Спирулина с селеном полезные свойства и противопоказания

Приветствую, дорогие читатели! Сегодня открою вам еще один суперфуд!
В середине 20 века исследователи обнаружили удивительную водоросль, которая обладала полезными свойствами. Спирулина мгновенно стала популярной среди людей, желающих поправить состояние своего здоровья, улучшить внешность и укрепить иммунитет.

Спирулина (spirulina): что это и как действует?

Спирулинаэто водоросль, которая относится к группе цианобактерий. В ней содержится более 2 000 различных витаминов, редких аминокислот и ферментов. Особенностью продукта является то, что он богат белком (до 70%). Такие свойства способствуют быстрому перевариванию водоросли в желудке и ее моментальному усвоению.

Спирулина — суперфуд

В составе продукта присутствуют следующие компоненты:

• фолиевая кислота – положительно влияет на работу внутренних систем органов, предотвращая проблемы с нервной системой;
• каротин – великолепный природный антиоксидант, играющий важную роль в организме человека. Положительно влияет на работу иммунной системы и на состояние органов зрения;
• фикоцианин – фермент лечит заболевания крови, укрепляет иммунитет и защищает человека от простудных заболеваний;
• витамины B1 и B8 – стимулируют работу мозга и позволяют избежать проблем с органами зрения. Если в организме недостаточно таких витаминов, человек страдает от бессонницы;
• цистин – аминокислота является природным антиоксидантом, который принимает участие в процессе очищения крови. Также он способен вывести шлаки и токсины из организма;
• йод и железо – компоненты укрепляют иммунитет, стабилизируют работу нервной системы и исключают проблемы с функционированием внутренних систем органов.

Теперь вы знаете, спирулина (spirulina) — что это и как действует на организм человека. Полезный продукт позволит справиться со многими проблемами, в результате чего ваше самочувствие значительно улучшится.

Морские водоросли Спирулина

Спирулина: полезные свойства

Уникальная водоросль используется во многих сферах жизни человека. Из нее можно получить питание для спортсменов, она является неотъемлемой частью препаратов для избавления от лишних килограмм. Продукт используется для приготовления средств для ухода за волосами и кожей. Но чаще всего он применяется в медицине для лечения опасных заболеваний.

Полезные свойства спирулины состоят в следующих моментах:

• организм обогащается ценными минералами и витаминами;
• у диабетиков снижается уровень сахара в крови;
• водоросль является отменной профилактикой всех видов гриппа;
• организм защищен от воздействия лучей радиации;
• иммунитет становится крепким;
• шлаки и токсины выводятся наружу.

Польза спирулины для организма состоит и в том, что она оказывает на него комплексное воздействие. Системы внутренних органов начинают стабильно функционировать, поскольку все нарушенные функции восстанавливаются.

Спирулина: полезные свойства для женщин

Водоросль используется представительницами прекрасного пола в разных целях. Она подходит для приготовления домашних масок для волос и лица. Продукт дает возможность справиться с угрями, сухостью кожи, жирным блеском и прочими проблемами. Вследствие регулярного использования масок с таким ингредиентом шевелюра становится послушной и блестящей.

Также польза спирулины для женщин состоит в том, что она способствует скорейшему похудению. Диетический продукт добавляют в коктейли и различные блюда. Уже через несколько месяцев ваша фигура станет стройной и привлекательной. Теперь вы знаете, зачем пить спирулину женщинам, и какой эффект она приносит.

Спирулина для мужчин

Уникальная водоросль используется спортсменами, которые заинтересованы в быстром росте мышечной массы. Именно поэтому она входит в состав различных видов спортивного питания. С ее помощью можно увидеть результаты тренировок намного быстрее.

Продукт используется и для того, чтобы избежать импотенции. Он положительно влияет на половые функции мужчины. В составе водоросли есть компоненты, которые позволяют исключить такую проблему, как бесплодие.

Морские водоросли спирулина: польза и вред

Морские водоросли Спирулина в порошке и таблетках

Удивительный продукт чрезвычайно популярен в наше время. Он дает возможность справиться со многими заболеваниями, похудеть и улучшить свою внешность. Рассмотрим полезные свойства водоросли спирулина подробнее:

• она улучшает память и дает возможность сконцентрироваться на конкретной задаче;
• процесс метаболизма становится более стабильным;
• иммунитет укрепляется, поэтому простудные заболевания обходят человека стороной;
• в составе продукта присутствуют ненасыщенные жирные кислоты, которые не выделяет организм;
• велика польза для органов зрения;
• водоросль обладает противовоспалительным действием;
• в составе присутствует хлорофилла, которая очищает кровь от шлаков и токсинов;
• можно справиться с проблемами, связанными со здоровьем сердца и сосудов;
• продукт используется для лечения анемии, поскольку он богат легкоусвояемым железом;
• водоросль применяется в косметологии для улучшения внешности людей.

Но может ли она быть опасной, поскольку практически каждый продукт способен принести организму вред. Желательно не употреблять ее без рекомендации своего лечащего врача. В особенности это касается тех ситуаций, когда вы принимаете лекарственные препараты. В сочетании с некоторыми из них продукт дает побочные эффекты, которые негативно отражаются на состоянии здоровья.

В наше время польза и вред морской водоросли спирулина продолжает активно изучаться специалистами. Они утверждают, что она способна улучшить самочувствие и внешность, если применять ее по установленным правилам. Только в таком случае можно избежать негативной реакции организма.

Спирулина и ее лекарственные свойства

Продукт стал настолько популярным благодаря своим целебным свойствам. Его активно применяют в сфере медицины, поскольку он помогает справиться с различными заболеваниями.

1. В 10 граммах сине-зеленых водорослей содержится 70% белка. Если сравнить объем аминокислот с обычными продуктами, то такое их количество содержится в килограмме говядины.
2. Продукт подходит пожилым людям и человеку, страдающему от проблем с пищеварением. Это обусловлено тем, что в его стенках нет целлюлозы.
3. Это единственный ингредиент растительного происхождения, в составе которого есть незаменимые аминокислоты в максимальном количестве. Некоторые компоненты не вырабатываются организмом, поэтому употребление водорослей дает возможность восстановить их баланс.
4. Применение спирулина внутрь дает возможность очистить кровь от солей, металлов и прочих опасных веществ. Такое свойство продукт оказывает благодаря наличию в составе полисахаридов и альгинатов.
5. Водоросль полезна для организма человека и тем, что в ее состав входят триглицериды. Жирные кислоты укрепляют иммунитет, позволяя исключить различные простудные заболевания.

Спирулина и ее лекарственные свойства в течение многих лет изучались специалистами. Профессионалы обнаружили, что уникальный продукт воздействует на организм комплексно, постепенно устраняя основные проблемы со здоровьем. Именно поэтому в наше время многие препараты содержат в своем составе этот ингредиент. Рассмотрим подробнее основные проблемы, которые устраняет средство.

Спирулина при панкреатите

Панкреатит представляет собой острое заболевание, сопровождающееся воспалением поджелудочной железы. Симптомами болезни являются сильные боли, вздутие живота и постоянная тошнота. Если появились подобные проявления, сразу же начинайте употреблять водоросль.

Если боль острая, пейте 2 таблетки 4 раза в сутки. Когда состояние нормализуется, уменьшите рекомендуемую дозу до 3 капсул в день. Продукт быстро устраняет заболевание, позволяя вам справиться с дискомфортом.

Спирулина для роста человека

Она незаменима в подростковом возрасте, поскольку с ее помощью можно стимулировать рост ребенка. В ее составе присутствуют незаменимые компоненты, укрепляющие костные ткани. Также она богата прочими веществами, которые способствуют правильному формированию опорно-двигательного аппарата.

Спирулина от глистов

Гельминты обитают в толстом кишечнике, ведь именно здесь скапливаются остатки гниющей пищи и кала. Нужно забрать у глистов среду их обитания, чтобы раз и навсегда от них избавиться. Для этого необходимо пить порошок из водоросли, растворенный в теплой воде. Через некоторое время гельминты начнут гибнуть и выходить наружу.

Не стоит забывать о том, что глисты – это очень живучие паразиты. Лучше повторить курс приема препарата через три недели после его завершения, чтобы уничтожить оставшиеся яйца. Это позволит очистить толстый кишечник от тех глистов, которые появились после употребления порошка.

Спирулина при варикозе

Многие представительницы прекрасного пола страдают от такой проблемы, как варикоз. Она доставляет немало дискомфорта, вызывая болезненные ощущения. Справиться с неприятным заболеванием помогут компрессы на основе водоросли. Залейте 5 граммов продукта 500 миллилитрами кипятка, оставив все на 10 часов. После этого смочите в жидкости чистую ткань. Приложите ее к проблемным местам и оставьте на полчаса. Уже через некоторое время варикоз исчезнет, не доставляя вам дискомфорта.

Спирулина: показания к применению

Спирулина: показания к применению

Перед употреблением продукта стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом. Он определит, нужна ли вам эта водоросль. Обычно она назначается при таких проблемах:

• избыточный вес и нарушение метаболического процесса;
• наличие онкологических заболеваний;
• инфекционные заболевания;
• повышенное давление;
• бессонница и кошмары;
• аллергические реакции;
• сахарный диабет;
• проблемы с функционированием почек;
• гормональные нарушения.

Показания к применению спирулины нередко связаны с периодом лечения ВИЧ и СПИДа. Она дает возможность укрепить иммунитет и обогатить организм полезными микроэлементами и витаминами. Но для того, чтобы получить исключительно пользу, нужно правильно употреблять ингредиент.

Спирулина в таблетках: инструкция по применению

Средство предназначено для преорального применения. Если вы не знаете, как пить спирулину в капсулах, принимайте одну таблетку за полчаса до приема пищи. Дети в возрасте 3-12 лет должны принимать по одной капсуле 2 раза в сутки. Дети в возрасте от 12 лет и взрослые люди принимают по одной таблетке 3 раза в сутки.

Но как правильно принимать спирулину в таблетках, не навредив организму? Ее запивают большим количеством воды без газа. После этого нельзя кушать в течение получаса. Когда указанное время пройдет, можете приступать к трапезе.

Вы не знаете, как правильно пить спирулину в таблетках, чтобы не столкнуться с передозировкой? На практике доказано, что подобных случаев по сегодняшний день зафиксировано не было. Но все-таки лучше придерживаться рекомендаций производителя препарата, чтобы исключить риск проявления побочных эффектов.

Курс лечения вам назначит лечащий врач. Он примет во внимание тяжесть симптомов и особенности конкретного заболевания. Также профессионал опишет полезные свойства и противопоказания таблетки спирулины. Это позволит вам решить, стоит ли употреблять препарат или нужно поискать ему альтернативу.

Спирулина порошок: инструкция по применению

Подобный ингредиент можно приобрести в аптеках в виде порошка. Нужно правильно его употреблять, чтобы справиться с теми проблемами, которые вас беспокоят.

Как принимать спирулину в порошке – это вопрос, который волнует многих людей. Взрослые должны употреблять такой препарат раз в день в количестве 3 граммов. Можно запивать его водой без газа. Также вы можете добавлять средство в различные блюда, например, в супы и салаты.

Теперь вы знаете, как употреблять спирулину в порошке. Но сколько же длится курс такого лечения? Достаточно двух месяцев, чтобы справиться с проблемами. Если в этом есть необходимость, можно повторить прием препарата.

Спирулина: сколько принимать в день

В процессе лечения нужно четко соблюдать рекомендуемые правила приема средства, чтобы не столкнуться с негативной реакцией организма. Но как же правильно употребляется спирулина? Способ применения и дозы препарата подробно описаны производителем в инструкции.А

Достаточно 1-3 граммов добавки 3 раза в день, чтобы получить максимум пользы. Пить ее необходимо до приема пищи за полчаса, если речь идет о капсулах. Порошок можно употреблять непосредственно во время еды в количестве 3 граммов раз в сутки.

Спирулина сушеная: как употреблять?

Существует сушеный продукт, который тоже дает возможность укрепить иммунитет и улучшить общее самочувствие. Подобный способ обработки ингредиента сохраняет в его составе все полезные компоненты.

Сушеную водоросль необходимо перемолоть в порошок, чтобы добавлять ее в различные блюда. Лучше употреблять ингредиент в первой половине дня, ведь организм получит ценный заряд энергии. Достаточно трех граммов продукта ежедневно, чтобы через некоторое время заметить положительные изменения.

Спирулина: побочные эффекты

Существуют побочные действия водоросли, о которых вы должны знать. Человек может столкнуться со следующими явлениями:

• при длительном приеме проявляются аллергические реакции;
• появляется тошнота и головокружение;
• могут возникнуть проблемы с координацией;
• некоторые люди падают в обморок;
• развиваются проблемы с функционированием щитовидной железы.

Но если принимать продукт правильно, следуя рекомендациям производителя и лечащего врача, можно избежать подобных неприятностей. Не стоит употреблять водоросль слишком долго, ведь в противном случае организм будет реагировать на нее негативно.

Совместимость ингредиента с прочими продуктами

Как принимать спирулину для здоровья

Эта водоросль нередко употребляется в тандеме с другими ингредиентами. Но комбинировать ее нужно правильно, чтобы организм получил только пользу. Итак, рассмотрим, с чем же сочетается уникальный продукт.

Спирулина с селеном: полезные свойства и противопоказания

Сочетание этих двух ингредиентов предложено в виде пищевой добавки. Такое средство обладает следующими полезными свойствами:

• очищает организм от шлаков;
• восполняет минерально-витаминный запас;
• приводит в норму процесс обмена веществ;
• укрепляет иммунитет;
• стабилизирует содержание холестерина в крови.

Но в некоторых случаях такую пищевую добавку употреблять категорически запрещено. Это индивидуальная непереносимость компонентов, период беременности и лактации. Перед применением средства стоит проконсультироваться с врачом.

Спирулина и кофе: совместимость

Многие люди не знают, можно ли пить бодрящий напиток в период употребления водоросли. Специалисты рекомендуют от него отказаться. Это обусловлено тем, что кофе может разрушить некоторые ферменты. К тому же, в процессе похудения лучше заменить бодрящий напиток простой водой в большом количестве. Только в таком случае сжигание жиров будет более активным.

Спирулина и ламинария

В составе этих ингредиентов содержится максимальное количество полезных компонентов. Они часто используются для приготовления домашних масок для кожи и волос. Если объединить эти продукты, можно справиться с секущимися кончиками, сухостью локонов, выпадением прядей. На кожу водоросли оказывают успокаивающее воздействие, устраняя раздражения, сыпь, покраснения и прочие проблемы.

Противопоказания к употреблению продукта

Чем же опасна для организма спирулина гавайская? Побочные эффекты могут возникнуть в том случае, если у человека есть противопоказания к применению ингредиента:

• индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в ее состав;
• наличие желчнокаменной болезни и нефролитиаза;
• прохождение курса химиотерапии;
• период лактации и беременности.

Во всех прочих случаях спирулина полезна для организма. Это уникальный продукт, который избавит от многих проблем со здоровьем. Добавьте водоросль в свой рацион, чтобы улучшить самочувствие.

Где купить натуральную спирулину?

суперфуд

В последнее время на рынке БАДов популярность набирает такая пищевая добавка, как «Спирулина». Полезные свойства и противопоказания этого средства оцениваются специалистами по-разному. Одни настаивают на его эффективности, другие не видят в нем пользы. А ведь известно, что препарат «Спирулина» делают на основе одноименной водоросли, которая содержит в своем составе уникальное вещество, замедляющее рост раковых клеток. Так кто же прав? Попробуем разобраться и выяснить пользу вышеуказанного средства.

Что такое спирулина

Подаренная природой, уникальная по своим свойствам водоросль темно-зеленого цвета, что отличается спиральной формой, — спирулина.

Ученые отмечают, что вышеуказанному продукту удалось прожить уже более 1 млн лет. Чрезвычайно ценное для организма человека это удивительное растение спирулина. Полезные свойства и противопоказания данной водоросли очевидны, если сделать анализ ее состава. Этот продукт содержит более 2000 минералов, витаминов, жирных аминокислот, незаменимых ферментов.

Кроме того, спирулина концентрирует в себе около 70% белка. Не менее интересный факт, что 10 кг сушеной моркови содержит такое же количество бета-каротина, как и 10 г вышеуказанной водоросли. А если скушать всего одну столовую ложку спирулины, то можно удовлетворить суточную потребность организма в витамине цианокобаламин (В12) почти на 300%.

Что касается питательной ценности, то данная водоросль обходит в этом плане даже красную и черную икру, перепелиные яйца, филе осетрины.

Полезный состав спирулины

Ученые отмечают, что в вышеуказанном продукте содержатся такие компоненты, которые очень необходимы, особенно спортсменам. Это:

• Аргинин – отлично очищает кровь от токсинов и других вредных веществ, а также повышает либидо.
• Кислота глютаминовая – влияет на умственные возможности человека, помогает людям с алкогольной зависимостью отбить пристрастие к данным напиткам.
• Тиамин – нормализует сердечный ритм, успокаивает нервы и систему в целом, устраняет симптомы одышки, благоприятно влияет на сон.
• Инозитол – выводит из организма канцерогены и избыток женских гормонов, нормализует работу печени.
• Кислота фолиевая – отвечает за образование гемоглобина в теле человека.
• «Эликсир молодости» или тирозин – замедляет процессы старения.
• Цистин – поддерживает нормальное функционирование поджелудочной железы.
• Фикоцианин – единственный в мире компонент, способный затормозить рост опухолей, то есть раковых клеток. Что интересно, его содержит только спирулина. Полезные свойства и противопоказания исходя из вышеприведенного факта очевидны. Ведь эта водоросль обладает просто уникальными свойствами.

Применение спирулины

Вышеуказанная водоросль активно применяется в основном в таких отраслях:

• медицина;
• косметология;
• диетология.

На основе спирулины производят препараты, которые помогают от многих заболеваний, в том числе и способствуют похудению.

В косметологии эта водоросль применяется для приготовления масок для кожи и волос. Например, омолаживающая маска готовится следующим образом: необходимо взять 5 капсул препарата «Спирулина» и растворить их в теплой водичке в количестве 30 мл. Затем нанести полученную жидкость на кожу на полчаса. По истечении этого времени, смыть маску водой. Кожа после такой процедуры становится ровнее, исчезают морщины, повышается ее тонус.

Показания к применению препарата «Спирулина»

Вышеуказанный продукт специалисты рекомендуют употреблять людям с такими болезнями, как:

• диабет сахарный;
• простуда и другие вирусные заболевания;
• герпес;
• аллергия;
• гипертония;
• бронхиальная астма;
• проблемы с сердцем и его системой;
• болезни печени;
• онкология.

Следует отметить, что предотвращает развитие похмельного синдрома также спирулина. Свойства данной водоросли, кроме того, проявляются в следующих влияниях на организм:

• выводит из него токсические вещества;
• способствует борьбе с окислительными стрессами в мозгу;
• предотвращает развитие нейродегеративных расстройств;
• улучшает функцию легких;
• понижает в крови количество сахара;
• повышает эластичность сосудов;
• нормализует давление артериальное;
• повышает иммунитет.

Спирулина для похудения

Средства на основании данной водоросли активно используются для борьбы с ожирением. В этом плане активно себя проявляет препарат «Спирулина». В аптеке можно приобрести вышеуказанное средство в капсулах и принимать для положительного эффекта по 2 капсулы 3 раза в день. Препарат «Спирулина» оказывает следующее воздействие на худеющий организм:

• нормализует обмен веществ;
• обогащает организм полезными веществами;
• устраняет чувство голода;
• удовлетворяет организм в необходимом количестве белка.

Как принимать препарат «Спирулина»? Инструкция

Как взрослым, так и детям разрешено использовать в лечебных целях средство «Спирулина». Как принимать правильно препарат на основании вышеуказанной водоросли, подскажет инструкция по применению:

• для взрослых людей максимальная доза в сутки составляет 10 таблеток (назначается доктором от 2 до 5 таблеток 2 раза вдень);
• для маленьких пациентов от 5 лет специалисты рекомендуют принимать спирулину по 1-2 таблетки два раза в сутки.

Также в инструкции указаны следующие особые рекомендации по приему препарата:

• для больных халитозом показано применение БАДа «Спирулина» в виде порошка, который предварительно растворяют в стакане теплой воды и им полощут полость рта;
• при сахарном диабете необходимо принимать по 2-4 таблетки вышеуказанного препарата перед едой дважды в сутки;
• если у больного, которому назначили препарат «Спирулина», присутствует нарушение работы пищеварительной системы, ему рекомендуется употреблять этот препарат вместе с едой, при этом запивать достаточным количеством воды;
• в качестве биологической добавки принимать по 2 таблетки каждые 12 часов.

Два месяца – это время терапии, на протяжении которого принимается средство «Спирулина». Цена на препарат зависит от упаковки и формы его выпуска. Существуют БАДы на основе вышеуказанной водоросли в таблетках и в виде порошка. Стоимость упаковки препарата, куда входит 60 драже, составляет 176 руб. Также можно приобрести оптом БАД «Спирулина». Цена упаковки на 120 таблеток составляет 340 руб. Стоимость препарата в порошковом виде (0,5 кг) — 1500 руб.

БАД «Спирулина»: противопоказания

Следует отметить, что вышеуказанный продукт не оказывает никакого вредного влияния на организм человека. Альтернативная медицина настаивает, что спирулина не имеет противопоказаний. Дело в том, что все компоненты, входящие в состав данной водоросли, не имеют побочных эффектов, поэтому просто не способны нанести вред здоровью человека.

Но в инструкции указаны некоторые противопоказания к применению препаратов на основе спирулины:

• язвенная болезнь;
• гиперфункция щитовидки;
• сердечная недостаточность;
• инсульт;
• расстройства нервной системы;
• угревая сыпь;
• беременность;
• период лактации;
• тромбоз сосудов;
• инфаркт;
• инсульт.

Но все-таки специалисты рекомендуют, если у пациента больны почки и присутствуют симптомы гипертонии, перед употреблением вышеуказанного растения лучше получить консультацию от доктора.

Препарат «Спирулина»: отзывы врачей

В спецлитературе достаточно много высказываний по поводу применения вышеуказанного средства. Пишут и пациенты, и врачи. Одним данный препарат помог излечить их болезни. Вторые не видят в нем пользы.

В отдельную группу можно отнести отклики специалистов, которые владеют только конкретной информацией, когда в целях похудения именно их пациентами использовался препарат «Спирулина». Полезные свойства и противопоказания в таких случаях в отзывах представителей официальной медицины неоднозначны. Дело в том, что поскольку никаких серьезных исследований по поводу применения вышеуказанной водоросли для борьбы с ожирением не проводилось, врачи могут опираться на отдельные факты из личного опыта. Одним пациентам препарат «Спирулина» помог избавиться от лишних килограммов. Другие считают его бесполезной пищевой добавкой, поскольку употребление в пищу не принесло им желанных результатов.

Но как говорят специалисты, положительный эффект также зависит от индивидуальных особенностей конкретного организма. Поэтому одним пациентам удается похудеть в скором времени после включения БАДа «Спирулина» в свой рацион питания, другим нужно немного дольше употреблять вышеуказанный продукт.

Спирулина – уникальная по содержанию полезных веществ водоросль, входящая в состав многих препаратов. Но не рекомендовано считать вышеуказанные БАДы панацеей от всех заболеваний. Прежде чем использовать ее в лечебных целях, важно получить консультацию доктора.

Состав

Биохимический состав водоросли Spirullina platensis:

• 18 аминокислот (в том числе 8 незаменимых для человеческого организма) ;
• жирные кислоты (лауриновая, пальмитиновая, гептадекановая, стеариновая, гамма- и бета-линоленовая и пр.);
• питательные вещества;
• пигменты (каротиноиды, хлорофилл, фикоцианин);
• витамины (в том числе провитамин А и витамины группы В);
• минералы (Ca, P, Fe, Na, Cl, Mg, Zn, K, I, Se).

Биохимический состав сухого лекарственного сырья из водоросли может незначительно колебаться в зависимости от условий выращивания Spirullina platensis.

Препараты спирулины отличаются между собой массой и, соответственно, количеством содержащегося в них активного вещества. Например, состав Спирулины ВЭЛ — это на 99% высококачественное сырье из Spirullina platensis. Масса одной таблетки — 0,5 грамма. А вот таблетки Спирулина Плантенсис при аналогичном составе имеют массу 0,3 грамма.

Форма выпуска

Формы выпуска спирулины:

• таблетки 0,3 или 0,5 грамм;
• суспензия;
• чипсы;
• капсулы;
• порошок.

Кроме того, не так давно компания Коралловый клуб представила новый продукт на основе спирулины — батончики, в которых основное вещество дополнено орехами, медом и рядом других добавок.

Фармакологическое действие

Спирулина — это биологически активная добавка к пище, которая оказывает влияние на энергетический обмен.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Спирулина — что это такое?

В Википедии указывается, что Spirullina platensis — это сине-зеленые водоросли из рода осциллаториевых оксифотобактерий.

Терапевтический и профилактический эффекты водоросли обусловливаются ее лекарственными свойствами и уникальным составом. В ходе исследований свойств спирулины и ее влияния на человеческий организм было установлено и доказано, что на фоне применения пищевого лечебного комплекса снижается концентрация холестерина в крови и уменьшается риск ожирения.

За счет действия содержащегося в водоросли фикоцианина (пигмента, который придает водорослям их окраску) обеспечивается иммуномодулирующий эффект, а за счет действия каротина — противоопухолевый. Наличие в биохимическом составе Spirullina platensis гамма-линолевой кислоты обеспечивает ее общеоздоравливающее действие на организм.

Кроме того, препараты спирулины:

• оказывают радиопротекторное действие;
• снижают нефротоксичность при воздействии лекарств, токсинов и солей тяжелых металлов;
• повышают количество лактобацилл и бифидобактерий в кишечнике, а также улучшают их качественный состав;
• снижают концентрацию сахара в крови у диабетиков.

Регулярное употребление спирулины позволяет повысить устойчивость ко многим заболеваниями (включая в том числе сезонные — например, ОРВИ или грипп) и работоспособность, а также повысить порог утомляемости.

Что такое Спирулина ВЭЛ?

Спирулина ВЭЛ представляет собой БАД, который практически на 100% состоит из микроводоросли Spirullina platensis и используется в качестве дополнительного источника β-каротина и фикоцианинов.

Иммуномодулирующий эффект содержащегося в лекарственном сырье фикоцианина связан со способностью этого вещества стимулировать основные компоненты иммунной системы — макрофагоциты, Т- и ЕК-клетки, стволовые клетки костного мозга, вилочковую железу и селезенку.

Другими не менее важными свойствами фикоцианина является способность оказывать мощное противоопухолевое и антиоксидантное действие, а также стимулировать гемопоэз.

При этом, вещество улучшает функциональное состояние содержащихся в костном мозге стволовых клеток, которые являются прародителями обеспечивающих клеточный иммунитет лейкоцитов и поставляющих в организм кислород эритроцитов.

Применение Спирулины ВЭЛ способствует нормализации обмена веществ и веса, выведению из организма токсинов, шлаков и радионуклидов.

Показания к применению

Препараты спирулины могут применяться для лечения и профилактики более чем 70 различных болезней включая в том числе язвенные и онкологические заболевания, анемии (алиментарную железодефицитную, а также все виды злокачественной, в том числе анемию, которой сопровождается рак крови); заболевания сердца, сосудов, органов пищеварительного тракта, почек и печени; гинекологические заболевания (поликистоз яичников, мастопатии, фибромиомы, эрозии шейки матки); СПИД; дерматологические заболевания, обусловленные дисбактериозом, гиповитаминозом, преждевременным старением, возрастным гиперкератозом и рядом других причин; сахарный диабет, ожирение и т.д.

Назначение спирулины целесообразно:

• при витаминно-минеральном дефиците (в том числе у людей старше 50 лет, беременных и кормящих женщин; людей, придерживающихся вегетарианской диеты; злостных курильщиков и т.д.);
• для очищения организма от токсинов и шлаков;
• для нормализации обмена веществ и веса;
• для снижения концентрации холестерина в крови;
• для повышения резистентности к инфекциям;
• для замедления процессов старения организма;
• для стимуляции роста в подростковом возрасте;
• для профилактики заболеваний суставов;
• в период планирования ребенка, а также при токсикозе беременных (как раннем, так и позднем);
• при климаксе (как у женщин, так и у мужчин).

Спирулину используют и в косметологии в виде масок, шампуней для волос, антицеллюлитных обертываний и массажных смесей. Маски с водорослями позволяют улучшить внешний вид кожи, разгладить морщины, очистить поры, вернуть румянец и избавиться от угревой сыпи. Шампуни делают волосы более пышными и здоровыми.

Противопоказания

Противопоказанием к применению БАД может быть только индивидуальная непереносимость спирулины. Как правило, подобное встречается в исключительно редких случаях.

В связи с тем, что водорослях содержится большое количество бета-каротина, у некоторых людей могут отмечаться такие симптомы как, например, пожелтение кожи ладоней. Это требует уменьшения дозы, однако полностью от приема добавки отказываться не стоит.

Следует воздерживаться от употребления высоких доз спирулины при желчно-каменной болезни и нефролитиазе (почечнокаменной болезни) у низкорослых людей. Спирулина обладает способностью выводить песок и конкременты небольшого размера, а у низкорослых людей выводящие пути тонкие, в связи с чем при прохождении конкремента через них высок риск ущемления.

Также не рекомендуется назначать Спирулину онкобольным, которые проходят курс химиотерапии. Это связано с тем, что Spirullina platensis хорошо выводит из организма токсические вещества и будет создавать препятствия для поддержания необходимой терапевтической концентрации препарата.

Побочные действия

Аллергические реакции.

Инструкция на Спирулину

Спирулину в таблетках и в капсулах принимают p/os (внутрь), приблизительно за полчаса до еды (если средство используется для похудения) и непосредственно во время еды, если средство пьют с целью оздоровить организм. Таблетки рекомендуется запивать не менее чем половиной стакана жидкости.

Оздоровительный курс предполагает прием 1-2 таблеток 3 раза в день на протяжении одного месяца.

В профилактических целях, а также для укрепления организма в осенне-зимний и зимне-весенний периоды таблетки и капсулы принимают однократно (лучше утром) по 1 или 2 шт.

Во время вспышек острых респираторных заболеваний и гриппа дозу увеличивают до 3-4 таблеток/капсул в день.

Порошковая форма водоросли не содержит связующих компонентов, поэтому ее можно принимать, смешивая с молочными продуктами, соком, медом, яйцом или добавляя в основное блюдо в качестве приправы.

Спирулина в капсулах является оптимальной лекарственной формой для больных с язвой 12-типерстной кишки. Как правило, капсулы пьют на ночь (по 1 или 2, в зависимости от рекомендаций врача), дополняя лечение приемом медицинского облепихового масла (по 1 чайной ложке перед сном). Днем разрешается принимать БАД в форме порошка или таблеток.

Суточная доза спирулины в порошке от 1 до 5 грамм (в зависимости от показаний и возраста пациента):

• 2-5 грамм — при токсикозе, при эрозии шейки матки (при лечении эрозии прием спирулины внутрь дополняют орошениями шейки матки, для которых 1 грамм порошка разводят в 0,5 л теплой воды, а также закладыванием на ночь тампонов со Спирулиной и медицинским облепиховым маслом);
• 5 грамм утром натощак за 15-30 минут до приема пищи — при мастопатии;
• не менее 5 грамм/сут. — при фибромиоме;
• 0,5-0,7 грамм 7-10 раз в день — для лечения заболеваний пищевода (для равномерной обработки пищевода, порошок лучше всего прикрепить языком к небу);
• 2-3 грамма/сут. — при использовании порошка в качестве гепатопротектора при болезнях печени;
• 1-2 грамма/сут. (длительно) — после тиреоидэктомии;
• 2-4 грамма/сут. — при климаксе, а также для повышения потенции и сексуальной активности;
• 2 грамма/сут. трехнедельными курсами — для укрепления организма пожилых людей;
• не более 1,5-2 грамм/сут. — при гломерулонефрите (соответственно, у детей до 14 лет и взрослых).

При бронхиальной астме Спирулину принимают следующим образом: 0,5 грамм в 1-й день (в таблетках или в виде порошка), 1 грамм — во 2 и 3 дни, далее по 1,5 грамма в течение 2-3 дней. Дозу постепенно увеличивают, доводя ее до 2-3 грамм/сут. Продолжительность курса — от 1,5 до 2 месяцев. Количество курсов должен определить врач.

При ОРЗ рекомендуется принимать возрастную терапевтическую дозу внутрь (для взрослых — 5 грамм), а также промывать (или закапывать) нос водной взвесью водоросли и прикреплять к нёбу по 0,3-0,5 грамма порошка.

После самопроизвольного рассасывания указанной дозы, к нёбу снова крепят 0,3 грамма порошка (процедуры повторяют в течение всего дня). Перед сном дозу следует увеличить до 0,5-0,7 грамм.

Лечение по этой схеме продолжают до полного выздоровления.

Чтобы правильно рассчитать дозу спирулины в чипсах и порошке, необходимо знать, что 5-и граммам водоросли соответствует 2 чайные ложки чипсов или 1 чайная ложка порошка.

При лечении пациентов с онкологическими опухолями оптимальным считается назначать Спирулину в пред- и послеоперационном периоде в дозе, не превышающей 5 грамм/сут. Принимают Spirullina platensis однократно, натощак, как дополнение к базисной терапии.

В пред- и послелучевой периоды БАД принимают в дозе, которая составляет не менее 5 грамм/сут. (в случае тошноты ее разрешается дробить).

В каждом конкретном случае, перед тем, как принимать ту или иную форму Spirullina platensis, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать оптимальную схему приема.

Инструкция на Спирулина ВЭЛ

Спирулину ВЭЛ принимают трижды в день по 2 таблетки. Оптимальная доза для детей старше 4-х лет — 1-3 таблетки/сут.

Как принимать таблетки Спирулина для похудения

Если Спирулину принимают для похудения, то таблетки необходимо пить строго до еды (за полчаса-час). Суточная доза — 6-8 таблеток, разделенных по количеству приемов пищи. Продолжительность одного курса — 30 дней.

На протяжении года БАД можно пить в течение 6 месяцев. В соответствии со стандартной схемой, таблетки пьют в течение месяца, а затем делают перерыв в лечении на такой же срок.

Способы применения Спирулины в косметологии

Наиболее часто Спирулина применяется в косметологии в виде масок для лица, в составе шампуней и антицеллюлитных кремов и скрабов.

Для поддержания кожи лица в хорошем состоянии порошок Spirullina platensis смешивают с небольшим количеством натурального меда и йогурта и легкими массирующими движениями наносят получившуюся массу на лицо минут на 5.

Чтобы приготовить питательную маску для лица, порошок Spirullina platensis смешивают с мякотью авокадо и ложкой меда, после чего заливают молоком или сливками (масса должна быть густой). Наносят питательную смесь на лицо толстым слоем на 20 минут. Для большей эффективности ее можно накрыть полиэтиленом.

Рецепт маски для волос: 1 желток, 5 капель розмаринового масла, 1 ложка Spirullina platensis, 1 ложка молока (сливок). Наносить ее следует на влажные волосы на 10 минут.

Чтобы приготовить антицеллюлитный скраб, порошок Spirullina platensis смешивают в равных пропорциях с английской солью (магнезией), после чего добавляют к смеси 5 капель грейпфрутового или мандаринового эфирного масла. Смесь наносят на хорошо распаренную кожу и энергично массируют.

Также можно смешать 2 ложки порошка с ложкой оливкового или кунжутного масла и ложкой сока алоэ. Эту смесь используют для массажей. Делать их необходимо трижды в неделю по 20 минут.

Передозировка

С точки зрения передозировки, Спирулина является не опасным продуктом.

Взаимодействие

Спирулину разрешается принимать в комбинации с другими лекарственными средствами.

Условия продажи

Без рецепта.

Условия хранения

В сухом, светозащищенном месте при температуре не выше 25 градусов Цельсия. Беречь от детей.

Срок годности

24 месяца.

Особые указания

Противопоказания и полезные свойства спирулины

Полезные свойства Спирулины обусловлены биохимическим составом водоросли, который является уникальным по наличию и соотношению в нем жизненно необходимых для человека компонентов.

Во-первых, в водоросли содержится полноценный белок, который по всем параметрам может конкурировать с белком, содержащимся в мясе. Причем концентрация белка в Spirulina Platensis при этом больше, чем в каком-либо ином растении (от 60 до 70%).

Спирулина нормализует состояние костей, сосудов, мышечной ткани и кожи, благодаря чему является идеальной пищей для людей, которые хотят замедлить старение, продлить жизнь и повысить ее качество.

Содержащийся в ней белок незаменим при повышенной утомляемости, чрезмерных умственных или физических нагрузках, при тяжелых заболеваниях, сниженной работоспособности, а также в период восстановления после болезней.

Другим важным компонентом в составе Спирулины является фикоцианин — пигмент, который является мощным антиоксидантом, препятствует росту раковых клеток в организме, защищает от большого количества болезней, а также ускоряет процесс выздоровления и облегчает течение заболевания, если оно все же возникло.

Исследователи заявляют, что Спирулина обладает способностью восстанавливать кровь даже у пациентов, у которых разрушен костный мозг. Такие ценные свойства этого вещества позволяют широко применять его для лечения больных, у которых диагностированы онкологические опухоли, и людей, которые страдают от лучевой болезни.

В водорослях содержится вещество пилиоза, которое способствует уменьшению радиационного поражения клеток и оказывает стимулирующее действие на процессы размножения клеток костного мозга.

Также в Спирулине содержатся незаменимые для человека полиненасыщенные кислоты, которые участвуют в восстановлении и строительстве новых клеток.

Спирулина богата и натуральным витамином А (его содержание в водорослях в 10 раз больше, чем в моркови). Витамин А необходим для волос и кожи, нормального восприятия света. Дефицит его может стать причиной:

• снижения сопротивляемости иммунной системы инфекциям;
• повышения риска развития легочных инфекций, а также заболеваний сердца и сосудов;
• гормонального дисбаланса у женщин.

Витамин А также применяется для профилактики и комплексного лечения язвенной болезни и онкологических заболеваний. Это связано с его способностью препятствовать повторному развитию опухоли после ее хирургического удаления.

Содержащиеся в водорослях витамины группы В нормализуют состояние нервной системы, препятствуют бесконтрольному разрастанию тканей и поддерживают естественный иммунитет.

Тиамин тесно связан с периферической и центральной нервной системой, что делает его незаменимым при нейропатии, невралгических болях и опоясывающем лишае. Рибофлавин защищает печень от вредного воздействия поступающих в организм токсинов, а также способствует восстановлению белка L-глутатиона.

Ниацин является составной частью гормонального обмена и является незаменимым для нервных клеток. Его дефицит проявляется в форме повышенной раздражительности и депрессий.

Пиридоксин обладает свойствами антиоксиданта и препятствует развитию рака и тяжелых заболеваний сердца и сосудистой системы. Также он принимает участие в образовании простагландинов и улучшает состояние кожи. Количество пиридоксина в Спирулине в шесть раз больше, чем в говяжьей печени.

Инозитол стимулирует деятельность головного мозга, улучшает настроение, препятствует развитию атеросклероза сосудов мозга. Витамин является эффективным жиросжигателем. Наряду с метионином и холином она способствует ускорению переработки жиров, и благодаря этому свойству нередко используется в программах лечения ожирения.

Фолиевая кислота снижает риск возникновения атеросклероза, инфаркта, варикозной болезни, кроме того, он необходим для правильного развития плода.

Также Спирулина позволяет компенсировать дефицит кобаламина, тем самым препятствуя развитию злокачественной анемии. Для восполнения суточной потребности в этом витамине достаточно употреблять по 3-4 грамма лекарственного сырья из водоросли.

Длительные исследования водоросли на токсичность позволили сделать вывод, что в соответствии со всеми международными стандартами безопасности кормов и пищевых добавок она не токсична и полностью безопасна для человека, что позволило ВОЗ зарегистрировать ее как пищевой лечебный комплекс.

Учитывая это, единственным противопоказанием к применению Спирулины является индивидуальная чувствительность к ней.

Вред и польза Спирулины

Пользу Спирулины невозможно переоценить, поскольку она:

• препятствует преждевременному старению;
• нормализует работу различных систем организма (в том числе иммунной и эндокринной);
• улучшает обмен веществ;
• повышает содержание гемоглобина в крови;
• способствует снижению концентрации сахара при диабете II типа;
• уменьшает концентрацию холестерина в крови, препятствуя тем самым развитию атеросклероза;
• выводит из организма токсины и тяжелые металлы;
• нормализует протекание беременности, пренатальное и постнатальное развитие ребенка;
• ускоряет срастание костей после переломов, заживление ожогов, ран (в том числе послеоперационных), язв;
• ускоряет реабилитацию после болезней;
• снижает интенсивность головных болей при повышенных психических нагрузках;
• действенна при различного рода заболеваниях сердца, сосудов, органов пищеварительной и дыхательной системы, урогенитального тракта;
• обладает выраженной противоопухолевой активностью;
• ускоряет восстановление организма при похмельном синдроме;
• способствует поддержанию сексуальной активности;
• эффективна в косметологии (для волос и кожи);
• улучшает состояние организма при повышенных умственных и физических нагрузках;
• нормализует психо-эмоциональное состояние организма и повышает его устойчивость к воздействию внешних раздражителей;
• оказывает протективное действие при приеме антибиотиков.

Нанести организму вред, принимая Спирулину, нельзя. При этом следует помнить о том, что людям, у которых диагностированы заболевания почек и щитовидной железы, не рекомендуется принимать БАД без предварительной консультации с врачом.

АналогиСовпадения по коду АТХ 4-го уровня:

Структурными аналогами Спирулины ВЭЛ являются: Спирулина плантенсис, Спирулина МГУ, Спирулина Тяньши, Спирулина-Сочи, Спирулина Коралловый клуб.

Сходным механизмом действия характеризуются препараты: Биттнер Комбуха, Кудесан форте, Терра-Плант (с ромашкой, календулой, клюквой, мелиссой, папайей, радиолой, черной смородиной, черникой, шалфеем, шиповником, элеутерококком, эхинацеей), Липовитам Бета, Солясол, Вита-провайдер, Гинкголецит, Гинкго-С, Жизнестин, Иммортель, Лапачо, Нейро Плас, Регенерин, Хон Шип Пао, Шалфей плюс, Милона, Лютеин-Форте, Джакол, Пикногенол-Экстра, Диета 30 плюс, Карнитон, Нагипол-10.

Для похудения

Спирулина способствует улучшению усвоения поступающих в организм питательных веществ, что снижает потребность в них примерно на треть. Также она нормализует обмен липидов.

Применение БАД в программах похудения предполагает прием таблеток, капсул или порошка за 30-60 минут до каждого приема пищи в дозе, равной 0,5-1 г. Запивают средство 0,5-1 стаканом жидкости.

Диетологи советуют худеющим людям пропускать один из приемов пищи, заменяя его приемом 3-4 граммов Spirullina platensis с 2 и более стаканами воды.

В период приема БАД полезно придерживаться овощной и фруктовой диеты, питаться дробно, исключить алкоголь, острые приправы, сладости, жиры, вести здоровый образ жизни.

Применение Спирулины при беременности

Решение о применении Спирулины при беременности может принимать только лечащий врач, предварительно оценив характер комплексной терапии, ожидаемую пользу и возможные риски.

Отзывы о Спирулине

Форумы изобилуют отзывами на Спирулину ВЭЛ и ее аналоги от других производителей. Причем найти можно как резко положительные, так и негативные отзывы: кто-то называет таблетки единственной панацеей, кто-то не заметил никакого улучшения самочувствия или внешнего вида кожи/волос/ногтей.

Аналогичны этим отзывам и отзывы на Спирулину Солгар, МИГ, Сочи, Плантенсис.

Если же проанализировать отзывы врачей о Спирулине (и в частности, отзывы врачей о Спирулине Тяньши), то можно прийти к выводу, что выраженного эффекта можно добиться лишь при регулярном употреблении этой добавки (в таблетках или иных лекарственных формах).

Другим непременным условием эффективности средства является соблюдение питьевого режима. Оптимальное суточное количество жидкости — от 33 до 40 мл/кг.

После приема спирулины следует избегать употребления спиртных напитков или кофе как минимум в течение получаса, поскольку они могут разрушать отдельные из содержащихся в водорослях питательных веществ.

Запивать таблетки лучше всего водой, подкисленной лимонным соком (можно съесть кусочек апельсина или дольку мандарина). Это связано с тем, что в водорослях нет витамина С, но есть кальций, который при отсутствии витамина С препятствует усвоению железа.

Что касается отзывов о капсулах Спирулина для похудения, то все принимавшие БАД женщины сходятся во мнении, что он эффективен, однако лишь при условии, что человек соблюдает принципы здорового питания и ведет достаточно активный образ жизни.

Важный нюанс, о котором упоминается в отзывах худеющих, — Спирулину обязательно необходимо принимать примерно за 30-60 минут до еды.

Цена Спирулины

Цена Спирулины в аптеках варьируется в зависимости от того, какой компанией произведен этот продукт.

Цена Спирулины ВЭЛ — 189 рублей за 60 таблеток и от 320 рублей за 120 таблеток.

В аптеках Украины данный БАД стоит в среднем 155 грн за упаковку из 120 таблеток.

В Минске упаковка №60 стоит от 64000 до 88000 рублей, упаковка №120 — от 105000 до 132000 рублей (цены указаны в белорусских рублях).

Цена Спирулины Тяньши в СПб и Москве — от 1700 рублей, купить водоросль Спирулина в капсулах от компании “Tiens Group Co. Ltd” в Украине можно в среднем по 400 грн за упаковку, в которой насчитывается 100 капсул.

Стоимость БАД “Живая спирулина AlgaeLife” — 16 грн/порция. Для одного курса необходимо 30 порций.

В российских аптеках живая органическая Спирулина в порошке (для лечения и для похудения) стоит от 650 рублей за 100-граммовую пачку и от 1100 рублей за пачку 250 г.

Где купить Спирулину в Москве или Киеве? БАД можно приобрести как в обычных аптеках, так и через Интернет. Отдельные производители предлагают купить добавку через свой официальный сайт.

• Интернет-аптеки РоссииРоссия
• Интернет-аптеки УкраиныУкраина
• Интернет-аптеки КазахстанаКазахстан

WER.RU

• Спирулина ВЭЛ таблетки 0.5 г 60 шт.В-МИН+

• Спирулина Вэл таблетки 60 шт.

• Спирулина Вэл+Селен N120 Таб.В-МИН+

ЗдравЗона

• Спирулина ВЭЛ №120 таблеткиВ-Мин ООО

• Спирулина №40 таблеткиВитамер ООО

• Спирулина ВЭЛ №60 таблеткиВ-Мин ООО

Аптека ИФК

• Спирулина-ФитосилаФитосила ООО, Россия

• Спирулина ВЭЛДиод, Московский завод экопитания, Россия

• Солгар СпирулинаSolgar Vitamin AND HERB, США

показать еще

Аптека24

• СПИРУЛИНАСпирулина (Украина, Николаев)

• СпирулинаКонцерн Стирол (Украина, Горловка)

• СПИРУЛИНА ЗОЛОТАЯСпирулина (Украина, Николаев)

• Спирулина 500мг таблетки №30Валмарк (Чешская республика)

• Спирулина золотая капс. жел. №62Спирулина (Украина, Николаев)

показать еще

БИОСФЕРА

• Спирулина-ВЭЛ+селен 500 мг №120 табл.В-МИН ООО (Россия)

• Спирулина-ВЭЛ+селен 500 мг №60 табл.В-МИН ООО (Россия)

• Спирулина-ВЭЛ 500 мг №60 табл.В-МИН ООО (Россия)

• Спирулина-ВЭЛ 500 мг №120 табл.В-МИН ООО (Россия)

показать еще

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Информация о лекарствах на сайте является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании медикаментов в курсе лечения. Перед применением лекарственного препарата Спирулина обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Что такое спирулина? Spirullina platensis – это научное название уникальной водоросли, считающейся одним из сильнейших лекарственных средств естественного происхождения. В странах Юго-Восточной Азии и Ближнего Востока давно отметили целебные свойства этого удивительного морского растения. Представители народной медицины используют спирулину для избавления от целого списка серьезных заболеваний, для профилактики недугов, оздоровления организма. Используется водоросль и для борьбы с лишним весом.

Женщины еще в 11-12 вв. отметили, что употребление спирулины избавляет от морщин, делает волосы мягкими и шелковистыми, ногти – ровными и красивыми. Омолаживающий эффект Spirullina platensis – один из сильнейших среди всех растительных средств.

Спирулина: состав водоросли

В 2017 г. группа ученых из Берлинского университета провела исследование водоросли Spirullina platensis. Целью научной работы было определение состава растения, его влияния на организм человека.

Оказалось, что спирулина содержит абсолютно уникальную комбинацию микроэлементов, витаминов, аминокислот и антиоксидантов. Исследователи обнаружили в этой морской «капусте» свыше 2 тыс. важнейших для человека активных компонентов. Некоторые ферменты Spirullina platensis могут заменить человеческие гормоны, отрегулировав гормональный баланс.

Еще одна поразительная особенность водоросли – на 70% она состоит из чистых белковых соединений. Известно, что белок является строительным материалом для клеток, этот компонент незаменим при занятиях спортом, наборе мышечной массы. В спирулине практически отсутствует клетчатка, что делает ее невероятно легкой для переваривания. Желудочно-кишечный тракт человека справляется с перевариванием водоросли за 1 час – это едва ли не рекордное время для твердой пищи.

Огромный плюс спирулины – практически полное отсутствие противопоказаний. Человек, не страдающий хроническими заболеваниями печени, желудка и некоторых других органов, может употреблять Spirullina platensis безо всякой опаски.

Немецкие ученые составили список веществ с наибольшей концентрацией в спирулине:

• железо;
• йод;
• селен;
• магний;
• кальций;
• цинк;
• медь;
• витамин В1;
• фолиевая кислота;
• витамин В8;
• каротин;
• фикоцианин.

Кальций, цинк и медь укрепляют костную ткань, они очень полезны для подростков в период полового созревания. Железо и йод, которых в спирулине содержится больше, чем в любом другом продукте, — ключевые элементы в строении нервных волокон. Дефицит этих компонентов может привести к слабоумию, деменции, потере памяти. В наше время из-за неблагополучной экологической ситуации в продуктах становится все меньше железа и йода. Из-за этого врачи все чаще диагностируют у пациентов снижение иммунных сил организма, проблемы в функционировании сердца, легких, почек и печени.

Крайне важен для человека селен. Чистый селен – это ядовитый металл, но в крайне малых дозах он нам абсолютно необходим. Микроэлемент концентрируется во многих органах и тканях, является защитой от онкологических болезней.

Для нормальной работы нервной системы, поддержания гемоглобинного уровня крови человеческому организму необходима фолиевая кислота. В природе микроэлемент достаточно редок. Одним из немногих источников этого ценнейшего компонента является водоросль Spirullina platensis. Особую важность фолиевая кислота приобретает во время беременности у женщин.

Без витаминов группы В человек будет постоянно ощущать упадок сил, его будут преследовать различные болезни. Витамин позитивно отражается на нервно-мышечной системе, улучшает состояние сосудов, зрения, работу мозга. Дефицит витаминов этой группы в организме – прямой путь к бесплодию, нервным срывам, ухудшению сна.

Одним из самых мощных антиоксидантов является каротин, иначе называемый провитамин А. Без этого компонента у человека не будет сильного иммунитета и острого зрения.

Редкая аминокислота цистин – природный антиоксидант, который крайне сложно получить из продуктов питания. Цистин очищает кровь, улучшает работу пищеварительных органов, выносит из организма токсичные соединения и соли.

Однако, главным полезным элементом спирулины является фикоциантин. Этого чрезвычайно полезного для человека компонента в морской водоросли содержится почти 20%. Беспрецедентное количество для пищевых добавок! Более того, фикоциантин почти невозможно получить, употребляя другие растительные продукты. Фермент действует непосредственно в стволовых клетках, что является важнейшим элементом профилактики раковых опухолей.

Если пациент не имеет индивидуальной непереносимости к содержащимся в Spirullina platensis компонентам – водоросль можно смело добавлять в рацион.

Спирулина оказывает на организм мощнейшее общеукрепляющее воздействие. Водоросль рекомендуется употреблять и в виде препаратов, которых на фармацевтическом рынке присутствует великое множество.

Польза Spirullina platensis

Жители приморских стран прекрасно знают о пользе водорослей. Японцы, китайцы, тайцы употребляют этот продукт килограммами. Не секрет, что представители этих народов регулярно возглавляют рейтинги долгожителей. Морские продукты – это идеальное средство от старости и немощи. Регулярное употребление в пищу даров моря помогает сохранять молодость и красоту.

Жители Европы, России и США узнали о спирулине и ее необыкновенных свойствах относительно недавно. В 19-ом веке водоросль была впервые привезена в Москву. С этого момента началось массовое увлечение этим удивительным продуктом.

В наше время Spirullina platensis используется во всем мире: ее применяют в медицине, в косметологии, фармакологии. На основе водоросли разработаны высокоэффективные диеты, системы для похудания. Спирулина помогает полностью избавиться от весьма коварных болезней.

Известно, что отношение ученых к БАДам не всегда положительное. Нередко можно встретить статьи о том, что морские водоросли не оказывают существенного влияния на организм человека. Однако, статей о полезных свойствах спирулины гораздо больше. Еще важнее отзывы от людей, использовавших это средство. Большинство заявляют о том, что водоросль помогла им избавиться от различных заболеваний, улучшить состояние здоровье и даже отсрочить старение.

В общем виде польза Spirullina platensis выглядит так:

• понижение содержание сахара в крови до нормативного уровня; именно поэтому спирулину советуют употреблять людям, страдающим диабетом и всем лицам, у которых диагностирована предрасположенность к этому тяжелейшему заболеванию;
• очищение сосудов от холестериновых бляшек, профилактика атеросклероза;
• мощное противовирусное воздействие – применение спирулины в сезон простудных заболеваний позволит избежать гриппа или ангины;
• общее укрепление организма, повышение иммунных сил, профилактика иммунодефицитных, атрофических и дистрофических состояний;
• Spirullina platensis – одно из немногих натуральных средств с доказанным профилактическим воздействием в сегменте онкологии;
• водоросль устраняет проявления аллергии – особенно препарат полезен в весеннюю пору, когда содержащаяся в воздухе пыльца ухудшает состояние больных;
• профилактика заболеваний суставов и костей, авитаминоза;
• насыщение организма строительным материалом клеток – белком, железом, йодом и т.д.;
• спирулина – один из самых щадящих способов похудеть; при высокой питательности и содержании белка, продукт не отличается высокой калорийностью;
• ранозаживляющее, антисептическое воздействие, быстрое заживление повреждений эпидермиса и слизистых оболочек;
• укрепление волос, борьба с сединой, морщинами, старением;
• Spirullina platensis – природная защита от радиации; водоросль предписано употреблять всем людям, живущим в зоне с высоким радиоактивным фоном.

В организме человека всегда присутствуют какие-то нарушения или отклонения, даже если он чувствует себя вполне здоровым. Спирулина нивелирует эти микросбои, помогая значительно улучшить работу всех органов. Иными словами, водоросль действует комплексно, обновляя всю клеточную природу, наполняя человека энергией, восстанавливая баланс витаминов и минералов. А если обмен веществ в норме, то и за состояние здоровья опасаться не следует.

Spirullina platensis для беременных женщин

Беременность – это перестройка всего женского организма, бросающего огромные силы на вынашивание плода. В этот период будущей маме крайне необходима поддержка. И такую поддержку может оказаться спирулина. Регулярное применение Spirullina platensis позволит представительнице прекрасного пола легко и без проблем родить полностью здорового малыша.

Водоросль является превосходным помощникам и тем парам, что пытаются зачать ребенка. Прием лекарственных средств на базе Spirullina platensis – отличное средство от бесплодия.

Бичом современного мира является анемия. Малоподвижный образ жизни, офисная работа, неправильное питание – все эти факторы приводят к застою крови, к атрофии нервных клеток. Натуральные средства на основе спирулины помогут избавиться от анемии, нормализируют работу кишечника, отрегулируют баланс кальция в организме.

Необходимо помнить, что именно кальций и белок являются ключевыми элементами формирования плаценты. Если наблюдается дефицит этих компонентов, плацента будет нездоровой, и малыш может родиться недоношенным. В спирулине содержатся огромные дозы кальция и белка. Если ежедневно принимать по 2-3 гр. водоросли, беременная женщина навсегда избавится от токсикоза.

Менопауза, климакс – болезненные для женщины периоды. Spirullina platensis облегчит состояние, нейтрализует токсины, сделает жизнь представительницы слабого пола спокойной и комфортной.

Обратите внимание! Прежде чем пополнить свой рацион препаратом на базе спирулины, женщине необходимо проконсультироваться у наблюдающего беременность врача. Ни в коем случае нельзя принимать водоросль без одобрения специалиста: индивидуальная непереносимость препарата может сделать его опасным и для будущей мамы, и для ребенка.

Особенности применения спирулины

В аптеках и интернете лекарства на базе Spirullina platensis пользуются огромным спросом. Миллионы людей во всем мире поняли, насколько полезна эта сушеная водоросль.

Естественно, фармакологическая промышленность отреагировала на это: спирулину выпускают в самых разных лекарственных формах. Это и таблетки, и порошки, и капсулы, и микстуры. Также водоросль добавляют в мази и лосьоны.

Для профилактики спирулину рекомендовано использовать курсами, не менее 1 месяца и не больше 3 месяцев. Следует понимать, что у Spirullina platensis, как и у любого другого лекарственного средства, имеются противопоказания при передозировке. Например, чрезмерное количество йода, поступающее в организм, создаст ненужную нагрузку на щитовидку.

Чтобы скинуть лишний вес, рекомендовано употреблять спирулину в таблетках – по 1-2 таблетки три раза в сутки за полчаса до приема пищи. Если человека устраивает его вес, можно добавлять водоросль прямо в еду. С профилактическими целями медики рекомендуют принимать водоросль один раз в сутки (1-2 таблетки). Лучшее время для приема – утро. В простудное время дозу потребляемой спирулины можно увеличить до трех таблеток.

Противопоказания

Водоросль нельзя употреблять при наличии индивидуальной непереносимости компонентов препарата. Кроме того, если пациент страдает хроническими заболеваниями, прием спирулины следует проводить с особой осторожностью и при первых же негативных реакциях – отменить.

Индивидуальная непереносимость к Spirullina platensis – очень редкое явление. Большие дозы каротина в водоросли могут привести к пожелтению ладоней. Опасности для здоровья это не несет, но количество потребляемого препарата нужно уменьшить.

Причины для полного отказа от использования спирулины:

• болезни щитовидки;
• воспаления и внутренние кровотечения;
• химиотерапия;
• язвенная болезнь;
• инфаркт миокарда;
• инсульт;
• тромбозы и венозы.

 Обратите внимание! Если при приеме препарата появились головные боли, диарея, аллергия – сразу же прекратите прием и обратитесь к доктору.

Смотрите видео: отзыв врача Ольги Бутаковой о Спирулине

Ольга Алексеевна Бутакова — главный врач Московского института восстановления здоровья, в этом видео рассказывает о полезных свойствах водоросли.

Пожалуйста не забудьте поделиться полезной ссылкой на своей странице, ведь это так легко!