки. Жидкость нужно подливать понемногу, чтобы образовалась полужидкая кашица. Затем нужно дать массе настояться около часа. В настоявшуюся ламинарию влить содержимое одной ампулы экстракта алоэ и десертную ложку масла из семян подсолнечника. Размешайте и накладывайте на полчаса.

С аспирином и белым углем

Этот вариант состава применяется для очищения пор и омолаживания. Нужно взять по пять таблеток ацетилсалициловой кислоты и белого угля, и растолочь их до состояния порошка. Отдельно натереть на самой мелкой терке свежий огурец. Столовую ложку полученной из огурца массы соединить с порошком из таблеток, влить десертную ложку масла. Накладывать состав на двадцать минут.

Овсяная с клубникой

Такой состав хорошо увлажняет, придает лицу свежий и здоровый цвет. Потребуется несколько ягодок клубники, их нужно растереть вилкой до состояния пюре и смешать со столовой ложкой масла. Вести в состав овсяную муку в таком количестве, чтобы состав можно было нанести на кожу толстым слоем. Держать этот состав двадцать минут.

Банановая с имбирем

Этот состав эффективно устраняет морщинки, борется с появлением возрастной пигментации. Для приготовления потребуется примерно половина спелого банана. Плод нужно растереть до получения пюре и смешать с десертной ложкой нерафинированного масла из семян подсолнечника. Затем ввести в состав щепотку сухого молотого миндаля (продается в отделе специй). Накладывать на двадцать минут.

С косметической глиной

Данный состав прекрасно подходит для возрастной кожи с расширенными порами.

Основой состава является косметическая глина. Рекомендуется использовать зеленую или розовую. Полную столовую ложку глины развести небольшим количеством холодной воды. В густую массу ввести чайную ложечку нерафинированного масла и пять капель эфира розмарина. Накладывать на четверть часа.

Медовая

10 граммов меда подогреть соединить с таким же количеством подсолнечного масла. Дать массе чуть остыть, и ввести свежий яичный желток. Наносить при помощи кисли на двадцать минут.

Мнение косметологов

Масло из семян подсолнечника может занять достойное место в арсенале домашних средств. Оно помогает избавиться от прыщей, очищает поры, борется с поверхностными морщинками. Конечно, не стоит рассчитывать на то, что масло может дать такой же выраженный эффект, как салонные процедуры, но при регулярном применении, оно позволит сохранить молодость кожи.

Мнение женщин

Применяя масло из семечек подсолнечника в качестве косметического средства, можно добиться хороших результатов. Об этом говорят отзывы женщин.

Вера, 37 лет:

У меня появились морщинки под глазами и у губ. К сожалению, я не могу позволить себе дорогие процедуры в косметическом салоне, да и дорогая косметика мне не по карману. Но я решила бороться с возрастными изменениями доступными средствами, а именно, использованием подсолнечного масла. Регулярно делаю маски и компрессы, и вполне довольна результатом!

Кристина, 35 лет:

В деревне, где живут мои родители, открылось небольшое предприятие по выпуску натурального подсолнечного масла. Зная о пользе этого продукта, я купила масло. А вот есть его не смогла. Для меня его вкус и запах показались слишком яркими. Чтобы масло зря не пропадало, решила использовать его вместо крема. И не прогадала. Масло отлично питает и хорошо разлаживает морщинки. Мажу им не только лицо, масло отлично смягчает руки, а пяточки после этого продукта стали гладкими и розовыми.