Польза и вред воды дистиллированной воды

Содержание

Дистиллированная вода — жидкость после тщательной очистки, которая не содержит сторонних примесей и элементов, что делает ее универсальной для использования в различных сферах деятельности.

По мнению одних она вредит здоровью, другие считают, что дистиллят на организм никак не влияет или несет пользу. Давайте разберемся можно ли пить такую воду без вреда для собственного здоровья.

Сферы использования и применения

Чистый водный дистиллят широко применяется в различных отраслях, их огромное количество – от хозяйственно-бытовой до промышленной.

  • Жидкость обладает уникальными свойствами растворителя, поэтому ее часто используют для автомобильного аккумулятора, чтобы разбавить химический состав серной кислоты.
  • Использование дистиллята для электрических утюгов и парогенераторных установок. Она позволяет создавать чистый пар, предотвращая оседание известковых отложений, которые приводят к поломке оборудования.
  • Может использоваться в современных системах отопления. Благодаря полной очистке и отсутствию примесей, она предотвращает нарушение циркуляции и возможные перепады рабочего давления в системе.
  • Очищенная жидкость применяется в фармакологии и медицине для растворения препаратов лекарственного назначения. По этой причине аптеки обеспечивают себя достаточным запасом.
  • Используется для очистки труб от скопившегося мусора и загрязнений.
  • Много людей употребляют очищенную воду в лечебно-профилактических целях. Это позволяет сделать вывод, что структурированную жидкость можно использовать для питья.

Из-за отсутствия сторонних примесей, такая питьевая вода может быть полезна для человека, поскольку обеспечивает мощное очищающее воздействие на все системы человеческого тела.

Польза очищенной воды

Специалисты сходятся во мнении, что пить дистиллированную жидкость все же не стоит. Она содержит минимальное количество полезных элементов, поэтому ее органолептические свойства в отличие от обычной воды значительно снижены. В большинстве случаев она рекомендуется для использования в технических целях.

Зачем же многие люди призывают выпивать дистиллированную воду каждый день, если она может нанести непоправимый вред организму и в чем выражаются положительные свойства?

  • Быстро утоляет жажду и принимает участие во внутриклеточных обменных процессах.
  • Уникальный состав не будет отличаться от природных водных источников – талых и дождевых вод, росы и снега, поэтому опасность от употребления подобной жидкости сведена к минимуму.
  • Способствует безопасной детоксикации, очищению и улучшению работы выделительной системы.
  • Минеральные компоненты, которые содержатся в простой воде, плохо усваиваются организмом. По этой причине отпадает необходимость в употреблении воды, имеющей подобный состав. Ежедневно употребляя структурированную воду, можно обеспечить важный внутриклеточный водный баланс. А для правильного функционирования всех систем человеческого тела полезные минералы и витамины можно получить вместе с едой.
  • При дистилляции вода полностью теряет вкусовые характеристики, поскольку лишается сторонних примесей. Это означает одно – подобная жидкость становится полностью нейтральной, не имеющей ни вкуса, ни запаха.

В таком случае, можно ли пить дистиллированную воду для лечения и профилактики различных заболеваний? Выбор зависит от употребляющих подобную жидкость.

Важно отметить, что польза от дистиллированной воды огромна – она выводит шлаки и токсины, улучшает метаболические процессы, обеспечивает клеточное питание.

Подобную воду можно пить после ее предварительной структуризации и оживления. Этот процесс предусматривает безопасное изменение структуры химических соединений в воде. Очищение выполняется путем заморозки с дальнейшим размораживанием и доведением до комнатной температуры.

Вредное воздействие

В чем же заключается опасность от приема очищенной дистиллированной воды?

Основные аргументы «против»:

  • Вода после сильной очистки способна вымывать полезные микроэлементы из человеческих тканей и органов, что приводит к ухудшению здоровья. Это сказывается на состоянии зубов, ногтей и волос.
  • Если пить дистиллированную воду постоянно, это увеличивает нагрузку на сердце, сосуды и ухудшает работу желудочно-кишечного тракта.
  • Очищенная жидкость приводит к разбавлению крови и размыванию полезных веществ, содержащихся в ней.
  • РН воды ниже допустимой нормы, поэтому нет возможности поддерживать нужный баланс в клетках.
  • Высокая стоимость и сложность процесса дистилляции.

Что будет, если выпить дистиллированную воду из автомагазина? Если человек испытывает сильную жажду, тогда можно использовать подобную жидкость. Но врачи настоятельно рекомендуют этого не делать.

Что касается приведенных аргументов, каждый потребитель сам принимает решение – стоит ли пить дистиллированную воду или нужно от нее отказаться.

Приготовление в домашних условиях

Теперь известно, чем отличается дистиллированная вода от обычной, но не все знают, как получить ее в домашних условиях.

Для очистки нужно подготовить три резервуара – один для отстаивания, второй – для ее кипячения, третий – для хранения. Дополнительно потребуется прибор для подогрева и трубка.

Процесс реструктуризации проходит следующим образом:

  1. Вода заливается в первый резервуар для отстаивания на 24 часа. Емкость не накрывается защитной крышкой. Важно следить за тем, чтобы в нее не попала грязь и мусор.
  2. По истечении времени из емкости через трубку сливается 1/3 жидкости с осадком. Один конец трубки опускается на дно с отстоянной водой, свободный конец – выводится в любую емкость. Перелив выполняется самотечным способом. Это позволяет удалить осадок, который образовался в процессе отстаивания. Чистую воду переливают в резервуар для подогрева. Вода доводится до кипения, остужается, разливается по формам и устанавливается в морозилку для глубокой заморозки.
  3. После размораживания льда, готовая жидкость переливается в третий резервуар, таким образом, получается дистиллированная вода, готовая к употреблению.

Очищенная дистиллированная вода хранится только в чистых емкостях, не выделяющих токсических веществ и неприятного запаха. Подобный продукт может использоваться для приготовления пищи или в питьевых целях не дольше 5 дней, затем нужно подготовить новый запас жидкости.

Попробуем разобраться, можно ли пить дистиллированную воду. Дискуссия сторонников и противников её употребления длится уже не одно десятилетие.

Что представляет собой дистиллированная вода

Напомним, что дистиллированной считается очищенная до практически абсолютного молекулярного состава вода. Но поскольку абсолюты недостижимы, какое-то очень малое количество примесей в такой воде все же есть. Самые высокие требования к степени очистки дистиллированной воды — в медицине (ГОСТ 6709-72), там такая вода применяется при приготовлении растворов для инъекций.

Государственный стандарт оценивает качество воды по показателям предельно допустимых концентраций: хлоридов, сульфатов, нитратов. А также металлов, таких как железо, алюминий, свинец, медь, цинк и кальций. Кроме того, важными характеристиками очищенной воды являются её кислотно-щелочной баланс ph (5,4-6,6) и электрическая проводимость (очень низкая по сравнению с обычной водой). Масса сухого остатка после выпаривания — не более 5 мг на 1 дм3.

Одним из главных свойств дистиллированной воды, важных в медицине, является её апирогенность (полное отсутствие пирогенных веществ). Пирогены – это вещества, вызывающие лихорадочные состояния, как правило, это продукты жизнедеятельности бактерий и животных, вирусы, отдельные виды белков. При попадании в организм могут вызывать повышение температуры тела, изменение просвета и проницаемости капилляров, физико-химического состава крови. Потому очевидно, насколько важно исключить возможность попадания в организм посторонних веществ.

Кроме собственно высокой степени чистоты, дистиллированная вода значительно отличается по своим свойствам от той, что считается обыкновенной. Она — намного более активный растворитель, чем обычная вода, обладает намного более высокими кородирующими свойствами и практически не проводит электричество. Особенности и свойства ее нужно учитывать, прежде чем решать, стоит ли пить дистиллированную воду. Очевидно, что она не содержит вредных для организма веществ, но может влиять на электролитический и солевой баланс.

Дистиллированная вода применяется также в промышленности, как растворитель электролитов для аккумуляторных батарей, в некоторых системах охлаждения генераторов, даже в быту для утюгов-парогенераторов рекомендуют применять именно такую воду. Естественно, требования к степени очистки для медицины и промышленности отличаются.

Что такое вода питьевая: нормы и стандарты

Какие же существуют стандарты качества, рекомендованные и допустимые концентрации минеральных примесей для питьевой воды.

На основании экспериментальных данных ВОЗ были разработаны рекомендации, согласно которым, минимальная рекомендуемая минерализация питьевой воды — 100 мг/л, а рекомендованные значения — 200-400 мг/л для хлоридно-сульфатных, 250-500 мг/л — для гидрокарбонатных вод. Под минерализацией подразумевают содержание ионов хлора, кальция, натрия, магния, HCO3- , SO42-. Причем дополнительно рекомендовано содержание кальция порядка 30 мг/л. Регулярное употребление воды с меньшей концентрацией веществ приводит к изменению обменных процессов с участием фосфора и кальция и снижению содержания этих минералов в организме.

Во многих странах Евросоюза существуют общегосударственные нормы по содержанию ионов кальция и магния в питьевой воде и ее общей жесткости. Хотя в разных странах они слегка различаются, средние показатели таковы:

  • ионы магния: 20-30 мг/л;
  • ионы кальция: 30-70 мг/л;
  • жесткость воды (суммарное содержание солей): 2-4 ммоль/л.

При регулярном употреблении воды жесткостью 5 и более ммоль/л значительно повышается риск отложения камней в почках, желчном и мочевом пузырях.

Примечательно, как нормируется степень минерализации питьевой воды для пилотируемых космических станций. Как известно, на космических станциях вода проходит повторную циклическую обработку. Норматив по содержанию минералов утверждается отдельно для каждого экипажа, в зависимости от медицинских показателей, продолжительности вахты, и составляет от 100 до 1000 мг/л. Главной задачей является обогащение воды кальцием, фтором и магнием для оптимизации физиологической ценности. Употребляемая космонавтами вода должна быть близкой к лучшим показателям природной воды.

Результаты исследований воды разной степени минерализации

Приведенные выше рекомендации были выработаны на основании масштабного исследования, проведенного Всемирной Организацией Здравоохранения в 1980 году. Исследования проводились на крысах, собаках и людях-добровольцах. В качестве материала использовалась образцы деминерализованной воды — 10 мг/л, а также специально подготовленные в лабораторных условиях образцы с минерализацией 50, 100, 200, 250, 300, 500, 750, 1000 и 1500 мг/л.

В результате проведенных экспериментов были выявлены следующие последствия употребления деминерализованной воды:

  1. Стойкий дефицит хлоридов в жидкостях и тканях организма.
  2. Примерно на 20% увеличивалось количество выпиваемой воды, что свидетельствует о низкой ее способности утолять жажду.
  3. Повышенный диурез с высоким содержанием хлоридов, натрия и калия.
  4. Дисбаланс гормонов в крови, регулирующих водно-солевой обмен.

Кроме того, уже совсем недавно было проведено масштабное исследование состояния здоровья женщин в возрасте от 20 до 49 лет, проживающих в регионах с разной степенью минерализации водопроводной питьевой воды. В городах, где содержание кальция и магния было самым низким, гораздо чаще наблюдались изменения в работе сердечно-сосудистой системы (нарушения ритма по ЭКГ, высокое давление), а также склонность к остеопорозу (ломкости костей).

В свете таких данных ответ на вопрос о том, можно ли пить дистиллированную воду для здоровья, становится весьма неоднозначным.

Мнения и отзывы сторонников дистиллированной воды

Но все же в мире достаточно много энтузиастов, считающих вопрос о том, можно ли пить дистиллированную воду, решенным для себя положительно раз и навсегда. Есть достаточно много людей, длительное время употребляющих такую воду и обладающих отменным здоровьем и отличной физической формой. Одним из самых известных пропагандистов употребления дистиллированной воды в качестве питьевой был Поль Брегг.

Сторонники употребления дистиллированной воды считают, что:

  • такая вода близка по составу к природной дождевой или талой, также способ её получения сходен с процессом испарения, конденсации и выпадения в виде дождя;
  • способствует очистке организма от токсинов и растворению отложений, камней в почках и т. д.;
  • лучше подходит для транспортировки полезных веществ и участия в клеточных процессах.

Поскольку большинство энтузиастов употребления дистиллированной воды внимательно следят за тем, чтобы достаточное количество микроэлементов и минералов поступало с пищей, то общее состояние здоровья больше зависит от полноценного рациона и здорового образа жизни.

Источники получения дистиллированной воды

Дистиллированную воду в нужных количествах можно купить в аптеке или получить с помощью домашнего дистиллятора. Благо, технология перегонки придумана уже давно и не очень изменилась за последние несколько столетий. Подобные устройства доступны в свободной продаже.

Часто задают вопрос о том, можно ли пить дистиллированную воду из аптеки. Если вы вообще приняли решение её пить, то медицинская вода более чем пригодна.

Другие интересуются, можно ли пить дистиллированную воду из автомагазина. Тут вопрос несколько сложнее. Сама по себе она не должна содержать никаких опасных примесей. И пить её должно быть безопасно. Но все же вы покупаете воду, не предназначенную для употребления в пищу, и вы не можете до конца быть уверенными в соблюдении технологии получения воды или условиях её хранения.

Выводы и рекомендации

Итак, можно ли пить дистиллированную воду? Особого вреда от разового или нерегулярного употребления такой воды не будет. Тем более есть несколько оригинальных рецептов приготовления напитков на основе дистиллированной воды. Ведь её высокая способность к растворению делает вкус чая, кофе или отвара из трав особенно насыщенным и богатым. Также, если ваша обычная водопроводная вода по жесткости выше 5, то употребление дистиллята может оказаться полезным.

Но если вы не превращаете свою жизнь в постоянный медицинский эксперимент, и вам не нужно усваивать огромное количество аминокислот, концентрированного белка и минеральных веществ, как профессиональным спортсменам, где могла бы понадобиться дистиллированная вода, не стоит ее пить.

Здравствуйте, дорогие друзья!

Вода — это не только источник здоровья, но и лекарственное средство по выведению накопленного негатива из о рганизма. Под словом «негатив» можно подразумевать не только физиологические аспекты, но и энергетические.

Все мы состоим на 80% из воды, но очень редко восполняем необходимый баланс жидкости для полноценного и качественного функционирования организма.

СОДЕРЖАНИЕ:

  • Аргументы «за» и «против»
  • Готовим воду
  • Польза дистиллированной воды
  • Структурирование
  • Активация

Большинство людей убеждены, что сок, чай, кофе или любой другой напиток — это и есть полноценное пополнение жидкостью тела. Но это категорически ложное заблуждение! Только очищенная, активированная и структурированная вода имеет оптимальные свойства для здоровья человека.

Ведь главная цель воды — не питание нашего тела! Эта миссия возлагается на правильный рацион меню! Цель воды — доставка витаминов и минералов для клеток и органов.

Ещё одна цель воды, универсального растворителя, это выведение отходов обмена веществ, а также шлаков и токсинов, которые мы получаем из окружающего нас мира, а также от деятельности микроорганизмов в нём.

Но какая жидкость идеально подходит для питья всей семьи? Что на самом деле являет собой дистиллировка?

польза и вред воды дистиллированной воды

Что значит дистиллированная вода? Это обыкновенная вода, избавленная от токсинов, ядов и других посторонних элементов, что могут причинить вред здоровью. Одним словом, чистое H20 без каких-либо примесей!

Вы могли ее встречать в медицинских лабораториях, вышеупомянутой промышленной сфере деятельности человека, в системах охлаждения, в автомобильных вопросах и даже в быту, например, для пара утюга. Ведь такая вода  не оставляет следов накипи и солей!

На сегодняшний день спор о том, стоит ли пить такую воду до сих пор не закончен. Одна из сторон убеждена в том, что употребляя очищенную жидкость человек наносит урон организму, другая сторона убеждена в пользе и неоспоримом положительном аспекте влияния.

В статье мне хотелось бы предложить вам ознакомиться с аргументами пользы и вреда, что бы у вас была возможность самостоятельно прийти к личным умозаключениям. И конечно же, в конце я поделюсь с вами своим личным опытом и наблюдениями.

Итак, можно ли пить такую воду?

Аргументы «за» и «против»

Сторонники питья дистиллированной воды убеждены, что:

  • состав «идеальной» воды наиболее близок к той, наиполезнайшей, которую мы встречаем в природе: чистой и избавленной любых примесей. Равносильно дождевой воде или талой. Помните, как в детстве можно было промыть волосы такой водой и увидеть необычный эффект для волос в виде естественной мягкости и ощущения чистоты? Дистиллированная вода не может навредить здоровью человека по той простой причине, что она не содержит ничего вредного;
  • по мнению приверженцев, минералы и другие питательные вещества должны поступать в организм не с водой, а в виде пищи, то бишь, соков или сырых продуктов (фруктов, овощей, водорослей, зелени, …).
    Что касается воды, она должна снимать чувство жажды и активно участвовать в клеточных процессах, помогая им регенерировать и выводить хлам. Для такой задачи идеально подходит очищенная вода. Являясь универсальным растворителем и не имея ничего растворённого в ней, у неё возможностей гораздо больше;
  • метод получения такой воды, наиболее похож на природные испарения жидкости с помощью солнца или осадков;
  • минералы и другие вещества, что можно встретить на этикетке современной бутылки — уловка маркетинга. На самом деле, организм человека не может полноценно усваивать их с водой, так как они неорганические. Ну а потом следуют жалобы об отсутствии гибкости и об отложении солей в суставах! Поэтому, какой смысл это пить?;
  • это естественно, что у сверх-очищенной воды нет вкуса! Одна из причин по которой человек вынужден искать в ней вкус — это привычка пить хлорированную воду, с характерными вкусовыми добавками, что приводит к искажению вкусовых предпочтений;
  • как я уже говорила, вода — естественный растворитель. Так что бутиллированная вода содержит небольшой процент пластика. И ничего с этим не поделать, ну только если не избавиться от его употребления!;
  • ну и последний, но немаловажный аргумент: у воды есть память и структура. Вода из под крана, а также бутиллированная, имеют поломанную структуру, потому что водопроводные трубы прямые и с углами по 90 градусов, тогда как в природе вода течёт более плавно и гармонично.
    Также, там где она протекает (или расфасовывается), она в контакте с негативными эмоциями людей. Так что она набирает в себя эту информацию.
    Тодга как вода, которая была подвержена заморозке или испарению и конденсации — полностью очищается от любой информации! Также регенерируется её структура;

Противники питья дистиллированной воды убеждены, что:

  • аргументируют позицию «против» негативным влиянием на состояние зубов человека и других органов. Бытует мнение, что дистиллированная вода вымывает из организма минералы, такие как магний, кальций и калий;
  • по причине отсутствия в воде полезности, противники сетуют на ее негативное влияние. Применение очищенной воды может сказаться на процессе обмена веществ, работе сердца и даже пищеварения. Такая вода создана для того, чтобы просто разбавлять кровь. В ней нет ничего полезного, поэтому какой смысл пить пустоту?;
  • рН дистиллировки значительно уступает обычной воде. А нехватка может привести к потере баланса в телесных жидкостях;

Цена бутиллированной воды существенно бьет по карману. Так быть может это и есть основная причина? Поэтому, есть смысл понять, как и с помощью чего можно приготовить воду в домашних условиях?

Готовим воду

польза и вред воды дистиллированной воды

Как приготовить воду дома, сэкономить средства и не покупать ее в аптеке? Все проще, чем кажется на первый взгляд! Вам нужно собрать в чистейшую емкость дождевую воду. Конечно же, этот пункт применим, если вы живете не в середине мегаполиса и не вблизи заводов. Среда, то бишь географическая зона обитания, должна быть экологически чистой.

Вам потребуется три очищенные емкости:

  • для настойки на шунгите жидкости;
  • кипячения;
  • и готового для употребления продукта.

Настаивайте воду 24 часа с открытой крышкой, по прошествии времени слейте треть с помощью шланга с засасыванием из дна.

Оставшуюся воду поставьте на конфорку для закипания, накройте конусообразной крышкой и ждите, пока начнут образовываться капли из пара. Они будут капать в чистую, третью емкость и все готово!
Таким же образом можно дитиллировать воду втёплых краях на Солнышке!

Конечно, это не совсем удобный и практичный метод с учетом всех опасных зон вблизи жилища. Поэтому, существует другой способ добыть дистиллированную воду — это дистиллятор. Это приспособление для очищения жидкостей способом парообразования и конденсации. 

Капелька за капелькой, очищеная и физически, и от информационного загрязнения вода вытекает в кувшин, а вся грязь и накипь остаются на дне аппарата. Его нужно регулярно чистить уксусом и он будет вам служить долгие годы!

К тому же, когда вода заканчивается, аппарат автоматически выключается!

А открывая аппарат, я вижу всю гадость, которая содержалась в воде и которая не получит доступа в мой организм! Качество воды отличное: в ней нет солей, микроорганизмов, тяжелых металлов и инородных элементов.

польза и вред воды дистиллированной воды

Есть ещё и другие аппараты, использующии фильтрацию методом обратного осмоса. В процессе, вода пропускается через поры обратноосмотической мембраны, которые пропускают жидкость, но не растворенные добавки.

Для приготовления чистой воды лучше использовать дистиллятор, так как с обратным осмосом не происходит превращения воды в пар или лёд. А это значит, что вода не очищается от информационного загрязнения.

Польза дистиллированной воды

польза и вред воды дистиллированной воды

  • Максимальная очистка от вредных для здоровья веществ;
  • снижение лишнего веса;
  • уменьшение аллергенов в составе крови;
  • снижение последствий после алкоголя и табака;
  • снижение риска обезвоживания суставов;
  • нормализация работы почек и печени;
  • повышение иммунитета;
  • снижение холестерина;
  • нормализация работы ЖКТ;
  • устойчивость к смене погодных условий;
  • нормализация обмена веществ в организме;
  • качественное питание органов и тканей витаминами, что которые обязательно должны поступать с едой.

Как правильно хранить воду? Если мы говорим о медицински целях, то срок годности насчитывает всего 3 дня. Хранить ее нужно только в герметичной, стеклянной посуде с плотно закрытой пробкой.

Во всяком случае, она не станет зловонной, как это случается с бутиллированной водой.

Но перед тем, как употреблять воду я настоятельно рекомендую вам структурировать и активировать ее самостоятельно, чтобы оживить молекулы! Только такая вода принесет вашему здоровью максимальную пользу!

Структурирование

польза и вред воды дистиллированной воды

  1. Можно заморозить воду (убирать тяжёлую воду или грязную не нужно, так как её уже не имеется благодаря процессу дистиллирования;
  2. Можно также использовать систему Аквадиск.

Активация

1. Программирование на позитив

Я настоятельно рекомендую вам прибегнуть к помощи программирования воды, что я неоднократно проверяла на собственном опыте. Такая жидкость способна восстанавливать здоровье, повышать тонус и заряжать позитивом, ведь молекулы воды — это лучшая флешка, придуманная природой.

Напишите текст в позитивном ключе, например, для выздоровления или уверенности в себе и она будет влиять на клеточном и энергетическом уровне на ваше тело. Проговорите уверенно и искренне фразы над жидкостью: «Я здорова! Мое тело восстанавливается благодаря воде и напитывается добром и светом» и т. д.

2. Настоять на камне шунгит

Шунгит — это уникальный камень, что подходит для целей активирования воды просто идеально! Более подробное описание вы узнаете перейдя по ссылке, а я вам желаю крепкого здоровья и оздоровительных процедур благодаря правильной воде!

3. Активизация с помощью сакральной геометрии

Можно использовать рисунки цветка жизни, мандалы. Они имеют определённое, гармоничное излучение и конечно же положительно влияют на структуру воды.

На этом точка!

Подписывайтесь, делитесь впечатлениями или размышлениями, касательно использования полезной, чистой и живой водицы!

До встреч на блоге, пока-пока!

Поддержание

водного баланса

жизненно важно.

Однако наш организм весьма требователен к составу питьевой воды.

Можно ли пить дистиллированную воду без риска для здоровья? Сегодня мы обсудим все «за» и «против».

Поскольку вода не содержит дополнительных калорий и сахара, она изначально является оптимальным вариантом для профилактики обезвоживания. Нельзя вечно корректировать водный баланс при помощи соков и колы, не нажив серьезных проблем со здоровьем.

Когда речь заходит о «простой» воде, у нас есть четыре варианта:

— Дистиллированная вода — Водопроводная вода — Родниковая вода — Колодезная вода Каждый источник питьевой воды имеет плюсы и минусы.

Что такое дистиллированная вода

Дистиллированная вода образуется из пара, полностью очищенного от минеральных веществ и других нелетучих примесей. С одной стороны, дистиллированная вода чище водопроводной. С другой стороны, она лишена важных химических элементов.

Практически в любой воде есть посторонние примеси: минеральные вещества, полезные нутриенты и потенциально опасные загрязнители. Дистиллированная вода не имеет вкуса, потому что из нее удалены металлы, микроэлементы и неорганические соли.

По сути, дистиллированная вода мало отличается от других видов очищенной воды (например, приготовленной домашними фильтрами). Только дистилляция представляет собой технически сложный процесс, требующий дорогостоящих аппаратов.

Чем опасна дистиллированная вода

В Соединенных Штатах, Австралии, Испании и ряде других морских держав строятся специальные дистилляционные станции. Они забирают океанскую воду, испаряют ее и превращают в пригодный для питья высокоочищенный дистиллят.

Последний факт наверняка подтолкнул Вас к мысли, что можно пить дистиллированную воду без риска для здоровья. В Америке ведь пьют! Но не все так однозначно.

Главная опасность дистиллированной воды проявляется при длительном употреблении – это дефицит жизненно важных макроэлементов. В особенности магния и кальция.

Некоторые риски, связанные с дистиллированной водой:

— Неадекватная гидратация из-за полного отсутствия вкуса — Нарушение водно-электролитного баланса — Снижение обмена веществ

Последствия дефицита минералов в дистиллированной воде

Когда наше тело теряет воду с потом и мочой, вместе с каждой молекулой организм покидает натрий и другие ценные элементы. Эволюцией предполагалось, что человек с легкостью восполнит их запас. Ведь миллион лет назад не было дистилляторов!

При длительном употреблении дистиллированной воды мы теряем соли, которые необходимо восполнять из других источников. Из продуктов питания.

Особенно опасно в этом плане голодание на воде, которое практикуют некоторые отчаянные девушки. В таком случае за несколько дней могут развиться критические нарушения водно-электролитного равновесия.

Перед любым голоданием или диетой проконсультируйтесь с врачом!

Изменение рН крови

В тяжелых случаях, если человек употребляет только дистиллированную воду и не получает нормального питания, может развиться ацидоз.

Это состояние, характеризующееся снижением рН крови ниже 7,35.

При ацидозе клетки переходят на «аварийный» режим работы. Наблюдаются выраженные нарушения обмена веществ и физиологических функций, вплоть до отказа органов.

Забота об окружающей среде

Для людей, которых заботит экология, дистиллированная вода – плохой выбор.

Дистилляция – не самый дружественный к окружающей среде процесс. После него остаются жидкие отходы с высокой концентрацией неорганических солей.

Эти отходы, особенно при неправильной утилизации, могут разрушать экосистему и отрицательно влиять на качество питьевой воды в районах производства.

В чем польза дистиллированной воды

Дистиллированная вода может оказаться полезной альтернативой:

Очищение организма Если регулярно пить дистиллированную воду, в организм поступает значительно меньше вредных веществ, в том числе солей тяжелых металлов.

Не секрет, что наши органы здравоохранения допускают определенные (причем высокие!) проценты вредных веществ в питьевой воде. В дистилляте их нет вообще.

Профилактика инфекций Дистилляция устраняет патогенные микроорганизмы, содержащиеся в воде.

Большая часть болезнетворных бактерий не выдерживают перегонку паром, поэтому полученная данным способом вода не вызывает инфекций.

Что нужно учитывать при выборе дистиллированной воды:

— Качество местной водопроводной воды — Содержание минералов в пище — Экономическая целесообразность — Доступность других источников — Вкусовые предпочтения

Выводы: безопасно ли пить дистиллированную воду?

По мнению зарубежных экспертов, в умеренных количествах дистиллированная вода безопасна для здоровья. В некоторых случаях это оптимальный временный вариант, особенно если вокруг — подозрительная водопроводная или колодезная вода.

Однако дистиллированная вода не должна становиться Вашим основным источником жидкости. Чем больше ее Вы потребляете и чем беднее рацион питания, тем выше вероятность нарушений водно-электролитного баланса.

При голодании дистиллированная вода категорически противопоказана!