Вред и польза никотиновая кислота для волос

Содержание

Все мы мечтаем, чтобы наши волосы были здоровыми, красивыми, пышными и блестящими. Но не все знают, как правильно ухаживать за локонами, чтобы они отличались всеми этими характеристиками. Сегодня многие красавицы стали поглядывать в сторону никотиновой кислоты, которая, как говорят, помогает избежать проблем с прядями. Несмотря на то что в последнее время ведутся разговоры о том, что никотиновая кислота вред для волос приносит, ее популярность не угасает. Действительно ли она столь негативно влияет на локоны?

вред и польза никотиновая кислота для волос

Польза от использования никотиновой кислоты

Никотиновая кислота — средство для укрепления волос, которое также носит название «витамин РР». Этот элемент очень сильно воздействует на весь человеческий организм. Во-первых, он используется как важная добавка к ежедневной пище, чтобы укрепить иммунитет. Во-вторых, эта кислота стала популярным косметическим средством, хотя и получила распространение в этой области сравнительно недавно. Чем можно объяснить такую популярность? Никотиновая кислота втирается в кожу головы, что увеличивает кровообращение в волосяных луковицах, значительно улучшает обмен веществ, а это, в свою очередь, делает общее состояние волос в разы лучше. Эти же процессы «будят» так называемые спящие луковицы, поэтому наши волосы начинают активно расти, локоны становятся сильнее, а их объем увеличивается. Именно поэтому никотиновую кислоту часто используют при сильном выпадении волос. Кроме того, никотиновая кислота (для волос применение и отзывы можно будет прочитать ниже в статье) сильно увлажняет локоны, чем вызывает выработку природного пигмента — меланина. То есть она помогает в борьбе с сединой.

вред и польза никотиновая кислота для волос

Вред от использования никотиновой кислоты

Несмотря на все положительные стороны, можно говорить, что никотиновая кислота для волос, польза и вред которой сильно переплетаются, может оказать и негативное воздействие. Как правило, вред от ее использования получается тогда, когда девушки неправильно применяют ее или забывают о главных нюансах. Стоит помнить, что витамин РР, как и любой другой препарат, имеет свои противопоказания. Их следует изучить, если вы собираетесь использовать это средство, ведь иначе никотиновая кислота вред для волос сможет принести больший, чем пользу. Итак, запомните:

  • Никотиновую кислоту ни в коем случае нельзя использовать гипертоникам. Она может привести к частым головным болям.
  • Если у вас повышенная чувствительность кожи, также избегайте использования витамина РР. Дело в том, что он может вызвать серьезные покраснения кожи лица и шеи.

Кроме того, очень часто бывает, что люди просто не узнают до использования средства, что такое никотиновая кислота. Ее польза, вред и применение их особо не интересуют. Они просто хотят увидеть результаты и забывают о мерах предосторожности. Именно тогда усилия могут оказаться тщетными, ведь они не принесут желаемого результата.

вред и польза никотиновая кислота для волос

Как применять никотиновую кислоту?

Приобрести чудодейственное средство сегодня можно в любой аптеке. При этом оно не отличается высокой ценой и продается в обычных медицинских ампулах. Имеет никотиновая кислота для роста волос применение достаточно простое. Извлеките раствор из ампулы при помощи шприца, снимите иголку и выдавите жидкость на кожу головы, стараясь, чтобы она попала на все ее участки. Потом аккуратно вотрите средство руками. Помните, что все эти манипуляции нужно делать на чистые, помытые и высушенные волосы. Чтобы получить положительные результаты, нужно пройти курс, который длится целый месяц (проводить процедуру надо в те дни, когда вы моете голову). Потом сделайте трехмесячный перерыв и можете снова повторять. Перерыв делается, чтобы кожа головы не привыкала к этому средству.

вред и польза никотиновая кислота для волос

Что хорошего в никотиновой кислоте?

Конечно, самое главное в том, что никотиновая кислота для волос (польза или вред будет — зависит от знания всех правил) это хорошее средство, помогающее красавицам получить пышную и густую шевелюру в домашних условиях. Витамин РР не будет сушить ваши волосы и не принесет негативных последствий (кроме тех, о которых было написано выше), но использовать эту кислоту в обычном виде — это не единственный способ улучшить состояние своих волос. Ее можно добавлять в разнообразные масла, маски, отвары трав, в шампуни или бальзамы. Таким образом ее действие будет более мягким. Достаточно эффективно будет смешать никотиновую кислоту с масляными растворами других витаминов (А, В, Е). Чтобы увеличить силу средства, используйте теплый компресс.

вред и польза никотиновая кислота для волос

Домашние маски с никотиновой кислотой

Многие девушки любят делать различные домашние маски, которые помогают достичь особой красоты шевелюры. Никотиновая кислота для волос (маска для роста волос из нее получается просто отличной) также может быть использована в качестве одного из ингредиентов. Самыми популярными на сегодняшний день считаются следующие рецепты домашних масок с витаминов РР.

  1. Возьмите одну ампулу никотиновой кислоты, добавьте 2 ложки масла жожоба, яичный желток, пол-ложки раствора витамина Е, натуральный мед. Смешайте все до получения однородной массы. Нанесите смесь на чистые и высушенные волосы, замотайте голову полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Маску держите на коже головы около часа, потом смойте теплой водой.
  2. Возьмите хну или басму, немного дрожжей, ампулу никотиновой кислоты, 5 капель любого эфирного масла (подойдет масло из листьев бэй или иланг-иланга). Хну или басму заварите кипятком и остудите примерно до 40 градусов. Дрожжи разведите в воде, добавьте хну, оставьте минут на пять. Потом можете добавить все остальные ингредиенты. Нанесите смесь на слегка влажные волосы, наденьте пакет, укутайте голову полотенцем и оставьте маску на час. По истечении времени смойте теплой водой.

После нескольких процедур вы заметите, что волосы стали выглядеть в несколько раз здоровее, увеличилась их густота, блеск. Поэтому те, кто утверждают, что никотиновая кислота вред для волос приносит, ошибаются либо делали что-то неправильно.

вред и польза никотиновая кислота для волос

Техника использования никотиновой кислоты

Если у вас жирные волосы, тогда перед процедурой использования никотиновой кислоты лучше всего их хорошо промыть. Дело в том, что жирный слой, который покрывает ваши волосинки, затрудняет проникновение витамина РР в их структуру. Но при этом помните, что не следует использовать шампуни, в составе которых есть силикон. Он покроет локоны бесцветной пленкой, которая также будет препятствовать проникновению никотиновой кислоты. Чтобы усилить эффект от средства, можно после его использования ополаскивать голову травяным отваром (подойдет лопух, шалфей или ромашка). Начинайте втирать никотиновую кислоту с макушки и лба, постепенно продвигаясь к вискам и затылку. После нанесения обычной никотиновой кислоты (без добавления каких-либо дополнительных ингредиентов) смывать или стирать ее с волос не нужно.

Кому стоит использовать никотиновую кислоту?

Если вы не болеете никакими серьезными недугами, но ваши волосы при этом обладают слишком тусклым и безжизненным видом, тогда вам определенно нужно попробовать никотиновую кислоту, которая в течение всего лишь одного курса приведет вашу шевелюру в порядок. Многие люди, которые начали использовать никотиновую кислоту или добавляли ее в маски и бальзамы, заметили, что волосы не только перестали выпадать, но и начали лучше и быстрее расти.

Отзывы о никотиновой кислоте

Если говорить о том, насколько полезна никотиновая кислота для наших с вами волос, стоит обратить внимание на отзывы людей, которые уже использовали ее в косметических целях. Чтобы доказать, что витамин РР все-таки способен решить многие проблемы волос, были проведены опросы. Они показали, что 35% людей смогли улучшить состояние локонов. Поэтому не стоит на 100% верить утверждению, что никотиновая кислота вред для волос только и приносит. Оно, как вы уже успели заметить, подтверждается только неправильным подходом к ее использованию.

Витамин РР (он же B3) используется для лечения различных патологических состояний, для улучшения состояния волос, ногтей, кожи.

Описание

Лекарственное действие медикаментозного средства можно обозначить следующим образом:

  • Улучшение липидного состава крови: уменьшение содержания холестерина, триглицеридов, ЛПНП, повышение уровня ЛПВП.
  • Проявляет антиатерогенные свойства (устраняет нарушения в абсорбции и транспортировке важных для организма веществ).
  • Сосудорасширяющее действие.
  • Улучшение микроциркуляции. Препарат способствует росту фибринолитической активности (свёртываемости) плазмы, сокращает агрегацию тромбоцитов.
  • Обширные дезинтоксикационные свойства.
  • Способствует синтезу родопсина.
  • Проявляет эффективность при наследственных нарушениях обмена веществ, сопровождающихся недостаточной выработкой никотиновой кислоты.

Действующее вещество активно всасывается в привратниковом отделе желудка и в верхней части кишечника. Происходит частичная биотрансформация в печени с выработкой N-метилникотинамида. Из организма удаляется с мочой, как правило, в неизменном состоянии.

Витамин РР – водорастворимый, поэтому не может долго оставаться в организме. Этот фактор способствует быстрому развитию дефицита никотиновой кислоты.

Форма выпуска, состав и цена

Форма выпуска:

  • Таблетки «Никотиновая кислота», 50.0 мг.
  • Раствор инъекционный «Никотиновая кислота» 1%, 1.0 мл.

Содержание действующих веществ указано в таблице:

Форма выпуска Активный компонент Дозировка
Ампулы Кислота никотиновая 10.0 мг (1.0 мл)
Таблетки Кислота никотиновая 0.05 г

Цена:

  • Таблетированный препарат (упаковка 50 шт.) доступен по стоимости 39 рублей.
  • Ампульная форма (упаковка 10 шт.) – 99 рублей.

Показания к применению

Медикамент используется при лечении следующих состояний:

  • Невриты (патология периферических нервов, вызванная воспалением).
  • Интоксикации, обусловленные переизбытком алкоголя или медикаментов.
  • Атеросклероз.
  • Ишемические нарушения в головном мозге и миокарде.
  • Раны, трофические язвы (не заживающие длительное время).
  • Гипертриглицеридемия.
  • Атеросклероз.
  • Спазмы периферических артерий.
  • Гиповитаминоз вит. РР.
  • Гепатит.
  • Пеллагра.
  • Колиты, энтероколиты.
  • Ангиопатия диабетическая. (возникает в следствии сахарного диабета)

Никотиновая кислота может существовать в двух формах – ниацинамид и ниацин. Если использовать ниацин вкупе с витамином С, можно гораздо легче перенести простуду, так как это вещество отлично повышает иммунитет.

Противопоказания

Препарат не назначается, если у пациента диагностированы следующие заболевания:

  •  Страдающим язвенными поражениями желудка, кишечника в стадии обострения.
  • Выраженные расстройства печёночной функции.
  • Подагра.
  • Гиперурикемия.
  • Тяжёлая форма артериальной гипертензии.
  • Аллергия (гиперчувствительность).
  • Давление.
  • Подагра.
  • Тяжелая гипертензия.

Польза и вред

Благотворное воздействие раскрывается по нескольким направлениям.

Здоровье кожи

Ниацин используется для обновления и омоложения эпидермиса, но лечение должно проводиться под строгим медицинским наблюдением. Принцип действия витамина РР на кожу:

  • Расширение сосудов периферической кровеносной системы.
  • Стабилизация транспортировки кислорода в ткани.
  • Увеличение вывода свободных радикалов из клеток дермы.

В результате кожа обретает увлажнение, гладкость, здоровый цвет и румянец.

Обращение крови

Благотворное воздействие витамина РР на систему кровообращения научно доказано, а именно:

  1. Сокращение вязкости плазмы, улучшение текучести крови, способности проникать через склерозированные сосуды.
  2. В крови при регулярном приёме витамина РР повышается содержание анаболитического гормона.
  3. Витамин В3 великолепно контролирует холестерин, снижая содержание в крови ЛНП-формы и увеличивая ЛВП-форму.
  4. Ниацин вкупе с витамином С снижает риски, связанные с высоким содержанием липопротеина в плазме.

Витамин РР может поступать к человеку с пищей, что обусловлено его устойчивостью к термической обработке. В организме он вырабатывается из аминокислоты, название которой триптофан.

Здоровье и рост волос

Являясь незаменимым и полноценным витамином, ниацин влияет на улучшение внешнего вида и здоровья локонов.

Наружное применение раствора вызывает местное расширение сосудов, что способствует нормализации таких процессов:

  • Увеличение кровотока в коже головы. Происходит глубокое воздействие на волосяные фолликулы, обеспечивается доставка жизненно важных компонентов. Все факторы ведут к активизации роста.
  • Пробуждения спящих луковичек.
  • Увлажнение.
  • Никотиновая кислота влияет на синтез пигментов, которые насыщают локоны блеском и интенсивным цветом. Блокируется образование седины.
  • Увеличение объёма кислорода, поступающего к тканям.
  • Обновление клеток, регенерация повреждённых луковичек – эффективное предупреждение выпадения волос.
  • Укрепление волос от корней.

Для улучшения здоровья и роста волос можно пройти двухнедельный курс «Никотиновой кислоты». Необходимо выпивать по одной пилюле дважды в сутки или использовать ампульный препарат для наружного применения.

Витамин В3 может оказать негативное воздействие только в том случае, если в организме наблюдается его избыток. Если пациент вынужден проходить длительный курс или страдает непереносимостью, возможно развитие побочных реакций.

Витамин РР – польза или вред?

Применение препарата, носящее регулярный характер, выполненное в соответствии со всеми правилами, позволяет получить ожидаемый результат. Если рассматривать соотношение пользы и вреда, то блага, несомненно, больше. Главное – не превышать дозировку и принимать во внимание рекомендации врача.

Побочные эффекты

Проявление негативных реакций часто обусловлено высвобождением гистамина, что легко распознать по следующим признакам:

  • Обильное покраснение кожных покровов, затрагивающее верхнюю часть корпуса и лицо.
  • Крапивница, ощущение покалывания, жжения, зуда в местах покраснения.
  • Головокружения, ощущение притока крови к голове.
  • При стремительном внутривенном введении ампульного препарата выявляется ортостатическая гипотензия.
  • Избыточная секреция желудочного сока.
  • Диспепсия.

Передозировка

Если повышенная доза принимается продолжительный период, развиваются следующие симптомы:

  • Нестабильный стул.
  • Частые позывы к рвоте, тошнота.
  • Функциональные нарушения в работе печени, последующая дистрофия (жировая). Состояние часто сопровождается потемнением мочи, кожные покровы и склеры приобретают жёлтый оттенок.
  • Развитие анорексии.
  • Ульцерация, раздражение слизистой желудка.
  • Парестезия.
  • Плохая усвояемость глюкозы.
  • Гипергликемия.

Инструкция по применению

  • В ампулах. Раствор витамина В3 помогает бороться со стремительным выпадением волос и частичным облысением. Втирая его в места, где прогрессирует алопеция, можно добиться роста локонов.
  • Нанесение маски. Самая простая и эффективная маска для волос содержит единственный ингредиент – раствор никотиновой кислоты. Полный курс состоит из тридцати процедур, для этого потребуется приобрести три упаковки препарата в ампульной форме. Жидкости, содержащейся в одной ампуле, хватит для обработки всей волосистой части головы.

Чтобы получить каскад роскошных локонов следует обратить внимание на представленные рекомендации:

  • Ампулы полностью готовы к использованию.
  • Для выявления аллергических реакций каплю раствора наносят на кожу за ухом на 20 минут. Наблюдать за зоной необходимо около суток. Если организм не отреагировал, средство можно использовать по назначению.
  • «Никотиновая кислота» втирается только в корни волос.
  • Рекомендовано организовать дополнительное тепло.
  • После курса процедур (30 суток) желательно сделать перерыв в один месяц.

Тонким слоем раствор наносится на слегка увлажнённые волосы в такой последовательности:

  • Лоб, теменная зона.
  • Височная зона.
  • Затылок.

Никотиновая кислота – это единственный витамин, который считается лекарством и может влиять на гормональный фон человека. Она входит в состав инсулина, прогестерона, эстрогена и тормозит продуцирование гормонов, вырабатываемых надпочечниками во время стресса.

Никотиновая кислота не смывается.

Взаимодействие с препаратами

С чем нельзя совмещать

  • Раствор не эффективен, если втирать его в грязную кожу. Перед процедурой рекомендовано вымыть голову, только тогда проникновение в клетки и структуру волос будет абсолютно полным.
  • Когда проходит курс лечения, нельзя использовать шампуни на силиконовой основе. Это обусловлено тем, что на коже головы и волосах образуется микроплёнка, которая также блокирует транспортировку витамина.
  • Нельзя помещать раствор из ампулы в металлическую посуду, уместно использовать стеклянные пиалы.

Если не придерживаться указанных рекомендаций, можно заработать серьёзные побочные эффекты, вплоть до усиленного выпадения локонов. Более безопасными считаются маски для волос, содержащие витамин РР. Под воздействием других ингредиентов кислота смягчается.

С чем можно смешивать

Ниацин, в ампульной форме, позволяет готовить целебные смеси для роста и восстановления волос:

  • Содержимое одной ампулы можно добавить в свой шампунь или бальзам (без силикона).
  • «Никотиновую кислоту» можно смешивать с алоэ. На две столовые ложки сока растения приходится 2 ампулы препарата. Вместо тысячелистника можно использовать имбирь.
  • Маски на основе трав (шалфей, ромашка, крапива). Отвары растений, в количестве равном 1 ч. л., взбиваются с 1 мл препарата. Подобные смеси дают высокий косметологический эффект. Локоны становятся здоровыми и блестящими.
  • После втирания никотиновой кислоты, на пряди можно нанести тёплое масло репейника, льна, что способствует усиленному росту.

Отзывы:

Дмитрий Бойко 28 лет 

У меня неожиданно стали выпадать волосы. После обращения к трихологу, выяснилось, что причина проблемы – это стресс. Остановить потерю волос пыталась при помощи «Никотиновой кислоты» и результат превзошел все ожидания. Метод действительно работает.

Георгий Дуров 42 года

У меня всегда были густые волосы, но они очень медленно растут. Начала использовать витамин РР в ампулах. За месяц длина волос увеличилась на 3.5 см.

Если подводить некие итоги, «Никотиновая кислота» действительно эффективна для роста и оздоровления волос. Любой потенциальный вред основывается на превышении дозировки препарата и несоблюдении рекомендаций к применению.

Никотиновая кислота представляет собой витамин В3, РР, никотинамид или ниацинамид. Большинство людей считает, что никотиновая кислота и никотин из сигарет имеют много общего. В действительности, никотинамид впервые был получен из никотина. От этого возникает множество вопросов и недопонимания. Влияние этих компонентов на организм человека абсолютно разное, поскольку это две несовместимые вещи. Именно поэтому необходимо разобраться, как проявляется польза никотиновой кислоты для организма человека.

Как определить дефицит никотиновой кислоты в организме

Чтобы узнать достаточное ли количество никотинки содержится в клетках можно сделать самодиагностику:

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Чтобы похудеть за 30 дней нужно применить 3 важных процесса: подготовку..

• При отсутствии аппетита;
• Слабости;
• расстройствах желудочно-кишечного тракта;
• при шелушении и огрубении кожного покрова.

Из всего вышеперечисленного сделать соответствующие выводы, что этого элемента недостает для обеспечения нормальной жизнедеятельности.

Полезные свойства никотиновой кислоты

Никотиновая кислота – это особый витамин, который улучшает обмен веществ, кровообращение, позволяет избавиться от перхоти и усилить рост волос. Особенность никотинамида кроется в возможности расширять сосуды, поэтому этот витамин активно применяется в виде инъекций при разных заболеваниях. На практике можно встретить участие никотиновой кислоты в борьбе с раком, дистрофией и с целью улучшить зрение и память. В настоящий момент она больше всего используется по уходу за волосами. Витамин активно участвует в обменных процессах волосяных фолликулах. Он не имеет запаха. Никотиновая кислота наносится только на чистые волосы и не смывается после нанесения.

Действие никотиновой кислоты заключается в активизации притока крови к волосяным луковицам. Корни волос наполняются кислородом, тем самым ускоряется обменный процесс. Волосяные луковицы получают максимальную дозу всех необходимых микроэлементов. Структура волос становится крепче, а локоны мягче. Во время действия витамина В3 кожа головы немного краснеет и появляется легкое жжение. Однако через десять минут чувство дискомфорта уходит, а полезное действие активизируется. Прием таблеток назначается только врачом, самолечением заниматься противопоказано. Витамин В3 или РР – отличное натуральное средство по укреплению корней и ускорению процесса роста волос.

Также при воздействии на организм кислота активно борется с образованием бляшек в кровеносных сосудах. Она отлично помогает выводу токсинов из организма, участвует в ускорении обменных процессов. Способствует снижению воспалительных процессов.

Но, тем не менее, ее нельзя применять при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, так как она вызывает сильные раздражения слизистых оболочек этих органов и не исключено возникновение аллергических реакций.

Вред от воздействия никотиновой кислоты на кожный покров головы

Наряду со всеми преимуществами при использовании средства для укрепления и роста волос, что способствует ускорению кровообращения, существуют и малоприятные моменты. Например, при употреблении средства внутрь возможно возникновение аллергических реакций и жжения слизистой оболочки желудка.

Тоже самое явление возможно и на коже головы, особенно при наличии незначительных повреждений. Не исключено и возникновение аллергии. Тем более имеются случаи, что после втирания в голову раствора из ампулы возможно возникновение головной боли, которая может длиться на протяжении двух суток. А происходит это потому, что содержание витамина превышает предельно допускаемую норму, что способствует возникновению повышенного давления, которое зачастую бывает сложно снять одноразово.

Вред никотиновой кислоты для волос возможен в случае неправильного использования витамина. Стоит подойти с особой осторожностью людям, которые страдают гипертонией или сверх чувствительной кожей. В аптеках можно приобрести никотиновую кислоту в виде таблеток и ампул. В первом случае прием препарата осуществляется внутрь, во втором – местное втирание вещества в кожу головы.

Заключение

Чтобы правильно оценить свое состояние и наличие в организме необходимых для нормального функционирования витаминов и микроэлементов, необходимо все же обратиться к специалисту для полного заключения о состоянии здоровья. Перед непосредственным применением никотиновой кислоты стоит предварительно провести тестирование на чувствительных участках кожи.

При невозможности использования средства лучше применять иные препараты для укрепления волосяных луковиц. Конечно, никотиновая кислота является недорогим витамином, что говорит о ее доступности, но несмотря на этот фактор, стоит действовать с особой аккуратностью и осторожностью при ее использовании.

Полезна ли никотиновая кислота для роста волос? Никаких ассоциаций с табаком, скорее – с витаминными комплексами.

Ниацин или витамин В3 – один из активаторов клеточного метаболизма . В народной медицине используется как средство для отращивания прядей после стрижки, препарат от облысения. Но работает ли ампула никотинки именно так?

Косметологи не дают однозначного ответа. Одни говорят, надо пользоваться профессиональными шампунями бальзамами. Другие – суть не в косметике, лучше взять ампулы в аптеке. Третьи – искать причины выпадения и медленного роста в своем рационе.

А здесь читайте, отчего появляются боли в животе и как от них избавиться –

Дефицит витамина В 3 может быть причиной массового «волосопада». У человеческого организма есть несколько тонких способов намекнуть нам, что с рационом надо что-то делать. Один из них – выпадение волос (см. Если недавно не было родов или неудачного окрашивания в салоне, массовая «линька» должна заставить:

Пересчитать количество белка и жиров в рационе. Если их мало, энергии просто неоткуда браться, даже если обпиться ниацином, втереть его во все доступные места. Белка – не менее 1, 5 г, жиров – как минимум 1, 2 г, это цифры на килограмм веса. Получая белок с куриным мясом, молочными продуктами, рыбой, мы восполняем дефицит витамина В3;

Пересмотреть количество употребляемых витаминов-синергистов, а именно – провитамина В 5, Д 3, ниацина. Если этих трех веществ в рационе нет, присутствует дефицит кальция, стоит приобрести витаминно-минеральный комплекс

В лабораторных условиях можно определить дефицит ниацина. Тогда врач может назначить его в составе витаминно-минерального комплекса, либо в виде отдельного препарата.

Важно: иногда выпадение обусловлено повышенным уровнем дигидротестостерона. Это нарушение гормонального фона, оно может быть обусловлено приемом ОК, и подавлением собственного гормонального фона, или другими проблемами. Если ОАК не показывает дефицита витаминов и минералов, вместе с трихологом стоит посетить и эндокринолога тоже.

От выпадения помогут:

  • Нежирное мясо птицы, кролик, рыба, морепродукты.
  • Шпинат, зеленый салат темного цвета, капуста-брокколи.
  • Морские ракообразные, речные раки.
  • Северные ягоды темных цветов.
  • Общеукрепляющие комплексы на основе ламинарии и спирулины.
  • Темные бобы, фасоль, маш.

Данный способ употребления никотинки – полностью достояние народной медицины. Ну что же, спортсмены пьют ее как дешевый энергетик и быстрый способ улучшить кровообращение, красавицы втирают ее как средство для роста волос.

Ей приписывается:

  • Способность ускорять синтез белка, растить локоны прямо из луковиц.
  • Навык «обнаружения» энергетического дисбаланса и «латания метаболических дыр».
  • Ускорение роста чуть ли не на 4 см в месяц.

Что из этого правда? Да, В 3 – мощный активатор метаболизма. Нанося его на кожу, мы просто вызываем локальное ускорение кровообращения, и кровь быстрее приносит нашей коже питательные вещества. Ускоряет ли это рост?

Да, а еще предотвращает их выпадение, если до этого были проблемы с сосудами. И нет, это почти ничего не делает, если у человека все было нормально, а волосы плохо растут от природы, или по причинам изменений гормонального фона.

Небольшая проблема – народные методы нанесения никотинки на кожу головы позволяют нам больше потратить средства, меньше доставить его к луковицам. Как так? Довольно просто.

Когда человек смазывает кожу головы ниацином, он делает это неравномерно, значительная часть кислоты просто проливается. Даже при таком нанесении кровообращение улучшается. Потому она и работает.

Как применять никотиновую кислоту в ампулах:

  • Можно наносить ее на кожу головы после мытья и использования обычного ополаскивателя. Берут 1-2 ампулы, раскалывают, втирают жидкость в кожу головы.
  • Иногда советуют растворить 1 ампулу в шампуне без парабенов и SLS, нанести на кожу головы. Держать своеобразную маску стоит около 3-4 минут, голову активно массировать.
  • Содержимое витаминной ампулы можно добавить в маску для волос либо в бальзам. То и другое нужно держать не менее 4 минут.

Важно: никотиновая кислота в ампулах не предназначена для нанесения на кожу. Рекомендации такого рода являются народными рецептами. Их применяют на свой страх и риск, осознавая, что нанесение может спровоцировать аллергию.

Иногда советуют заваривать в равных частях крапиву, имбирь, ромашку и добавлять к этому составу ампулу никотиновой кислоты. Маску наносят на пряди на 20-30 минут, а затем смывают водой.

Никотиновую кислоту добавляют к репейному маслу для волос. В отличие от остальных видов рецептов, масляные маски держат по часу, равномерно распределяют по коже головы и по прядям.

Окрашенные волосы могут поменять свой цвет, если активно пользоваться масками с витаминами, потому лучше попробовать состав на небольшом участке кожи.

Косметологи обычно не одобряют «домашние рецепты». Многие пишут, использование кислоты в ампулах не позволяет дозировать препарат, потому может привести к аллергической реакции.

Те же самые специалисты не отрицают, что никотиновая кислота входит в состав шампуней, ополаскивателей или масок для волос. Она часто обогащает масла от самых простых до аюрведических и довольно эффективна как местный «энерготоник».

Так что глобально испортить себе что-то никотиновой кислотой невозможно. Рост волос будет зависеть больше от состояния организма, баланса гормонов, питания, восстановления, чем от простого применения никотиновой кислоты.