Чем полезны ванночки для ногтей с морской солью

Содержание

Ванночки для ногтей с солью — один из самых простых и самых действенных рецептов. Эффект от них Вы заметите уже после нескольких применений! За счет чего соль настолько эффективна? Как использовать соль для укрепления ногтей, очищения и ускорения их роста? Обо всем этом читайте ниже. А также, 12 лучших рецептов для ногтей с солью.

Укрепление ногтей солью. Какой именно солью?

  • Морской
  • Поваренной
  • Йодированной
  • Каменной

Ванночки для ногтей обычно делаются с морской солью, именно она считается наиболее эффективным средством от расслаивания, ломкости и хрупкости ногтей. Морскую соль получают простым естественным выпариванием, поэтому все полезные вещества остаются в ней. Морская соль для ногтей подходит больше поваренной, так как в ней содержится в несколько раз больше йода. Хотя йодированная соль лидирует по этому показателю, морская соль все же предпочтительнее, в ней содержится большой комплекс полезных для ногтей веществ:

  • Кальций — один из основных элементов здоровых ногтей, при его недостатке иметь красивые волосы просто невозможно.
  • Фтор — вместе с железом помогает против тонких неровных и вогнутых ногтей.
  • Йод — делает ногти крепкими.
  • Селен — придает блеск и гладкость.
  • Магний — предотвращает ломкость и сухость.

Каменная соль добывается из осадочных пород и часто содержит примеси других минералов. Эта соль для ногтей будет так же полезна как и морская.

Йод можно добавлять в ванночки для ногтей с солью (любой кроме йодированной) как дополнительный ингредиент. В остальном соль для ногтей содержит практически полный спектр минералов необходимых ногтям. Потому даже самый обычный рецепт подойдет, чтобы сделать Ваши ноготки сильными, крепкими и красивыми.

Свойства соли для ногтей

Соль в нашей жизни — что-то обычное и непримечательное, но она обладает по истине чудотворными качествами. Ванночки для ногтей с солью будут полезны во многих случаях. Вот лишь некоторые из них:

  • при ломких, хрупких, поврежденных, слоящихся ногтях,
  • для роста, восстановления, ускорения регенерации,
  • против грибков и бактерий.

Рецепт №1: Ванночка для укрепления ногтей с солью

Ванночки для укрепления ногтей с солью — одно из самых популярны средств. Соль для ногтей в этом рецепте основной действующий компонент:

  • 1 ст.л. морской соли
  • 1 стакан теплой воды

Соль растворяем в теплой воде, переливаем в пиалку или миску с широким верхом. Опускаем кончики пальцев в воду так, чтобы ногти полностью были в воде на 15-20 минут. Затем нужно высушить ноготки с помощью сухой салфетки и смазать питательным кремом для рук. Этот рецепт следует применять курсом 7-10 процедур для закрепления эффекта. Затем можно сделать перерыв 1-2 недели и повторить курс. Ноготки после такой простой и незамысловатой ванночки, доступной каждой женщине и девушке становятся существенно крепче и плотнее.

! Для достижения наибольшего эффекта лучше использовать воду 37°-40°

Рецепт №2 Соль для ногтей с эфирным маслом

Ванночки для ногтей с солью и эфирным маслом увеличат полезное действие процедуры. Как именно, зависит от выбранного эфирного масла. Например, иланг-иланг и лаванда помогут вырастить здоровые и красивые ноготки, лимон укрепит и отбелит, грейпфрут поможет о заусениц. Подробно о самых эффективных маслах для ухода за ногтями и кутикулой написано в нашей статье здесь-> Эфирные масла — одно из самых эффективных средств натуральной косметологии. Они содержат широкий комплекс веществ, необходимых для здоровья и красоты Ваших ноготков. Эфирные масла и морская соль способны укрепить и восстановить даже очень сильно поврежденные ногти. Рецепт:

  • 1 ст.л. морской соли
  • 1 стакан теплой(37°-40°) воды
  • 15-20 капель эфирного масла

Способ применения точно такой же как и в рецепте №1. Полезные свойства эфирных масел дополняют и усиливают действие соли на ногти. Соль содержит все необходимые минералы, а масла — витамины. Используя ванночки для укрепления ногтей с солью и эфирами, Вы активно питаете и насыщаете свои ногти всеми необходимыми для здоровья компонентами. Результат не заставит себя ждать. Применять этот рецепт при повреждении ногтей рекомендуется ежедневно. Для достижения наибольшего эффекта лучше пройти курс из 7-14 процедур. Для профилактики и укрепления рекомендуется использовать эти ванночки для укрепления ногтей с солью раз в неделю.

!Наиболее эффективны для укрепления ногтей эфирные масла иланг-иланг, лимона, бергамота, кедра, лаванды, мирра и сосны. Используйте то, что Вам нравится больше других и получайте еще и эстетическое удовольствие!

Рецепт №3  Ванночки для ногтей с солью с йодом

Ванночка для укрепления ногтей с солью и йодом используется, если у Вас морская, каменная или поваренная нейодированная соль.

  • 1 ст.л. соли
  • 1 стакан теплой(37°-40°) воды
  • 5-7 капель йода

!Для здоровья йод просто необходим. Продукты с наибольшим содержанием йода: красная икра, морская капуста, печень трески, хурма, гречка.

Рецепт №4 Укрепление ногтей солью и оливковым маслом

Соль для ногтей часто используют с оливковым маслом, так как последнее содержит витамины A, E, D и сквален. Эти компоненты помогают справиться с расслаиванием и другими повреджениями структуры ногтя. Ванночки для ногтей с солью и оливковым маслом позволят укрепить Ваши ноготки, сделать их красивыми и ухоженными.

  • 1/3 стакана оливкового масла
  • 1 ч.л. морской соли

Масло необходимо подогреть на водяной бане. Добавить в него соль, размешать до полного растворения. Опустить в смесь кончики пальцев так, чтобы все ноготки были в масле. Держать ванночку 15-20 минут, затем удалить излишки масла сухой салфеткой, смазать руки питательным кремом и надеть хлопчатобумажные перчатки на 20-30 минут. При желании эта ванночка для укрепления ногтей солью может быть дополнена эфирными маслами.

!Оливковое масло можно заменить простым подсолнечным. Эффект будет не таким ярким, но все же будет заметен.

Рецепт №5 Ванночка для ногтей с солью и содой

Ванночки для ногтей с солью и содой укрепят и полирует ногти, особенно если соду не сразу растворить в воде, а сначала несколько секунд помассировать ей каждый ноготок (в случае если они у Вас не истончены). Эта ванночка также подойдет, если у Вас желтые от лака ногти, и Вы не знаете, что делать. Сода — отличный растворитель, который поможет не только укрепить, но и очистить ногтевые пластины.

  • 1 стакан теплой воды
  • 1 ч.л. соли
  • 1 ч.л. соды
  • 5 капель йода

Все ингредиенты размешиваются в воде. Держать ноготки в таком растворе нужно не более 10 минут, чтобы не повредить кожу.

Рецепт №6 Ванночка для роста ногтей с солью

Ванночка для роста ногтей с солью поможет вырастить здоровые, крепкие и красивые ногти. Вам понадобятся:

  • 2/3 стакана теплой, но не горячей воды
  • 1 ст. л. с горкой морской соли
  • 3 капли йода
  • 1 ч. л. лимонного сока
  • по 2 капли эфирных масел сосны, бергамота, грейпфрута, иланг-иланг

Все перемешиваем с воде, держим 20-30 минут. После чего дать ноготкам высохнуть естественным способом и смазать их любым маслом, не забывая про кутикулу.

Ванночка для роста ногтей с солью действует при проведении целого курса процедур от 7 до 10. Делая ее каждый день, Вы заметите ускоренный рост Ваших ноготков. Кроме того, теперь они будут и более крепкими, и сильными.

Рецепт №7 Ванночки для ногтей с солью и маслом

Эта ванночка для ногтей с солью и маслом очень питательна, она поможет справиться с расслаиванием, хрупкостью, ломкостью, тусклостью и тонкостью ногтей.

  • 1/5 стакана касторового масла
  • 1/5 стакана оливкового масла
  • 1/5 стакана подсолнечного масла
  • 1 ст. л. морской соли
  • 1/2 ч. л. масляного витамина А
  • 1/2 ч. л. масляного витамина Е
  • 10-15 капель эфирного масла

Базовые масла подогреваем на водяной бане до 40-45 градусов, чтобы легче было растворить соль. Добавляем к ним все ингредиенты и хорошо перемешиваем. Опускаем ноготки на 20-30 минут. Затем удаляем излишки масла сухой салфеткой.

!Эту смесь можно хранить несколько дней в емкости, закрытой крышкой.

Рецепт №8 Очищающая

В жизни бывают разные случаи, когда наши ногти приобретают не тот цвет: зеленки, йода, какой-нибудь специи или краски. Ниже приведенный рецепт поможет в этой трудной ситуации.

  • 3 ст. л. морской соли
  • 2/3 стакана теплой, но не горячей воды
  • сок 1/2 лимона
  • 1 ст. л. соды

В воде растворить соль и сок лимона. В отдельной посуде приготовить соду. Руки окунуть в воду, а затем каждый ноготок натереть содой (натирать не более нескольких секунд). После чего окунуть руки в воду с лимоном на 5-7 минут. После процедуры смазать руки и ногти питательным кремом. Такие очищающие ванночки для ногтей с солью при необходимости можно повторять ежедневно до получения нужного результата.

!При повторных процедурах внимательно следите за толщиной ногтя, он не должен сильно истончаться.

Рецепт №9 С апельсиновым соком

Ванночки для ногтей с солью и апельсиновым соком помогут укрепить Ваши ноготки. Здесь активную питательную роль играет апельсиновый сок, который, как известно, очень полезен.

  • 1/3 стакана воды
  • 1/3 стакана свежевыжатого апельсинового сока
  • 1 ст. л. морской соли
  • 5 капель йода

Все перемешиваем с воде, держим 20-30 минут. После чего наносим на руки и ногти питательный крем.

Рецепт №10 От грибка

Любые ванночки для ногтей с солью будут способствовать избавлению от грибка. Только концентрация соли должна быть не менее 3х ст.л. на стакан воды. Если Вы выбираете рецепт  с эфирными маслами, то лучше выбирать масло чайного дерева. Не забывайте о том, что до использования ванночки необходимо хорошо помыть и почистить ногти, лучше с использованием щеточки. Для усиления эффекта соли можно использовать специальный отвар трав, каждую из которых  можно купить в большинстве аптек. На 1 стакан отвара Вам понадобится:

  • 1 стакан кипятка
  • 1 ст. л. сухой травы пижмы,
  • 1 ст. л. сухой травы полыни,
  • 3 ст. ложки морской соли,
  • 5 капель йода

Травы смешиваем и заливаем кипятком, добавляет соль и йод. Держим ноги в растворе 20 минут. После чего даем ногам хорошо обсохнуть и намазываем каждый ноготь эфирным маслом чайного дерева, хорошо втирая масло в ноготь. После этого сразу надеваем носочки и ложимся спать, в красках представляя гибель недругов. Процедуру проводим каждый день в течение недели. Затем можно отказаться от ванночек и использовать только масло до полного истребления неприятеля.

Рецепт №11 От расслаивания на травах

Хвощ и шалфей известны своими укрепляющими и оздоравливающими свойствами для ногтей. Отвары этих трав помогут при расслаивании.

  • 1 ст. л. сухой травы хвоща,
  • 1 ст. л. сухой травы шалфея,
  • 1 ст. ложки морской соли,
  • 5 капель йода

Травы смешиваем и заливаем кипятком, добавляет соль и йод. Держим ноги в растворе 15-20 минут. После чего ополаскиваем руки и наносим питательный крем. Для общего укрепления эта ванночка может использоваться 1 раз в неделю.

Рецепт №12 Для укрепления на травах

Ванночки для ногтей с солью и травами ромашки и шалфея бережно укрепят Ваши ноготки, не пересушивая кожу рук.

  • 1 ст. л. ромашки
  • 1 ст. л. шалфея
  • 1 ст. л. морской соли

Травки заливаем кипятком и даём завариться, после чего растворяем в отваре соль. Держим ноготки в ванночке 15-20 минут, затем ополаскиваем и наносим питательный крем.

Как делать ванночку для ногтей  солью

  1. Заготавливаем все ингредиенты
  2. Моем, чистим, руки/ноги и ногти
  3. Держим ванночки для ногтей с солью указанное время
  4. Споласкиваем руки и ногти от соли
  5. Наносим питательный крем или масло

Противопоказания

Ванночки для ногтей с солью не стоит применять, если:

  • имеются ранки, трещины, порезы на пальцах,
  • есть индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов.
  • будьте аккуратны, если Ваши ноготки очень тонки, лучше использовать масляные средства для укрепления.

Укрепление ногтей солью в домашних условиях — лучший способ поддержания здоровья и ухоженного вида Ваших ручек! Будьте красивыми и здоровыми, используйте натуральные косметические средства!

Применение морской соли в косметологии уже не ново. В том числе и для улучшения состояния ногтей. Использовать столь полезное средство можно и в домашних условиях. Ванночки для ногтей с морской солью могут быть выполнены по самым разным рецептам.чем полезны ванночки для ногтей с морской солью

Чем полезны ванночки

Перед тем как делать ванночки для ногтей с морской солью, необходимо разобраться с тем, какую в результате они принесут пользу. А ее, между прочим, не мало:

  1. Солевые ванночки укрепляют ногтевые пластины. Их прочность повышается.
  2. Морская соль предотвращает расслоение ногтей. Поэтому тем, у кого от природы или в силу каких-то причин они постоянно слоятся, стоит попробовать ванночки.
  3. Соляной раствор способствует более быстрому росту ногтей. Если, конечно, его правильно сделать. Считается, что двухнедельного курса применения достаточно для того, чтобы отрастить здоровые и сильные ногти.

чем полезны ванночки для ногтей с морской солью

Рецепт соляной ванночки без примесей

Это самый простой вариант приготовления ванночки для ногтей с морской солью. Для нее потребуется только теплая вода и достаточно глубокая емкость. И, конечно, морская соль, например, для ванн — без примесей, красителей и отдушек. Или, к примеру, пищевая морская соль. Зависит от того, что есть под рукой.

На стакан теплой воды (стандартный объем – 200 мл) потребуется столовая ложка соли. Ее тщательно растворяют так, чтобы остался лишь небольшой осадок на дне. В раствор погружают пальчики на 10-15 минут.

После ванночки можно нанести на ногти питательный крем или втереть эфирное масло. Выполнять процедуру предпочтительно вечером. Данный рецепт помогает укрепить ногти, сделать их сильнее и здоровее, предотвратить расслаивание и появление грибковых заболеваний. После двух недель применения можно сделать небольшую паузу – неделю или полторы.чем полезны ванночки для ногтей с морской солью

Рецепт йодный

Данный вариант является лучшим для устранения слоения на ногтях. Выполнять ванночки для ногтей с морской солью и йодом можно каждый вечер после снятия лака. В целом, цветное покрытие можно и не убирать, но тогда эффективность процедуры будет меньшей. Да и лак продержится не так уж и долго – он начнет скалываться.

Для приготовления ванночки потребуется теплая вода, пара капель йода, столовая ложка морской соли и несколько капель лимонного или апельсинового сока. Все ингредиенты смешиваются, ноготки погружаются в раствор на 5-10 минут.

После процедуры нужно обязательно нанести питательный крем, иначе от лимонного сока и йода кутикула может стать слишком сухой и чувствительной. Соляной раствор при таком рецепте максимально глубоко воздействует на ногти, уплотняя их структуру. В результате чего они и перестают расслаиваться.чем полезны ванночки для ногтей с морской солью

Рецепт масляный

Ванночки для укрепления и роста ногтей чаще всего выполняются именно вечером, чтобы ноготки могли полноценно отдохнуть и впитать все вещества максимально глубоко. Маслянно-солевой рецепт подходит тем, кому требуется быстро восстановить ногтевые пластины после неудачного наращивания, например, или травмы. Для приготовления ванночки потребуются:

  • три любых эфирных масла (например, апельсина, лимона, шалфея);
  • морская мелкая соль (или океаническая соль);
  • теплая вода.

Масел нужно всего пару капель каждого, соли – две чайные ложки с горкой, а воды – 200-250 мл. Все ингредиенты тщательно смешиваются. В полученную ванночку опускают пальчики на 15-20 минут.

После процедуры на кожу рук не нужно наносить крем или лосьон, от масел она станет мягкой и бархатистой сама по себе. Курс применения – 3 недели.чем полезны ванночки для ногтей с морской солью

Рецепт травяной

Домашние ванночки для укрепления ногтей подразумевают использование не только вышеописанных вариантов рецептов, но и применение старых добрых настоев трав. Их польза неоценима. Во-первых, потому что это полностью натуральный продукт. Во-вторых, настои положительно влияют и на кожу рук, и на сами ногти, питая и увлажняя их. Для травяной ванночки потребуются травы:

  • крапивы;
  • ромашки;
  • эвкалипта;
  • пустырника;
  • мяты.

Все их можно настоять одновременно в одной емкости (примерно по одной чайной ложке каждого вида на стакан кипятка). Когда настой остынет, травы из него убирают, добавляют столовую ложку морской соли без примесей, тщательно перемешивают. В полученной ванночке ноготки и кисти рук держат 20-30 минут.

Точно такой же рецепт и способ можно применить для ног – он расслабляет и питает кожу, делает ее мягче. После процедуры руки нужно ополоснуть проточной водой, кремом смазывать не обязательно. Продолжительность курса – 2 недели. Травяной рецепт ванночки позволяет существенно ускорить рост ногтей, сделать их гладкими и крепкими.

Дополнительные советы

После ванночки раз в месяц можно делать маску для ногтей с красным перцем, которая ускоряет рост свободного края ногтей. Для приготовления нужен крем с глицерином и молотый жгучий перец (щепотка). Маска наносится ватной палочкой исключительно на ногтевые пластины, исключая кутикулу и боковые валики. Через 5-10 минут ее удаляют, руки моют, а затем смазывают питательным кремом. Чаще одного раза в месяц делать не рекомендуется.

Кроме того, чтобы ногти росли сильными и здоровыми, стоит отказаться от домашней работы без перчаток (в том числе и от мытья посуды), от курения, избегать ударов именно ногтевой пластиной. Если на поверхности появились белесые или желтые пятнышки, то это сигнал о том, что в организме не хватает кальция и жидкости! Необходимо поддерживать водный баланс в течение дня, употреблять в пищу достаточное количество витаминов и минералов.

Здравствуйте дорогие читатели. Очень много слышала, что морская соль для ногтей творит просто чудеса. Из морской соли готовят ванночку для укрепления ногтей. Морскую соль я в основном покупаю у нас в аптеке и использую ее только для приготовления раствора, чтобы детям нос промывать. А вот для ногтей как-то не приходилось применять. Но, в этом году покрывала ногти свои шилаком, красиво, но ногти мои изрядно испортились.

Ногти просто ужас, такие тонкие. Вообщем сняла я шилак и решила летом свои ноготочки в порядок привести, стала лимончик использовать для ногтей. Как укрепить ногти лимоном я статью написала, ознакомиться с информацией можно в статье «Лимон для ногтей«. В статье написано, чем лимон полезен для ногтей, правила применения лимона для ногтей.

Морскую соль в виде ванночек решила попробовать на Черном море, были мы на море 15 дней и что я могу сказать, ну понятно, что ванночки я не готовила, а просто купалась в море, ногти стали немного крепче, ну как говорят, морская вода укрепляет, а не утолщает ногти. Обычно всегда на море ногти крепче становятся. Лака естественно на ногтях не было. Ну не сказать, что совсем ногти мои стали твердые и крепкие, но немного лучше стали выглядеть, чем до того.

Чем полезна морская соль для ногтей?

  • Морская соль содержит много микроэлементов полезных для наших ногтей, в том числе фтор, йод, натрий, калий, кальций и прочие.
  • Морская вода способствует хорошему заживлению ранок, порезов, микротрещин.
  • Морская соль улучшает питание наших клеточек.
  • Ванночки с морской солью улучшают внешний вид ногтей, ногти становятся более крепче.
  • Ванночки помогают отбелить ногтевую пластину.
  • Морская соль способствует быстрому росту ногтей, что кстати я заметила, ногти действительно быстро растут.
  • Морская соль придает нашим ногтям эластичность.

Морская соль настоящий помощник не только для укрепления ногтей, но и для лечения горла, для промывания носа, применяют ее в борьбе с прыщиками и высыпаниями на коже.

Ванночка для укрепления ногтей с морской солью. 

Вообщем, если у вас есть морская соль, то вы в любой момент можете приготовить ванночку и укрепить свои ноготочки. Но, помните, что соль может пересушить не только ногтевую пластину, но и кутикулу. Применяйте ванночку 2-3 раза в неделю. Причем после ванночки смажьте руки питательным кремом или маслом, я для рук применяю масло миндаля, масло ши, масло-какао, вот недавно купила себе масло персиковых косточек.

У  меня знакомая, постоянно ухаживает за ногтями, но особо по салонам она не ходит. Она делает себе ванночки, в это время смотрит любимый фильм. Использует как и я масла. Наносит их на руки ногти и кутикулы. Вообщем ногти у нее любой позавидует.

Я обычно свои ногти чаще всего долькой лимона протираю, но лимон тоже сушит кожу и ноготок, поэтому после лимончика смазывайте руки и ногти кремом или маслом. О масле персиковых косточек можно прочитать в моей статье «Масло персиковых косточек«, я его в Крыму купила и статью о нем написала. Сейчас использую для рук и ногтей это масло.

Ванночка с морской солью для ногтей. Ванночку для ногтей с морской солью приготовить очень легко. Одну ложку морской соли нужно растворить в стакане теплой воды. Держите ногти в подсоленной воде 10 минут. Оботрите ногти салфеткой и смажьте либо маслом, либо кремом.

Ванночка с апельсиновым соком и йодом для укрепления ногтей. Для приготовления нам понадобиться пол стакана апельсинового сока и пол стакана воды, все смешиваем добавляем 3 капельки йода и ложку морской соли, все растворили и опускаем пальчики на 10 минут. Ванночка для ногтей должна быть теплая. Еще, кроме апельсинового сока вы можете использовать лимонный, грейпфрутовый, мандариновый, огуречный.

Масло и йод для ногтей. 1/3 часть стакана масла смешиваем с пару капельками йода и кончики пальцев опускаем в масло, держим 10 минут. Смываем теплой водой. Масло конечно нужно использовать оливковое, но не каждому оно доступно, поэтому моя знакомая использует обычное растительное.

Ванночка с соком лимона и морской солью для ногтей. Для приготовления ванночки растворите 1 ложку морской соли в стакане теплой воды и добавьте туда пару полных ложек лимонного сока. Опускаем пальчики на 10 минут.

Конечно, помимо ванночек и укрепления ногтей нужно все по дому делать в перчатках, чтобы беречь свои ручки и ноготки. Одевать варежки в ветреную и холодную погоду в зимнее время.

Читала, что для укрепления ногтей можно использовать обычную поваренную соль, но я бы, все-же, порекомендовала морскую соль.

Чтобы укрепить свои ногти ванночки нужно делать не менее 14 дней. Можно делать ванночки на ночь, причем, еще в ванночку с морской солью для ногтей вы можете добавить капельку или две вашего любимого эфирного масла. Я очень люблю масло лаванды, очень приятный запах.

Берегите свои руки, ухаживайте за своими ногтями и руками. Также, если у вас остались вопросы по укреплению ногтей, посмотрите видео, где Оля Сеймур расскажет как приготовить ванночку для укрепления ногтей.

Соль для ванны — очень известное и привычное сочетание, об особенностях использовании которого очень мало кто знает. Очень часто многие занимаются самолечением: почувствовав боль в спине и ногах, сами себе прописывают процедуру с морской солью.

Также ванны с морской солью являются очень популярными из-за своей доступности. Морская соль продается в любой аптеке и имеет довольно привлекательную ценовую политику а помогает и здоровье подлечить, и немного похудеть. Запомните, не стоит самому приписывать себе солевые ванны, потому как самолечение становится первопричиной целого букета болезней.

Чем полезны солевые ванны

Соль для ванн, пилинга тела, кожи головы, для укрепления ногтей — это всего лишь некоторые частице из перечня использования этого естественного материала. Косметические салоны предлагают десятки лечебно-оздоровительных процедур на основе морской соли или с ее использованием.

Солевые ванны обладают следующими полезными свойствами:

  • способствуют увлажнению кожи, восстанавливают ее естественный уровень влаги;
  • восстанавливает кровообращение, локальной микроциркуляции;
  • способствует восстановлению иммунитета;
  • помогает ускорению восстановления кожного покрова;
  • успокаивает нервную систему и расслабляет в общем организм человека.

Ванны с морской солью хорошо способствуют активному устранению отечности за счет выведения лишней жидкости из организма. Эффект похудения достигается именно за счет устранения лишней жидкости и активизации жизненных процессов в верхних слоях кожного покрова.

Если вы будете использовать только солевые ванны для похудения, то вряд ли можно полноценно похудеть, но если подход будет комплексным, например по мимо ванн будете придерживаться правильного питания, диеты, различных физических нагрузок то солевые ванны будут действительно очень эффективными.

Если вы будете регулярно принимать солевые ванны для ног, ногтей, для похудения, то сможете заметить дополнительные плюсы: укрепляются ногти, уменьшаются боли в суставах, а также мышечные боли.

Солевые ванночки для рук и ногтей

Руки и ногти также нуждаются в постоянном уходе, и солевые ванночки здесь очень кстати. Ведь вы каждый день пользуетесь различными химическими веществами: бытовой химией, порошками и пр. Из-за них кожа очень сильно сохнет, грубеет и шелушится, а ногти теряют свой цвет, ломаются, слоятся и крошатся.

Для того чтобы вернуть рукам и ногтям прежнее состояние, то можете в течении 10 дней делать для них солевые ванночки. Можете купить для этого специальную емкость в косметическом магазине, но в принципе, идеально подойдет и любая мисочка которой вы пользуетесь каждый день.

Ванночки готовятся очень просто, для этого достаточно добавить 1 столовую ложку морской соли в миску с водой. Затем опускаете в нее руки на 15-20 минут, потом вытираете их мягкой салфеткой, потом наносите жирный крем для рук и ногтей (можно использовать оливковое масло), и делаете своеобразный легкий массаж. Через стоит повторить курс.

Ногти получат намного больше пользы, если в ванночки вы будете добавлять эфирное масло лимона или апельсина, по 2-3 капли — его сначала капают на соль, а потом соль растворяют в воде. Также добавляют йод для укрепления ногтей — 5-7 капель на ванночку, и аптечные витамины А и Е. А сделать ногти более светлыми вам поможет лимонный сок — достаточно кусочком свежего лимона потереть ногти после ванночки.

Противопоказания

Не рекомендуется делать солевые ванночки для ног, рук и ногтей при не заживших ожогах, кожных воспалениях и ранках.

Смотрите также — Морская соль для ванны польза и вред, для похудения